糖果自制夏日解暑靓汤之瘦肉冬瓜汤
糖果自制夏日解暑靓汤之瘦肉冬瓜汤
糖果自制夏日解暑靓汤之瘦肉冬瓜汤
糖果自制夏日解暑靓汤之瘦肉冬瓜汤

糖果自制夏日解暑靓汤之瘦肉冬瓜汤

2022-10-12 08:20:10
阅读0
评论0

冬瓜能够清热解毒,降脂减肥,互肾利尿,是家常菜肴之一。冬天吃的最多的就是用来煲汤,煲各式各样的汤都很好喝,老人小孩都爱喝。

所需材料:

冬瓜 1斤

瘦肉 半斤

炖锅 一个

盐 姜 适量

制作过程:

1.将瘦肉放入滚水后,绰下去除血沫,放入炖锅。

2.将冬瓜去皮,切片后放入炖锅。

3.切两片生姜放入炖锅。

4.加入纯净水,插起电源,煲2.5小时即可。

5.汤好后加入适量盐调味即可。

tips 冬瓜不要切太大,切薄片更入味。喜欢锅里加两颗蜜枣煲汤,煲出来的汤甜甜的很好喝。

热门点评

#创作者赏金计划 #0元玩转这座城 #天天领红包 #我就说大众点评能学到东西 #现切牛肉火锅 #汕头牛肉火锅 #潮汕大目牛肉火锅 #in77野生美食家 #性价比高的牛肉火锅店推荐 #牛肉火锅 薅到羊毛啦❗️只需68元,就能拿下原价198元的双人餐,性价比直接拉满❗️想享受这福利,在主页VIP入口,每月写四条评价成为橙V会员,就能参与VIP活动,解锁超多性价比套餐❗️ 锅底选招牌沙爹鸳鸯锅,一端上桌,香气瞬间扑鼻,沙爹锅浓郁醇厚,清汤锅清甜滋补[色]配菜里的胸口油,看似肥腻,吃起来却爽脆弹牙[害羞]手锤牛肉丸,颗颗爆汁[点赞]嫩牛肉、双层肉、肥胓肉,每一片都切得薄厚均匀,在锅里涮上几秒,变色后捞出,裹上蘸料,入口鲜嫩多汁[鼓掌]再搭配玉米、蔬菜拼盘、炸腐竹、粿条,营养丰富又管饱[惊叹] 📍潮汕大目牛肉火锅(罗湖阳光店):罗湖区嘉宾路2003号阳光酒店B座1层 🚇1号线国贸站B出口 🕐11:30-凌晨0:00 💰人均35,橙V会员抢购超值套餐❗️

#涮肉火锅 #北京涮肉 #北京美食 来逛国博,在这附近吃饭,选了一家涮肉,想要品尝,看看是否新鲜,点了一个399的双人套餐,肉挺新鲜的,服务也很好,酱料也很全,得知我们不吃麻酱之后还为我们调配了海鲜汁。不错

如果快乐太难,那就来吃吃这个糕点 咱们杭州真的是越来越时髦咯! 绿码糕点来啦还是我很爱的绿豆冰糕列耶 - 🔺绿豆冰糕里面居然是肉松陷的 外皮又是牛油果🥑滴,冷藏一下会更好吃 包装袋也好可爱哦 ,还有消毒湿巾➕绿码徽章 太贴心啦 - 🔺开心果盘挞 曲奇杯状,Duang Duang的,挞心很嫩滑,也不会太腻 - 🔺抹茶女王卷 抹茶控的我疯狂爱住 超清新的 好吃好吃 - 🔺龙井酥 里面是豆沙馅的 不会腻 喜欢吃豆沙系列的不会出错哦 - 喜欢吃糕点的plmm安排上吧 🥰💕

啥也不说了,韩国烤炉真的是救命了! 疫情催生了很多美食家和胖子,我竟然成了厨娘,每天研究做饭的日子,不知道是不是该开心… 做来做去,还是烤肉最靠谱~不容易失手的美食,而且从准备材料到做到吃再收拾,成功消磨大半天时间,不知不觉间竟似乎有点幸福…

提前☎️预定,这家餐厅服务超好,免费布置生日宴,环境超棒!超贴心,还免费送了长寿面!🍝满满的仪式感~过了一个难忘的生日! 菜品也是超赞!是我很爱的番禺菜!大人小孩都超爱吃! 🍆招积茄 外皮炸的酥脆,酱汁甜甜的,味道很惊艳! 🦐虾蜡膏蒸蛋 满满一大叠!虾膏很多,水蛋很嫩滑~ 是想推荐给全部姐妹的生日餐厅🍴把寿星的感受放在第一位🥇太舒服啦🥳 #夏日消暑风味集  #生日餐厅 #生日仪式感 #广州过生日 #生日布置 #免费布置生日的餐厅 #免费生日布置 #0元玩转这座城 #七夕约会来吃漂亮饭

「好利来(石鼓路pink主题店)」重度面包甜点爱好者,每次路过面包甜点就走不动了,一定要买上亿点点哈哈哈哈 合兴发的金枪鱼面包概要核桃燕麦包都超级好吃!不甜 蛋挞稍微甜了一点,没图嘻嘻 图里的蛋挞是好利来的,甜甜甜,但是上面的料深得我心,颜值在线

推荐阅读

台山探店丨宝zang宵夜店铺

好吧、我就是隔壁家小孩👶 又是被馋哭的一天、 (不是吃,就是在吃的路上) 这家宵夜店真的性价比很高的耶、 吃过还想吃系列、 ————「台山市」——艺味食店—— 一间大排档的烟火气、无意又是一整个马住、 店面的厨师是一位做了十多年厨房大哥的厨师 尽心尽力为客人做好每一道菜~ 出品味道都是相当不错的、 来晚点点、每天晚上几乎都是满座的~ 今日菜单📋 有虾、莲藕、鸡肉、鸭鸭、蛋黄卷、榴莲酥等等 而且每个菜的品尝都也是不一样的喔、 它家味道也是绝绝子! ————重点是:价格也是亲民、 [啤酒]这里的饮料、酒水都是很不错!! 来这里小灼几杯!甚是悠哉、 一家开宵夜的走丨大白荡风格、 · 🔍艺味食店 📍教育新村 🕖晚上6:30~凌晨4:00(具体看情况 💰丰俭由人 #探店 #跟我来探店 #台山吃喝玩乐 #宵夜吃什么 #宵夜 #我爱吃宵夜 #宵夜时间 #夜宵吃什么

菜菜睡不够
8698
71
台山探店丨宝zang宵夜店铺

°❆· 在家和程先生一起做大餐 appetizer

Merry Christmas🎄.❅。°❆· 在家和程先生一起做大餐 appetizer:海胆鱼籽吐司、鸡肝慕斯搭配无花果酱 main course:bonein rib eye、珍宝蟹 dessert:巧克力草莓蛋糕卷

CSHIXXY
2737
42
°❆· 在家和程先生一起做大餐 appetizer

看了《我和我的祖国》再看的《攀登者》

看了《我和我的祖国》再看的《攀登者》。实话说,一开始太紧张,中间也紧张,反而最后。。。。。。不想剧透! 当中有几次紧张过头,没有松弛的时间,反而想弃了不看了。还有的是,点面铺的有点太开了,每个人都要谈恋爱,其实好好讲讲攀登,讲讲兄弟情,讲讲责任和大义就好了!

婉
3209
74
看了《我和我的祖国》再看的《攀登者》

爱这杯蓝天白云晴空万里的天空鸡尾酒冻

那首歌怎么唱的?爱就像蓝天白云☁️晴空万里偶尔下着雨,变幻莫测又美好清新,是爱情没错了!这杯鸡尾酒冻也是始于颜值的那一款,很适合夏天哦[愉快][调皮] ❄️❄️❄️❄️🍸🍸☀️🌤🌦☁️☀️🍸🍸❄️❄️❄️❄️ 食材: 瑞欧蓝玫瑰鸡尾酒一瓶 牛奶 100毫升 吉利丁片 10克 糖 10克 水少量 做法: 🌥——吉利丁片平均分成两份,如果想吃绵软口感的奶冻,可以只放三或四克吉利丁片(因为是夏天,所以要多放一些,尤其是鸡尾酒冻,其他季节可以减少一两克的),凉水中泡软 🌦——牛奶中放入砂糖搅拌均匀,取一份泡软的吉利丁捞出后放入牛奶中,微波炉叮三十秒,待吉利丁完全融化后搅拌均匀 🌤——另一份泡软的吉利丁捞出,放入小碗中进微波炉叮大概二十到三十秒融化,搅匀后倒入鸡尾酒中搅拌均匀哦 ☀️——取两个平的饭盒,分别倒入两种溶液,晾凉后放进冰箱冷藏 ✨——待两种液体都凝固后取出,并用勺子随意划碎 ❄️——取一个漂亮的杯子,先放一层酒冻,然后在靠近杯壁的位置随意摆放奶冻,像白云即可,不用很规则,一层酒冻几块奶冻依次叠放就好啦! 🍸这杯蓝天酒冻美在颜值,是盛夏里调剂气氛的小甜品之一,因为含有酒精,小朋友慎重哦[愉快]

little72
9727
19
爱这杯蓝天白云晴空万里的天空鸡尾酒冻

家庭版减肥沙拉之蟹肉虾仁沙拉

材料:生菜1-2颗,苦苣菜若干,蟹肉,鸡蛋一个,虾仁几个,胡萝卜半根,油醋汁。 做法: 1、生菜和苦苣菜洗净,控干水分。 2、虾仁煮熟捞出控干水分。 3、蟹肉撕成一条一条的。 4、胡萝卜切丝,鸡蛋把蛋黄取出。 5、所有食材拌在一起,把生鸡蛋放在顶上。 6、淋上油醋汁,拌匀即可食用啦!这个沙拉挺好吃的。自创的[呲牙][呲牙]

平安李大越
6654
17
家庭版减肥沙拉之蟹肉虾仁沙拉

港式杨枝甘露(糯米糍版) 奶茶液甜度还可以

港式杨枝甘露(糯米糍版) 奶茶液甜度还可以,甜味主要集中在料上:清甜芒果粒和甜糯微黏牙的糯米糍。虽说是糯米糍,但其实更像是糯米团:由糯米和小米糅合而成的小饭团,甜的,但不腻,像是米粒自然的甜味(米饭被咀嚼后在口中返甜的感觉),橙粒代替了传统的柚子粒,被泡软的米粒似酒酿发酵中途的样子,浮浮沉沉 脆皮大圣代 就是巧克力脆皮冰淇淋。顺带一提,由于我实在抽不出空吃它,它一到我手上就被提溜到冰箱面壁了三个多小时,拿出来后,嚯,好家伙,保鲜的冰块还颗颗分明(保温袋的力量),巧克力尖尖还坚挺着,冰淇淋就底下化了一些(估计被我骑车晃的),软化的冰淇淋像豆花似泡沫,初春融化的雪可能就是这样的。巧克力有点像脆鲨鲨口感,不知道是不是错觉

数萼初雪
8907
15
港式杨枝甘露(糯米糍版) 奶茶液甜度还可以

豆厨菜谱1-最简单也最困难的三明治!

【前言】一日之计在于晨,早餐能不能吃好,决定着你一天的元气是否充足!早餐能不能吃出仪式感,决定着你一天的心情是否舒畅!第一道菜谱,交给大家一个最简单也最困难的三明治。 【解析一】简单之处:看图一就清楚的知道需要哪些材料,而且一年四季都能买到的蔬菜和肉蛋,这要说材料难弄,怕是真懒人也! 再说,这番茄、黄花、面包会切吧?!面包不会切就用吐司替代总可以吧?!这洗生菜也是很简单的吧?!如果这鸡腿排不会做,火腿片、午餐肉、鸡胸肉排、煎牛排,都是可以替代的[呲牙] 【解析二】困难之处:煎鸡蛋,大家都会,但是煎成太阳蛋,可能就有些困难了。鸡腿排,可能会煎会烧会烤,但是怎么把这鸡腿排从鸡腿骨头卸下来,可能也比较麻烦。 不过没事,这两个问题,我会告诉大家诀窍。 【煎蛋】其实很简单,最关键就是油的温度。记住:小火把锅烧热(10秒钟左右),倒一勺橄榄油,稍微等个3秒,立马把鸡蛋打进去(建议用橄榄油,因为温度低,用菜油这种需要烧熟的,最后会有生油味!),小火慢慢煎,你会发现鸡蛋白慢慢凝固,如果最后开个大火烧一小会儿,还可以烫个金边出来,大阳蛋基本完成,不过我还是喜欢把两面都煎一下,吃熟些的,心里踏实。 总结:小火,橄榄油,低温,慢煎! 【鸡腿排】以后教大家解鸡腿肉,这里教大家的方法就是:用火腿片,世棒午餐肉等替代吧!或者如图五,媳妇用空气炸锅做的鸡胸肉排,效果一样的[呲牙] 至于煎鸡腿排,以后我会专门教大家几个料理鸡腿排的方法,先卖个关子。 【最后一步】先给食材分类: 一、面包:我喜欢买家乐福的全麦小球,其实吐司也是可以的,道理都一样,而且吐司可以用三片,专业三明治。 二、蔬:生菜、黄瓜片、西红柿片。 三、荤:肉排、鸡蛋 制作方法(从下往上) “全麦小球”:面包+黄瓜片铺+鸡蛋铺+西红柿片铺+生菜对折包肉排铺+面包,狠狠压下去,用一根牙签固定,打包上路! “吐司切片”:吐司+黄瓜片铺+鸡蛋铺+吐司+西红柿片铺+生菜对折包肉排铺+吐司,狠狠压下去,干净的餐刀沿吐司对角线切下去,两份三明治打包上路! 【结语】第一次写,有点啰嗦,感谢大家看到最后,有啥疑问或者想吃的,给我留言,我给你们研究研究再写个菜谱!

边减脂边吃喝的小明明
2536
1
豆厨菜谱1-最简单也最困难的三明治!

酸菜炒鸡胗,玉米炒肉末,凉瓜炒肉片,另外还有鸡汤

酸菜炒鸡胗,玉米炒肉末,凉瓜炒肉片,另外还有鸡汤,忘记拍照啦[囧][囧] 自己宅在家做饭的感觉很爽哈,比外面的快餐外卖健康许多呢[胜利][胜利] 所以放假的这三天,就宅在家专心做饭哈[糖果][糖果] 你们一般在家里做什么饭菜呀,介绍推荐下呀[调皮]

叮铛
2137
33
酸菜炒鸡胗,玉米炒肉末,凉瓜炒肉片,另外还有鸡汤