韩式炸酱面（低卡版）💫今日份做饭灵感

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家乡的年味，牛肉炖萝卜，冬食牛肉可暖胃，牛肉的营养价值也是所有肉类中最高的。牛肉具有养胃益气、强身健体的作用，牛肉炖萝卜是冬季的食补佳肴 食材： 牛上脑肉750克、白萝卜1根、油盐适量、姜1块、大料2个、香叶2片、料酒1汤匙、番茄酱2汤匙。 做法： 1.把牛肉切成块，放在清水中浸泡10分钟，浸泡出一部分血水，牛肉选用牛腩肉或者牛上脑肉，吃着嫩，不柴。 2.准备好调料，把姜切成片。 3.锅加水，冷水下入牛肉块，烧开，煮4-5分钟，撇去浮沫，将牛肉捞出，放在温水中洗净。牛肉要冷水下入锅内焯水，这样能把牛肉中的血水去除干净，没有腥味。 4.锅内加入油烧热，下入姜片，大料，香叶，番茄酱，翻炒均匀。 5.下入牛肉一起翻炒均匀，牛肉略炒就可以，炒制时间不要过长。 6.把炒好的牛肉放入电压力锅内胆里，加入热水没过牛肉，淋入料酒。如果没有压力锅，用普通锅炖也可以，大约炖制1.5-2小时能把牛肉炖熟烂。 7.盖上电压力锅的锅盖，接通电源，设置肉类键，时间大约半小时左右。用的是双喜电压力锅，蒸饭、煮粥、炖肉、做汤都不错、省时省力。 8.期间，将白萝卜去皮洗净，再把白萝卜切成滚刀块，锅加水烧开，下入萝卜焯水，水开后煮几分钟，不要盖锅盖，将萝卜捞出待用，萝卜焯水，可以去除萝卜不好的气味。 9.到时间后，关火，打开泄压阀，放掉压力锅内的压力，排气时，手或脸要远离排气口，以免烫伤。打开锅盖，牛肉已经炖的熟烂了，下入萝卜，再加入盐，盖上锅盖，继续压制5-6分钟，到时间后，关火，打开泄压阀，放掉压力锅内的压力，打开锅盖，撒上白胡椒粉，搅拌均匀，盛出，撒上香菜末即可。 tips 牛肉切好后，放在清水中浸泡10分钟，焯水时冷水下锅焯水，这样能把牛肉中的血水去除干净，没有腥味。炖制牛肉时要用热水，这样炖出的牛肉味美。

乐姿生活·万象城B1层 他家的面包轻食都很精致 每次过来的时候都会买一两样 小蛋糕🍰松软可口 甜度刚刚好[吐舌] 草莓也很新鲜🍓 开放式厨房 做什么菜 都能看见很安心 水果饮品也是开放式 喜欢什么拿什么 司康很值得试一试[面包]

和同事出来约饭！同事团的这一家，第一次来，按照导航的地址就能找到，店面环境挺好的，服务人员也不错。味道超出我意外，牛骨汤很好喝，尤其是在这个寒冷的冬天，暖暖的，舒服，还不油腻。牛肉炖的火候刚刚好，安利。

好久好久没吃过热狗了，在家点了一发。个头不小，吃完一个就饱了其实。 「热熔芝士热狗」居然比传统番茄酱口味更好吃！ 「超饿肉酱薯条」大大的好评给这款酱料。 「Dirty dogg」哺乳期不能吃辣，老公说味道很足，挺特别。 盐酥鸡讲实话普通了一些，也可能是外卖的缘故已经不脆了。

杭州的🔥高温已经破记录了，每天一杯🥤饮料不能停。 我爱的🌈书亦烧仙草，🎊周年庆竟是要宴请杭城，🐂啊！ ❗T购9.9R全场任选一杯，这杯操作太6⃣了。 我既然路过当然不能错过，老6表示请小伙伴ho🥤就是现在，一人一杯走起。😆 ⛳位置：龙湖滨江天街6F 🚊交通：地铁6号线江汉路站。 翡翠阳光青提和生椰翡翠蜜瓜是当季新品，清甜爽口JU夏天。 书亦实在，给料实打实。 ✨翡翠阳光青提用大粒的🌸手剥青提果肉+🌸白柚果粒+🌸白玉茉莉冻冻+🌸香水柠檬，神仙组合听着就好喝。 这样的植物基，新茶饮，清爽低负担谁能不爱💕？ 鲜甜果香混合清爽花香，每一口都让人满足。 就是饮料喝完料还有好多。👏👏👏 小伙伴选了✨生椰翡翠蜜瓜沙冰版，一边喝一边说好，还没到电梯口竟然炫完了！！！ 当季的✨杨梅白月光和✨葡萄柠檬茶也都不错。 9.9这一大杯真的OK，多囤一点，餐牌上的我要滚一遍。 ❗❗听说8/19~8/21来福士黑金店还有线下活动❗❗，周末正好走起。