上一个还是减脂三明治，这一个

2022-10-12 09:51:54

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今日份午餐～

金枪鱼三明治，用的水浸金枪鱼，低脂食物，配上新鲜的蔬菜和全麦面包，根本不用担心会胖哟，是一款不错的减脂三明治！

咖喱龙虾三明治，上一个还是减脂三明治，这一个。。emmm，就这样吧，咖喱的辛辣配上肉质紧实的龙虾吃了还想吃！

咖喱龙虾拌面，嘻嘻嘻，好吃到舔盘！

今天又是美滋滋的一天～

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最近在**上学了好多美食，今天做一个葱油饼，准备明天的早餐。葱花鸡蛋盐然后再加500克面粉100克温水搅拌均匀，揉成面团，然后分成几个小块。醒面40分钟，然后做一个油酥，两勺面粉+三勺热油调成。醒好的面擀成薄片上面刷上油酥然后像叠扇子的方式叠起来压扁再擀开就完成了[胜利][胜利]