一日之计在于晨，早餐真的是一天三餐中极其重要的一餐。好的早餐，让你一整天都是元气满满的。早起做个三明治，迎接一缕朝阳送来温暖的一天。自制三明治配料多多，所以营养还是蛮均衡的，适合全家一起吃。
食材：全麦面包、土鸡鸭蛋、西红柿、生菜、方腿香肠
步骤：
1.准备好所有食材备用。
2、1个土鸡蛋、1个土鸭蛋洗干净外壳，冷水入锅，水开后煮10分钟左右。
3.鸡鸭蛋用刀切成片状，西红柿切成片状，生菜洗干净备用。
4.方腿香肠切成片，热锅里一点点油稍微煎一下。
5.取一片吐司面包，分别放上西红柿、鸡蛋、方腿香肠和生菜。
6.放完后，盖上第二片吐司，继续步骤5。
7.最后盖上第三片吐司，斜角切开，变成两个三角形，完成！
小贴示：
1.方腿香肠比较难切片，大小不均匀导致最后三明治成型有点困难，建议最好用培根。
2.喜欢吃脆一点的吐司可以烤箱200度叮上两分钟，喜欢吃软软的就不需要。
之前在网上看到这家火锅🍲，我觉得很新奇被他们的活体蔬菜🥬所吸引，今天一去真的没有让人失望，环境氛围超级好，而且服务员小哥哥🧍♂️也非常有礼貌，赞[强]，带了两个同事一起都赞不绝口，还会有一次再去。强烈推荐大家去品尝～喜欢😘 [圆图钉]地理位置：
专门为这椒麻盐焗鸡而来，就一元的促销活动价而言，本以为是一道开胃小蝶，端上来才发现是规规矩矩的一道菜，份量十足，看颜值就有食欲，红油混合着芝麻酱的香气，入口麻辣提神，加之鸡肉嫩滑，开胃至极。 店名就很湘菜，能开在徐东亲橙万象汇四楼大牌餐饮聚集地，环境高端大气上档次，服务太到位，收藏打卡赠送银耳羹同样美味。#0元玩转这座城#优质作者追光计划#创作者赏金计划#集拼图记生活#高端湘菜#美食新店打卡挑战#商场吃喝玩乐攻略#薅羊毛的快乐#2024我在笔记过生活#新年省钱新门道@追光计划@笔记课代表@点星笔记创作助手@点评武汉小队长@点小抠@点小胖
四季豆正当时，入餐厅喜欢点的菜，在家也能吃到好吃的四季豆了。 材料：四季豆、猪肉末、干辣椒、姜、蒜、生抽、盐、白沙糖、老抽。 做法； 1.四季豆摘去两头和筋，洗净，沥干备用。 2.锅内放入适量的油，待油热，放入四季豆炸制。 3.炸制四季豆表面微皱，捞出，沥干油分，备用。 4.将干辣椒切断，姜切末，蒜切末。 5.另起一锅，锅内放入适量的油，待油热，放入姜蒜辣椒爆香。 6.放入猪肉末，加入生抽和老抽将肉末煸炒均匀。 7.向锅中加入炸好的四季豆，加盐调味，加入白砂糖提鲜，翻炒均匀即可出锅。 小帖士： 1.四季豆洗净后，一定要沥干水分，否则下油锅炸的时候会四处溅油。 2.四季豆不烹熟的话容易中毒，所以，一定要将四季豆炸透。
期待了很久的国庆假期终于来了，也终于有时间来琶醍的这家墨西哥风情餐吧Zapata's萨帕塔餐厅，一直想来但没时间安排，真的果然没有白来呀😘在琶醍欣赏美景的太愜意啦！真的好放松舒适享受春天气息扑面而来[爱心] - 美式墨西哥牛肉塔克🐂 美式墨西哥🇲🇽牛肉塔可🌮️颜值和味道都算得上是极品啦，好有食欲感，口感吃起来风味十足！ - 黑椒牛肉意面🍝 黑椒牛肉意面每一块面都沾上了黑椒，层次丰富，微辣的黑椒开胃健脾 ，肉质鲜嫩又多汁，反正我是欲罢不能了[色] - 这家店真的非常有情调，适合情侣朋友三五好友聚餐放松舒适闲聊，真的很有氛围感[爱心] 🇲🇽店名：Zapata's萨帕塔·墨西哥派对餐吧(琶醍二店) 📍地址：磨碟沙大街118号之十三1楼101铺 🚇交通：地铁8号线磨碟沙站B出口 #春天纵情热舞狂欢夜
今天扶墙走的，说好的减肥，面对美食出尔反尔，干就完了[得意] 煎包子，老板说是饺子，他说是就是吧，秒杀生煎专卖店。我一口气吃了三个[笑哭] 脆皮烤猪手，皮脆肉香，吃一口就香迷糊，巨好吃 毛肚，口感是嫩嫩的，脆脆的，平时吃的都是硬硬的口感，这个毛肚据说是老板的首创，很棒 腊肉，很香很香，土猪肉晒的能不香吗，尤其是肥肉 懒得写了，都好吃，你们去吃吧，绝对不踩雷，难怪位置那么偏，生意还那么好[种草]#口味湘菜 #正宗湘菜
北京三里屯新开的炸鸡店 超火的延吉炸鸡开来北京了， 刚开业就很火爆！！！ 雪花芝士炸鸡，酥脆外皮裹满芝士粉， 芝士控最爱啊，外酥里嫩， 奶香味浓郁，吃着超带感！ - 青椒沙拉炸鸡，微辣青椒碎配清甜沙拉酱 入口酥脆，惊艳了啊！！！ 芝士球，酥脆的外壳，内里都是软软的芝士！ 搭配他家新出的精酿啤酒，快乐直接拉满！！！ #三里屯美食 #春日意式浪漫#北京新店#春日尝鲜计划 #北京新店开业#创作者赏金计划
#城市向导官#今天外卖吃点啥蒜蓉味小龙虾划算味道确实
#城市向导官#今天外卖吃点啥蒜蓉味小龙虾划算味道确实可以，想吃的可以放心下手了一口下去，好吃哦，麻麻辣辣的够味，吃完还要买。虾尾麻辣鲜香无敌好吃虾尾合我口味，虾肉肉质紧实，而且特别好脱壳，一抽就出来了，老少皆宜，真的很好吃。而且价格还不贵，辣辣的，直接可以当一盘菜了。
士多啤梨_8684
河池六圩老牌煮粉 南宁美食河池煮粉招牌三鲜粉
河池六圩老牌煮粉 南宁美食河池煮粉招牌三鲜粉 圆粉，切粉，宽粉，三种选择总有一款适合你需 要+粉肠，他家粉肠很干净，好吃😋「河池六圩煮粉」「河池六圩煮粉」 要+折耳根，绝了要+葱花，个人喜欢[调皮] 要+辣椒油[调皮]
杨东东
想告诉全世界….这玩意巨巨巨好吃️
来了家人们！今天给大家分享这个鸡腿炖娃娃菜，好好吃的😋 这么做娃娃菜鲜甜可口，鸡腿肉鲜嫩多汁，一盘下来不到150千卡，而且饱腹感强~ 做法简单，建议喜欢的朋友可以去试试呀~ 🌈食材：娃娃菜 鸡腿肉 🌹做法：如上图所示哦 #自制美食大赏
芝士塔
家有小厨娘之美味麻辣鲜鱼片
下班回家的时候，妈妈已经把做鱼的准备工作做好了，今天的晚饭便是鱼，喜欢鱼，喜欢吃鱼。 主要食材：草鱼两斤半左右，酸菜，菌菇，麻辣鱼佐料。 步骤： 1.将处理好的鱼，清水洗净后沥干，加入料酒，盐，红薯粉，干辣椒粉一起搅拌均匀，腌制片刻备用。 2.锅里加入清水及老姜片，将酸菜切碎，菌菇洗净后，待锅中的水烧开后，倒入酸菜跟菌菇以及麻辣鱼佐料一起熬煮开，小火慢慢将汤料熬煮。 3.待汤料熬煮香后，把腌制好的鱼片，放入汤锅中，煮熟，适当尝味道后，调味，加入葱段即可出锅。 一道美味的麻辣鲜鱼片就做好了，新鲜的鱼肉，麻辣鲜香，很是美味。
琳星碎语
自从知道了面包也可以拆盲盒，基本每周都会买
自从知道了面包也可以拆盲盒，基本每周都会买，最喜欢的莫过于蓝塔的盲盒，19.9可以拆到一和半熟芝士+一个酸奶起司，据经常买蓝塔盲盒的小伙伴说，蓝塔的盲盒标配就是半熟芝士。简直是太赞啦。 #甜品盲盒 #生活太苦，甜品来补 ##0元玩转这座城 #天天领红包
S
之前一直听朋友念叨这家店有多火多好，抱着试试的心态来
之前一直听朋友念叨这家店有多火多好，抱着试试的心态来了。[发怒][发怒][发怒][发怒] 店名：园福串串🍢🍢 地址：玉祥小区2号附1号 四点左右来的，在网上打电话说可以现场来取号，然后并没有拿到等来一会，取到号了，当时已经有很多人在等号了，老板说，六点才开始叫号。来找没有用[流泪]，商家慢条斯理的收拾座椅。 拿了号等了很久，六点多开始叫号，院里面坐满了人，服务员也不算少，总感觉大家故意放慢步伐，上一份汤底锅可能要20-30分钟，上调味料大概要10-15分钟左右，期间你催他们也没用，很刻意的在搞饥饿营销。 菜品总类一般多，新鲜度一般，等了很久终于可以吃了，锅底偏甜，我们点的中辣，吃上的期间你要是叫服务员加个什么东西，可能需要30多分钟他才有反应。（这点就很生气，故意装听不见） 味道一般，菜品品质一般，等待时间超长，绝对是来过一次，就不会再来了，其次商家搞这些套路真的没有必要的。 体验感极差[笑哭][笑哭][笑哭]🤣🤣🤣
被打了马赛克的猫
「云菌园·云南野生菌养生火锅(坞城世纪花苑店
「云菌园·云南野生菌养生火锅(坞城世纪花苑店)」点了三种菌，小份。牛羊肉各一盘，量不大，比较新鲜。乌鸡汤不错，小锅也够喝。蔬菜拼盘，蟹肉，包浆豆腐特色！主食米线一般，蒸饺偏贵只有10个26元。人不多，不需要预定，服务员态度比较好。有招商银行信用卡的券19.9抵150，最后人均60。
玛卡巴卡yuki
扬州！吃早茶还得跟着本地人啊️
食材都是精挑细选的！从热气腾腾的包子到现炒的扬州炒饭！ 蟹黄大汤包 皮薄馅满 汤汁丰富！每一口都是满满的鲜美！扬州炒饭也真的是粒粒分明每一粒米饭都裹挟着扬州的韵味，色彩斑斓的配料交织出味蕾的盛宴！还有古筝演奏 要不要这么雅啊！ 喝口茶都有长嘴壶表演！享受一场视觉与味觉的双重盛宴！ 喜欢扬州慢节奏的生活 就在东关街附近 吃完正好逛个东关街个园 感受这里的人间烟火气 太惬意啦 生活需要浪漫精致的仪式感 被这个氛围感淮扬菜餐厅hen hen 拿捏住了！ 生活的意义在于享受生活本身啊 普通的日子因为被赋予了爱才显得弥足珍贵呀 下扬州何须等烟花三月！！！ #扬州 #扬州美食 #扬州早茶 #永春盐商园 #扬州旅游 #扬州旅游攻略 #扬州小吃 #扬州美食攻略 #东关街 #瘦西湖
嘟嘟嘟
