#0元玩转这座城
分享健康的一日三餐呀~
早餐以碳水、膳食纤维和蛋白质为主,主打一个粗粮健康餐哈哈哈。
午饭基本不吃肉,番薯粥和清炒小白菜,控制碳水摄入保持头脑清醒!
晚餐就是面条和青菜肉类,碳水脂肪蛋白质维生素都会来点,种类多量少,对肠胃没有负担哦~#幸福日常分享~#给你们看看我的生活






#0元玩转这座城
分享健康的一日三餐呀~
早餐以碳水、膳食纤维和蛋白质为主,主打一个粗粮健康餐哈哈哈。
午饭基本不吃肉,番薯粥和清炒小白菜,控制碳水摄入保持头脑清醒!
晚餐就是面条和青菜肉类,碳水脂肪蛋白质维生素都会来点,种类多量少,对肠胃没有负担哦~#幸福日常分享~#给你们看看我的生活
一、什么是瘦脸针? 瘦脸针,医学上称为肉毒素,是一种作用于胆碱能运动神经末梢的药物。 它阻断神经让肌肉收缩的信号,从而使肌肉长期处于不活动状态。就像健美运动员,天天锻炼肌肉,肌肉就变得肥大健硕。反之,长期不锻炼者肌肉必然纤细小巧。 瘦脸针通过注射到咬肌,让咬肌长期不能运动,肌肉体积变小,脸也就由大变小了。 二、瘦脸针能维持多久? 首次注射瘦脸针后,一般在10天左右可以感觉到面部开始变小,三个月左右药效逐渐消失,咬肌体积逐渐恢复。 如果觉得脸小后不利于面部形象,不是自己想要的结果,不处理就好了,让面部恢复以前的轮廓,这也是瘦脸针的一大优势,可逆转,不像手术无法恢复原状。这时如果觉得脸小后对面部形象有帮助,希望维持的亲,可以继续注射瘦脸针。 三个月注射一次,5次左右,绝大多数人就可以稳定在这个结果不需要再注射。咬肌的体积缩小时有一定限度,第二次以后的注射在于维持,一般不会有进一步的瘦脸效果。 三、瘦脸针效果怎么样? 有些人注射瘦脸针效果非常好,有些则不然,这是因为各人咬肌厚度差异造成。咬肌越厚,效果越显著。 如果你想知道自己注射瘦脸针效果怎么样,可以采取以下三种方法: 一个是牙齿咬紧,估计咬肌的厚度和体积,这个不太准确。 另外就是用B超测量一下咬紧厚度,这个方法麻烦,需要有B超。 还有一个方法是用注射针头直接扎入咬肌,就像打针一样,简单准确。由于咬肌肯定存在,只是厚度不同,注射瘦脸针多少都会有些瘦脸效果,咬肌越厚的人,效果越明显。 四、瘦脸针有并发症吗? 如果注射不当,就有一些并发症。我们已经知道肉毒素是阻断神经肌肉之间的信号传导,如果阻断了不应该阻断的神经肌肉传导,就会产生问题。 如果传导到颊部,会出现面颊凹陷的情况。传导到颈部,有可能出现吞咽困难等,这些临床上都出现并报导过。不过这些并发症随着药效的消褪,会自行消失。 五、如何预防瘦脸针的并发症? 瘦脸针的并发症,主要是因为药物传导到不应该阻断的地方。 一是非正规厂家的肉毒素,这些产品剂量不标准,药物弥散范围广,作用范围无法控制,是最常见的罪魁祸首。 二是注射问题,注射范围超出正常,这些也经常发生在没有受过正规训练的医生那里。 三是同样剂量的药物用的稀释水过多,致向外渗透范围广。
🔥🔥🔥点都德。让我排一个小时我都愿意!![礼花]广州早茶,你知道的,就是那种从早到晚都要排队的地方!除了排队,真的没有其他缺点了‼️ - 广州早茶,是广东人生活的一部分,也是外地游客必体验的广东文化🏡点都德!! 老广人的zui爱啊啊啊啊‼️真的无论外地还是本地人还是游客,都对它赞不绝口[强] - 💁♀️在这里,你可以尝到传统的粤式点心,也可以尝试到一些新派的味道。而且,它还会不时推出新的菜品,让你每次来都有新的惊喜。‼️ 金沙红米肠 外软内糯下脆皮包裹大颗虾仁🍤 口感好丰富 🦐招牌虾饺皇‼️去到哪都不能少啊! [强]大颗虾仁一口满足!皮薄馅多 - 🏡点都德(星寰店) #广州早茶美食 #美食体验 #必吃的美食 #粤式点心新体验 #吃出幸福感#广州早茶 #广州早茶推荐#广州早茶 #广州早茶推荐 #这家店回头客超多想吃你就来 #点都德 #粤式点心
白色总能让整个场景空间一下大起来,即没有繁琐的布置,也没有过多的色彩。 五边形的背景造型是白色大理石纹理,尽显大气开阔。 白色的花瓣,铺满地,浪漫又美好。 花艺点缀,清清浅浅,清新烂漫。 我在循环往复中寻觅,我在世事轮回里徘徊,原来你就是我一直寻找的答案。
任何事其实经不起惦记,惦记久了心里长草 这家鸡毛店从刚开我就惦记 这不赶上有优惠套餐,我来这打了卡 虽说不是什么大菜,并且是团购 但是商家服务真不错,菜量给的足,服务跟得上 并且菜的出品质量也不错 给商家手动点赞✅✅✅ 并且用餐环境很不错 冲这,商家的服务管理很不错,也蛮重视客户的,改天再来好好点几个特色菜 菜整体味道都不错,不过个人建议有两个 1.套餐里主食类偏多,可以调整一下 2.菜有些油了,头几口很像,下饭,很好吃,但是吃到中后场基本会觉得略微油腻 由于点的菜偏少,只能从我尝到的口味来评价。 不过这家店我还是会来的,冲着综合来看,这家店是蛮不错的,推荐!!!⬅️↖️⬆️↗️➡️
和好朋友发现一家宝藏店✨ 火爆韩国的炸猪蹄被我吃到啦✨韩式炸猪蹄🐷~分量超足!用生菜裹上一些韩式泡菜夹上满满的肉🥩一口下去外酥里嫩~根本停不下来!(配菜可以免费续哦!) 🍙海苔拌饭比我想象的还好吃,里面还有肉松,一口一个~ 🧀🥔酸奶芝士薯角好解辣,外面脆,里面软,好好吃~ 🍜芝士瀑布火鸡面:够辣👍🏻 芝士超级拉丝~ 店里氛围感慢慢,随便拍都很出片📸 女神节快和姐妹一起来拍照打卡吧✌拍照真的好韩~ 🏠:主局·韩式炸猪蹄·烤肉·部队锅(成都店) 📍:义学巷1号附9号 #成都美食 #成都韩式料理 #氛围感餐厅 #成都探店 #好吃到爆 #情侣约会 #成都春熙路 #成都宝藏店
武清区2日CityWalk: 第1天 满满星小火锅炸鸡自助(武清万达金街店)➡️馍界传奇·肉夹馍·手工面(大光明中心店) 第2天 可乐马古典家具博物馆 📍满满星小火锅炸鸡自助(武清万达金街店) 觉得超预期 打卡武清万达店满满星小火锅炸鸡自助!进店就被香气吸引 📍馍界传奇·肉夹馍·手工面(大光明中心店) 觉得超预期 终于打卡了馍界传奇大光明店,体验感直接拉满 🌟🎒 每次打卡都像在收集出行的碎片,没想到这些碎片会自动拼成一条完整的路线,还能一键生成笔记,记录下旅程的点滴。就在【我的】-【打卡】-【路线回顾】,真心推荐给大家! #晒出我的打卡路线
现在每天在家宅的,老公做的饭菜非常适合我的口味
在异国他乡,不出门,每天吃得老公给做的饭,是一种享受,以前难得的休息日,现在每天在家宅的,老公做的饭菜非常适合我的口味,两个人的饭简单而不失口味,一种家乡的味道,每天就是吃了睡,睡了吃,看手机,看新闻,感觉生活无所事事了,但是看到美食还是会流口水的,一波自娱自乐的生活[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
笨笨r
AFU卸妆油 | 一定要按头安利!
总是听说“化妆不伤肤,卸妆才伤肤”,可不,用惯了卸妆水的我就多次遭受“皮肤警告”,抱着试试看的心态就入手了AFU这个卸妆油,后来……我 真香 了!! ✅60s净彻洁颜✅完美清洁✅温和不刺激 📎先说包装:不得不说,太走心啦!薄荷绿的包装盒和绿色菱形瓶身,简约高级感呼之欲出!是的没错,这就是夏天的颜色。按压泵头的设计也太细心啦,精准定量yyds 📎使用方法:按两泵与手心,在脸上按摩揉,然后用温水,沾手揉搓一下上脸按摩。等乳化充分后,用大量清水冲洗干净。 PS: ⭐-卸妆的时候可以轻轻按摩,打转,可以改善肌肤的一些问题。 ⭐-一定要干手干脸使用; ⭐-加水后一定要充分按摩、彻底乳化;并用大量水冲洗,确保混合了污垢的油脂彻底脱离皮肤。 📎使用感受:乳化速度还是蛮快的,卸妆也干净,而且,洗后不会有明显的拔干或假滑。各方面的舒适度都在线。而且好的卸妆油不仅可以溶解肌肤上的彩妆,还可以深入如初毛孔中的彩妆油脂。🙈可以更好的呵护肌肤,不在清洁过程中给皮脂膜造成损伤。 ✔️总结来说:从卸妆能力、温和性、乳化后清爽度等方面,都是作为同价位里,值得推荐的!也会二次回购!「阿芙 盈润清透卸妆油」
我叫钱多多
##0元玩转这座城 太二酸菜鱼,这道独具匠心的美食
##0元玩转这座城 太二酸菜鱼,这道独具匠心的美食,带给我一次难忘的味蕾之旅。从踏入餐厅的那一刻起,我就被这里独特的氛围所吸引,仿佛置身于一个充满创意与活力的世界。 首先,餐厅的装修风格简约而不失格调,明亮的空间和舒适的座椅让人倍感温馨。服务员的热情周到更是让人心生好感,他们耐心地为我们介绍菜品,并细心地解答我们的疑问。 当那碗热气腾腾的太二酸菜鱼端上桌时,我被它的颜值深深吸引。金黄色的鱼片在灯光下闪闪发光,翠绿的酸菜和鲜红的辣椒点缀其间,色彩搭配得恰到好处。而那浓郁的香气更是让人垂涎欲滴,仿佛一股清新的山风拂过味蕾。 我迫不及待地夹起一片鱼肉,放入口中。那鱼肉鲜嫩多汁,入口即化,酸菜的酸味与辣椒的辣味交织在一起,形成了一种独特的口感。每一口都充满了层次感,让人回味无穷。 除了鱼肉之外,酸菜也是这道菜的灵魂所在。太二酸菜鱼的酸菜选用的是上等食材,经过精心腌制而成,口感酸爽开胃,让人欲罢不能。而那辣椒的辣度也恰到好处,既不会过于刺激,又能为整道菜增添一份热烈的气息。 此外,太二酸菜鱼还搭配了一些配菜,如豆腐、金针菇等,这些配菜不仅丰富了口感,还为整道菜增添了一份营养价值。在品尝的过程中,我感受到了每一种食材的独特魅力,它们相互融合,共同演绎出了一道美味佳肴。 值得一提的是,太二酸菜鱼在制作过程中还注重健康与营养的平衡。他们选用新鲜的食材,严格控制烹饪时间和温度,确保每一道菜都能保留其原有的营养成分和口感。这让我在享受美食的同时,也能感受到他们对健康的关注与呵护。
小小咸菜
参加的公众号里的活动,花了很多次才抢到的
宝格丽香水 大概是一个月前左右,历时比较久,参加的公众号里的活动,花了很多次才抢到的。然后就是等待快递,差不多10天左右,才发货,当时还以为活动是不可靠的呢[憨笑] 快递包装很用心,里面是一只小样1.5ml 不清楚是什么味道的,但味道闻着还蛮舒服的。 之前丝芙兰公众号有付邮2支宝格丽香水的活动,因为我的快递还没有到货,就没有参加啦。
小柒
居家看剧,追剧,喝茶,喝咖啡,消磨时间的小零食:野村
居家看剧,追剧,喝茶,喝咖啡,消磨时间的小零食:野村制菓淡盐味米勒餅干。 爱吃的咸味圆饼干,一直回购的小零食。 饼干不是酥脆的口感,偏硬,后味特别的香,配上表面的结晶盐,咸香咸香,欲罢不能,不知不觉一袋很快吃完。 特别推荐!!!
Iris888
在匆匆忙忙的工作之后,我会给自己留点小时光
在匆匆忙忙🚖的工作之后,我会给自己留点小时光,用来学习自己喜欢的画画,画画🎨真的给我很多的勇气和安慰,不知道你们是🌙否会和我一样呢? 🍡插画师Novoduce的一组优雅少女插画,将女生生活里的日常通过画笔记录下来,清新🍧治愈的色彩,每一幅画都给人💗美好的氛围。他的插画大部分用绿植和人物以及独特的视角🎍来创作一系列插画,配色温馨🌻治愈,很适合我们。 身处熙熙攘攘🌃闹市的我们不妨慢一点,留给自己一份温柔,让我们自己更加🌴清新明静。那抓紧进行动吧,培养一个画画的爱好,和我一起记录🍷美好的生活,用插画给🍒自己更多的爱。
贰人麻辣拌
当肉松小贝遇上卡仕达酱
自从用面包机做了鸡肉松,就一直蠢蠢欲动想做肉松小贝,又一直忌惮色拉酱热量太高,迟迟没有动手。 趁着小长假解锁卡仕达酱,搭配高蛋白的鸡肉松,算是把热量降到了最低。 配方记录📝 卡仕达酱: 2个蛋黄,200g牛奶,30g糖,8g淀粉,8g低筋面粉 蛋糕胚: 20g牛奶,2个鸡蛋,20g低筋面粉,20g糖,20g玉米油,8g淀粉 家庭版肉松小贝就不打算做成圆形,为了避免边角料产生,直接把鸡蛋糊倒在烤盘中,成型后切成八片,准备变身成四块肉松芳芳。 两两之间夹上满满的卡仕达酱,剩下的酱料分为8分抹在小芳的正方面,蘸上满满的肉松,我还加了点海苔脆,口感更丰富哦[调皮]
乖乖_lady
地点在天街五楼去的时候饭点很幸运不用等位
地点[糖果]在天街五楼去的时候饭点很幸运不用等位[吐舌] 食材[糖果]很大只虾,很受欢迎,但是很咸,不太新鲜,🤯南瓜海鲜汤很细腻,[调皮]好喝还有各种海鲜🦞一锅端的生蚝🦪[吐] 服务[糖果]员工给人的感觉都彬彬有礼,收空盘也很及时哦 环境[糖果]环境挺好的每一个小桌都有一盏小灯,很温馨,但唯一不好的就是两个人的位置太小了,然后挨的又都很近,餐盘比较大,放两个盘子🥏都没有地方了[尴尬]
h吃不胖