五一｜在祖庙人挤人也要来一试的干蒸菜

春天到了，气候干燥，人们容易上火，多吃蔬菜对人身体大有好处，炒菜又嫌油多，对身体不好，吃素馅包子就是很好的选择，以前还能买到，现在由于新冠肺炎疫情的爆发，卖包子的商铺大多都暂停营业了，想吃素包子只能自己在家里做了，既卫生又好吃还实惠。

🏠店名：再湘烩（窑岭店）「再湘烩(窑岭店)」 💰人均：人均50-70元 这也太多菜品了，挑花了眼，都是爱吃的菜 一家独具土家族风味的湘菜馆，一进门就是满满的土家族气息，一排排的腊肉、腊鸭、腊鸡好想立马来上一口哈哈哈哈 👨‍🍳服务：进门就有工作人员迎接很热情的安排了位置，选菜也会悉心推荐店里的招牌菜品，入座后茶水都不需要自己操心，看到没了都会及时的添加上 🍀环境：我们是晚上去吃的，店招牌很显眼，就在梓园路上，一进门就是浓浓的湘土气息扑面而来感觉回家了的感觉，很亲切，老板装修一看就没少费心思，很多小时候见过的用品店里也有陈设 推荐菜品 古法滕椒鸭🦆推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟 刚开始以为是柴火鸡看着很像柴火鸡的做法，锅边搭配着锅贴，后面发现是爱吃的鸭肉就点了，一上菜完全被震惊🤯超级大一锅，够四五个人吃了，两个人完全吃不完，份量是真的巨多，味道除了超级好吃超级入味想不到别的话语来形容了，份量太多没吃完还有一大半多[惊恐] 艾叶粑粑🍃推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟 真没想到过了吃艾叶的季节既然还能吃到我超爱的甜品之一艾叶粑粑，真的爱吃甜食的这个饭后点心答应我不要错过好吗，真的很好吃，艾叶粑粑经过最经典的做法，一点都不腻，店里还有好几种饭后甜点🍮流沙包、红糖发糕、老面馒头、看着都很好吃，而且也都很便宜很实惠的价格 爱吃湘菜的不要错过这家，来长沙旅游的外地的家人们也可以去吃尝试一下，绝对不踩雷，冲呀

#跟着点评趣迎春🥘宝子们，冬天必须安排热乎羊肉啊！我刚探了阿吉娜西北羊肉馆！一进店羊肉香就直钻鼻腔。他家招牌炖羊肉，肉质鲜嫩，入口即化，汤底浓郁醇厚，喝上一口全身暖呼呼。还有现烤羊肉串，滋滋冒油，香绝了！冬天来这，暖心又暖胃，速来。#长沙#长沙美食#长沙美食攻略#阿吉娜西北鲜羊馆 #长沙吃羊当然阿吉娜 「阿吉娜西北鲜羊肉馆·鲜羊肉火锅·鲜羊肉串·新疆大盘鸡(长沙首店·龙湖铂金岛店)」「阿吉娜西北鲜羊肉馆·鲜切羊肉火锅·鲜羊肉串·新疆大盘鸡(洋湖湿地公园总店)」「阿吉娜西北鲜羊肉馆·鲜切羊肉火锅·鲜羊肉串烧烤·大盘鸡(悠游小镇喜盈门店)」「全羊火锅」「新疆芝士丸」「超级缸子肉」

🔴准备： 全麦吐司 火腿片 鸡蛋 低脂芝士片 黑胡椒 🔴过程： ①将全麦吐司中间掏空，放入平底锅中，锅热刷油。 ②打入一个鸡蛋，放适量黑胡椒和盐，蛋煎至7分熟。 ③再依次放入火腿片，低脂芝士片。 ④最后盖上之前切出来的面包片，煎至鸡蛋全球熟，翻面30″，即可，拿出，对角切开。 @点小馋 @笔记创作小助手 @上海笔记创作助手 @点小二 @吃喝玩乐in七宝

打卡BK的新店 离着奥特莱斯十几分钟的路程 最近吃健康餐 就开车过来了 停车：傍晚过去，目测是随便停 位于整个售楼中心的一楼 环境不错 扫码点单 刚刚落座 服务员提醒上菜大概要40分钟左右 差点把我劝退 好在坚持就餐 结果是40分钟吃完走人 其实服务员也是好心 怕我们等太久 「烤南瓜火腿沙拉」第一次吃这个沙拉 竟然非常惊艳 沙拉本身味道寡淡 但添加了南瓜 坚果就补充了味道 「班尼迪克蛋」三文鱼的班尼克蛋 算是每次来必点吧 价格真的有点贵了

博主推荐 不会再回购！ 扒一扒网红助眠0糖0脂肪牛奶？ 梦胎美🌃 💰59/10盒 。平均5.9一盒的功能性牛奶，性价比还是很可以的。🥛 真的好难喝… 一言难尽，酸臭酸臭的。附了一些网上大家的评价，不知道小红书一搜怎么都是那么喜欢的… 能量 375kj/瓶（250ml） 蛋白质 3.725g/瓶 脂肪 2.5g/瓶 碳水化合物 11.25g/瓶 钠 1g/瓶 钙 3.2g/瓶 ✨配料表：水>生牛乳>赤藓糖醇>浓缩梨汁>酪蛋白水解物>西番莲浓缩汁>乳清蛋白水解物>酪蛋白磷酸肽>羧甲基纤维素钠>果胶>三聚磷酸钠>DL-苹果酸>乳矿物盐>一水柠檬酸>椰奶粉>y-氨基丁酸>芦笋粉>蔗糖脂肪酸酯> 乙酰磺胺酸钾>三氯蔗糖>食用香精 🌑赤藓糖醇：其能量值为1.65kJ/g，而蔗糖为16.7kJ/g，木糖醇为11.7kJ/g，赤藓糖醇是能量最低的功能糖，热量仅有蔗糖热量的十分之一。 🌑酪蛋白水解物：一种减缓压力的蛋白质，具有镇静作用，可通过降低血压和皮质醇，有效缓解压力。 ​ 🌑乳清蛋白水解物：抗氧化 🌑酪蛋白磷酸肽：促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。 🌑DL-苹果酸&一水柠檬酸：酸味剂、色泽保持剂、防腐剂。 🌕y-氨基丁酸：镇静神经、抗焦虑、降低血压、治疗疾病、降低血氨、可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能、提高脑活力、促进乙醇代谢、防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢，防止动脉硬化高效减肥等！ 🌕芦笋粉：能改善睡眠、缓解压力的纯天然茶饮品、保健食品。 🌑蔗糖脂肪酸脂：一种含糖脂类，糖尿病人不可以例牛奶。蔗糖也是糖，会引起血糖升高，引起血糖不稳定。 🌑 乙酰磺胺酸钾：甜味剂。具有强烈甜味，甜度约为蔗糖的200倍，呈味性质与糖精相似， 🌑三氯蔗糖：甜味接近蔗糖，低热量，可用于不能食用营养型甜味剂的人群，如肥胖症患者、糖尿病人等 🔆总结：从配料表里来看，无白砂糖，使用赤藓糖醇是这款牛奶低糖的主要原因。 至于助眠，确实有改善睡眠的配料。睡前半小时饮用，每次1盒，每天不超过3盒。 🔴📣减肥本来就不是一蹴而就的事情，如果在减脂期，不要把它当成不会长胖的牛奶，只是在真的非常想喝养乐多的时候，用它做替代，毕竟比其它的饮品热量要低很多。 希望各位小仙女们都能拥有自己想要的身材～ 吃到好吃的美食😋