#0元玩转这座城黄瓜丝瓜和青椒，是我家的最爱。黄瓜中含有丰富的维生素B，c，E以及胡罗素，，尼克酸，糖类等营养成分，能为人体补充营养的同时还能促进伤口愈合等功效。丝瓜，是蔬菜中含有营养丰富的一种，富含黏液质，木胶，瓜安酸，木聚糖和干扰素等物质，具有清凉利尿，活血，通经，以及帮助排出身体有的物质作用。青椒，有温中散寒，开胃，消食的作用，有助于消化的同时，还可以预防坏血病，对牙龈出血，贫血也有着辅助作用。
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小蛋糕上有迷你的龙年吉祥物，可可爱爱!! 还有新年的马卡龙礼盒，送人也不错 蛋糕款式好多呀，每款都想吃！ 💞 开心果树莓巴斯克 一叉下去就感受到细腻又顺滑 入口是浓郁的开心果坚果香味 搭配树莓奶油的酸甜，完全不会腻！ 🌹 玫瑰荔枝拿铁 总是无法拒绝玫瑰元素的东西 顶部铺满了一层玫瑰花瓣 搅匀底部的荔枝果酱再喝，香气馥郁 #0元玩转这座城#甜品治愈一切 #冬天的第一个草莓蛋糕 #广州年味美食日记 #广州去哪玩 #好蛋糕送给最重要的人 「FUFU福福·甜品&咖啡」
当当当当～精致的🐷女孩怎么能不做护理呢 这家老牌连锁spa可以说是姐妹推荐给我的店家里最喜欢的一家啦✨ —— 位置👧 有好几家分店，长青路这家是离我最近的啦～ —— 选择的是项目是 菲洛嘉肌肤灌肤✨ 使用的是菲洛嘉全套产品 深度补水清洁 💰298/次（大众上新客活动只要188哦✨超划算的） 全程大约60多分钟✨ 电话提前预约好过去就可以直接体验啦～ 小姐姐超温柔细心的～ 每一部都会介绍使用产品 —— 第一步当然是卸妆洁面啦 面部按摩💆放松面部，超舒服 然后就是补水面膜啦✨ 途中还会按摩头部 肩颈和手手[害羞][害羞] 手法力度也会贴心询问是否合适，舒服的都睡着啦 在睡眠中变美[嘘]懒人的快乐护理 护理完贴心涂上隔离防晒，楼下还有化妆台，都是品牌化妆品可以使用～贴心～ 结束还有提供小点心～ 呜呜，日常觉得美容院的粥都好好喝[加油] 吃饱饱回家睡觉，又是精致的一天 带上小姐妹一起冲吖～嘿嘿[机智]
海鲜烧烤，吃的就是一个鲜！极鲜！ 店名: :大成海鲜烧烤(梅川路店) 地址 :上海市梅川路1512号 人均: 100-200 推荐菜： 头牌烤带子: 烤的这么嫩的带子!难得吃到！烤出了相当的水平！关键还是带子食材足够新鲜。搭配豆豉辣酱清蒸，相当满意绝绝子了! 招牌烤牛蛙: 外层烤的特别焦，酥香之极！外焦里嫩，很入味! 必须加点辣才够劲!丝丝牛蛙肉，嚼劲十足，蛙个头还挺大 北海道面包（甜）: 特别酥!超级大块!不会过分甜!主食佳品！ 牛油小串: 烤的滋滋冒油，超级有食欲~ 红柳羊肉串：趁热吃，羊肉裏满焦香味!，超级q弹，一点都不腻。 金钱湾小鲍鱼: 鲍鱼爱好者一定要尝!很浓郁的海鲜感~鲜嫩的鲍肉，丰腴至美，一级棒! 百香啤酒:适合量喝，超低度数，和小饮料一般~配烧烤喝绝了，吃完都不渴了 烧烤配啤酒绝对是冬天的极品！
🍞食材准备 芋头 一个小紫薯 牛奶 代糖 吐司 鸡蛋 低卡芝士片 🍞做法 ①芋头和紫薯蒸25分钟，蒸熟后，十少许牛奶和代 糖压泥搅拌均匀，这次没有打很细～蛮喜欢这种颗粒 感的~可以吃到芋头和紫薯~ ② 吐司切掉边，用勺子压扁中间部分，涂满芋泥后 十芝士片后，再盖一片吐司 ③鸡蛋 十 少许牛奶打匀，将叠好的吐司裹满蛋液 ④锅中刷一点油或者热一小块黄油，煎吐司至金黄变 色即可
这是我第二次来吃三品堂啦，前一次在河西徐矿广场店，体验感满分[呲牙]这家三品堂的位置更私密，环境更雅致，以为可以看到湖景，结果大厅没有，想看的同志们记得预定包间吧[流泪] 服务中规中矩，上菜和撤盘速度有待提高，小盅很烫也没有提醒，倒茶都是我们自己去拿壶，说实话是没有徐矿那家店好的[调皮] 菜品的话，最推荐「火焰石锅捞鸡」虽然点火是噱头，但是味道确实不错，鸡肉很嫩，螺片脆爽，味道很香[鼓掌]「招牌鲜虾饼」也是真实的虾肉，一口下去大满足[呲牙]「招牌香糯烤南瓜」没有别家好吃，大概原因是南瓜用的不对，应该用贝贝南瓜或者板栗南瓜，这个南瓜有点水且不甜[偷笑] 总之，是一家环境还不错的饭店，适合商务宴请或者朋友小聚，菜品和服务稍微有待提高，更注重细节，才能做得更好[呲牙] #淮扬菜 #湖景餐厅 #跟本地人逛吃南京 #南京探店 #南京淮扬菜 #品质餐厅 #南京美食 ##0元玩转这座城
对于我这个日料控来说，选择日料的标准有4⃣️一是新鲜、二是环境、三是服务、四是创新。 鱼亭是朋友推荐的店，虽然路途对我来说稍远，但是只要味道ok我是那种愿意为了美味奔波的人。 首先环境来说走到一楼你就能感受到浓浓的日式榻榻米的进餐环境，色调通透明亮简约。服务很不错，可以说随叫随到，上餐速度也很快。从开胃菜开始你就开始了与这次美味结缘的过程，精美的摆盘到新鲜的食材都不含糊～强推给同样喜欢日料的同学
咖啡豆｜入坑Fisher Coffee埃塞俄比亚深烘豆
#咖啡豆001 前阵子因为懒喝了一段时间挂耳 但❗️是❗️自从入手了手冲咖啡工具和咖啡豆 真正入坑😅😅了 由于喜欢稍苦的咖啡口味 所以买的第一包咖啡豆 是Fisher Coffee的埃塞俄比亚耶加雪菲深烘豆[色] ⭕️包装：经典瑞幸蓝、内包装侧面有凸起的反光小图案、看起来简约高档、易撕口、方便时尚； ⭕️气味： 打开封口后，就像是一下子走进了一间专业咖啡店，满屋飘香；深烘豆气味浓烈带有焦糖奶油味； ⭕️色泽：深褐色、有光泽、豆子饱满、形状🉑️爱； ⭕️口味： ✔️苦醇🟤🟤🟤🟤🟤 ✔️酸度⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ✔️回味🟤🟤🟤🟤🟤 ✔️甜度🟤🟤🟤🟤 早起泡杯冰拿铁是一天工作的动力来源❗️ 今日份咖啡❗️ 你今日饮左未⁉️
懒猫觅食
省钱33天1分钱喝茉莉奶白神价优惠速抢！
省钱33天＝住在大众点评的33天[得意] 不会有人不知道点评首页【大牌日】频道的好吧⁉️ 为了每天抢这里的好货，我可是把生物钟都调晚了[捂脸] 最新一期活动是茉莉奶白1分💰喝🍵 我和小伙伴都丝滑入手已丝滑饮用[点赞] ⭐推荐大家点单加开心果奶盖！可大幅提升饮用口感！ 大家今晚快去抢，新鲜羊毛优惠资讯🐏 不用担心时间差，看好大牌日频道上方🈶贴心倒计时⏰ #省钱33天 #0元玩转这座城 #免费领是真的香 #国庆省钱情报大放送 #国庆美食大作战 #舌尖上的京城韵味 #京城好价来一手 #优质作者追光计划 #薅羊毛的快乐 #京人省钱攻略 @北京小队长@点小抠
小芋泥及时行乐
上海市中心一日吃喝玩乐攻略
朋友找你上海一日游攻略 许多朋友在假期的时候就会来到这上海玩，是上海这么大应该去哪些地方玩？又要去哪些地方吃喝玩乐呢？这个也想吃那个也想吃。铛铛铛铛，本期就将以最平易近人的方式来展现最普通的叫做 ——朋友找你上海一日游攻略。 🔥🔥交通推荐： 坐绿皮火车的同志们应该是从上海站或者上海南站下车，坐地铁的话选择一号线，三号线，四号线，非常方便，虹桥火车站and虹桥机场，那就是2号线啦。 🔥🔥住宿推荐： 连锁酒店最安全，比较平价的锦江之星全季酒店，当然，追求环境的话可以选择陆家嘴或者静安寺地铁站附近的酒店。 😆😆推荐餐厅： 让我们开始新的一天！ 1.火车站下来，刚好去火车站附近的——23度不太冷椰子鸡打卡，这可是国民老公王思聪都去过的店呢，招牌椰子鸡火锅响当当。 2.新天地广场乐乐茶。招牌的草莓酪酪是大爱了！吃完椰子鸡，哎呀，女孩子嘛，那种还有一个胃来喝奶茶。 3.九鼎轩火锅。一天两顿火锅，怎么吃都不腻。 🍻必玩景点: 1.日月光星空艺术馆，地址:九号线打浦桥。里面还有一个失恋博物馆哦，可以去玩玩。 2.上海当代艺术博物馆，地址:西藏南路地铁站。 晚上:外滩。 夜晚的外滩是最好看的。
fff
春节期间囤的膘也散得差不多了
嘿嘿，一些家常菜。 最近胃口不太好，好像对很多好吃的东西都失去了兴趣，春节期间囤的膘也散得差不多了，大概和自己的心情也有关系，可能是一个多月呆在家，人呆傻了吧[吐]。 希望生活快快恢复正常吧，祈祷一下，平安。
安小姐
下午四点刚出摊就有好多人排队，老板给的料好足
下午四点刚出摊就有好多人排队，老板给的料好足！ 馅料很多种，其中最爱芋泥蛋黄口味！ 芋泥绵密带一点奶香味搭配流黄的咸蛋黄[调皮]咸甜适中🌽芝士玉米也不错，刚出炉时候吃芝士还能拉得好长，足以看出老板用料实在。 [圆图钉]地理位置：石码红树林炒酸奶小吃摊
小马过河
#0元玩转这座城 #集拼图记生活 #浪漫生活记录者
#0元玩转这座城 #集拼图记生活 #浪漫生活记录者 #送这条街上热搜 #广州生活观察家 #生活烟火气藏在夜市里 #用美食记录生活 #记录好风景 #吃货的探店日记 #生活需要仪式感 每天在线，每天写笔记，每天都不想上班。但是，想归想，为了美食，我要努力搬砖，加油，奥利给！爱生活，爱美食。2025加油，吃好吃的。
小团团
复工啦，没饭吃怎么办？别怕酸辣粉值得拥有！
复工啦，没饭吃怎么办？别怕酸辣粉值得拥有！只需要四五分钟妥妥的就泡开了，一人量中午女生是差不多了，男同志估计欠点，但是也比泡面好太多了，我相信喜欢吃煮方便面的人不少，不喜欢吃泡面的人更多，所以酸辣粉大家值得拥有[吐]
如果想太多
夜半，茶器，生命之花 朋友做了一系列新的茶器
夜半，茶器，生命之花 朋友做了一系列新的茶器，她的精心孕育，希望与我分享。（图片来自朋友的小红书） 夜晚，终于到了家，这是这几天里，第一次进家门，也得以拆开这来自远方的分享。 我想写点字，分享看到这些茶器的感受，最近经历了太多新鲜的事情，又有太多熟悉的感觉逐渐找上我，仿佛，生活就是一场循环，生命就是一种轮回，不论是前世今生的更迭，还是每日的反复，都是如此。 这点上，或许和朋友这系列茶器，有着异曲同工之妙。 她的这些茶器，有个美丽的名字——生命之花。 上网查了资料，生命之花（Flower of Life），本是古埃及神秘学派的核心，是一个无所不包的几何符号。它是将圆形拆成许多全等的尖椭圆光轮而成，过程重复7次，同时向外旋转，创造出“细胞”图案。而每到第8次分裂就是一次新的向外旋转，如此重复下去，直到无限次，创造出母体。 如此深奥和神秘，其实我并不能完全懂得。但在一瞬间的感觉，我想，这就像我的生活，不断循环，也在努力一次次找寻另一层新生。 所以，我想为朋友的生命之花茶器写点字，却又不知如何落笔。 所以，在黑夜中，我先去阳台浇了花，那近百盆的花朵，是我生命中很大的支柱。 所以，我躺在床上，甚至爱干净的我，都没换下外衣，因为“所谓创业”实在太累了。 所以，我把想看的小米发布会视频点击播放，发现做实事儿的人，总是让人感动。 所以，我又想到自己曾经在公司发布会上的演讲，回看了那时的PPT，想起很多回忆。 之后，开始给团队成员发一些信息，关于本周末的一场全新的发布会。 希望，没有打扰到他们休息。 终于，午夜一点，终于，可以有一个安静的时间做无关工作的思考。于是，我打开了自己收藏的歌曲。 当旋律播放出来的一刻，我知道，灵感来了，文字流淌，写着写着，写到此刻，积聚了几个月的情绪，也终于变成眼泪掉了下来。 我的生命，还没有很长，但也像一场轮回。愿意为感动流泪，愿意为高兴流泪，但我不愿意为困难流泪。坚强了太久，包容了太久，做公益也好，全心全意工作也罢，每个周六坚持一节国画课，养花养鱼养乌龟，还有那些不能公开说的艰难的日子×1288天，也还在延续。 我的日子，就像是这些茶器，外表看起来，美丽，不那么奢华，质朴，但独有味道。也有很多人羡慕着我走的每一步，羡慕着我今天拥有的生活，但他们不知道，美好的外表下包裹的澄明，却也经常落满杂质，磨得内心生疼。 一杯茶，看起来，清淡也好，浓郁也罢，总是那么澄明，看起来，感觉都是“甜”的。但只有亲自品尝，才能感受到苦、涩、回甘等等杂陈。每个人，都在品尝自己的那朵生命之花，可能有些人，在感觉到苦涩的时候，戛然而止。而我的生活，那么苦涩，却给人看起来很“甜”，不过是坚持和等待后的一点回甘。 回甘这个词，还是我成为一个“潮汕媳妇”后，在公公那里学到的。我是一个北方人，常年生活在北方，其实很少喝茶，除了茉莉。但我很爱送给尊敬之人各种茶，比如去西湖，为我的老师寻找龙井，去了黄山，找寻毛峰，到了云南古镇，找滇红。 成为潮汕媳妇，是因为人到中年，不想父母担心，还是决定结婚。上网认识一人，一星期，我们决定在一起，一月，决定结婚，然后四个月，我成了正式的潮汕媳妇。从北京，把我全部的东西，打包成三立方的行李，来到深圳。 很多朋友不知道为什么我这样看起来那样普通的人，总是做出那么点让人惊讶之举。放弃北京的好工作，放弃熟悉的北方生活，来到深圳，从零开始。其实，也都很正常，不是吗，每个人的生命之花，都要自己去走那些轮回。 所以在我看来，闪婚也好，从北到南也好，都是自然。只是这背后，我确实吃了好多苦，有些甚至无法告诉父母，但没关系，就像品茶，苦涩后，总还是，迎来了回甘。 最近呢，又进入了新层次的苦、涩，隐忍、包容、拼搏、无休无止去付出。只希望，这次的回甘，来得顺其自然。 哎，不知道，这种随着意思随意飘散的文字，是不是朋友想要的。 她的心意，我来体会，或许，她是想把这种对生命的一点点探索，通过一次次的品茶时刻，传递给她的每一个受众，或许吧，只是我个人的揣测。 这个朋友，识于十年前，那时候，2011年，我刚到北京。后来，大家聚了散了，在我的视线里，她消失了好多年。再出现，是上次，她第一次送我茶器，是个茶具单品。之后，又是近一年未见，她已不是再做传统的茶器，而是研发打磨出了全新的作品，一系列的生命之花。 很多人做茶，很多人做茶器，有些事看起来蛮不靠谱的，因为她走的又不是大规模的工厂模式，她也不在都是做瓷器的城市里，但我始终觉得她能成。 因为，她可以消失那么久，去过自己的人生，这么多年不发任何一条朋友圈。因为，她没有做华丽丽的釉色，而是把茶器上，画上了那么一朵朵小花，一朵朵生命之花，可能，这朵小花不够完美，但一定用心，让我想起最初我爱上画画，就是在自己4、5岁的时候，由画一朵小花而开启。 如今，朋友的茶器，已成。也在继续。 如今，我画的画，虽然还是临摹阶段，但这三年，每周一次，风雨无阻的学习，从零开始做到现在，让我感受到了一种画画上的回甘。 因为，我们都在坚持，坚持着也许别人觉得可笑的，无法描述的东西，说那是理想也好精神也罢，说我们是神经，又能怎样呢。 那接下来呢，她一定会继续打磨她的茶器，打理她的生活，打磨她的心境。 那接下来呢，我一定会继续实现我的理想，未必是大富大贵的财富，但一定会留下值得回忆的印记。 希望我们的，还有大家的，生命之花，都能越发的灿烂。 希望你们，多多支持我朋友的茶器，因为她的器，一定能成。
邻家小May
