减脂期真的爱惨了无米寿司!巨低卡!
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减脂期真的爱惨了无米寿司!巨低卡!

减脂期真的爱惨了无米寿司!巨低卡!

2025-09-08 19:52:42
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评论4

家人们,这样的减脂餐也太快乐了吧!

一大卷才293大卡!关键巨巨好吃!

无米优质碳水寿司,再搭配低脂沙拉和蔬菜,真的绝了!午餐吃一根超饱腹,哈哈哈哈

食材:

芋头+寿司海苔+蟹柳+鸡蛋+黄瓜+鸡肉松+低卡沙拉酱

📍步骤如图,几分钟就搞定!

1. 鸡蛋煎熟卷起来,蟹柳焯熟,芋头蒸熟压成芋泥。

2. 铺寿司海苔,铺一层芋泥,挤沙拉酱后依次放蔬菜,卷起来。

3. 切段完成!

芋泥寿司卷嘎嘎好吃,嘎嘎解馋!5555真想全世界都尝尝!相信我,控体期一定要安排!

不夸张的说,这样的减脂餐我一辈子吃不够!亨氏小轻纯沙拉酱味道嘎嘎好,而且减少50%脂F哦,哈哈哈,对于控体期简直太友好了!星星裱花嘴挤出来超好看,挤酱的时候巨丝滑!每次吃寿司吃鸡肉都会搭配它,香甜却不会腻,丰富食材的口感,真的很解馋!

#一人食吃什么#早餐吃什么#寿司#减肥减脂吃这些#无米寿司#城市向导官#点个外卖清凉一夏#寿司花样100种做法#0元玩转这座城#寿司卷@点小评@点小胖

评论(4)
  • 点小评
    2025-08-21 14:34:43
    减脂期无米寿司,一口下去幸福感爆棚,低卡高满足!
  • rainguangwai
    2025-08-21 14:33:14
    好可爱👀我
  • 学做菜不如叫外卖
    2025-08-23 17:27:26
    [惊叹]
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