今天教大家作一道孜然牙签肉，它是烧烤里不可缺少的一道美食，自己在家也能作，而且可以保证羊肉的新鲜程度，卫生有保证，吃着也放心！
材料：羊肉一斤，孜然粉15克，辣椒粉10克，八角1 个，花椒1克，酱油一勺，蚝油一勺，花生油3克
作法：
1，羊肉洗净切成拇指大小的块
2，所有调料放到碗里，把羊肉放入拌匀，腌制20--30分钟
3，用牙签把肉块串起来，放到铺好锡纸的烤盘里
4，烤箱上下火调至200度，把烤盘放到中层，烤15分钟
5，最后两分钟要注意观察，以免烤糊。
烤好出炉的牙签肉热气腾腾，香气扑鼻，巨大的诱惑让人无法抵挡，一口一个简直停不下来。
小贴士：烤到最后几分钟一定要注意观察，千万不要烤糊了，否则就功亏一篑了，或者最后10分钟把火调到100度，这样不容易烤糊。
福州晋安区「COMMUNE(泰禾广场店)」 咖啡超级大杯，在这样的环境28元一杯可以说性价比非常高了！！ 熔岩蛋糕应该是先做的；冰淇淋不是甜，层次很丰富，一会就化了。吐槽一点，熔岩蛋糕是在是太甜太甜太甜了！！！可以说是我吃过所以布朗尼中最甜的一款，但是不腻就是。 环境没的说，很干净，服务人员衣着都标准，从头武装到脚；疫情期间会检查健康码和行程码，下午茶的不错选择。 菜品不是太多，可能因为主打啤酒，推荐推荐啦~
这次终于见证了玉芝兰的灵魂 亲眼目睹兰师傅在后厨忙碌的身影 丝毫不见疲惫 只有满满的热忱 让之后上的每一道菜都多了一丝 关怀备至的味道 作为食客 与后厨之间 说近不近 说远不远的距离 在品尝的时刻 瞬间碰撞 在每道菜之间分享彼此的故事 一切尽在不言中 美食之美 正因这样细微的暧昧之处 打动人心
醒狮元素完美诠释了港式茶餐厅的特点 适合朋友喝喝下午茶 打个牌很惬意 店铺吸引人的更多的是装修的氛围感 冻柠茶🍵很正宗 可以刮刮油 鸡蛋仔的包装很有特色 味道不踩雷 餐点没有吃 饮品中规中矩 价格非常实在 #城市玩乐 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #发现一家宝藏小店 #放松好去处 #圣诞惊喜 #
有点喜欢里面的装饰～店铺开在浅草边上，可能是刚来，感觉服务员有点不大熟练，上桌好久碗筷都没有，吃的还行吧～店里回放深夜食堂的视频，看着里面的比较美味，哈哈哈啊哈哈～哦，火锅的汤好喝，有点甜甜的味道～总体尚可
思北总是有很多美食与好店 听说新开了家森系风面包屋 可以买到能吃的“煤炭”？ 我可太好奇啦‼️ ~ 到了才发现原来是款神似“煤炭”的面包 这也太形象了吧，旁边还有夹煤炭的夹子，简直神还原！ 这是一家森系风的烘培店，原木的小清新风格好可爱 它家🍞款式挺多的，每一款还是当天现做的[强] 现在还有满💴58送💴58的活动呢，针的不戳！ ~ ·森野木木煤碳包 这就是那个可以吃的“煤炭”啦~虽然神似煤炭，但是口感还出乎意料的赞耶 面团柔软，入口绵密又弹性，而且居然还能爆浆！ 想不到这么好吃的面包居然还是低糖低卡的，怕长胖的姐妹赶紧码住！ ·森野木木鹿角包 本来看到这长长的鹿角，味道类似法棍那种硬硬的口感 没有想象中好吃～~ ~ 🏠：森野木木日式烘培（思北店） 📍：湖滨西路8-109号 #森野木木鹿角包#森野木木煤炭包#魔法森林主题烘焙
广东人对茶餐厅和饮茶的谜之热爱
港式茶餐厅就是我们90后的饭堂，一个常餐或碟头饭，外加一杯港式奶茶，就可以给疲倦的一天满满的能量～ 最重要符合我们这群打工人的消费鸭 现在茶餐厅很多很多，楼下500里就有几家，但是做的好的也没几家。还是喜欢广州的茶餐厅，装潢简单，港式风十足。最重要的是味道太正了～ 周末下午茶来个招牌菠萝油，一份小吃再加杯奶茶，聊聊天刷刷手机再来一局游戏，那真是惬意得不得了了 推荐一家广州天河的茶餐厅，也叫冰室。敏华冰室。 叫的都是招牌，黯然销魂饭和菠萝油，正～ 奶茶也很港式！ 「敏华冰厅(天河城店)」
么么酱
一分钟自检教你快速判断宝宝缺少哪种营养素？
宝宝夜间经常突然惊醒，啼哭不止？突然不爱运动，食欲不佳？消化不良？十个月了还未出牙？……是否会有这些问题在烦扰你，那么可能你的宝宝缺少营养素！如何判断自己宝宝缺少哪种微量元素或维生素呢？一分钟自检教你快速判断！ 所有营养素中，其中以下前五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素 1、缺钙：多动，睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。 2、缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。 3、缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 4、缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。 5、缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、**，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。 6、缺维生素A：皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。 7.然后很容易被人忽略的还有镁：缺镁的人易缺乏维生素B6，引起消化不良，食欲不振等。 镁是人体骨髓和牙齿的主要组成部分，是体内酶系统的激活剂，还可以调节并抑制肌肉收缩及神经冲动。镁可帮助身体吸收维生素B6。 那么如何预防及补充营养素呢？ 1⃣️尽量喂养母乳！ 2⃣️4~6个月后，母乳与配方奶粉都无法全面满足营养需要，需要开始添加辅食！ 3⃣️给宝宝养成不挑食的好习惯，父母以身作则！ 4⃣️食补效果吸收毕竟有限，适当配合营养保健品，上次有和大家分享过补铁剂，这次想和大家推荐vivi也有在喝的澳洲Brauer蓓澳儿钙镁锌，不仅可以满足宝宝钙镁锌的需求，还有维生素含量哦！ ✅这款钙镁锌来自澳洲原产，在香港万宁都可以买到哦！ ✅微囊化钙成分，是人体更容易吸收的钙！ ✅水果酸奶味，宝宝很喜欢吃哦，平时直接吃，或是放在奶粉里都可以哦，我基本vivi是直接把它当零食吃了😄😄 ✅含有柠檬酸镁和甘氨酸锌，其中甘氨酸锌是一种很好吸收的锌，能更好地帮助宝宝吸收营养！ ✅还特别添加了维C➕维D[强]，有助于强健宝宝骨骼和肌肉[加油] ✅还要妈妈们最担心一点安全，这个是不含糖，不添加防腐剂，有经过澳洲TGA和GMP认证！[强][强][强] ✅还搭配有很贴心的量杯哦！ 希望这些可以帮到有需要的宝妈们！😘😘😘
vivi妈妈
上海美食｜宇宙首富米大米都开始内卷了️
“宇宙首富米” “反内卷米” “快乐米” ……… 大米都开始这么内卷了吗⁉️ 这其实是一家“咖啡+米”店 名字实在记不清楚了，应该是 💫Cafe le Riz 📍广富林遗址内 「广富林文化遗址」 装修特别外太空，满满的高科技感 主营咖啡、甜品，同时也售卖大米 在广富林参观累了，可以去喝杯咖啡休息一下哦
李富芬er
花家怡园 诗歌一样的名字和地方
来北京玩，被朋友安利了这家店。 距离雍和宫不远，步行不到十分钟就到了。 环境很好，在四合院里吃饭，优雅惬意。 每道菜都很好吃，很经典。 最喜欢雍正烤鸭，咔咔咔吃了好多。 老北京爆肚也很经典，好脆爽的爆肚，第一次吃到这么好吃的爆肚。 #0元玩转这座城市 #佛跳墙 #人人都是美食家 #太好吃了吧
平安喜乐
跟家人一起出海游船，不一样的娱乐方式…还有专门给大家
跟家人一起出海游船，不一样的娱乐方式…还有专门给大家做饭…烤串的人…历时一天吧…然后还会停靠在特别大的废船旁边，可以上船参观，还有人带着开水上摩托艇…总之是很新奇的体验…大家一起很热闹，聊天，吹海风，拍照片…除了需要防晒…其他没什么要注意的
爱吃爱玩爱分享的阳
中国最棒，天津最棒，春天来了，疫情即将过去
中国🇨🇳最棒[强]，天津最棒[强]，春天🌸来了，疫情😷即将过去，大家不要松懈[双手合十]，坚持到底才是胜利[胜利]。 今日甜品:牛奶小方&抹茶小方 [图钉]配料:牛奶150克，淀粉20克，糖20克，椰蓉适量，可根据口味加入抹茶粉，可可粉…… ps: 我喜欢浓浓的抹茶味，所以加了20克抹茶粉，根据个人喜好 [图钉]操作:将材料小火熬制，一定一直搅着，以防糊锅底，熬制浓稠倒入容器，冰箱冷冻2小时，取出切小块，裹上椰蓉
菓然不同
口味比较多样，除了常规的猪肉肠，肠粉口味：黑椒鸡
口味比较多样，除了常规的猪肉肠，肠粉口味：黑椒鸡，苦瓜，竹笋、海鲜肠粉等肠粉 炖汤：橄榄猪肺汤、虫草花乌鸡汤、茶树菇排骨汤、沙参玉竹鸡汤、苦瓜黄豆排骨汤、西洋参鲍鱼鸡汤。橄榄猪肺汤润喉润肺，入口过后会有点甘，怪上头的店内环境干净整洁，店主夫妇服务态度热情周到。 地址：金平区跃进路7号姚家肠粉炖汤 #0元玩转这座城#我是美食明白人
此承
这家店的菜太好吃了，色香味俱全，我们一行5人都说不错
这家店的菜太好吃了，色香味俱全，我们一行5人都说不错，下次还要光临，子姜抄肉丝，子姜焖牛蛙，火爆黄喉都是特色菜，素菜也很新鲜，员工的服务太度也很好，上菜也快，碗筷桌椅板凳也干净，环境很好，赶车也很方便，是吃中餐的好地方。
明月_917133
