#城市向导官#今天外卖吃点啥额养早餐推荐
ic豆腐饼：豆腐、低筋面粉、玉米粒、青豆、胡萝卜丁等，调味料有腰果酱、松茸调味料、胡椒粉。
糯米豆干饼：豆干、馄饨皮、糯米，调味料有松茸一品鲜。
南瓜馒头：南瓜、面粉（中筋面粉）、酵母。
卷饼：面粉、雪菜、千张、豆干、萝卜干、毛豆等，调味料有松茸调味料、一品鲜、胡椒粉。
简单早餐做法
香酥可口的土豆丝饼：土豆、葱花、淀粉、五香粉、鸡蛋、盐。
速冻版煎饺：速冻水饺、油、醋。
香葱鸡蛋饼：面粉、水、鸡蛋、葱花、盐。
番茄浓汤捞面：面条、西红柿、鸡蛋、葱、蒜、淀粉、生抽、老抽、食盐、蕃茄酱。
健康早餐原则
优质碳水化合物：如全麦面包、燕麦、玉米等。
优质蛋白质：如鸡蛋、牛奶、豆腐等。
新鲜蔬果：如水果、蔬菜等。
希望这些建议能帮助您准备一份美味又健康的早餐！
在红牌楼上班，下班几个同事说去吃饭，大众一下，看罐罐饭还不错。比较具有特色，味道巴适，看着罐罐小到很能装，特别推荐番茄牛腩，牛肉特别新鲜而且肉的量多，值得推荐，人均30左右，可以算得上工作餐的价格了，而且味道特别好，饭也特别好吃，饭上面有一层玉米粒感觉特别有食欲。
[薄荷]环境： 一家隐藏在大纱帽巷里的小餐馆 灯光较为昏暗 在店里吃饭特别有feel 里面的装修是复古的风格 [服务铃]服务： 老板服务态度非常好 知道我要赶飞机 原本要排队的 就给我特别安排了室外的位置 还吩咐厨房大哥赶紧给我上菜 真的特别奶丝 门口有一只迎宾的小狗狗 傻傻憨憨的 太讨喜啦！客人来到必定会跟它合照[调皮] 强烈推荐[调皮][调皮][调皮][调皮][调皮] 「芦笋小牛排」「菠萝咕咾肉」
大家好，兔酒又来探店啦。 这回来的是很有名的吼堂老火锅。 店名：吼堂老火锅（宁波首店） 地址：宁波食方世界1楼 环境：4.5🌟 环境我觉得特别舒服，复古集市风，太适合拍照了📷 服务：4.5🌟 口味：4🌟 【锅底】 我们点的是红油锅底和酥肉豆花锅。本来另一个是想点番茄🍅锅的。但是酥肉豆花锅底名字太过于新奇，就点了这个。酥肉豆花锅底颜色是真的好看，里面🈶️酸菜，酥肉在锅里煮化开，一口下去软软的，很不一样的口感。 【鲜切黄牛肉三拼】 三种不同部位的黄牛肉，每一种都口感不一样。我比较喜欢里面的腱子肉，很嫩！ 【八秒牛肉】 顾名思义，下锅涮八秒。超级滑嫩，跟上面吃的三拼牛肉完全不一样，我更喜欢八秒牛肉。极力推荐 【毛肚】 超大片的毛肚，感觉比别家的毛肚要大，但是偏厚点。在锅里小涮一下，捞起一口下去，简直了，这也太爽脆了吧！必须安排 【滑肉】 比较厚实，但是口感特别好，蘸点干碟，绝了！ 【老成都三大炮雪花冰】 比较好吃的沙冰，造型也太好看啦。推荐 总的来说这家复古风格的吼堂老火锅还是推荐家人们来品尝的。
位于漕河泾的方铲铲成都板凳面太有特色啦。急火爆炒的浇头，口感特别丰富，品类也非常多。想加什么小料还能根据自己的喜好，DIY独特的味道。进店就感受到成都的市井烟火气。小板凳和长靠椅，氛围感直接拉满。店里人头攒动，生意真是火爆呀。 💎回锅肉面 点击率非常高，一上桌就香气扑鼻，真的是太诱人了，回锅肉肥瘦相间。搭配上Q弹爽滑的面条，细腻的土豆泥，吃起来特别爽口。这碗面份量十足，保证你吃的饱饱的。 💎小炒黄牛肉面 店里的招牌面。大火爆炒的黄牛肉格外香，面条上挂满了牛肉的鲜汁和土豆泥，入口Q弹爽滑，越嚼越香。 💕店铺信息 店名｜方铲铲·成都板凳面(漕河泾店) 地址｜漕宝路1102号1楼 #板凳面 #爱上一碗面 #艾特你的饭搭子请你吃 #本地面馆推荐集 #一人食吃什么 #今天出门吃点啥
今天来吃的这家羊蝎子火锅真的太赞啦！ #环境 先说店铺环境，布置得很温馨舒适，店内干净整洁，桌椅摆放有序，灯光也营造出一种惬意的用餐氛围，让人一进店就感觉格外放松。# #羊蝎子火锅 餐品餐品味道更是一绝！羊蝎子炖煮得十分入味，肉轻易就能从骨头上剥离，每一口都鲜嫩多汁，醇厚的汤汁渗透在肉里，越嚼越香。而且锅底里搭配的那些配菜也吸满了汤汁的鲜美，吃着超满足。 #服务态度 服务态度也没得说呀，从进门的那一刻起，店员就热情招待，点菜时耐心介绍菜品特色，用餐过程中更是有求必应，会及时帮忙加汤、收拾桌面，让人感觉特别贴心。 总之，这家羊蝎子火锅店各方面都很出色，强烈推荐给大家，下次一定还会再来光顾的！#羊蝎子火锅 #渔柚香衢州石锅鱼 #萧山美食 #杭州探店 #杭州美食
后悔酸酸甜甜的杏皮茶居然这么晚才喝到！
· 在吃火锅的时候被闺蜜安利了😘 吃着辣辣的火锅正口干舌燥🌶🌶🌶 🍹忽然好姐妹从包里拿出一瓶杏皮茶~ 没想到马上就被俘获💕 酸酸甜甜的味道真心解辣🌶又解腻~ 而且还有点小清新的香气。 看了配料表才知道😘 原来是红枣与杏干的自然香醇 配料只有:水，糖，杏干，红枣。 还特地强调“别的没有了”👏👏👏 感觉确实纯天然无添加 又酸又甜又好喝，真心爱上了🌈🌈🌈 · 我是【徐徐卡带你吃遍洛阳城】 关注我，为你种草超多好吃的好喝的 各种零食、美食、饮料饮品、方便食品💕 欢迎多多点赞➕收藏➕互动 @点小二 @种草君 · 美食零食||饮料饮品||好喝的饮料||酸酸甜甜||吃火锅必喝||零食种草||饮料种草||网红新品推荐
徐徐卡探洛阳
麻麻辣辣麻辣烫，算是新派麻辣烫吧～ 位于天河南附近
麻麻辣辣麻辣烫，算是新派麻辣烫吧～ 位于天河南附近的这家麻辣烫新开张，这几天排队人山人海、络绎不绝～ 店面不太大，适合平日工作餐或者闺蜜小聚～ 和小伙伴点了很多爱吃的菜品！！ 盘盘麻辣烫 满满一大盘就好有食欲！菜肉碳水比例完全自己搭配，我的热量我做主！！ 里面配菜荤菜素菜自由选择，性价比太高了吧！ [调皮]趁热搅拌一下蒜泥和辣椒面 配点香菜完美！调料非常香，吃完一口接一口～ 有点美中不足是大盘子容易放凉～ [色]另外点名表扬一下土豆块，外面包裹着脆片糖面，里面土豆软软糯糯还很入味，非常好吃！！ 店名：辣风流·盘盘麻辣烫 地址：天河南34-1号
Lookeaw
【番茄大虾年糕汤】 所需食材：年糕150克
【番茄大虾年糕汤】 所需食材：年糕150克 白菜叶2片 大虾5只 鸡蛋1个 葱1根 大蒜2瓣 番茄酱2汤匙 生抽1汤匙 盐适量 糖1茶匙 番茄1个 清水500毫升 食用油适量 烹饪步骤： 1.在番茄表面划十字刀，放入开水中烫二十秒左右，捞出立刻冲凉水。 2.剥掉番茄外皮切成滚刀块，白菜洗净随意的撕成片状。 3.将大虾的胡须和虾枪剪掉，挑出虾线洗净备用。小葱切葱花、大蒜切成片状备用。 4.锅中倒适量食用油烧至五成热，放入葱花和蒜片小火炒出香味。 5.接着放入番茄块小火来回翻炒，直到炒出汤汁再加入番茄酱翻炒均匀。 6.紧接着放入白菜片翻炒变软，倒入清水改大火煮至沸腾。 7.将鸡蛋磕入碗中搅打均匀，画圈淋到锅中再次煮沸。 8.放入洗净的年糕条，中小火煮约五分钟至年糕软糯。 9.然后放入大虾煮至变色，加生抽、盐和糖调味。 10.再煮一、两分钟，最后出锅前撒入葱花，搅拌均匀关火即可。 11.一道营养均衡、酸甜开胃的番茄大虾年糕汤就做好了，天冷的时候吃起来真舒服！ 小贴士： 番茄烫掉外皮炒制时更容易出汤汁，配菜可以根据自己的实际情况添加，但是番茄一定要放。大虾别煮时间太长，口感老了味道不好。
云间水
0元玩转这座城品顺大牌档(D7四期店)。来到这家店
#0元玩转这座城品顺大牌档(D7四期店)。来到这家店，干净卫生，老板服务员都非常热情周到。菜绿绿续续上桌了，热气腾腾，香味扑鼻。湛江白切鸡，干炒牛河，香芋蒸排骨，豉汁蒸凤爪，粤式小点叉烧包流沙包，文蛤蒸蛋，绿色时蔬应季时蔬 潮汕砂锅粥皮蛋瘦肉……都非常可口，性价比一般。
晚霞_6558
#0元玩转这座城配菜新鲜丰富，搭配酸汤猪脚堪称一绝
#0元玩转这座城配菜新鲜丰富，搭配酸汤猪脚堪称一绝。嫩豆腐吸饱酸汤，咬下去汤汁四溢；脆爽的豆芽、清甜的白菜，涮进酸汤里，既中和了汤底的厚重，又融入独特风味。还有店家自制的蘸水，小米辣、香菜、蒜末与特制酱料混合，猪脚蘸上，酸辣刺激，直接将美味提升一个档次。
不中
河西区未定级不可移动文物解放南路300号楼
河西区未定级不可移动文物解放南路300号楼。 砖木结构，三层坡顶带地下室，一层高台阶拱券入口，局部外观理石饰面。西侧方窗、拱券窗皆有。窗眉带有几何形图案装饰。二层顶部北端为大露台。楼体三面人字型山墙，德式风格建筑。
乐极生生生不息
嗯，在盒马鲜生買的新鮮鱸魚，還可以讓盒馬的師傅提前先
嗯，在盒马鲜生買的新鮮鱸魚🐟，還可以讓盒馬的師傅提前先宰殺，下單不到一個小時就送到小區門口了(╮(╯▽╰)╭ 不用自己處理，拿回家直接做成了一盤清蒸鱸魚╮(╯▽╰)╭ 料酒加蔥段和薑片蒸十五分鐘差不多就好了，倒掉湯汁，撒上蔥絲薑絲還有辣椒絲，淋上蒸魚豉油～ 最後再淋上熱油，發現油溫沒熱沒到位，我又用烤箱熱了十分鐘╮(╯▽╰)╭ 一句話，熱油一定要冒煙才行！[白眼][白眼][白眼] 這個菜的味道還不錯啊，主要是魚很新鮮╮(╯▽╰)╭
槟榔小丸子
考拉自制超美味口味虾～取名为一只入魂
[憨笑]用料 小龙虾 八角桂皮香果花椒 大蒜生姜辣椒大葱 辣妹子辣椒酱&郫县豆瓣酱（红油效果～一级棒） 铺底的蔬菜可以选择黄瓜or莴笋头or藕or各种你喜欢就好～ [愉快]步骤 1、菜场买虾，选活蹦乱跳的～老板会帮你把虾头和虾线取消～这就很省自己的事了～ 2、洗虾。（为了可以在每一口吃虾之前安心嗦那一口汤汁～真的要洗干干净净才放心。）每次都会用可乐泡虾，有点费钱，但是可乐泡过之后脏东西变很好刷～ 3、过大油。这一步就有点费油了～但是没有这一步，在煮虾过程中虾肉很容易变很老～所以保持虾肉Q弹的话～过大油就不可少了。 4、小火炒料。放油，炒香八角桂皮香果花椒～加蒜蓉姜末～加豆瓣酱～辣妹子～大葱～ 5、放虾，翻炒～炒匀调料后开大🔥～倒啤酒～啤酒的量要覆盖到一锅虾一大半的位置。 6、煮到收汁一半下紫苏～再煮一下放打底的菜～中间要自己试试盐味，酌量放哦～豆瓣酱很咸的！ [愉快]最后念叨几句：一般我会分两份做～因为锅子一次做不完～两边可以区别一下～一边蒜蓉多一点～另一边可以做成有山胡椒油味之类的～自己可以变通哦！
夏满芒夏暑相连
