夏季养生菜谱之开胃又减肥的酸菜鱼
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夏季养生菜谱之开胃又减肥的酸菜鱼

2022-10-12 09:28:47
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夏季胃口不好当然好吃酸酸辣辣的东西才能开胃,酸菜鱼低脂肪低碳水是减肥不错的选择哦~

材料:黑鱼,酸菜,辣椒,大蒜,青花椒,香菜,白醋,料酒,淀粉,姜

步骤:

1.黑鱼切片加料酒淀粉浆一下,

2.拌上姜丝去腥,

3.热油下蒜末煸炒出香味,放切好的酸菜炒一下,加水煮开,

4.放鱼片煮熟,放盐和白醋调味。

5.出锅放香菜,辣椒段油炸后连油一起泼到酸菜鱼上。

美滋滋开饭哦

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