今日打卡美食小馆子

鸡腿最好吃最鲜嫩的做法，滑嫩鲜嫩不油腻，做法简单，小孩最爱吃！ [加油][加油][加油] 这道鸡腿肉不仅好吃，而且做法还很简单，这道鸡腿肉用到的食材，都是我们常见的，是由鸡腿和料汁做出来的！鸡腿肉是生活中常见的一种肉食，大家都挺喜欢吃的，因为鸡腿肉上面有很多的肉，就是一根骨头，不管是老人还是孩子，都挺喜欢吃的！今天我给大家带来鸡腿肉的新做法，里面不放一滴油，给家人吃起来营养又健康，是一道不错的下酒菜！百吃不厌的一道家常菜，色香味俱全，不加一滴油，营养美味又解馋！ [加油]鸡腿肉[加油] 【原材料】：鸡腿、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、米酒、白糖、淀粉。 [加油][加油][加油] 【制作步骤】 第一步：准备一斤鸡腿，先把表面冲洗一下，再把鸡腿肉和骨头分离，把鸡肉放在碗中，加上2-3勺淀粉抓拌均匀，抓的表面有点沾手，再用清水冲洗干净，在鸡肉上面，用叉子扎几个小孔。 第二步：在鸡腿肉碗中，加上食盐、胡椒粉、料酒抓拌均匀，腌制30分钟，再准备一个小碗，加上生抽、米酒、白糖搅拌均匀备用。 第三步：锅里不要倒上油，把鸡肉放进去，把带鸡皮的一面朝下，煎的底面金黄翻面，大约煎8-10分钟，两面金黄出锅。 第四步：另起锅，倒上调好的料汁，开小火熬开，料汁熬到粘稠关火，把料汁刷在鸡肉上面，再把鸡肉下油锅，两面各煎1分钟出锅，切成小块就可以食用了。 [加油][加油][加油] 1、鸡腿买回家后，先把表皮清洗一下，再把鸡腿肉和骨头分离，去骨头的时候，可以用剪刀剪开，也可以用刀划一刀，这一步，大家要小心，不要伤到手。 2、因为鸡肉里面有血水，只用清水是洗不干净的，可以先加上淀粉，用手多抓拌一会，然后再用清水冲洗干净，再加上食材腌制30分钟，让鸡腿更加入味。 3、煎鸡肉的时候，锅里不要倒上油，因为煎鸡肉的时候，能煎出一些油脂，先煎一下带鸡皮的一面，把两面煎的金黄先出锅，锅里的油脂不要倒掉，待会会用到的。 4、另起锅，倒上料汁熬开，然后刷在鸡肉上面，再把鸡肉放在锅里煎一下，两面各煎1分钟出锅，最后切成小块就可以吃了。

终于在郑州吃到了！ 哪个女孩子们拒绝这么漂亮的菜呀🥘！ 而且还很低卡！减脂期吃起来也没负担✨ 店里的环境太好拍啦！🥬 不管是情侣约会 还是闺蜜小聚都很合适～ 🧚🏻关于推荐 🍜辣牛脸肉烩宽意面 🥤奇异小茉莉🥝&草莓🍓芭乐椰 🍮莓果鹅肝焦糖布蕾 #泥靴轻食#轻食#减脂餐#泥靴减脂餐#郑州#郑州吃喝玩乐#周末去哪儿#郑州美食#郑州西餐#郑州约会

既然招牌上写的和门口服务员喊的都是“花花椒椒与酸菜小鱼”，那我们就来了两份酸菜鱼，里面加了些老玉米，豆皮之类的菜。上菜很快，看上去品相不错，鱼肉白嫩，酸菜青亮，辣椒鲜红，花椒粒粒乐开了花。吃起来少许麻辣，但是的确够酸，足见酸菜腌制到位。来碗米饭，用鱼汤来泡绝对下饭。一锅足够一个人吃饱。绝对是物美价廉之选

网红撸串店，排队都要1-2小时～今天带着闺蜜一起，一串解千忧，举杯事无忧～ 妈妈我想吃山药：山药经过高温油炸后撒上辣椒粉，不油腻但是特别香脆 云南绍通牛肉小串：连续点了三份30串！很嫩，一串接一串，意犹未尽 烤玉米：点给小朋友吃的，店员特地给我们准备了不辣的玉米，特别贴心 回味掌中宝：很大但是很入味，有嚼劲却不会觉得很硬 烤年糕：微辣，烤的很糯但是不粘牙！恰到好处！ 因为开车不能喝酒，就算了网红饮料“望山楂”和“望桃花”！超级好喝，搭配烤串，有吃有喝有朋友，非常暇意！ 店名：大肆撸串（徐家汇店） 地址：天钥桥路123号2楼（地下车库，停车方便，免费一小时）「大肆撸串·无忧酒肆(徐家汇店)」「大肆撸串·无忧酒肆(徐家汇店)」

环境很OK 服务有点弱。陪朋友来的，结果真的预约不预约是一个结果。就是坐着等。 第一次预约，预约时间，还要再三确认，没有一目了然的登记表查看啥时间可约。磨磨唧唧 第二次到店，预约时间都过了，还没到。[尴尬][尴尬]干瞪眼。

这家店真是约会好去处，环境很棒，👍 室内室外都有座位，🌴 特别是在外面用餐，小清新又简约，能感受到被整个绿植🌿 包围的感觉！下午来这里约个下午茶，也是非常不错的😄 🔥 🔥 他们家生意非常好，去晚了还要排队哦，高颜值的餐厅，👩‍❤️‍👩 闺蜜聚餐好去处！ ✅ 藤椒烤肉酱烤伊比利亚黑猪肋排： 看着就非常有食欲，味道真的很不错，肥瘦均匀，🌶 吃起来会有一些辣，😋 烹饪的非常入味，肉质的口感也特别的嫩，吃起来不会觉得腻，非常的香[愉快]推荐！ ✅ 抹茶热香饼： 颜值很高的一款，🍨 上面放了一颗抹茶味的冰淇淋，这个真的太好吃了，🥞 香饼口感非常的香甜松软，🍦 搭配冰淇淋一起冰火两重天，口感很丰富！ ✅ 泰虾西多士： 里面的虾肉非常的饱满🦐 ，底部是一层吐司片，烤的很酥脆，搭配酸甜酱非常的酸脆可口，🤓 推荐！ ✅ 芭乐柠檬汁： 口感非常好，喝起来比较清香，特别的解腻！ ✅ 红绯意面： 是番茄的口味，还有一些肉沫碎，做主食很不错！