香蕉酸奶，健康又减脂的早餐，香蕉的消化和吸收良好，且能长时间保持能量，具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，同时酸奶也具有一定的减肥功效。配上抹茶红豆味的吐司，美味升级。
材料：切片面包，酸奶，鸡蛋
做法：
1、鸡蛋打散，面包片切边，香蕉切小片。
2、酸奶和香蕉丁搅拌一起倒适量到准备好的面包片上，在面包边缘涂上蛋液，再盖上一片按压一下边缘。
3、整个吐司刷上鸡蛋液，准备平底不粘锅，少许油小火，煎至金黄，出锅
准备一碗豆浆或者一杯牛奶，完美！健康减脂又营养的快手早餐，酸甜可口带着奶香和香蕉的甜味，好吃有能量！
请原谅我疫情期间不出门，这个月已经撑了六条点评点亮VIP的“小点心”～硬要我再写四条才能维持，多么不容易，只能写吃的凑数了。碳酸型饮料，充气型的。本人喜欢可乐配烧烤，绝配。但不能多喝哦……建议还是少喝那么一丢丢。也可以当调料，比如可乐鸡翅…哈哈
●百草味桂圆干 [加油]宅在家的时候，嘴巴就寂寞了起来，平时不是很喜欢的桂圆干，现在也能吃了[笑哭] [加油]百草味这款桂圆干不是很甜，味道还可以，但个头实在是很小，每个上面的肉不是很多，总体比较一般吧。 [加油]这款一包有260g，还是能吃上一段日子的，闲暇时刻用来当零嘴也蛮不错的，还算养生零嘴呢～
业主偏爱美式。 [机智][机智]我们的设计师从业主的期待出发，充分利用室内空间，运用到材料，元素，色彩，图案等相互搭配，打造出一个浪漫，温馨，不失格调的家。米色，白色，灰色，蓝色等多种颜色搭配，整体看起来不那么单调，十分的和谐，将色彩搭配运用到极致。
天气冷当然要吃火锅啦，作为年轻人来说环境和味道一样看中，这家小龙燚经过好几次了，终于排上号了，两个人吃点套餐168就够了，18道菜完全OK，现在扫码进粉丝群还有免费饮料赠送，是解辣好神器！！店内装修是赛博朋克风，出片很有科技感哈哈哈哈，主要是这个价格在体育西CBD真的性价比很高了，现在还有盲盒只要19rmb，真的又吃又玩
今天和朋友一起吃中饭，新解锁了一家火锅店！！ 川味十足，店面宽敞整洁，装修偏市井风，很有特色 菜品丰富，选择困难症犯了，直接选了他家双人套餐🥰 羊肉卷和肥牛量足，易烫熟[呲牙] 毛肚每片都很大很新鲜 老豆腐很香 总体来说还不错，物美价廉[强][强][强] #火锅 #川德社区老火锅靖江店 #杭州火锅 #杭州探店 #社区老火锅 #机场附近美食 #0元玩转这座城#创作者赏金计划
谁懂啊！！！ 我念念不忘的山野栀子终于回归了！！！ 而且换了新的包装！！超有质感！！东方美学的设计， 不管是杯子还是茶的香味 味道还是熟悉的味道！！一如既往的好喝！！！ 而且升级成低GI健康产品！！ 喝起来完全没有负担！！ 山野栀子 选用绿茶茶底！！真的很适合夏天！ 入口还有栀子花淡淡的香味！感觉一口回归到了大自然 真的很适合上午当本打工人的防困快乐水！！喝一杯可以精神一整天！！
最近都怀疑自己有那个暴食症
最近都怀疑自己有那个暴食症...... 看到甜品 面包 那个胃口特别好！拦都拦不住的想次[流泪]去个万象城逛逛ole一排的酒也太好看了！女生买东西真的可能只看颜值哈哈哈 逛完以为不会买啥东西可是那个脑子里一直在想万象城里好吃东西，想买个很火的那个蛋挞没找到... 想着注定不给我吃吧😕 躲过蛋挞的诱惑却躲不过开太附近的抹茶泡芙，还有这些漂漂亮亮的纸杯蛋糕😣😣😣
小婷婷
家里的空气炸锅别闲置了分享6个简单好吃的做法味道不输烧烤
家里的空气炸锅别闲置了🔥 分享6个简单好吃的做法😋味道不输烧烤摊✌🏻 低卡少油～减脂期也🉑解馋✨ 不翻车！ 。 1️⃣烤火锅丸子🧆 👉🏻准备爱吃各种丸子解冻一下 👉🏻1勺食用油➕1勺生抽➕1勺蚝油 👉🏻丸子均匀裹上酱，均匀铺在锡纸上 👉🏻空气炸锅180℃烤5分钟 👉🏻翻动一下，撒上孜然粉/辣椒面/白芝麻，再烤5分钟 。 2️⃣脆皮五花肉🥩 👉🏻五花肉洗净，冷水下锅加葱姜，煮熟20分钟加料酒去腥捞出 👉🏻表皮用牙签扎几下，用剪刀剪开肉但别剪断 ㊙️秘制酱汁： 2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺五香粉➕1勺辣椒粉➕半勺老抽 👉🏻均匀刷上酱汁，腌20分钟更入味 👉🏻锡纸包上，两边插牙签固定，表面铺一层粗盐 👉🏻空气炸锅200℃烤20分钟，取出刮掉盐再刷上白醋，再烤10分钟 。 3️⃣香蕉酥🍌 👉🏻手抓饼解冻，放上一根香蕉，卷起来切小段 👉🏻表面刷上蛋黄液，撒点黑芝麻 👉🏻空气炸锅180℃ 烤10分钟 。 4️⃣芝士紫薯酥💜 👉🏻紫薯蒸熟去皮，加牛奶捣匀变成紫薯泥 👉🏻手抓饼解冻后卷起来，分成四小块 👉🏻先团成小球，再压扁成饼 👉🏻取适量紫薯团成球，中间挖空塞点芝士包好 👉🏻外层裹上手抓饼压紧，刷上蛋黄液，撒上黑芝麻 👉🏻空气炸锅180℃ 烤10分钟 。 5️⃣蜜汁烤红薯🍠 👉🏻红薯去皮切片，有一点厚度 👉🏻2个鸡蛋➕40g淀粉搅拌均匀 👉🏻放入红薯片薄薄裹一层 👉🏻空气炸锅190℃烤15分钟 👉🏻刷一层蜂蜜200℃再烤5分钟 。 6️⃣青椒鸡肉串🐔 👉🏻鸡胸肉剁碎，➕1勺孜然粉➕1勺辣椒粉➕1勺黑胡椒粉➕1勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺淀粉 👉🏻青椒洗净切小段，把肉馅塞满青椒 👉🏻空气炸锅180℃烤10分钟，中间可翻一次面 。 希望有你们喜欢的💕💕💕喜欢快去试试吧‼
叶小楼
冬季是女生滋补养生的季节这款核桃糕是我的最爱枣泥成团
冬季是女生滋补养生的季节[调皮]这款核桃糕是我的最爱[调皮]枣泥成团，核桃碎粒，慢熬兜炒，诱人成型，这款 内补 的小点心就算是内外兼修了：柔和香甜的枣泥，稠密可拉丝；看得见的大块核桃，绵软香甜，口味滋糯，纯甜，又有突出的桃仁清香。上下牙齿咬起的那一刻，能感受到香卜卜脆生生软绵绵，口感复合藏着惊喜。[调皮]
Only
咬一口仿佛尝到了春天的滋味，味道超级棒哦
，今天家人买来了白草莓也叫菠萝莓，洗净装入果盘端上桌来，哇塞！呈现眼前的是带着水珠的白草莓，让人仿佛闻到春天的味道，满眼是春天的颜色，白色中透着淡粉色，果肉呈现淡黄色，咬一口仿佛尝到了春天的滋味，味道超级棒哦，味道超级甜哦，
一个低调的人
摩打好多隐藏🫥快乐耗羊毛的快乐谁懂啊
运气很好「摩打食堂(荔湾领展广场店)」刚好过来吃饭遇上了买一送一，直接开启🔛发掘隐藏福利的快乐[笑哭] 我发现的福利[狗头] 1⃣️4月9、16、23、30三文鱼🍣、赤炎三文鱼买一送一，推荐「肥美三文鱼握寿司」 2⃣️找小哥哥或小哥哥包剪锤赢抽签小零食（图6） 3⃣️收银台免费🆓雪糕🍦居然有飞鱼、碎碎冰等任吃 4⃣️免费小吃➕三文鱼粥 5⃣️免费夹娃娃🪆 6⃣️免费街机 暂时我就发现这些[笑哭]听说生日🎂还另外有礼物[礼物]等我生日的时候再过去[机智]还有哪些活动是我没发现的吗[笑哭] 这次发现还多了新品 「奶油乌冬」满满的奶油，可惜乌冬偏面条的口感不然更有口感 「和牛芝士汉堡」一口爆汁，好吃如果份量再大点更完美了[笑哭] 老演员菜色盲点不踩雷，他家发挥还是挺稳定的，两款新品都不踩雷[强][强] #创作者赏金计划#0元玩转这座城 #寿司 #日料 #摩打食堂 #隐藏 #耗羊毛 #福利 #免费 #不花钱吃遍全城 @点小二@点小评@点小二创作学院@点小胖@点小E@点小宝@点星达人小助手
Emma爱生活
野兽派的熊猫新品也太可爱了吧
「THE BEAST野兽派」去三里屯逛街逛到野兽派的店。 店里的花花一如既往超级好看超级梦幻。 另外！最近新出的！ 熊猫系列礼盒也太可爱了吧。 男孩子七夕节可以给女朋友来一个 熊猫毯子 熊猫抱枕 熊猫睡衣 通通都很可爱！ 来一个男朋友给我买买买[偷笑][偷笑]
TC爱吃肉
好物分享丨国风花草酒丨花养颜酒暖
▪️果然到了一定年纪会开始喜欢上喝酒。 . ▪️30岁以后，事业家庭压力逐渐攀升，很喜欢和朋友聚餐时候小酌微醺的感觉，烦恼压力都走光光～ ▪️也不是要喝个酩酊大醉，很多时候有点小微醺，小上头，是很舒服的一个状态。 ▪️就像人生，有时候糊涂一点才是最幸福的状态。 · ♥️一直很喜欢贝瑞甜心的果酒，颜值高，味道温和，最近又种草了她家的花草酒，好生喜爱！ · ♣️一共2款口味：桂花蜂蜜酒和山楂洛神花酒。 灵感源于月宫&洛水：花开两朵，各表一枝。 · 🔸桂花蜂蜜酒 9月桂花飘香的时候，饮用桂花酒，人生好惬意！ 清新的桂花香和甘甜的蜂蜜融合的刚好，长时间饮用有润肺宁神、缓解疲劳的效果。 🔹山楂洛神花酒 口感惊艳到我了！山楂和洛神花的香气交织着，酸甜又清新。听说洛神花还能美容养颜，泰适合女孩子小酌了 · 🔺外观是小方敦的可爱圆润造型，国风复古印花的设计雅致华丽蛮适合中秋送人的。 🔺8°的酒精度数，味道温和清爽，花香四溢，是不可多得的女生适合的好酒。 · 适合女生喝的酒/好物分享/高颜值酒/中秋送礼/以花养颜饮品/养生酒
野生Tracy
拯救小户型采光差的终极绝招— 室内窗，难怪日本那么流行
拯救小户型采光差的终极绝招——室内窗，难怪日本那么流行，绝了！ 室内窗的功能 ①增加光线 ②通风 ③装饰墙面 室内窗安装注意事项 室内窗在改善墙体结构的同时，要尽可能减少对结构的破坏。不能因为只考虑到采光，把室内窗做的太大，窗户面积控制在整体墙面的1/3~2/3，而且横向占满整个墙面的宽度，这样能够得到比较开放的视觉效果。
居佳祥和 专注老房装修
