管住嘴迈开腿,在这个夏天一起卷出新高度!
今天来打卡女明星同款的抗饿美食啦!
全款拿下这杯女明星同款酸奶代餐!
酸奶届的爱马仕Blueglass出了名的好喝!
主要是还能让人变瘦,这睡不心动?!
超健康好食材,🈶14种营养元素
10种好食材、3种新鲜果蔬……
🈶🈵口鲜苹果蓝莓草莓黑桑甚味🥣
还有满口鲜苹果羽衣甘蓝牛油果🥑味
0蔗糖0乳糖0反式脂肪酸
减脂健身小伙伴放心喝!!
#奚梦瑶同款 #超模同款 #明星同款#Blueglass#健康饮品 #打工人的元气午餐


















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沪九哥,一个在大宁地区颇为有名的小龙虾专门店,而且离家也超级近,这次就带着爸妈来沪九哥拔个草吧(还不是因为自己嘴馋)[调皮] 🔆环境: 沪九哥装修的像个海洋世界,满墙的led屏幕,仿佛自己在海底漫游般,毕竟是夜宵费圣地,一排啤酒桶也盛世壮观 🔆【冰镇龙虾】 天气闷热,来一盘他们家的冰镇龙虾最适合不过了,每只冰镇的龙虾都超大个,肉质非常饱满,最主要的是龙虾的腮非常的白嫩,说明小龙虾是真的新鲜干净,一整只下肚,饱满的肉质当中带一点甜味,搭配上米醋,别有一番风味;但是我还是更喜欢他本身白净的虾肉味道 🔆【蒜泥龙虾】 这蒜泥,绝对让人上瘾,蒜香味直冲上头,虾肉蘸着蒜料,刺激味蕾,太爽了,里面本身还有莴笋配菜,再加上年糕和面条吸收了蒜泥的辣味和鲜味,好吃的直叫哇塞 当然,他们烧烤也是必点的,推荐他们家的烤带子,新鲜的带子被切成片,加上蒜泥的加持,新鲜带劲~ 店铺:沪九哥海鲜烧烤龙虾(大宁店) 地址:灵石路719号
🎈惠州探店 惠州美食 网购之旅🐾🐾🐾 ✨✨巧师傅烘焙甜品 推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐ 💕那段时间非常火,颜值高,果断拔草 💕彩虹🌈千层 顺丰包邮到浙江,第二天就到了,冰块都还没化[强] 收到就打开了,蛋糕冰冰凉凉的,刚刚好[呲牙] 芒果,蓝莓,草莓,巧克力,酱和果肉的混合❗ 甜度适中[OK] 🙈下面都是蛋糕体,最上面的是千层皮 切面超级好看,像彩虹🌈 每层都只有一点点奶油,所以吃完一点也不腻💯💯 配送的餐具和纸巾都非常高大上,材质很好[强] 🕐用餐时间:2018年6月4日
今年特殊情况,每次想吃都是打包回家吃的,用锡纸包着的,还好离得不算太远。不过口感也没有在店里吃的好了,外面没有那么脆了,还是推荐堂食[调皮] 不过味道还是一如既往很好吃的,每一块肉都很入味,团购套餐的话个人感觉更实惠
从南汇赶过来,到店里快十点半了,和老板娘说稍微晚点关门好吗?老板娘很爽气的答应了可以等我一个小时,感动哭了,还是原来的味道,就是这么好吃,临走还打包了两块炸猪排,老板娘体谅我们这么远赶过来还特意送了一块猪排给我们,谢谢老板娘,祝生意兴隆,财源广进
「绵羊村的放牛娃·和牛火锅(上海首店)」 这几年吃了不少号称和牛的火锅店 这家有惊喜到我 「PHO和牛骨汤锅」招牌的锅底,配上锅底肉片和柠檬洋葱小米辣,吃起来有点越南河粉的感觉,牛骨汤底很鲜,牛肉本身的香气,很清爽~ 「日式寿喜锅」另外一半的锅底选了甜口的寿喜锅,甜甜的锅底配上牛肉片,裹上鸡蛋液口感更好了 「七秒嫩和牛」真的入口即化…没有别的形容词,就是好吃! 另外选的和牛颈肉和吊龙也是吃的出的新鲜,是目前吃下来品质不错的一家 除此之外,店里还有自助的冰粉和水果提供 新店开业的活动力度也不错 虽然店铺位置是真的不太好找 从宝山到浦东也算是横跨半个上海了 但是这一顿…值得! ##0元玩转这座城 #这家火锅花样可真多 #温暖冬天的N种食物 #奔赴一场冬日火锅局 @点小胖
Day1:大小洞天-南山寺-椰梦长廊 大东海:下午五点左右去鹿回头观景台看日落,拍照一绝,流传着美丽动人的爱情的故事。不期而遇的小美好将是你这场旅行zui深刻的记忆 · 门票:44 · 地址:大东海鹿回头景点 Day2: 西岛-天涯海角-千古情 天涯海角:两块石头刻着天涯海角,家人同行免去,情侣恋人还是可以拍照留恋的! 沿着海滩向西走,各种奇石林立,依次是“海判南天石刻”、“南天一柱石”、“天涯石”、“海角石”。 · 门票:79 · 地址:三亚市天涯区225国道 Day3:蜈支洲岛-亚特兰蒂斯水世界 蜈支洲岛:顺着步道向里走,你可以在海上的凉亭里坐坐,吹海风,也可以在《私人订制》淡水泳池边拍拍照 · 门票:138 · 地址:海棠区林旺镇后海村 Day4:玫瑰谷-呀诺达雨林文化旅游区 呀诺达雨林文化旅游区:进入原生态的雨林中,满目青翠,让人在这里流连忘返,仿若是一片人间zui美的天堂。呀诺达雨林值得你用一整天的时间去探寻 yi情期间须知: 1. 目前三亚是yi情低风险区,是可以来三亚旅游的,不受影响。但也要要做好防护 2. 口罩是现在这个特殊时期必带物,因为有很多地方不带口罩不让通行的,准备几包口罩,还可以买些免洗洗手液和湿纸巾在旅程中使用,飞机上是不提供餐食的哦 3. 14天内有辽宁省大连市金州区旅居史人员, 需要在入琼口岸集中隔离14天,第1天和第13天需要核酸检测,隔离费用自理 4. 1月5日起,对2020年12月10日(含) 以来有河北省石家庄市藁城区旅居史人员限制来琼 三亚旅行元宵节大餐: 林姐香味海鲜:装修风格小清新、ins风,墙裂tui荐的一家店,23年人气口碑老店 tui荐菜:椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼、粉丝蒸大圆贝、蒜蓉蒸波士顿龙虾、椰子饭 椰姑姑椰子鸡:在三亚,每到冬天,喝上一碗热乎乎的椰子鸡汤,满口清甜;拥有三亚 少有的椰奶椰子鸡,好吃到让人念念不忘 tui荐菜:椰子鸡全家福、三味芙蓉虾、椰蓉一口香 地址:新民街145号 琼乡阁海南菜餐厅:环境的风格还是比较小清新,特别是外面的那道墙还适合拍照哦。 排骨,很精致又有嚼劲,味道一级棒! tui荐菜:孜然海南东山羊庄小排、阿婆手工豆腐、步步高升虾球 地址:机场路8号 海南旅游|三亚旅行|三亚美食|海口美食 海南旅游|三亚旅行|三亚|海口
位于重庆市渝北区枇杷山后街的这个地方; 不错哦
位于重庆市渝北区枇杷山后街的这个地方; 不错哦。 李宗仁官邸在这里述说历史烟云。 步行路线: 从观音岩车站也可以走进去; 从通远门的方向也可以走进去; 从两路口文化宫也可以走进去。 可谓此路四通八达。 各种服饰都适合拍照。 得慢慢品,不能急。 门口不远还有熊猫火锅。 推荐给大家前往。
Ann
北非风味的番茄洋葱炖鸡|周末要吃好
#天天领红包 #0元玩转这座城 #我的春日crush #我的美食日记#简单美味家常菜做法 #给你们看看我的生活 上午一口气买了两周的菜,花了100➕R,魔都独居自己做饭还是很划算的[点赞](我每天只做中午一顿饭,早上喝酸奶,晚上就吃点鸡蛋麦片水果🍉) 今天的午饭精致一些,是用未冷冻过的新鲜鸡肉🍗和鹰嘴豆🫘做的中东风味番茄洋葱炖菜,以前在北非旅游吃了好几天这种一锅出🍲,荤素碳水都有,营养丰富,浓郁的番茄酸甜和鸡肉的鲜嫩非常搭哦👍鹰嘴豆中含有大量膳食纤维,可以加速肠道蠕动,对便秘人群十分友好[狗头]而且它可以当成减脂主食去吃~ 🍒材料: 🍗250克新鲜的带骨鸡腿肉块,有骨头炖出来才香 🍅1个番茄开水烫去皮,切碎 🧅半个洋葱切碎 🫘100克鹰嘴豆提前煮烂,具体看昨天的教程 🥬可以加点绿色菜叶子切碎点缀 🧄3颗蒜切末 🔍步骤: 1⃣️中火热锅,淋两圈橄榄油,下鸡肉煎到焦黄,加1勺黑胡椒粉➕1勺盐 2⃣️加入洋葱炒软,锅底会残留煎肉的褐色成分,这是精华,洋葱出汁后用铲子刮刮就下来了,煮汤很鲜的,加1勺料酒或白葡萄酒 3⃣️加入番茄炒软,铲子压压碎,加半勺盐➕1勺生抽 4⃣️加入鹰嘴豆炒匀,倒小半碗开水,如果用2个番茄就不需要加开水了!这里我还加了4颗腌橄榄🫒 5⃣️煮沸后转小火,盖盖焖6分钟,中途下一把绿色菜叶子,有薄荷罗勒这样的香草更好🌿 一道香气扑鼻、汤汁浓郁的番茄洋葱炖鸡就做好啦!番茄和洋葱的味道特别适配,再加上鸡香和橄榄香,女生一个人吃一锅无压力[色]材料虽然有点多,但做出来你就知道有多好吃啦,菜鸟也可一次成功[鼓掌] 关注我,了解更多午餐一人食[比心]
逛吃逛吃的水豚
肉质一丝丝的,特别有嚼劲,很适合追剧嘴巴无聊时吃
曾记风干鸭脖: 推荐一款非常好吃的零食~曾记风干鸭脖。 不同于一般鸭脖的卤味,这个有点像牛肉干劲道的口感,肉质一丝丝的,特别有嚼劲,很适合追剧嘴巴无聊时吃。这个牌子回购多次了,虽然双十一也不打折,但真心好吃呀。
黑瞳光
在家就能吃到的美味蒸海蛎子,超简单~
新鲜海蛎子,其实生吃更美味,但不是所有人都能享受生的。 蒸海蛎子,保留了鲜美的味道,卫生健康,最主要是超简单 【食材】海蛎子,蒜,蚝油,香菜,小米辣 【步骤】 1.处理海蛎子。市场买的处理好的,高手买新鲜海蛎子头,自己回来破。 2.制作调料汁。蒜、小米辣、香菜切碎,加入蚝油,胡椒粉少许。 3.将调料汁浇在海蛎子上,蒸锅蒸五分钟。 【tips】 1.可以泡适量粉丝放上去,就是蒜蓉粉丝海蛎子。 2.嫌泡粉丝麻烦,也可以买现成的魔芋丝。
cz今天要早睡
这个泳池果冻床q弹的感觉,真让人有点期待
果冻床是什么体验,国外脑洞大开打起了果冻的主意,在游泳池里做了一张果冻床,这个泳池果冻床q弹的感觉,真让人有点期待,躺在上面是什么感觉呢,几个小可爱忍不住往下跳的,那感觉简直不要太爽,几个小伙伴在里面翻滚玩耍,玩的简直不亦乐乎,脸上洋溢着开心笑容。
何莹莹
万科盲盒节️限时三天️
万科大都会家园 x 万科都会四季花园 盲盒节 限时快闪 海雅缤纷城 | 欢乐海岸 5月1日 -5月3日 连续3天,同时进行 五一小长假,来试试手气吧 🤩🤩 本次盲盒节准备了20多款礼品,除了大家熟悉的泡泡玛特,还有万科大都会家园限定周边、iPhone 12、iPad mini、Switch游戏机等礼品,在现场按照工作人员的指示参与,祝你能抽到喜欢的盲盒。 🤩🤩 万科大都会家园 x 万科都会四季花园 盲盒节 中的泡泡玛特礼品,是Molly开心火车大派对系列手办。Molly出自香港知名设计师Kenny Wong之手,设计灵感来源于他在某次活动中,遇到的一个自信的小女孩,湖蓝色的眼睛,微卷的头发,后面成为了他笔下的Molly。 🤩🤩 活动现场还有机会领取万科大都会家园的限定周边,收纳包、雨伞、笔记本等7款限定镭射单品,充满现代科技感的镜面镭射,在不同角度下,折射出不同的色彩。 ‼️‼️ 这次盲盒节的主办方为“万科大都会家园”及“万科都会四季花园”项目。 ‼️‼️ 【活动时间】 5月1日-5月3日 【活动地点】 海雅缤纷城负一楼都会生活馆 欢乐海岸外广场
深圳LOOK
老抽,葱姜末,蚝油,五香粉
我包的包子是22个褶[耶][耶][耶]. [强]特色推荐: 材料 ●面团:普通面粉500克,酵母5克,白糖5克。 ●肉馅: 🌈猪肉馅450克,葱花20克,姜末5克,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,鸡精、食盐、食用油适量。(调味料加肉馅中搅上劲,包之前加葱姜拌匀即可) 🌈香菇猪肉包:香菇去蒂洗干净放水中煮2-3分钟取出,剁碎末,放入猪肉馅里面,加入生抽,老抽,葱姜末, 蚝油,五香粉,盐,食用油搅拌均匀,在慢慢加入 清水一直顺着一个方向搅到上劲 🌈白菜包子一口爆汁的白菜包子佥好吃到爆完胜肉包子 这应该是我吃过的最好吃的素包子了,一口就可以爆汁,实在是太香了 调馅:包菜,虾皮,黄豆酱,蒜蓉辣酱(或豆瓣酱)、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、糖、油 包菜洗干净,切碎(不要太碎)回锅里倒油,放入虾皮炸香,放入一勺黄豆酱勺蒜蓉辣酱炒出红油,回倒入包菜放半勺老抽、两少生抽、一勺蚝油、一勺糖、一勺胡椒粉调味,翻炒至软烂! ps:包菜馅要想爆汁,就多放点油,然后炒出的馅料有汤汁! 另外虾皮是提鲜的,如果没有就放点鸡精吧! [图钉]实用tips: 🍥发面团 温水里加入酵母充分溶化,接着放入面粉、糖用筷子拌匀至无干粉的絮状,再用手揉成光滑的面团。盖保鲜膜放温暧处发酵。 🉑时间充裕的话可以二发,我一般选择直接发。 🍥包包子 将面团分成40g左右的剂子,大概18个左右。擀成中间厚边薄的圆皮,放入适量馅包起来即可。 🍥蒸包子 发酵好了上锅大火蒸10分钟焖5分钟再开盖哦。 ㊙️关于发酵 一发:指的是一次发酵。面团揉好后直接造型再发酵,发好后上锅蒸即可。 二发:指的是二次发酵。面团揉好后放温暖处发酵至两三倍大,再排气造型,造型后再发酵至1.5倍大或者2倍大,然后上锅蒸。 小贴士:面团的吸水率不同,和面时水分预留出些,然后再根据实际情况添加,加入糖会帮助面团更好的发酵,也可以不放。 馅料中的生抽、蚝油和黄豆酱都有咸度,盐的分量就省略了。
靓虎
鲜美难挡又满足的韭菜鸡蛋虾仁水饺
话说有的人懒是懒(比如我),但总归有勤快的时候。这不今天晚上我的勤快劲儿就以迅雷不及掩耳盗铃之势冒出来,挡都挡不住。 看着冰箱里的食材,顿时有想吃它的冲动。我要用这一次来向大家证明:我不是青铜,而是隐藏着的王者!下面就是见证的时刻,哇哈哈哈~ 没错!今天就为大家分享的就是一口咬下去,鲜美难挡又满足的韭菜鸡蛋虾仁水饺~ 所需食材:韭菜、鸡蛋、虾仁 、面粉 所需调料: 生抽 、盐 、香油、胡椒粉、食用油 制作过程: 一:和面 1)将适量面粉倒入容器中,往面中一点点加入温水,筷子朝着一个方向搅拌;当面差不多和在一起就开始揉面; 2)揉面时要把面揉得光滑,多揉一会儿,肯定是没有问题的;最后达到“三光”程度就可以啦; 3)将揉好的面团放在容器中,盖上盖子醒面; 二:处理食材 1)韭菜摘除黄叶枯叶后,清洗干净、切碎; 2)鸡蛋打散后,下锅炒熟炒散;待鸡蛋炒熟炒散后盛出放凉; 3)虾仁去好虾线后清洗干净,随后切成小块儿三:调制馅料 将韭菜、虾仁、鸡蛋统一放入容器后,加入胡椒粉,盐,酱油,香油等调味料搅拌均匀; 四:制作饺子皮 1)将醒好的面分成几小份,取一份搓成长条; 2)用刀将长条面切成均匀的小块,随后一一将其按扁; 3)擀饺子皮;用擀面杖擀皮; 五:包饺子 六:沸水下锅,煮饺子 七:饺子出锅,装盘 tips: 1:所谓“三光”原则:就是面光、手光,盆光; 2:不一定要按照上面的步骤操作,不过上面的步骤是最节省时间的; 3:如果不会擀皮的小伙伴可以到超市买现成的,那样会省事儿很多; 4:包饺子的时候尽量不要将馅料(尤其是韭菜叶)包到饺子皮边缘,这样煮饺子时容易张口露馅; 5:韭菜不用切得很碎,虾仁切成一小段的那种吃起来才会满足; 6:擀饺子皮时,提前在案板上、蒸帘子上撒上些许面粉防止粘连; 7:如果准备的饺子个数比较多,包好的饺子可以放在冰箱冷冻层冻一会儿; 8:沸水下锅煮饺子,饺子漂浮起来就可以盛出啦; 9:韭菜要在面馅都准备好的情况下,再和虾仁鸡蛋馅搅拌,以免出水;
明明儿儿儿儿