沙拉也能很有仪式感✨

地瓜叶是红薯芽苗 为旋花科甘薯属植物 被誉为蔬菜皇后 长寿蔬菜 及 抗癌蔬菜 好吃又营养 材料：地瓜叶500g 蒜 盐少许 做法： ①将摘好洗净的的地瓜叶在水中浸泡一会洗净农药残留 ②将地瓜叶捞出沥干水分备用 ③蒜头洗净切好 ④锅中放入适量的油烧热放入蒜头炒香 ⑤放入地瓜叶炒至断生 ⑥加入适量的盐炒熟出锅 小贴士：要大火快速翻炒 时间不能太长 会造成营养流失

黄景瑜

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱 带一杯浪漫的茉莉奶白花去见喜欢的人叭～ 谁懂！茉莉奶白这杯针王苹果喝第一口就爱上啦！太好喝了！！淡淡的苹果香混合着奶香 果香味十足 口感非常的清新独特 酸酸甜甜超级解腻 热饮三分糖苹果香气会更加的浓郁哦～

非凡国潮

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有近视的人都在烦恼夏天来了，出去玩太阳照射到眼睛，都睁不开眼，所以现在出现了好多近视的人可以佩戴近视太阳眼镜啦，我们可以选购一种，就是有磁铁的墨镜和近视镜在一起的，是双层的镜片。当需要用戴墨镜的时候，可以将墨镜的镜片贴到近视镜片上，开车的时候当有太阳的时候，一秒钟就可以把偏光镜片贴在近视眼镜上面，还有一种就是直接将近视镜片改变成可以变色的镜片，类似在阳光照射下我们的近视镜片就会产生一定的颜色来阻挡阳光，在室内会退回白片，还有就是可以佩戴隐形眼镜，然后再去佩戴太阳眼镜，你们还在等什么？「博士眼镜(南昌经开天虹店)」

小橙子

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今天傍晚的北京一阵大风响雷，接着又下了几滴雨🌧️，天气真是瞬息万变呀。想想前两天北京的天空，蔚蓝的天空飘着众多的形状、薄厚不一的白云，给人们带来了无限的遐想和乐趣。 这几天走在街头，看到这样的天空顺手拿出手机拍了下来……

独钓翁

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【前情】疫情期间不敢出门吃饭，但又甚是想念简坐的柠檬鸡，于是自己开发了柠檬鸡 【原料】[糖果]去骨鸡腿肉 [糖果]柠檬 [糖果]老抽(因为没有生抽，所以用的老抽) [糖果]料酒 [糖果]鸡精 [糖果]蜂蜜 【做法】1⃣把鸡腿肉洗干净，切成条 2⃣拿出一个小碗，放入两勺蜂蜜，一勺酱油，一勺料酒，半勺鸡精(盐勺) <我的鸡腿肉是中块的，所以刚好，不过大噶要根据自己的鸡肉情况灵活调整调料用量哦> 3⃣将调料倒入鸡肉的碗中，切一半柠檬，将柠檬汁挤进鸡肉碗中，再用手给鸡肉做一个按摩～ 4⃣将按摩好的鸡肉，给碗上盖一个保鲜膜，腌制6小时左右 5⃣腌制完成后，拿出烤盘铺上锡纸，并将烤箱210℃上下管预热，同时将肉肉摆在烤盘上，待预热5分钟后将肉肉放进烤箱烤20分钟左右 6⃣取出肉肉摆盘～然后开始大快朵颐！

Lemon

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「HAPPINESS·IS·5CM(中心街店)」 这是一家躲藏在洞头小岛的精品咖啡店 个人认为洞头这家店是洞头最有意境的一家咖啡厅.(店里还有一只很漂亮的大肥猫) 首先这店的环境装修也是蛮温馨的店内还有吉他供客人使用(如果会的可以去弹奏一首)可以自己想下一个下午有甜点有咖啡有音乐这是多么有意境的一件事情 如果饿了也可以试试店里的可颂还有荞麦面这些都是大力推荐的(价格也还可以还不贵) 店内奶咖和黑咖都是有两款烘培度不同多豆子供客人选择，分别为: 1.浅烘的埃塞俄比亚:这款豆子是偏酸搭配美式个人感觉是很不错的 2.深烘的危地马拉:这款豆子就更有风味，苦味也会跟多点 #厚乳生椰拿铁(25rmb) 我个人认为这款生椰其实并不比瑞幸呀什么的要差.反正我是有被惊艳到，店家选用深哄的豆子萃取的浓缩配上自带甜味的生椰奶这搭配真的是绝佳(大家可以亲自去试试) #店内奶咖(20rmb~25rmb) 店里现在都是店员小哥拉花 花拉的很不错但是花样太少有待提高 #招牌松饼(35rmb) 店内送都是现烤的刚烤出来的松饼加上巧克力焦糖还有冰淇淋，我认为是作为下午茶一个必点菜品 #荞麦面沙拉 店里荞麦面摆盘还是不错的，味道也就中上 总结:店内装修风格很不错，算得上洞头最有情调的咖啡厅了，如果想喝下午茶却没地方去的就可以考虑来着看看 营业时间11:30~22:00

煤气罐卖西瓜

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在温润春风轻拂下，明媚阳光普照的春日里。武汉疫情基本得到控制。公交，地铁和铁路出行，逐步恢复的好消息不断。国际疫情吃紧的新闻，也不时传出。我的心境也是，喜忧参半。身心的压力也比较大。急需生理和心理的滋补，温补和抚慰！中华血杞，恰好我的最爱！泡水后，确实温香，清甜，微苦滋润回甘。纯真自然橙黄色。细品后，确实甜润滑糯微韧。 [图钉]实用tips： 1.泡水：每次取20-30粒泡水。待枸杞完全展开。即可享用。 2.煲汤，煮粥，下火锅：每次根据需要下10-20克即可。营养又美味。 3.枸杞菊花茶：茶壶加入开水，加10克枸杞，5克贡菊。10分钟后，即可饮用。 [强]特色推荐： 特色血杞盛产于秦代古都-巨鹿，这里曾是黄河故道，土壤呈弱碱性砂质，地下水纯净，甘甜，含多种矿物质。是在得天独厚的地理环境里孕育出的道地中药材！

蓝血飞侠

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减脂炒饭-藜麦蛋炒饭 个人是很喜欢吃藜麦的。QQ的像小爆珠。 准备材料： 藜麦半杯 大米半杯 鸡蛋一个 葱两根 盐适量 步骤： 1⃣把藜麦和大米洗干净用电饭锅煮好后弄撒备用 2⃣葱切葱花备用 3⃣鸡蛋打散。锅烧热倒油再倒入打撒的鸡蛋炒至两面金黄后倒入煮好的饭。炒几分钟加盐加葱花就可以了

fireleo

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