地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!
地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!

地皮菜炒鸡蛋,第一次做超级成功!!!

2022-10-12 11:07:40
阅读0
评论5

地皮菜又名土木耳,富含多种维生素,磷,锌,钙,含有治疗老年痴呆的成份,清热降火,减肥降脂~

看起来跟海苔一样的大小的地皮菜水一泡

变成满满的一大盆

吃惯了青菜来把地皮菜换换口味吧

配上土鸡蛋一块炒炒,味道非常棒,而且补充人体多种营养~

食材准备:

地皮菜,鸡蛋,葱,蒜瓣,盐,橄榄油,鸡精

①首先泡地皮菜,准备六七个鸡蛋打散,加入适量盐

准备葱花蒜瓣切好备用

②锅中加油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒至七分熟盛出

③加油,油热加葱花蒜瓣,等葱花至金黄出香味后,加入地皮菜,如果比较干的话加入少量纯净水,然后加入鸡蛋翻炒

④盛出可以吃啦

啊,减肥的东西应该多吃[调皮]

评论(4
  • 埠倪钸噻
    2021-12-08 03:32:48
    [憨笑][憨笑]这个地皮可不好买,很多地方都看不到这个呢[愉快]
  • 敬酒不吃
    2021-12-07 11:34:47
    这个配上洋葱炒会更好
  • 怎么才有猫呢
    2021-12-07 11:32:26
    我也想吃
查看更多评论
二维码
查看更多内容
请扫码下载大众点评App
我知道了
热门点评

今日的宴请安排在了别有风味的菁宴,餐厅独立一栋 进门便被热情迎宾 外边看起来朴实雅致 一进店内,扑面而来的是一种金碧辉煌的高级感,服务全程热情在线 🥰 全包房制 每一间都十分特别 菜品丰富 特有风味 🦞锦绣龙虾蟹粉豆腐 霸气摆盘 龙虾肉与蟹粉的充分融合   豆腐的顺滑 着实入味 丝丝相扣  🦆去骨老鹅掌 经典潮汕 选用优质鹅掌,进行去骨,肉质紧实又有弹性 令我欲罢不能 🐟菜脯炆东星斑 精美上桌 东星斑肉质鲜嫩 采用最朴素的烹饪方式:清蒸 鲜嫩滑爽口感 适合分享 🥢砂锅焗梭子蟹🦀 梭子蟹正当时 肉质肥美,经过砂锅焗烤,入味提鲜 鲜咸可口  🍧甜品部分也是我的爱 牛乳冰淇淋不甜不腻 清凉爽口 正好解腻 菜品丰富 容我不一一介绍了  期待在「菁宴」 不聚不散 📍南阳路145号

被朋友种草的一家日式居酒屋 刚好有时间就跟朋友来一探究竟 内部环境温暖而放松 到处贴的都是二次元海报 看到旁边一桌四五个客人围城一桌 谈天说地,喝着小酒,吃着烤串 竟然有些隐隐的羡慕。😂[笑哭] 「地狱拉面」地狱拉面口味劲道 不能吃辣的朋友一定要点微辣 我点了个加辣结果吃了两口被辣到换汤底😷 「明太子土豆」土豆泥超级好吃,上面撒了一层什么东西,吃起来酸酸的,十分爽口 感觉很好。 「甜虾刺身」刺身还是很新鲜的,一小份68块钱感觉还可以。 店里的招牌好像是活鲍鱼和八爪鱼,可惜我没吃到。 人均跟朋友120还没吃完 算下来是日料里面很划算的呢 毕竟还是在寸土寸金的花园道

麻薯,烤鸡,苹果派,芋糕,大薯糖水... 果真是让人肥胖[流泪][流泪][流泪]。 叔叔弄的烤鸡真的是太好ci了!将腌好的香菇、香菜、云耳、蒜蓉炒一下后,全部塞进鸡肚子里,封好口放进土翁里面烤~ [吐]原汁原味的,很是咸香,真的好鲜啊啊啊,是自家人的口味没错了!芋糕是奶奶做的~大薯糖水是妈妈做的~ 我也想在院子里造个土翁!!! (麻薯是最成功最像恐龙蛋的一次~)

🎀🎀假期来观澜湖旅游,被当地人安利了一家海鲜餐厅,他们家是在海南开了17年的老字号,是一家海口的观澜湖,琼海博鳌都连锁餐厅。 🍥🍥店内工作人员热情似火,亲和力十足,他们家只做活海鲜。 🎐🎐店名:海南人家连锁海鲜老字号(观澜湖店) 🎐🎐店名:海南人家连锁海鲜老字号(西海岸店) 🎐🎐店名:海南人家连锁海鲜老字号(潭门店) 🍑🍑美食安利: ★海南特色椰子饭:这是一道海南的特色菜,椰子饭很香很糯,椰香浓郁,满嘴流香。 ★椒盐皮皮虾:他们家的皮皮虾真的很新鲜,肉质超级肥厚,酥香可口,很好吃!

「胡桃里音乐酒馆(长安锦悦店)」 「胡桃里烤鸡」烤的刚刚好~不油不腻[调皮]推 「胡桃里酸菜鱼」鱼肉很顺滑,但是有点偏咸,建议搭配主食[愉快]但是也不影响鱼肉的好吃🐟🐟 点赞 「胡桃里炒饭」炒饭真的可以~ 主要是不油,让我罪恶感减少几分[尴尬][尴尬][尴尬] 「小炒黄牛肉」牛肉很嫩,就是有点太咸[撇嘴]下次想点我会说不要那么咸[尴尬][尴尬] 「炕土豆」这个绝对推荐!好吃的一批[调皮][调皮]入口非常香[糖果][糖果] 胡桃里环境的话,适合约会,聚餐。 晚上还有表演,整体还是很热闹的[啤酒][啤酒]

五折吃正宗酸菜鱼🐟,阿强家开业优惠赶紧来薅!🥳🥳 广州火🔥了24年的阿强家•川菜总算开来深圳了,拾捌果断来打卡,偷偷告诉大家9.9-11号开业大庆,🈶️五折优惠,五折💖💖💖姐妹们赶紧行动起来! 酸菜鲈鱼🐟 他家招牌菜,听说鲈鱼是从渔场直接送来的,我说怎么这么新鲜🤩超级好吃!光熬汤就用了三小时😼酸菜鱼的分量真的太足啦,味道也超正宗✨鱼处理的相当干净,一点都不腥[礼花]而且肉质也太嫩了吧,滑滑嫩嫩,强烈推荐🎊 腊味有机花菜🥦 真的太下饭了,丝毫不会油腻,清新爽口💕 香辣吮指猪手[色] 猪手被炸的酥脆,外焦里嫩,好吃到飞起😻选用黑毛土猪的猪前蹄,健康又营养[强]也是每天新鲜直接送达的,安全新鲜! 杨枝甘露冰粉🌈 超好喝[强]第一次喝杨枝甘露味道的冰粉!两种甜品🍮结合在一起也太nice了啊! 点的几个都没有雷,很赞的说!果然这么🔥是有原因的! 另外环境和服务也都不错[强] 环境🍃 有卡座有圆桌,即适合小聚也可以大搞!哈哈😄,装修很上档次的说! 服务🌸 服务态度真的也可以说是相当好啦,主动帮忙倒水,服务速度也相当快。 📌阿强家•川菜 📍滨河大道京基KKON滨河时代广场四楼L412A(地铁下沙站B出口)

推荐阅读

实际到手就只要220元一听奶粉,挺划算的…

每次走进世贸超市给我不一样的感觉,隔了一段时间没来,先是门口防损员的问候与亮码、测温防疫期间严格的操作流程。还有超市入口处眼前一亮,是什么呢?鲜花…一看价格挺实惠的,毫不犹豫就买了几束,慢慢走进主通道,整齐陈列,丰满的商品,还有店长推荐的列牌,促销商品活动挺实惠的。走进婴童区每个月15号的奶粉活动,像上次我去超市买奶粉,营业员介绍我线上下单省下了好几百钱,我孩子一直在吃贝因美的奶粉,排面在卖389的奶粉,点开美团在搞活动,价格是288元还有店铺优惠券可以减,实际到手就只要220元一听奶粉,挺划算的… 还有现炒的瓜子、糕饼铺,新鲜的蔬果,不错

dpuser_0082743000
2641
45
实际到手就只要220元一听奶粉,挺划算的…

嘉兴港式茶餐厅里数一数二了吧

听朋友说这家店挺好吃的,今天试了味道果然不错,很正宗,分量也多,配送快。好评好评!下次也会推荐给其他朋友。量非常足,套餐一个人完全吃不完,还是一如既往的好吃,色香味俱全,下次再尝尝其他没吃过的外酥里嫩的特别好吃,配送非常快,热乎乎的更好吃啦!服务好,味道好,包装精美,物美价廉。下次还会再点~[糖果][糖果][糖果]

小怡子的可口可乐
3631
43
嘉兴港式茶餐厅里数一数二了吧

有个男同事还跟我说,多吃樱桃补血养颜!

[色][色][色]樱桃压枝枝欲坠!! [呲牙][呲牙][呲牙]摘樱桃🍒来咯…… 丰收丰收,看着就心情澎湃!喜气洋洋! 话说烟台的樱桃一点都不比国外的车厘子逊色!好吃多了!主要是在国内有保证!不会添加过多的防腐剂!有个男同事还跟我说,多吃樱桃🍒补血养颜!哈哈哈哈…… 想吃的可以私我[害羞][害羞][害羞]

甜品胃还没饱
9812
89
有个男同事还跟我说,多吃樱桃补血养颜!

#0元玩转这座城 这碗黄牛肉拌面从卖相到口味都令人惊

#0元玩转这座城 这碗黄牛肉拌面从卖相到口味都令人惊喜!面条粗 细均匀,入口筋道有嚼劲,拌上秘制酱汁后油润鲜香,咸甜微辣的调味恰到好处。主角黄牛肉片厚实却不柴,肉质软嫩中带着纤维感,肉香浓郁。分量十足,饱腹感强,推荐大家来体验哦。

美丽可爱冰淇淋
6226
90
#0元玩转这座城 这碗黄牛肉拌面从卖相到口味都令人惊

海鲜、五花肉、蔬菜经过烧烤后

家里有了摩飞锅后,对一日三餐又充满了期待。先是尝试了烧烤,海鲜、五花肉、蔬菜经过烧烤后,格外好吃。平日寡淡的食物立刻令人食用指大动。然后是火锅,就不用说了,好吃得停不下来。最后尝试了烤鱼,用的是草鱼加土豆,非常入味。

猫太1993
9743
99
海鲜、五花肉、蔬菜经过烧烤后

午餐时间~营养满分 3.18

#给你们看看我的生活 #生活需要仪式感 # 今天中午吃的是双色胡萝卜炖排骨——用的新买的珐琅铸铁锅,炖了大概半个小时就很酥烂了。香。黄色胡萝卜真的好好吃啊! 韭菜春笋。笋是我老家的特产,可惜小朋友和她爸爸不爱吃,这就是我的菜了 香辣黑鱼片!这个大家都喜欢,香香辣辣的,特别开胃。

聂小羊
3532
92
午餐时间~营养满分 3.18

鸦片鱼头 一箸筷子足以翻挑起一汪大海的鲜味

🐟鸦片鱼头🐟 一箸筷子足以翻挑起一汪大海的鲜味, 一个鱼头足以碾压住一溜海鱼的鲜嫩。 别看这鱼头龇牙咧嘴,外表狰狞得很,鱼肉却是超级鲜嫩。 鱼头骨刺软少,不怕卡喉,肉质鲜嫩,鲜味都进了鱼骨髓里,头里面还有厚厚的鱼肉,吃起来幸福感满满! 一、食材: 鸦片鱼头、蒸鱼豉油、胡椒粉、料酒、葱、姜、盐 二、步骤: 1、鱼头解冻,横向劈开,洗净去腮; 2、鱼头外部和内部都抹盐和胡椒粉,下料酒,葱姜,腌制一下,晾干水分; 3、蒸鱼头,烧开水,鱼头上铺姜丝葱丝; 4、隔水大火蒸5分钟,蒸到鱼眼凸起后取出; 5、关火倒入豉油,淋在鱼头上,撒点葱花; 6、起锅,热油,再在上面浇一层热油即可

串串要加胡椒粉
905
57
鸦片鱼头     一箸筷子足以翻挑起一汪大海的鲜味

一个可以感受明清文化的地点

朱家角,也被称作”上海威尼斯“,其分布特点独出一帜,河岸两边是曲折但有趣的小巷,茶坊以及酒家,青砖瓦的建筑衬托出的是明清时期的古意徐来,乘坐船只漫游于水道中,三两好友约在一起游走在小巷里也可谓是别有韵味呢,抓起相机的你也会成为别人相机里的风景噢。

Boom丶沙卡拉卡
9068
37
一个可以感受明清文化的地点