青翠爽口的懒人菜之蒜蓉西兰花
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青翠爽口的懒人菜之蒜蓉西兰花

2022-10-12 08:05:42
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【菜品简介】家常菜的特点就是没有太多限制,可以根据自己的口味自由发挥,我做菜一般很少调料,简单的食材加上最简单的调味品,也能做出来香喷喷好吃的菜的!

【所需食材】西兰花、胡萝卜(可选)、大蒜、大葱、盐、蚝油、鸡精均适量

【步骤】

1、把西兰花洗净后切成小块,胡萝卜切片,大葱切小段,大蒜去皮后切蒜蓉。

2、锅中加清水烧开,放入西兰花焯水,半分钟即可捞出。这样可有效缩短烹饪时间。

3、热锅倒入适量油,油温6成热,放入葱花爆香后,倒入西兰花,大火快速翻炒,加盐、蚝油适量,加入蒜蓉继续翻炒几下。

4、出锅前加入鸡精即可。

评论(2
  • 晨亦
    2021-12-09 19:15:28
  • 逛吃郑州
    2021-12-09 06:48:56
    好棒
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来这家店好几次了,离家有家更近的海底捞,但是还是喜欢来这家店,今天服务员看到我们爱吃橙子,还给我们打包了2盒橙子,不错,开心。预约了个美甲,看到有新的美甲色盘出来,吃完饭就默默地在这等了,也期待这一次的美甲。

图一是牛牛福搬家前,图二是搬家后。图片看不出来,但是实际分量都变少了很多,很委婉的把每一片肉都变小了,这样子就可以不涨价了,对于熟客来说更愿意涨价吧,起码还晓得到底该点多少,跟以前点一摸一样的菜品完全吃不饱。戏剧性的是在去的电梯里面还刚好听到有人说牛牛福吃不饱,和朋友对视一眼我们还很好奇,等上菜发现,懂了 再说说服务态度吧,这个态度肯定不会再来了,新店人没两个服务员还一副忙的不得的了的样子,坐下来连水都不会倒,喊她拿杯子倒水一副我们要求无比多的样子,喊他们加点水,马上之后就没有下文了,新店装修的那么好,服务员看起来也换了,客户也大概会换了,曾经把牛牛福介绍跟很多人,现在只能说不会再来。

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镜面天花板 金属流光 像钻进新加坡机场的阳光房☀️ 又像走进绿野仙踪的丛林🌳 这里吃饭真是吸氧吸到沉醉 菜品同样出彩 每道的摆盘都太有新意了… 自己淋酱汁就是爽 浇给~ 冷菜拍黄瓜就把我征服了🥒 菠萝炒饭咖喱味道很浓郁 一整颗菠萝在上面特别出片 量超足 连盛饭的勺子都是不锈钢挖土铲哈哈哈 妈妈再也不怕我吃不饱了 火焰肋排更甚 当着你面把书点燃了 有种在霍格沃茨的感觉了 下次生日想订这儿🎂 毕竟18人的大餐桌才够我这个e人办场盛大的party🎈 不敢想象夏夜晚上和朋友一起窝在这儿有多美好✨ 时间停留在此刻 直接吃出星际穿越的体验哈哈哈🤣 #艾特你的饭搭子请你吃 #城市吃喝指南 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #生活需要仪式感 #上海旅游 #我的宝藏漂亮饭 #氛围感餐厅 #周末去哪儿

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