菜品简介：炒山药是一道非常健康的菜，山药是一种高营养的食物。炒好山药并不难，但若没有做切山药的准备工作，山药会由原本的白色渐渐地变成了黑色，发黑化的山药不仅口感发生变化，营养也会发生变。
所需食材、用具：山药、青椒、盐、酱油
步骤1：首先将需要的材料准备好，将山药切为片状，切好后马上泡入水中，加入一些盐或醋，这样将山药侵泡能有效地防止山药变黑。把青椒切成丝状。
步骤2：把锅洗干净、加热，当锅中的水干时，再倒入适当的食用油，等油锅变热后，倒入青椒翻炒几下，再倒入山药。
步骤3：山药的吸水量非常的大，我们可以在锅中加入一些凉开水，让山药充分的吸收。
步骤4：在锅中的汤汁微干时，开始继续翻炒山药，加适量的酱油、盐，然后盛盘出锅。
呜呜呜！ 我真的是太开心了～ 没有想到这次来重庆 居然吃到了谢霆锋同款！ 那就是这个美味的—桂花蜜淋脆炸米酒！！！ 外酥里糯！一口下去真的糯唧唧啊！ — 这家店可以说是重庆江湖菜的扛霸子！ 就在洪崖洞附近 交通出行都很方便～ 你还可以看到现场煎红糖糍粑～ 光是那个沸腾的画面都是食欲满满！ 还有夏天解释神器醪糟冰汤圆一口吃下 满口惊喜！ 当然不要忘记香茶鸭！外焦里嫩！满满茶香～ — 还在等啥！这个暑假千万不要错过！！！ 反正我每次去重庆 都会去吃！ 记得早点去 因为真的好吃 又火爆 经常排队[流泪] —
闺蜜一直推荐江宁路她公司附近的爱杯小酒馆，说是特别有情调的。终于两个人约好，到这里小聚一下。 🏠：ibarrel bistro爱杯小酒馆(江宁路店) 📍：江宁路495号博鸿大厦底层商铺-B ⏰：11:00-次日02:00 没想到这家小酒馆的氛围好好呀！里面🈶各种绿植和鲜花，还有各种各样原瓶进口的葡萄酒。简直太可了🌈 早午餐选择特别多，这次先试试两个： 🍔澳洲安格斯牛肉汉堡 厚厚的牛肉饼汁水丰盈，软嫩爽滑，味道好极了。 🥐厚蛋黑松露可颂 可颂水平在线，外皮酥脆。松软的面包、嫩滑的鸡蛋都包裹着黑松露的香气，吃起来别有风味儿。 🌹我们买的是brunch双人套餐，大众点评上只要129！太超值了。 套餐里的饮品不仅可选咖啡，软饮，还可以选他们家的主打特色！分杯机里的36款葡萄酒。太多差点挑花眼👀。 店员小姐姐推荐了杯白葡萄酒，浅饮一口，口感真的很不错🔆 两个女生总有说不完的话，于是又点了下午茶。 🍰巴斯克芝士蛋糕 简直惊艳到我了。感觉这是我吃到的最好吃的巴斯克。奶香蛋香层次分明，香气浓郁，绵密细腻的口感让人回味。 🥭水果燕麦酸奶碗 好大的一份酸奶。酸奶里还有各种果干，味道很醇厚。 酒馆的氛围真是太好了。🈶优美动听的背景音乐，有美酒美食。在这里不知不觉就度过了一个愉快的下午。这里实在是太适合各种约会了，期待下一次🎏。
不同的菜品各有各滋味，真的一点都不冲突，每一道菜吃到嘴里都是惊喜，味道不雷同，但是又一脉相承的继承了江湖菜的重口味，真的吃起来太上头了。 大耗儿鱼、冷吃蛙、水煮鳝丝、木姜子蛙.....每一道菜都推荐！#我的美食日常#川菜
十一回到家发现有新开的烤肉店 四斤烤肉 已经开了开两个店了在东明报社一个 地工路一个 晚上去的晚需要排队哦 他们家必点的牛胸口 肥瘦正好 胸口肉就是比较香的 肥牛烤的稍微干一点配上生菜叶简直是yyds 冷面酸甜口味口感正好 算是冷面中比较好吃的 猪大肠烤的焦焦的沾上干料 香臭香臭的 他们家的辣炒龙虾尾 属于甜辣口味 里面还搭配了小鲍鱼和八抓鱼 配菜玉米藕片 总体来说是一家在烤肉里面不管是环境还是菜品服务都很不错的店 菜价也不贵量也可以
蒸小皖，陈妍希代言的快餐店 在安徽可以和老乡鸡媲美的中式快餐店 都是小份的碗菜，无论几个人吃都不尴尬 春节期间小区门口很多店都不开门 这家一直在开很方便啊！ 木耳和蒸蛋味道一般，酱豆腐好吃😋粉蒸肉也一般，但是都不难吃～ 要求不高的可以经常去吃，物美价廉足以饱腹啦！ 环境也很好很宽敞明亮！
深圳一个全国公园最多的一个城市，难得在深圳看到了粉紫色的天空。 天空的色调好像从动漫中出现的场景一模一样的美丽，彷佛所有的烦恼都可以忘记，只为了一场璀璨的天色一般。 这时候就很适合在海边看着海天一线的感觉，那种场景估计会更美。
#小亚厨房# 首先，很抱歉的是对不起导哥买的【南
#小亚厨房# ✨ 首先，很抱歉的是对不起导哥买的【南京鸡鸣汤包】。 今天火🔥大了，所以汤包变成了破皮普通虾仁🍤肉包子。 哎，看着锅底的一锅汤汁，小亚特别心疼[流泪]。 好吧，今天早餐就这样了，将就吃吧。 能吃饱就行[胜利]！
摩小亚
新年C位｜吸饱肉汁的千张豆皮
《红烧千张豆皮》 怎么处理吃剩下的红烧肉呢？ 下了一大把千张豆皮，来吸一下肉汁～ ✅准备材料： 洗干净的千张 * 2 ✅过程： 千张切成大小均匀的细长条，过水洗干净，沥干备用；放入加热好的红烧肉油锅，开中小火煮个10分钟即可；千张不怕煮老，喜欢吃软吃入味一点可以多焖一会。 ✅品尝： 豆制品中最喜欢千张， 减肥期间🉑️当作主食适当食用， 口感好顶饱，还能补充植物蛋白。 #秀出我的新年餐桌C位 #晒晒我今年的年货清单 #晒晒我家的年夜饭 #开年就吃到龙啦 #龙年的快乐从美食开始 #赶上第一口春天 #这次必带走的家乡特产 #食在不懂我就问 #我在点评过大年 @点小胖
虎虎吃什么
外卖给予了我力量！每天中午不带饭的时候就喜欢点外卖
外卖给予了我力量！ 每天中午不带饭的时候就喜欢点外卖，哈哈哈我的公司在建设路附近，超多好吃的！可以不重样的点，太爽啦！ 这次是附近一家火锅鸡，味道真的很棒，而且十多块钱肉肉好多，真的很良心了！٩(*´◒`*)۶棒
暖芙芙
#0元玩转这座城 葱爆羊肉 所需要食材
#0元玩转这座城 葱爆羊肉 所需要食材 煮熟羊肉600克，小葱5颗，尖椒6个， 红尖椒2个，大蒜20克，生姜10克， 食盐0.5克，味精1克，孜然粉1克， 香醋10克，生抽5克，色拉油适量， 料酒适量，煮羊肉高汤适量。 制作方法 1.将煮好的羊肉，放凉后片成薄片备用。 2.所需要的辅料：小葱切成滚刀块，小米椒切成斜刀块，生姜切成细丝，大蒜切成蒜粒，在准备1颗八角掰成小块放在一起备用。 3.锅里烧油，油热后放入准备好的辅料，把料头炒出香辣味。 4.放入切好的羊肉，翻炒均匀，让羊肉均匀地融入香辣味。 5.顺着锅边淋入生抽，香醋，料酒，激发出辣椒和羊肉的香味。 6.放入食盐、味精和孜然粉调味，加入孜然粉能达到去腥增香的效果。 7.淋入少许煮羊肉的高汤增加香味，调入大火炝炒5-8秒钟，让羊肉快速入味。 8.将羊肉炝炒出辣香味后就可以出锅了。
粉笔灰zxm
常州溧阳爱心湖|情侣小七夕的浪漫表白圣地
今天是7月7日小七夕，大家有没有收到另一半的爱心表白呢？💑 都说“爱对了人，情人节每天都过🌹”，其实想要和另一半拥有甜蜜的回忆，除了给ta惊喜、送礼物之外，还可以来一场浪漫之旅。而位于常州溧阳的爱心湖，就凭借爱心造型和ins风的小众风景，成为江浙沪周边的“表白圣地”！🐾 爱心湖是一个天然的矿坑，就如同它的名字一样，从上空看去是一颗心形[爱心]，有点甜甜的少女心。湛蓝色的湖水和周边环山的自然风景🎑，有种ins风的国外度假既视感。这里有热恋的情侣、前来打卡拍照的漂亮小姐姐，还有休闲垂钓的人，踩在湖边的石头上，能清楚看见小鱼🐟穿梭其中，忍不住想要戏水一番。 当然，爱心湖周边是没有什么安全设施的⚡，在湖边还是要注意安全。想要拍摄爱心形状，记得带上无人机，留住这份浪漫的风景~ 📍地址：溧阳市戴埠镇山口村白虎岕 🚄交通：从溧阳高铁站出发，打车大约20分钟即可到达。 🏡周边民宿推荐 溧阳轻度Mild Go距离爱心湖非常近，步行5分钟就到了，因此格外推荐。民宿走的是超高颜值的极简风格，被称为“森林山谷派对大宅”。房间里有全景落地窗和超大露台，推开窗就能欣赏到天目湖群山的森林景象，还有自助厨房、Switch游戏、动感单车、星空泡池等设施，各种小玩具也非常适合带娃，另外，还想夸夸民宿的户外娱乐，比如松鼠草坪、蹦床、泡桐小剧场、后山茶园、挖笋、看萤火虫...总之住在这里，每天都被安排得满满当当，完全不会无聊！ 💰价格：¥761~5318 📍地址：溧阳市戴埠镇山口村白虎岕16号（近南山竹海景区）
时间旅行雷子
济南宝藏平价惠灵顿牛排
突然的很想吃惠灵顿牛排，平日去西餐厅又感觉没有必要，搜来搜去意外发现一家藏在大明湖畔小区内的西餐私厨 「马兰花西餐厅」 只要约 200/人 就可以吃到新鲜出炉的酥皮惠灵顿啦！ 🧊餐厅店面不大却很温馨，像极了在自家吃饭，惬意自在。可供两桌客人同时用餐，适合朋友们下班小聚，老板是个佛系有趣的人～ 🧊菜单根据食材可能会有调整，建议提前打电话询问预定，若点惠灵顿牛排需提前告知老板准备哦 。 「惠灵顿牛排」外酥里嫩，牛排的火候掌握得恰到好处，一份的量超满足！ 「菲力牛排」制作时间比惠灵顿要快，意外的超好吃，鲜嫩牛肉加盐巴和酱汁真的绝绝子。 「奶油浓汤」奶油蘑菇汤爱好者必点，口感浓郁细腻， 暖暖的很舒服。 「布朗尼雪糕」老板自制的姜汁布朗尼蛋糕，有种独特的姜的清香，餐后甜点也不会觉得腻。
Tsuruko
盘点上海必吃的辣味菜馆子
🌈夏天湿热难耐，适当吃点辣椒能够驱除湿气，今天我们来盘点上海的辣妹子必吃的菜馆吧！ 🌈「先启半步颠小酒馆(金桥国际店)」江湖菜馆中的NO.1，江湖川菜，人均100元。 💜推荐毛血旺：一大盘，量足辣味足鸭血、毛肚还有配菜，辣味道太妙了！ 🌈「胡子大厨·超级小炒肉(啦啦宝都店)」湘菜性价比之王，人均只要55元。 💜小炒肉必然是推荐啦！网易未央黑毛猪肉，让你吃的放心！青椒、五花肉片、白木耳，超级香的下饭菜！ 爱吃辣的可以点💜剁椒鱼头，是很湖南的黄辣椒做的，咸辣咸辣的！ 🌈「兜约·猛火小炒(富荟店)」人均58的连锁小菜馆！ 💜小炒肉很不错！ 💜陈氏麻婆豆腐更是绝！油辣油辣！拌饭吃太绝了！ 他家还有无限量的自助冰粉，解辣防暑无敌！
佛系纸片人
香软可口甜而不腻的绿豆糕～
家里有一斤一直闲置不用的脱皮绿豆，正好拿来做绿豆糕了。这个方子操作简单，除了过滤绿豆泥确实需要很长时间以外。没什么技术性难题。 材料： 脱皮绿豆——500g 白砂糖——120g 牛奶——50g 淡奶油——30g 黄油——160g ①绿豆泡水至少四个小时，泡好的绿豆大火蒸二十分钟，蒸到绿豆可以用手指轻轻捻碎。 ②放黄油，完全融化后开始炒绿豆，加糖，牛奶，淡奶油，炒到绿豆糕可以轻松揉团。 ③用筛子过滤炒好的绿豆泥，这一步不要偷懒，口感好不好就看这一步。 ④绿豆揉团，用模具做出你喜欢的形状。
球球是我呀
