小白下厨房之银耳汤【5.806】
小白下厨房之银耳汤【5.806】
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小白下厨房之银耳汤【5.806】

2022-10-12 08:51:13
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评论1

【菜品简介】

银耳营养丰富,其中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,女士多食有补气和血之效。银耳汤主要是用银耳做食材做的一道营养汤,开胃好消化,还滋阴润肺。

【菜品用料】

银耳200克;

冰糖适量;

枸杞少许;

清水适量。

【制作步骤】

1、将干银耳用水泡开,洗净去根,摘成小朵;

2、锅里加水,倒入银耳,加冰糖,开火煮;

3、煮一个小时左右,加枸杞,关火焖十几分钟即可。

图中用的黑枸杞代替,最好用红枸杞制作。

评论(1
  • Leesing小歆
    2021-12-09 07:14:05
    好棒
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