有时候朋友会说，你炖的鱼很好吃呀，是不是做起来很复杂？其实真不是，简单，易学，包教包会，还特能顶事儿宴客。
👨🏻🍳红烧鲷鱼
⬇️材料准备
红鲷鱼1条,葱2根,姜5片,生抽5毫升，老抽3毫升，陈醋3毫升，香菜适量，食用油10毫升。
⬇️烹饪步骤
步骤1：将红鲷鱼去内脏，刮鳞处理干净（感谢朋友，送来的鱼都处理好了）。在表面用刀等距切几道刀口，便于入味。
步骤2：葱切段，姜切片。
步骤3：锅大火加热，倒入食用油，待油热，放入葱和姜爆香。倒入生抽，爆香煮沸。
步骤4：倒入开水，煮沸后放入红鲷鱼。
步骤5:在汤汁中加入老抽和陈醋，盖上锅盖，大火加热至汤汁沸腾，转中火炖25-30分钟。
步骤6：打开锅盖，大火收汁。待汤汁略微粘稠，盛盘，撒上香菜叶即可。
⬇️小贴士
1：炖鱼的时候一定要放一些醋，可以让钙质溶解，去腥提鲜，做出来的鱼特别鲜美。
和朋友一起打卡的 位置在不夜城步行街2楼 感觉从吾悦3号门附近上楼比较近 玻璃窗里是猫公寓 猫猫看起来比较安全 最喜欢年糕（英短）啦 巨乖!喜粘人 最凶的是布偶!公猫!总打架!他家猫猫喜欢吃蛋糕哈哈哈 去玩的小伙伴要注意噢
「陈记雷州美食」 这几天天冷心心念念的羊肉煲来了[调皮][调皮][调皮] 别说我没介给你们哦，特捧的一家店。 两斤羊肉，加3个配菜，汤底还免费哦[调皮][调皮][调皮] 肉炖的软糯糯的，根据个人口味也可以不用太软，配上他们的特色蘸料，真的很不错。店员推荐的现烤烧鸡，生蚝也很不错，等下次再来试[调皮][调皮][调皮]「湛江雷州滋补羊煲」「烤生蚝」「脆皮烧鸡」
北京三里屯很🔥的火锅！你可太宠淄博了！！！ 养颜金汤➕红灯笼番茄锅，是他家特色， 涮肉之前一定先盛两碗暖暖胃， 🥩「M9和牛上脑」 纹理太感人啦，烫变色后，入口那叫一个满足感！ 🐟「手工绉纱鱼腐」 看起来像面筋球，吃一口才知道它的外焦里嫩，鲜美极了 油条 最后要留着肚子吃大油条啊啊啊，蘸酸辣汤底绝配，千万不要长时间涮 🏡环境古色古香，一楼大厅，桌与桌之间有纱缦更私密些，二楼包间，适合商务宴请或聚会，用餐期间服务很周到， 🏠「鹤院儿·金汤牛肉火锅(淄博店)」 📍新村西路186号天府国际沿街房 #就好这口热乎的 #我的冬日氛围感餐厅 #一张图晒你的城市美食现场 #寻找城市火锅新店 #这家特色火锅真的没有对手 #这家火锅花样可真多 #淄博火锅 #淄博新店 #奔赴一场冬日火锅局
坐标高德置地 预测是广州下家打卡顶流…！ 应该算是附近商圈性价比数一数二般的存在… 刚开业没多久…无论午市/晚市都是座无虚席🔥建议晚市6点半前到或提前先线上取号✔️ - 门口就是鲜切肉档～各种牛肉部位任吃‼️ 排队等肉肉🥩吃到爽‼️✔️嫩肉✔️雪花✔️生丸✔️扇贝✔️鲜虾✔️黑鱼片早点来还能限定的胸口油 五花趾哦[流泪] - 还有潮汕人的童年蟹黄面🥳蔬菜水果雪糕甜点…根本吃不过来…品质还是挺新鲜哒😋我一个人就炫了好几盘牛肉！！好满足😌 人均100➕和朋友小聚不选这里 你是真糊涂啊… #广州秋冬美食打卡 #老广生活碎片 #老广人活动指南 #广州探店看边度 #没有什么是一顿火锅解决不了 #今天出门吃点啥 #炫一顿热腾腾的火锅 #老广的100种牛肉吃法 #0元玩转这座城 @点小胖 @广州笔记创作助手 @种草君
每周一次，聚会的好地方 环境非常优雅每次来都是爆满的节奏 疫情之后只有他才能勾起我的食欲 特别是烤海鲫鱼是我的最爱，把海鲫鱼腌制的特别入味。吃起来非常脆，回味无穷，喝口小啤酒真是让人感觉非常爽 蒜蓉海蛎子蒜香浓郁，海蛎子肥美鲜香，入口那叫一个爽 一个海蛎子的营养功效是非常好的 特别是他们的蘸酱菜的面酱做的特别用心，用鸡蛋炸的酱，而且面酱的香味都出来了。商家很用心，还会再来的。
这家意式gelato的水果味也太好吃了！ 每天的水果冰淇淋中的水果都是新鲜现切，完全0⃣️添加✅盒子还是从意大利🇮🇹空运🛬️ 上百种口味每天随机上1⃣️2⃣️种 这次和姐妹一人选了两种口味✌🏻 这次刚好店里上🆕的是燕麦椰子和意式大米 椰香浓郁可以吃到椰蓉小颗粒 还有橘子🍊和莓果🫐口味也好好吃🤤 水果味浓郁，两颗球根本吃不够‼️ 配上mini马卡龙可爱炸💥 门店🉑️免费🆓试吃，选恐友好～👫「Haddock·gelato冰淇淋·巧克力(万象汇店)」 📍Haddock·gelato冰淇淋·巧克力（吴江万象汇店）
深圳南头古城|推荐漫画迷追星女去的一家咖啡店
开在非常好玩的南头古城里 走进去就不舍得离开的一家咖啡店 这里🈶： 1⃣硬控二次元一辈子的漫画书柜+各种模型手办摆件 2⃣音乐迷喜欢黑胶唱片，店里有一个唱片区，真的摆满了我喜欢的唱片啊！！ 3⃣非常适合送礼物的手工艺品 4⃣超有品味的高级家具和古典梦幻的装修风格 躺在二楼的沙发上喝咖啡看漫画听音乐吃甜品... 她家蛋糕都是低糖的，吃起来不腻无负担 然后感觉里面店员都是i人🤣社恐觉得很自在 在这里玩一下午好享受！ 店名：【幻樂園】（南头古城店） 「幻樂園·咖啡·甜品(南头古城店)」 #幻乐园 #咖啡馆 #城市夜游指南 #咖啡新店打卡指南 #南头古城 #二次元漫画 #深圳咖啡店 #甜品治愈一切 #高颜值咖啡
yuzuzu
减脂期必备！豆皮蔬菜卷做起来！！！
减脂期必备！豆皮蔬菜卷让你轻松掉秤，清爽又解馋！ 🙋减脂期的姐妹们，是不是常常为吃什么而犯愁呢？今天给大家推荐一款低脂刮油的豆皮蔬菜卷，让你在享受美食的同时，也能轻松掉秤哦！🥗[加油] 🌱食材准备起来超简单，生菜、豆皮、胡萝卜、黄瓜、小米椒、蒜末、葱花，这些都是我们日常生活中常见的食材，方便又实惠。🥕🥒 👩🍳制作过程也非常简单，首先把豆皮加少许食盐，焯水一分钟，捞出沥水备用。接着切好小米椒圈、黄瓜丝和胡萝卜丝，蒜末和葱花也一并准备好。🔪🍲 😋然后我们来调个酱汁，蒜末、葱花、小米椒、白芝麻，用热油呛香，再加入米醋、生抽、蚝油和少许白糖，搅拌均匀，这个酱汁的味道真是棒极了！🍶[OK] 🌯最后，把生菜、黄瓜丝和胡萝卜丝卷入豆皮中，一个美味的豆皮蔬菜卷就完成啦！每一口都是满满的清爽和满足感，让人欲罢不能！🤤🌯 🥗这款豆皮蔬菜卷不仅低脂低卡，而且口感清爽，非常适合减脂期的姐妹们。无论是作为午餐还是晚餐，都能让你吃得健康又满足。[加油]🍽️ 🥕胡萝卜和黄瓜的丝状搭配，让口感更加丰富，豆皮的韧性也恰到好处。再配上生菜的清脆，每一口都是对味蕾的极致享受。🌯[色] 🍵在减脂期，我们不仅要控制饮食，还要注重营养搭配。这款豆皮蔬菜卷就是一个很好的选择，它既能满足你的口腹之欲，又能让你保持健康的体重。💕 ##0元玩转这座城 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生菜卷 #豆皮蔬菜卷 #开工吃瘦不饿瘦 #荞麦面皮低卡低脂餐 #我的减脂餐 #豆皮生菜卷
西米煲鸡蛋
今天和老公打卡了一个云南餐厅~一坐一忘 环境非常好
今天和老公打卡了一个云南餐厅~一坐一忘 环境非常好，可以吃饭+喝茶 地点：西安skp23楼 环境：云南风，安静，可观景 菜品：云南菜，食材都是云南空运，原汁原味 推荐菜：茉莉炒鸡蛋，薄荷牛肉卷，铜锅饵块油焖鸡，小锅米线 吃完饭可以让服务人员收餐再点一壶茶，滇红和普洱都很赞～ 适合夏季约会或者闺蜜逛街休息[色]
一只减肥的吃货
去江门千万不要吃猪脚面
#网红打卡vs我打卡#老街道拍照 #江门打卡 #江门 #狂飙 在江门出差去狂飙打卡地点，晚上去的时候没什么人，节假日应该蛮多的、估计都冲着高启强的猪脚面吧！说实话，真不好吃，广东其它地方的猪脚面都不这里的好吃，所以不要再尝试了，去拍照就行了
安曦儿_8929
关于意面和酸的奇奇怪怪好玩儿尝试，融合风味
相比于醋，酸菜，我似乎很迷恋柠檬的酸，尝试把过年时朋友说送的风干腊肠（川味，她家人自己做的）先用葡萄籽油煸出油脂，加了柠檬和黑胡椒，蛮解腻也开胃。 酸菜鱼的酸当然也好吃啊，最近就很喜欢味千拉面的青柠酸菜鱼拉面，每次都要续面。 anyway做饭对我来说就是件好玩的事。
Vidya
今天又发现一个口味惊艳的泡面，湾仔岛日式坚鱼乌冬面
今天又发现一个口味惊艳的泡面，湾仔岛日式坚鱼乌冬面。小袋包装，加入开水，五分钟就泡好了，面条扣弹有嚼劲，还有多达六种料包，营养均衡，味道还很不错，家里可以常备几包，随时都可以做一份出来解解馋。 #0元玩转这座城#城市向导官#酱油拉面#在家做美食#骨汤拉面#吃货的世界唯有美食不可辜负
爱睡觉的花花
我有三个朋友吃烧烤花了三百多
我有三个朋友吃烧烤花了三百多。 我和另外三个朋友吃烧烤花了280，甚至还剩了好多。 是的，我们两桌背对背[囧] 所以烧烤价格真的见仁见智了，个人觉得比济南东一些大连锁烧烤店还是便宜很多的，而且口感也很不错。人流量大了最起码新鲜是能保证的。 时间：五点开餐，大概四点半去的店里还剩两桌。 #宇宙烧烤中心在淄博 「中国陶瓷琉璃馆」 陶器，瓷器，琉璃，看历史变迁，工艺进步。真的很赞。（古人用高岭土制陶，我们研究去黑头[发呆]） 总体而言：共享电动车很多，很便利，但是单车数量毕竟有限，当人数过多也会供不应求。但是实打实来说，数量不算少。我们从博物馆出来正好碰到一个大哥用三轮车拉了很多单车过来，和我们唠嗑，感觉态度真的很好很好。十分推荐[呲牙]
关中孙三娘
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【护肤】如何洗脸之工具篇. 毛孔粗大，痘痘，粉刺，闭口这些常见的肌肤问题，除了日常生活习惯以及内分泌失调之外，最主要的原因就是清洁不到位，那么如何可以把脸洗干净呢？ 1. 洗脸仪，luna的洗脸仪除了贵确实没有什么其他的缺点啦，也比较好上手，就是使用的频率不要太频繁就可以啦，但是如果角质层受损或者过于敏感的痘痘肌，还是慎用 哦 2. 洗脸刷，如果觉得luna太贵的话可以尝试一下洗脸刷，刷头很柔软，不会对皮肤有什么损伤哦，也比较方便清洁和携带 3. 起泡器，这个十几块钱的样子，建议大家人手一个哈哈哈，很容易起泡，也可以让洗面奶更好的发挥它的价值，重点是超省洗面奶！ 4. 洗面奶，除了工具的辅助，洗面奶的选择也是很重要的哦，我用的是一个比较小众的品牌魅可丽倪洗面奶，虽然名字有点拗口，但确实蛮好用的，很容易起泡~秋冬使用完也完全没有干燥紧绷的情况，虽然有卸妆的功效，不过还是建议大家用专门的卸妆产品~价格也便宜，学生党也完全可以接受，性价比很高啦
Vivi小清新_
