低脂超美味的椰蓉紫薯糯米团，特别适合减肥的你

2022-10-12 08:53:26

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巨好吃❗️低脂好吃的椰蓉紫薯糯米糍，超简单，成功率百分百㊙

紫薯含有丰富的营养，而且热量极低，对于减肥瘦身时期是非常好的减脂食材今天做一款简单，而且超级好吃的小吃～椰蓉紫薯糯米糍，成品Q弹软糯，非常好吃哦

❇️❇️食材：紫薯150g、糯米粉100g、牛奶适量，椰蓉适量

✅✅教程：

1️⃣紫薯去皮切块后，加入多功能锅中蒸15-20分钟左右，用筷子可以轻轻扎透即可。

2️⃣蒸好的紫薯趁热压成泥。加入糯米粉，牛奶揉成光滑的面团。

3️⃣再分成每个大约30g的小面团，揉圆放入盘中。

4️⃣放入多功能锅中再蒸15分钟，出锅趁热撒一些椰蓉装饰即可。

又菜又爱吃
2021-12-28 08:10:11
下午好(^o^)／，随缘串门，欢迎回访哦～
点小评8988187507
2021-12-24 07:42:10
妮儿
2021-12-18 05:11:49
糯米不减肥吧？

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我知道了

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