菜品简介：心得
莲藕具有清热凉血，通便止泻，止血散淤
之功效。无论是老少妇孺，体弱多病，食
欲不振，营养不良的人都可以食用。
养生必读
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
制作用料：
莲藕 一小截
五花肉 一小块
鸡精 8克
小半勺 酱油
盐 5克
糖 2克
制作步骤：
1莲藕去皮洗净切片
2肉切好用水淀粉腌制十分钟
3锅里倒油放入肉片，翻炒均匀
4倒入少许生抽
5放入藕片翻炒
6放入适量盐和十三香
7翻炒均匀即可
超级简单方便的莲藕炒肉,让你变美
2022-10-12 09:30:45
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热门点评
再一次打卡泰妃殿，被服务狠狠惊艳到了，现在都这么卷了么？难怪能在魔都火了十几年哦。 送了西米糕，送了儿童套餐，送了围裙，送了皮绳，送了虾片，甚至看我们没带手机支架，拿了个手机支架来！！！有娃的都给我去！ 菜品也是很绝，邻桌是个泰国人，吃了好久，点了好多菜，味道是很正宗了。哈哈哈。冬阴功汤是每回来都必点的，酸酸辣辣的很爽口，物料也很丰富，有虾和鲍鱼。 咖喱皇炒大虾 也是必点菜，而且服务员主动给我们剥好了虾。 火山面包咖喱牛腩 可以当主食哦，很有份量。 仙气芒芒糯米甜饭 为了我儿子点的，小孩吃很不错。PS：蝴蝶可以吃！！！！ 绿咖喱椰子鸡 这个里面有很浓的香茅味，一下子泰国那味就来了。说累了，冲就完事了。 总之值的来哈，就是要早点，高峰期要等位，毕竟是盐城首家且唯一一家哦。 「#美食」
忽然就开遍各个mall的代数学家🔻 📍南翔mega印象城地下1层～在古漪园小弄附近～ 🅿️停车场很大～💰7/时 🌿全开放式～吧台位4个 本来想喝「冰摇迷迭香菠萝咖啡」🍍✖️☕后来💁🏻♂️小哥说原料没有了一刚🤪 退而求其次选了「冰杨梅气泡咖啡」嚯…这气足的呀～拿到手还没干嘛呢，就冒泡得来一塌糊涂…🤦🏻♀️ 🙋🏻♀️小姐姐赶紧给我们重新做了两杯💯 对我来说，有点甜了…这杨梅酱吧真的是甜～咖啡味都被盖住啦…
嗯，这是篇去了南京还想去(吃)的攻略 就按照当时去吃的时间倒着写[偷笑] 因为推荐大家吃的顺序是这样的 1.鸡鸣汤包 2.蒋有记 3.红公馆 话不多说，开始写[呲牙] 店铺一 鸡鸣汤包~老门东店 【地址】箍桶巷三条营国社区斜对面(老门东步行街) 老门东小吃街靠近出口的地方 【推荐理由】甜鲜味美，物美价廉 为啥早上吃呢？因为早上比较睡眼惺忪，需要一种香气十足和汤汤水水的食物唤醒新的一天。如果旅游到南京我觉得以鸡鸣汤包当早点再合适不过了[呲牙] 人均20 【推荐菜品】招牌汤包和菊叶汤包，南京的包子是褶子倒扣朝下，放在汤勺中，咬开一个小口，吸满满的汤汁，很鲜美[色] 不过吃太多会有一点腻，可以搭配他家的糖芋苗或者吃菊叶的，会有菊花的香气。 吃的暖暖的饱饱的才有精力开始一天的旅行，当然如果还有肚子，可以看下一家[偷笑] 【店铺二】 蒋有记~老门东店 【地址】三条营49-3号(老门东内) 老门东小吃街入口处附近 【推荐理由】味道独特，性价比贼高！ 人均15 其实他家和鸡鸣汤包在一条街上，如果人多的情况下可以两家一起吃了，因为早上那条街人少，其他时间来吃可能排大队啊 【推荐菜品】他家就必须推荐金黄色的锅贴啊，都是现做的，其貌虽不扬，但是咬一口就是皮脆里面汤汁多！牛肉味可香！ 再加一杯5块的酸梅汤，一份锅贴十几块够饭量小的2个女孩子吃。 不过！！！划重点！！他家是清真的！ 所以可以打包去鸡鸣，不能把鸡鸣的包子打包过去吃啊！！！ 可以在中午或者晚上吃大餐的~ 【店铺三】红公馆 在南京，红公馆有好几家店，品质也都很平均。我们当时是中午刚好在总统府出来，边上就有一家红公馆。 【地址】 太平北路56号1912商业街红公馆3号楼(总统府旁) 总统府大门出来右转步行三分钟到路口再右转 【推荐理由】民国特色，菜品稳定，请客倍儿有面子！ 人均180 【推荐菜品】韭香鸡，响油鳝糊，松鼠鱼 嗯，这三个菜还是当地吃比较合口儿，松鼠鱼可以不点鳜鱼这样会便宜很多。 然后韭香鸡真的是肉嫩味鲜，吃了一块想两块！响油鳝糊也一点不腥，一筷子一筷子的吃。雨花石汤圆回民不能吃哦！有大油，然后馅料不错。不过可能是因为花纹的原因，皮儿厚了点，但味道还不错[呲牙] 南京还有很多好吃的，臭豆腐辣鸭肠盐水鸭茉莉花饼~ 上面这三家就很值得吃哇 南京，亟待你来解锁美食[调皮]
昆明🍢街头烧烤海鲜大排档‼️捞汁龙虾尾🤤 中铁云时代也有也爱吃的生番烧烤了🔥 他们家不愧是昆明的地道老牌烧烤👍🏻 性价比也高🤘🏻食材也hin新鲜 - 捞汁龙虾尾🦞 肉质鲜嫩QQ弹弹🤤 嗦一口就出来‼️ 不允许你没吃过 - 捞汁小章鱼🐙 一口爆汁🤤 肉质饱满个头大个大个 香辣爽口👍🏻太棒了 - 烤串[吐舌] 牛板筋 | 牛肉串 | 五花肉 烤土豆🥔小瓜 | 茄子🍆 韭菜 | 金针菇 第一样都好好吃😋 配上啤酒一起吃不愧是夏天的味道 - 🏠生番烤肉 📍中铁云时代广场外围
这家店就在伊犁路地铁口，高岛屋二楼交通非常便利，工作日的晚上，相约闺蜜一起来这里吃饭聚餐，店里环境氛围挺好的，服务很热情，蟹粉捞饭每次来必点满满的一盆端上桌，蟹黄的分量很足，口感味道很不错。樱桃鹅肝的很精致，摆盘也很好看，吃起来很有仪式感，糖醋里几大人小孩都爱吃，做的很入味，果然符合上海人的口味，每道菜都很精美，下次还会再来。
吃煎饼，那还得来众家灯火 专注于做煎饼，始终坚持手工制作 真材实料，食材新鲜健康 🏠店名：众家灯火煎饼·家常菜(兰岛广场店) 📍地址：科技六路兰岛广场4F西南角（扶梯旁） ✨老陕烩三鲜 这一份烩三鲜真的爱了，满满的一大份，量很足。豆腐、肉丸、猪皮、腐竹……菜品种类很多，不吃辣的小伙伴一定要来一份。 ✨菜园子炒三脆 萝卜，榨菜，竹茸 用煎饼卷着吃简直太美味 ✨ 春笋黑椒牛肉 肉超级多，老板真的实在。大块大块的牛肉，搭配着辣椒，卷饼吃一口一个根本停不下来。 ✨煎饼 来这，怎么能少得了煎饼呢。众家灯火家的煎饼，纯手工制作，吃起来软、糯、滑、劲道。 ✨众家八宝粥 一碗粥煮的软软糯糯，一口下去香甜馥郁，回味无穷，真的非常养胃。 ✨中式风格的装修，整体明亮、宽敞、整洁 给人感觉十分温馨舒适。透明的厨房装修，干净卫生看得见！ ✨还等什么，赶紧约起来
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江雪君_17629071
