通心菜可能比较多人不是很喜欢吃,因为怕吃了会抽筋,可是实际上通心菜具有美白润肠防癌的功效,富含丰富的维生素和其他营养物质~蒜蓉炒最原汁原味。
材料:
1,通心菜300g
2,蒜头两瓣
3,油和盐少许
工具:
1,铁锅一套
2,碟子一个
制作步骤:
1,通心菜洗净摘好,放置一旁沥干水备用。蒜头切成蒜米备用。
2,烧猛火,锅热后倒入油,放入蒜米爆香,倒入通心菜。
3,不断翻炒至通心菜变软,加盐调味即可。
tips:通心菜不可炒太久,不然会很快就变黑,颜色没有那么青绿。








通心菜可能比较多人不是很喜欢吃,因为怕吃了会抽筋,可是实际上通心菜具有美白润肠防癌的功效,富含丰富的维生素和其他营养物质~蒜蓉炒最原汁原味。
材料:
1,通心菜300g
2,蒜头两瓣
3,油和盐少许
工具:
1,铁锅一套
2,碟子一个
制作步骤:
1,通心菜洗净摘好,放置一旁沥干水备用。蒜头切成蒜米备用。
2,烧猛火,锅热后倒入油,放入蒜米爆香,倒入通心菜。
3,不断翻炒至通心菜变软,加盐调味即可。
tips:通心菜不可炒太久,不然会很快就变黑,颜色没有那么青绿。
一直以来 在老广心目中最抵食夹大件既茶餐厅非“广九”莫属了 但系最近发现一间性价比同样超高既茶餐厅 竟然就一直收埋系屋企附近既商场!咁紧系要黎试试啦 “黄恩记”呢个名听落就觉得有d年代感 估唔到距d菜式又几有创新噶啵 漏奶华食得多啦奶盖波波西多又真系第一次试 点评一下呢个超值双人餐 【鸳鸯鸡扒鱼柳焗意粉🍝】 有茄汁鸡扒意粉&白汁鱼柳意粉双拼 本以为焗意粉呢d要等好耐 但系呢度出品号好快 大概10分钟就有得食 热辣辣既焗意粉真系超岩冬天啊 鸡扒同鱼柳既分量都好足 值得一提 呢度既鱼柳唔同平时食既西式鱼柳 感觉比较中式 唔知用咩鱼整噶咧[调皮] 【泰皇海鲜🐟炒饭】 个炒饭一上黎 好香 炒得d米粒粒分明 干身唔油腻 而且味道岩岩好 唔会好咸 【龙珠奶盖西多士】 听讲系新品首发 紧系要试试啦!有4旧 2旧阿华田2旧奶盖波波 最钟意d波波煮得够时间 唔会硬心 奶盖同西多士超夹!!一定要捞多多奶盖然后大啖食!满足! 【柠檬茶】 呢度柠檬茶味道好fresh 系用左黄柠同青柠一齐浸既~ 【奶盖单从】 奶盖层好厚啊!! 岩晒我呢个奶盖星人 呢个茶底都好正 有茶味 消济! 【椰汁西米露】 最后仲有个甜品 真系食唔落了 俾同行伙伴消化掉吧嘻嘻 食完又扶墙出啦555
去了西北才知道我有多怀念兰州烧烤! 时隔多年,我在深圳又找到了熟悉的味道! 这家店在北京开了十年了,口碑一直都超好 没想到终于来深圳开分店了 二楼还有个景观沙池 问了才知道这沙子也是大有来头,都是从甘肃的沙漠里面运过来的 烧烤 兰州烧烤就是要现点现烤,猛火烤制 可以看到后厨的“老马”“小马”(回族多数姓马,简称)快速翻烤,非常考验手速 肉串都是选用民勤羊肉~肥瘦相间~搭配调料入口特别有西北风味~ 听说这里的牛羊肉、调料、都是从西北空运来的,难怪味道跟我在西北吃的一样 牛奶鸡蛋醪糟 兰州的特色甜品~还是舌尖上的中国同款 喝上一口眼前仿佛又想起正宁路美食街那位老爷爷~ 金城炒面片 金城(兰州)不仅仅有拉面,这炒面片也是特色美食哦~~分量很大呢 不愧是北京胡同人气王烧烤~来到深圳也依旧很地道呢 #0元玩转这座城 #深圳城市奇遇记 @深圳笔记创作助手 @点小二创作学院 @点小二
同事中了霸王餐,邀请我一起去吃。到地方是二楼,一楼下面有服务员接待。引导我们去二楼,服务特别周到,到店里环境特别好,还有音乐,特别舒服。我们还以为不够吃,结果菜上来分量特别足,我们两个汉子没吃完,最后打包带走,特别喜欢这家,下次还想来。
听说星湖城开了惠来肠粉 再也不要跑去惠来吃肠粉了 在汕头滴宝子们也有口福啦💗 - 老板手脚麻溜 1份大概等一两分钟 刷油→倒米浆→刷平|放食材→入锅 —气呵成超级快就做成 1⃣️份热腾腾的肠粉 肠粉皮有一点点厚,软糯带有嚼劲 料很足,食材新鲜 酱汁比汕头肠粉更浓稠,真的很香 爱吃海鲜的宝子在这里也能满足 🔹小青龙 🔹大白刺 🔹乳山大蚝 🔹罗氏虾 🔹鲍鱼 🔹乌耳鰻 吃肠粉怎么可以不喝炖汤呢 他们家的炖汤选用各种滋补食材➕农夫山泉矿泉水,慢火炖煮6-8小时 🔸橄榄猪肺汤 🔸茶树菇排骨汤 🔸油柚瘦内汤 🔸黑蒜炖鸡汤 🔸石斛炖鸽子 炖汤都加入不同的药材 有不同的针对功效, 入口鲜甜清香,冬天来上一盅在也合适不过! - 环境简单利落干净整洁 店内不算大,只有七八张桌子 全透明厨房可以看到厨师的制作,干净 放心 - 🍡:惠来肠粉后街女孩 🍡:金砂东路179号 🍡:周一至周日(06:00-14:30 17:30-次日02:00)
武汉的小龙虾🦞不仅仅是口味多… 那简直是吃出各种花样… 樱花小龙虾芝士甜筒、樱花芝士龙虾烤鱼… 还有蒜蓉、清蒸、油焖大虾… 今天一次吃个够… 关键是颜值也是很高,拍照好好看… 小龙虾个个都挺大的而且还很饱满… 个人最喜欢油焖大虾…辣辣的带点点甜… 蒜蓉我也很喜欢… #真材实料才能做出好味道 #美食 #虾吃虾涮 #全虾宴 #我爱美食 美食爱我
这家绝对是🔥火锅界的卷王!! 菜品真的都很有特色!超新奇! 还有冰淇淋0⃣️r吃到爽~ 为了梦龙牛乳冰和🌈七彩小酥肉我都要来10086次! · ✔️彩虹小酥肉 u1s1真的第一次吃彩色的小酥肉[鼓掌]上桌真的有被惊艳到!整整七种颜色🌈并且都超大根! 炸的无敌酥脆!每口都嘎本脆!最爱紫薯味!! · ✔️牛乳冰(多种口味) 真的可以!!完全可以单独出道啊[可怜]一点都不输外面的甜品店好吗🍮超级解腻!!边吃火锅边吃冰🧊的快乐谁能懂?! · ✔️在逃肥牛公主&晾衣肥牛 真的有被这两种菜品可爱到!! 公主和它的晾衣架hhh👑这造型真的太会了! u1s1真的好吃!果然还得是公主!! - 🏠灥喜锅潮牌火锅制造厂(湖滨银泰in77E区店) 📍解放路湖滨in77E区负二楼
近期外卖点了两次鲜目录的寿司,感觉都挺一般的
近期外卖点了两次鲜目录的寿司,感觉都挺一般的。 之前点的一个是套餐,吉利炸虾、香松蛋黄和蟹肉握三拼。吉利炸虾就是里面有油炸的肉,吃起来有点酥脆的口感。蟹肉握就是饭团上面有一片蟹肉。整体感觉味道都差不太多,这个套餐里的寿司是外面没有海苔包着的。 还有一种最招牌的,最普通的寿司。里面就是肉松、黄瓜条一些配料。整体口感比较普通,但很顶饱。 哪家寿司🍱好吃呢🤔 #城市向导官#今天外卖吃点啥#0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #寿司 #我是美食创作者 #美食创作人计划 #美食趣胃计划 #美食 #鲜目录寿司 @点小评
rain_starr
#城市向导官#我的必吃榜餐厅**芸山记·云南野生菌火
#城市向导官#我的必吃榜餐厅**芸山记·云南野生菌火锅(见手青鸡汤套餐)** 以云南高山散养土鸡为底,文火慢炖6小时出金黄油润的高汤,加入新鲜现切的见手青菌片——这种紫红伞柄的珍稀野生菌,遇热后泛出靛蓝色光泽,菌肉肥厚脆嫩,带着山野特有的松木清香。汤沸后菌鲜与鸡汁交融,舀一勺乳黄汤头,舌尖先触到菌子的滑嫩,后涌上鸡汤的醇厚,鲜味层层递进。搭配当季鸡枞、牛肝菌拼盘,蘸水特调腐乳辣碟,最后以一碗菌油拌饭收尾,每一口都是滇南雨林的馈赠。
英雄雯雯
我宣布我Crush就是全南京坠会找约会餐厅的!
我宣布我Crush就是全南京坠会找约会餐厅的!!! - 在花海里吃泰餐🍴谁能不夸一句浪漫呢! 我心里top1的约会餐厅! - 🍗沙爹鸡肉串 鸡腿肉烤的嫩滑多汁 入味弹牙又不失嚼劲👅 配上秘制调料香上加香! 🍞金沙咖喱皇面包鸡 装在面包里的咖喱鸡~咖喱好浓郁啊啊啊 滑溜溜的奶香咖喱 我超爱🤟🏻味道正宗地道 鸡肉入味软烂 妥妥的下饭神器🥄 🥓芭提雅海陆拼盘 沙爹鸡肉串、烤猪颈肉、烤鱿鱼、烤大虾… 装在竹篮子里很泰!可以吃到好多种 - 🥢花泰 Blooming Thai(河西天街店)
水蜜桃桃
昆明游玩|随手拍金兰路超美泡桐花海道
那天赏完海鸥,骑着电动单车, 从海埂大坝回昆明老街的路上, 偶然一撇眼,看到金兰路上不知名的花海道, 真的好美,一下子我就心动了,果断停车随手拍美景。 后来查了一下,才知道这是「泡桐花树🌸」 [礼花]美景花名:金兰路泡桐花海道 🎏地址位置:金兰路(滇池路至金兰小区一段) ✅花路长度:约550米 🌸赏花时期:每年3-4月(花期大概一个月) 📷拍摄时间:推荐下午六点左右,阳光柔和
周狱瞳
#0元玩转这座城坐在这儿慢慢炖着一锅红艳艳
#0元玩转这座城坐在这儿慢慢炖着一锅红艳艳,辣而不燥的底料,热气腾腾,滋味醇厚而不腻,肉丸劲道,蔬菜脆爽清甜,汤越煮越多,却不影响口感,全程无渣无沙,尽享滑口顺喉。 服务员偶尔露面补点食材酱油蒜,默契地保持着舒适的空间尺度,仿佛知道我更倾向于安静品味这份热汤与闲适时光的交融平衡。 吃罢离去, 擦了擦嘴巴嘴角还有淡淡的余热。
_彤宸
居家解馋零食分享 我和老妈都爱吃
✅咸蛋黄酥 老妈和我平时都很爱吃蛋黄酥,这小玩意我能吃一下午,咸蛋香味太绝啦,酥酥脆脆满口掉渣,里面还加了黑芝麻和奇亚籽,放几袋在包包里,饿了的时候整一块儿,好吃又饱腹!!! ✅贝贝南瓜干 啊哈哈哈,这个夏天爱上了吃南瓜,贝贝南瓜干很可以,软软甜甜的还很筋道,每个都是真空包装,沉甸甸的很有分量,顶饿,而且吃它不费牙哦!!!
被承包的牛宝宝
心怡很久的苍蝇小馆,今日终于一“尝”所愿
心怡很久的苍蝇小馆,今日终于一“尝”所愿。地方不是很大,但一切都是简单而温馨的。强烈推荐一下他家的“肚边肉”和“脆肠”,绝对正宗!大众点评上找不到这家苍蝇馆,位置就在马连道茶缘市场西南门这边的一条胡同里,在附近开了十多年了,后来搬到现在的位置也有4年了,附近商户基本都知道这家餐厅,特别赞的一家小馆子!
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0元玩转这座城莫名觉得永旺的寿司还挺好吃的
#0元玩转这座城莫名觉得永旺的寿司还挺好吃的 主要还是8点后的半价还挺值的 每次都好多人去等这个时间 但系不要拿他们家的那个玉子烧和蟹柳寿司 感觉有点假[笑哭]为什么这么红的 而且重点是不太好吃的感觉 #寿司控食用指南 #寿司日记 #清凉吃喝指南
yuri__xx