武汉周末休闲时光

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开心就好啦

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周末闲来无事做了一份超低脂的早餐，就是份量多了点儿[偷笑] 主料：豆腐、一片奶酪、低脂香肠、半个牛油果、25克全麦片、两个鸡蛋、南瓜🎃圆葱、青椒、香菇、胡萝卜、茭瓜、紫甘蓝（也可以放自己喜欢吃的各种蔬菜） 1.先将豆腐怼碎，放入25克全麦片，再打入两个鸡蛋搅拌成糊。 2.将各种蔬菜切好备用 3.烤箱预热后将豆腐糊铺在烤盘底部，然后将备用的蔬菜也放入烤盘中，表面铺上奶酪和牛油果、低脂香肠 4.入烤箱200度烤制25～30分钟即可 吃的时候也可以添加佐料（比如椒盐黑胡椒、番茄酱🍅）

会游泳的鱼

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#创作者赏金计划#夏日美食记者现场报道大晚上的我来推荐一个拌饭 去试试这个酱汁 说是老式拌饭 巨简单又好吃 下饭绝了！荷包蛋是必须 三个最佳 其他肉素随意发挥 我经常不知道吃什么或者懒得大搞就整一碗 碳水满足绝对到位 ​​​#电饭煲搞定懒人美味#优质笔记萌芽计划#集拼图记生活

envy

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带小朋友出去郊游，自己在网上买工具，超市买新鲜食材，自己做了寿司，总共做了两个口味，一种香蕉味，一种火腿味，我感觉香蕉味更好吃，甜甜的，有种酱的感觉，反而是火腿的没什么味道。在橘子洲的时候，边躲雨边吃寿司，小朋友吃得停不下来，不过没有沙拉酱，下次放点沙拉酱应该会更棒，而且一开始用寿司醋调饭味时，感觉比较酸，但是做好之后反而挺好的，也算是意外之喜。

仗剑天涯小可爱

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⭐️处女座♍日常打卡⭐️ ⭐️约喜欢的人畅饮一杯🍻 🧡处女座特别粘你，会耍小孩子脾气，会撒娇，会唠叨，会为他省钱，会想以后的事。处女座不爱了，那你就什么都不是了，之前你是我祖宗，后来你是毛爷爷我都不稀罕。

吃货的事你别管

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成都是中国十大古都之一，是一座历史文化名城，来到这不仅可以游览到众多的名胜古迹、人文景观与自然风光，品尝到众多美食，还能感受当地人慢节奏的生活，非常值得一游，以下是总结的综合攻略。   交通：成都建双流国际机场、有成都站、成都东站、成都南站、成都西站这4个火车站、还有13个客运站，交通十分便利。去天台山景区可在成都新南门车站，坐旅游巴士直达。到青城山可在成都武侯祠游客中心坐景区直通车；到都江堰可坐公交1路、4路直达景区；到锦里民俗文化街可坐公交1路、57路到武侯祠站。   餐饮：成都有世界美食之都的称号，小吃多种多样、川菜是四大菜系之一，以麻辣著称、菜式多样，火锅也是非常地道。来到这仿佛进入了美食的海洋，好吃的数不胜数，川北凉粉、担担面、龙抄手、叶儿粑、赖汤圆、双流老妈兔头等都不容错过。   景点：成都有众多人文景观及历史名胜古迹、自然风光，可以到都江堰欣赏伟大的水利工程、爬爬道教发源地青城山、游览国家级风景名胜区天台山，到锦里民俗文化街感受独特的人文景光，都独具特色，都非常值得一游。   玩法：可以到这参观游览众多景点，品尝美食与小吃、逛逛文化街，体验这座城市的美。

静之莲心

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🔸LUNASOL日月晶采水光奶油膏粉霜 🔸 30g SPF15・PA++ 🔸 色号:OC01 💌 (我是黄二皮，这个颜色很自然) 质地真的是霜状的奶油质地哦！ 滋润的霜质地~🍦🍦 用挑棒挑出一点，抹在手背👆，用手指上霜。用手的温度去化开它~延展力度max！💯详细的手法在下面哦！ 与肌肤融合之后！真的是好肌肤！整个脸就像打了水光针，每一寸肌肤都在发光啊！谁能看得出你上了粉底？直男看不出来这就不用说了！👯好闺蜜都看不出来！ 闺蜜都一直问我最近用了什么神仙护肤，皮肤都已经到了发光的地步，还是说我用了高光？ 哈哈哈哈~太开心了🎐 延展性:⭐⭐⭐⭐⭐ 遮瑕度:⭐⭐⭐⭐ 保湿度:⭐⭐⭐⭐⭐ ⚠️上妆要点： 1⃣用挑棒取出膏体 2⃣在脸颊位置由内向外进行涂抹， 轻轻摩擦肌肤使膏体自然延展。 3⃣眼睛下方要温和上妆，额头，鼻子，唇周和上眼睑薄涂一层。 4⃣在需要遮瑕的位置再进行复涂。 (不要担心会厚重，遮瑕很自然哦，) ⚠️搭配工具使用手法: 1⃣脸周轮廓使用化妆海绵，由下而上进行提拉式涂抹。 2⃣鼻翼则用化妆海绵的侧面按压上妆。 专用化妆海绵可以单独买哦~

mmm小兔子不乖

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🍇多肉葡萄铁罐 ✨✨✨✨🌟 1072KJ / 100g，125g 乳酪慕斯+葡萄酱+蛋糕体+葡萄慕斯 口味和多肉葡萄卷差不多！特别好吃，就是有点小 🍼709蛋黄豆乳 ✨✨✨✨✨ 1783KJ / 100g，480g 肉松+虎皮+豆乳卡仕达奶油酱+虎皮+咸蛋黄泥+虎皮 肉松脆脆的，不是不好的肉松 这几家店铺的咸蛋黄泥质量还真就不一样…澜家的是我目前吃到的最好的，能吃得出食材本身的那种鲜香味道 中间还有一层奶油慕斯一样的豆乳卡仕达奶酱，吃得出来是淡奶油，是不流动但是也算不上固体的奶酱，非常好吃 不由得感叹总看到的一句话：“还得是一只澜” 🌰榛子巧克力虎皮卷 ✨✨✨✨ 1668KJ / 100g，280g 巧克力夹心很扎实，完全不流动的状态 配料表里写的坚果有榛子和花生两种，有的坚果嚼起来像脆珠珠 🍫巧克力黑森林 ✨✨✨ 1300KJ / 100g，290g 巧克力蛋糕+乳酪奶油层+调味果酱+可可奶油层 整体给我吃奶油蛋糕的感觉 可可奶油的存在感比较强 乳酪奶油里吃到了没有打散的奶酪颗粒，也吃得出市售沙拉酱里奶精味 两个奶油层都能看出是加了搅打淡奶油

Tara_lovin1881

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