每日健康打卡✅
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2025-03-28 16:01:11
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如果明天约会

我们一起去健身房

买两杯咖啡

一小时力量训练

再游泳🏊两千米

练完一起吃个火龙果

下午再找个公园一起散步看日落

晚上找个小店微醺

你会觉得无聊嘛

#减脂日常#减脂打卡#生活化减脂#减脂#健身饮食#0元玩转这座城#小基数减脂#小基数的日常维持#茉酸奶牛油果奶昔

评论(1)
  • 元恺
    2025-03-28 21:00:52
    这约会,健身教练请的吧?
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我知道了
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##0元玩转这座城 冬天就是吃羊肉的季节,今天来到滨江蚝宅九米吃一炉羊肉。这是个开了八年的老店。 「山泉水羊肉炉」用打边炉煮羊肉,羊肉和砂锅最配嘟嘟的冒着小泡,先来一碗浓汤,在大口的吃肉,简直是香到了五脏六腑。 「招牌羊肉串」红柳羊肉串,羊肉串都是现切现穿现烤的。肥瘦相间的肉烤的滋滋冒着油。一口下去真的是一个满足。 现在大众点评上有团购,非常实惠,一个锅带四个涮菜,4大串羊肉,一个凉拌黄瓜。砂锅是大号砂锅两个人可以吃的饱饱的。

我觉得食物和人一样,是有灵魂的,总希望能遇见认真咀嚼它味道的人,而不是三心二意,食不知味的一张嘴。每天早起为家人和自己认真准备早餐,是件幸福而美好的事,一天的能量也从此开启。 身体是诚实的,你好好爱它,它就散发无限活力和激情,这就是我看起来要比同龄人年轻十岁的原因吧!

银座的这家海鲜冒菜锅,海鲜都很新鲜,点的微麻微辣,两个人吃管饱[色] 里面有虾滑、鲍鱼、鱿鱼等大号海鲜,还有各种菌菇和青菜,还有粉丝,麻辣入味[色]味道刚刚好,辣度刚好,米饭是东北五常大米~好吃又顶饱~ 有免费的柠檬水和纸巾~我穿白衣服,店员还给了一次性围裙~前台有牙线和话梅糖 店里装修很漂亮,安安静静的氛围,拍照很好看[呲牙] #城市尝鲜计划#幸福日常分享~ #生活需要仪式感 #我的美食日常

🌈环境 🌈 店内的装修有趣又🉑 爱,🈵 满的少女 ins 风,随手一拍都超出片📷 🌸 555也太好看啦吧!! 🍉味道 🍉 真的是超乎我的想象,一点也不油腻 ,重点是一直都在冰箱里面,持久保鲜噢! 是不是馋了❓ 马上为你安排💥 💓 纯手工卡通马卡龙💓 几十种造型款式、口味,任你挑选🤗 我都挑花眼了,嘻嘻(♡˙︶˙♡)而且用的是韩国进口杏仁粉,纯手工制作的 没有人会拒绝叭❓ 🥤 饮水机奶茶🥤 各种童趣饮水机,嘻嘻(♡˙︶˙♡)提前过了个六一,里面有不同口味的水果牛奶 有草莓🍓 香蕉🍌 哈密瓜🍐 敲级好喝~爱辽~ 太适合闺蜜下午茶,情侣👫 约会啦~ 真是我的小甜心💕 这么好的宝藏店铺当然要分享给集美们啦,姐妹们千万不要错过啊~ 💒 森兜兜马卡龙专门店 📍 郑州金水区金水路288号升龙大厦12号楼1701 |郑州探店|郑州美食|夏日网红饮品|马卡龙|不一样的冰淇淋🍦|网红DIY|

今天分享的是一套单层建筑面积59平米的小户型复式楼案例,房子位于顶层,所以二楼也只是一个迷你的阁楼空间,屋主为了多做一间卧室,还把客厅给舍去了,整个家的布局比较紧凑,但也非常实用,一点空间都没浪费。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 别墅装修!别墅设计! 豪宅装修!豪宅设计! 别墅整装!全案设计!

作为大同人,对面有一种官方的骄傲评价感。各类品牌的刀削面豆面齐聚的城市,小街小巷中总还是会有一些被大家遗漏的存在。 [米饭]口味:口味很不错,不油腻,很香很鲜。去了好几次,都是奔着豆面去吃的,不僵不硬,入口爽滑劲道。还有抿扒锅啥的,我看吃的人也挺多。 [薄荷]环境:装修的还不错,作为面馆既有品牌展示又有面文化呈现,座位也蛮多,排布合理,不浪费地方。关键是赶紧卫生,没有一点异味。(本人是那种进一家陌生餐饮馆,会因为进店后的味道直接扭头走人的那种……) [服务铃]服务:服务不错,作为快餐式经营,点餐快捷不拖沓,对于翻台的收餐也及时。收银小姐姐喜盈盈的,阿姨也热情。 [糖果]性价比:性价比很高。面不贵还好吃,而且还有其他中餐,能满足更多人的不同需求。 推荐外地游客来尝一下。经济实惠又满足食欲。#吃货的世界唯有美食不可辜负#这家店回头客超多想吃你就来#本地面馆推荐集#热门美食尝鲜笔记#用美食路书打开城市地图#同城美食#好吃不贵经济实惠宝藏美食@点小E@点小二

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