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小时候每次做米饭都让妈妈特意多做一些，第二天用剩米饭给我炒蛋炒饭当早餐，一碗蛋炒饭，再配个西红柿鸡蛋汤，可幸福啦！
做好蛋炒饭的关键在于米饭要晒微硬一点，水不要多，不一定非要隔夜的米饭，但是一定要凉透。米饭如果水多了比较黏或者太软了，是没办法炒的颗粒分明的。
🥢用料：
米饭……1人份；
鸡蛋……1个；
植物油……适量；
葱……1大段；
盐……适量
🥘做法：
鸡蛋打散、葱切末，锅烧热倒入适量植物油烧热至微微冒烟。倒入鸡蛋液摇晃锅形成圆形，鸡蛋液还没有完全凝固的时候倒入米饭，用铲子压米饭把米饭压散，翻炒均匀后加入葱花翻炒出香味，加盐即可出锅。
❗️小贴士：
1️⃣米饭可以提前用勺子捣散呈颗粒状，这样炒的时候更方便；
2️⃣炒鸡蛋要热锅热油，鸡蛋液进去后才会迅速蓬松起来。
![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
#烤肉#烤肉美食探店 #还原韩剧烤肉 「手欣手贝韩式烤肉(三林金谊店)」 打卡金谊广场 新开的烤肉店 店面虽然不大 单也放了好几桌呢 被安排了最后一桌两人位 有一些些拥挤 可以dp购买套餐吃 两人餐 烤肉品种特别多 椒盐牛肋条 口感嫩嫩 入口即化 熟成五花肉 好大一块 包着生菜吃特别香 蜜汁肥牛 烤一下下就熟咯 特色韩式风干肠 q弹q弹的 芝士爱心炒饭 很迷你 味道不错 泡菜豆腐火锅 haha 吃烤肉还能吃火锅 美滋滋哦 菜品真的很丰富 应有尽有 by the way 这家蘸料好有特色 一米长 蘸料品种很多 生菜 蒜片 萝卜块 等配菜 无限续 简直太棒了 推荐大家都来打卡 这个宝藏烤肉店 #0元玩转这座城
特殊时期，能够提供外卖的咖啡店是受人尊敬的 G1的价格总是妥妥的便宜 吃完午饭点一杯桂花拿铁 外卖很快就送到手上了 喝到最后的时候，可以喝到杯底的桂花粒 那一刻才有一种秋天真正来临的真实感觉 内心的复杂心情难以言语 此时此刻无法外出去看秋景 却能从这杯桂花拿铁里感受到秋意盎然 热爱生活的我们 盼望着一切回归正常秩序 闪着等待的泪光 眺望可能的远方 为成都加油祈福 @点小咖
逛一逛大学城，这家咖喱味道也太正了吧‼️ 📍龙湾商业广场里面 他们家的咖喱饭不仅米粒分明，而且咖喱超浓郁，可以吃的出来不是用咖喱粉煮出来的，鸡翅炸的也很不错，老板也超热情的，难怪他们家生意爆好‼️ #0元玩转这座城
#0元玩转这座城上海12弄新上海菜在南京路世茂楼上。这里的菜品量不多，但贵在小而精致，其中红烧肉做得十分有品质，甜糯可口十分美味，我去过上海很多家餐馆，这家可以排在前三中，其他的一些点心，做得也是比较赏心悦目。
🔥网红奶茶KOI新品来袭，亲测超🉑 「卡美罗太妃奶咖」 🥤卡美罗太妃奶咖 ①甜甜的奶盖超给力，分量很足，稠度更不用说了 ②雪白的奶盖上配有香脆可口的卡美罗，焦糖味十足 ③两片柠檬片，可以用它舀卡美罗和玛奇朵品尝，好看又美味[调皮][调皮][调皮] - 汤底: 新鲜牛乳➕乌龙茶 同时加入咖啡液➕太妃果酱糖 层次分明，质感高级，随手拍都是网红曝款[吐] - 颜值高又超🉑的KOI新品奶茶你还在犹豫什么 买它！！！
天气实在太热～华润的空调比起八佰伴略逊一筹[流汗] 所以朋友疯狂要了三次冰块[悠闲]面前宛如杯子开会 作为一个虾肉爱好者～虾饼不推荐～ 其它菜品倒是好看+好吃～ 隔壁桌点了一个甜点～上菜时看到服务员手抖～桃子不小心滑动蹭到了手～服务员马上提出不好意思给你们换一个～而那一桌客人并没有看到还有点迷茫为啥要换[奸笑]
来大美母婴坐月子的感受
在江宁砂之船－大美母婴店坐月子住了42天－我选择的是三室一厅两卫很宽敝－楼层高、采光通透住的很舒服－憋不住想要出门时可以站在窗前－看看窗外的风景也很🆗－住这儿不用烦心－每天护士都会查房两三次－每周儿医、产科医生、营养师都会来查房－有什么问题处理的很及时－我们的月嫂阿姨（全晓云）照顾宝宝很是细心－让我特别的省心！！
睿雄清丽的小凤
大妈妈去菜园里摘新鲜辣椒，黄瓜，苦瓜和空心菜一篮筐
吃鸡蛋红枣汤，剥小龙虾，吃螺蛳，还有未上镜的鳝鱼。 大妈妈去菜园里摘新鲜辣椒，黄瓜，苦瓜和空心菜一篮筐。 姑姑家的桃子熟了，送了一篮子鸡蛋，叔叔还摘了新鲜玉米和南瓜。 知道小妹喜欢吃茄子，一大早送了过来，对门医生哥哥家给了苹果李。 每次回家收获都是满满当当，家里人就是好[憨笑] PS：今日第一次爆炒仔鸡，味道还不错，从做小菜到炒大菜迈开第一步[加油]
时代在召唤
自制健康食谱之椰子浸鸡汤
一天三餐用心去做，给家人做健康美味饭菜，是一天当中最幸福的事情。煎炒焖炖炸，换着做法煮，每天都有新菜式。椰子中含有蔗糖，葡萄糖，维生素b1等营养成分。有利尿消肿的功效，可辅助治疗水肿，小便不利的情况。 [米饭]材料 椰子一个 新鲜鸡一只 红枣一个 调味料 盐少量 细砂糖少量 花生油少量 [米饭]步骤 1，红枣洗干净，把中间的红枣核去掉。 2，椰子把外壳去掉，把椰子水取出后椰子肉放进搅拌机里，榨汁。 3，椰子水和椰子浆放进锅内加入去壳的红枣大火煮开。 4，新鲜鸡洗干净砍小块，放入少量的调味料腌制半小时。 5，把鸡放进椰子汁中煮十分钟完成。
旺b
我在海底捞的就餐体验非常愉快，特别要感谢周姐的热情服
我在海底捞的就餐体验非常愉快，特别要感谢周姐的热情服务。她始终面带微笑，耐心地解答我们每一个问题，细心地为我们推荐了合适的菜品和火锅底料。无论是为我们及时加水，还是在我们需要时送上小食和饮品，都让我们感受到温暖和贴心。周姐的服务态度真的是无可挑剔，她让我们的用餐时光更加愉快舒适。感谢周姐，也感谢海底捞的优质服务，期待下次再来！
1I
#城市向导官#今天外卖吃点啥 今天是烧烤派对聚会
#城市向导官#今天外卖吃点啥 今天是烧烤派对聚会 选用的食材都十分新鲜，蔬菜水灵，肉类红润有光泽，海鲜也是鲜活生猛。 价格相当实惠，不用多少就可以买上一大推新鲜食材，好吃又健康，就能让你大快朵颐享受美味烧烤。
九思
味千拉面在烟台地区已经有很多年了
味千拉面在烟台地区已经有很多年了。万象汇逛街的时候饿了，坐下来点了面。还是老味道，面依旧好吃。万象汇味千的环境也是不错[OK][糖果]从店面装修和服务都很完美。这次个朋友点了最传统的面[调皮]还是很好吃的。还赠送了果汁🍹
Y栗子Y
低脂肪吃了不长肉的牛肉炖土豆
一道美味的牛肉炖土豆要历时2个小时，但是好饭不怕晚，我也不怕等，那就做起来吧！ 原料： 土豆1个、牛腩约300克、八角2枚、香叶2片、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、大葱段、姜适量。 做法： 1、牛腩用冷水冲洗干净，切成3cm大小的方块备用。 2、土豆洗净后切块待用备用，姜切成薄片备用。 3、将牛肉块放入锅中，加入料酒，加入足量的冷水，水量以完全浸没过牛肉块为准，大火烧沸后继续煮制2分钟，待血沫完全淅出后，将牛肉块捞出，放入冷水中洗净备用！ 4、将牛肉块放入锅中，加入八角，香叶，生抽，老抽，料酒，大葱段和老姜片，接着将水倒入锅中，大火烧沸后转小火慢炖60分钟。 5、把土豆块放入锅中，再加盐，小火继续炖煮20分钟即可。 土豆软面可口，但不宜多吃！其中富含大量的淀粉酶！胰腺炎病患者不宜多吃！
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老家朋友带我去吃的八刀汤，在基督教堂对面的小食馆
老家朋友带我去吃的八刀汤，在基督教堂对面的小食馆。 两个人点了小分量的汤，一个小煲钵，都是用新鲜猪肉，猪肠，猪肝做的，加上枸杞叶，肉汁鲜浓，枸杞叶清甜。 沾上店里自制的辣椒酱，酱油，回味无穷。 没有点捞面，点了蒸米粉，吃到最后加入汤中又是一碗汤米粉。
森森
