今天也要吃得精致一点

一道由蔬菜 鸡胸肉结合的减肥餐分享给大家 我们需要准备的食材有: 鸡胸肉一块 干香菇8朵 木耳5朵 卷心菜一个 蛋清一个 生抽 胡椒粉 盐巴少许 做法如下： 1.卷心菜去尾部 直接一片叶子一片叶的分开 洗干净 洗干净后用开水烫软 或者 丢锅里煮2.3分钟 方便包陷 2.木耳 香菇 泡发 3.将泡发的木耳 香菇 和鸡胸肉切碎 越碎越好 4.切好的木耳香菇鸡肉丁放入容器里 打入蛋清后 依次加入盐 胡椒粉 生抽 搅拌均匀 5.取肉馅放在靠菜叶尾端的地方 卷起来 口朝下 如图所示 6.水开上锅蒸15分钟 就可以出锅了。

小夏y

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#0元玩转这座城这家烤串绝了！肉质鲜嫩多汁，火候掌握得恰到好处，外焦里嫩超入味～ 招牌烤五花肥而不腻，撒上秘制辣椒粉香到跺脚；大油边外皮焦脆，咬开还会爆汁，香料配比太赞！素菜也很惊喜，烤豆皮香菜，每一口都上头～ 老板人超nice，上菜速度快，性价比超高，下次聚餐还来这儿！

AM.

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱这位奶茶分为传统奶茶和水果茶，你最喜欢哪一种呢？按道理来说，我更喜欢来一杯瑞幸的奶咖，口感醇滑，甜而不腻。如果天气太热的话，我更喜欢喝水果茶 ，既可以喝冷饮，又可以吃水果，太棒了

哄哄

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[种草][种草]错过等一年，废话不多说开始攻略‼️ 👀展览：2021 ADM展 📍位置：武林之星博览中心1号厂房杭氧街33号 ⏰时间2021.10.28-2021.11.01 🎫门票: 周末128 平日108 (媒体通道免门票，申请方法见上一篇申请攻略‼️) 今年展会分成四个区域： 进门在问询处可以领一张打卡盖章的表，找到各处打卡点，集满印章后找到使者（位置不定，穿工作服，带小黑帽，可能会打伞）盖上认证章就可以兑换礼品了～[礼物] 👀A区：生活美学中的设计创意。 Tomisiav topic<永恒之光>、AI空间站、毕加索、蓝铅笔、宁波 山河入海等，很多大型公仔很适合拍照📷，还可以领很多周边～ 👀B区：历史与现代，知识与创意的沉浸式体验。 有玉楼春沉浸展、风语筑、晓风书屋、半亩方塘等，有古风有现代技术创新～📖 👀C区：吃喝玩乐全都有的打卡胜地。 ✅华为：主推nova9系列，满满的科技创新。参与活动可领布袋、数据线等周边~ ✅小红书：巨快乐大卖场。可以手工DIY袋子，还会送好多炫迈口香糖，打卡满满的快乐～[赞R] ✅迷Hotel:🔮星座占卜沉浸式剧场。需要收集展馆各处星座NPC的塔罗牌，兑换户外的占卜（在D区）～ ✅山河湖海菜市场：ADM x 联华 联名～ ✅明基、蔚来、宝马：没有男生不爱🚗吧～ ✅气球先生：拍照📷超级出片～ 还有钟薛高、蛋挞、植物空间站、义远有机农场、璞缇客市集等…… 👀D区：户外大草坪，超酷灯光秀。 ✔️廖波峰《一起吹牛》，我拍的只有牛[白眼]～ ✔️泰特岛Tate Island 逛累了吃吃喝喝，拍拍拍～ ✔️野森领土 户外活动场景，帐篷⛺️拍照很出片～ 还有UTC杭家、魔克咖啡、onset、谜hotel的占卜小屋等等…… 主舞台在室内，周6⃣️去的时候有百人swingdance摇摆舞，蛮有意思的。灯光秀在户外，晚上17:50开始！ 因为第一次打卡ADM，无法对比往年。个人觉得办的还不错，生活潮玩科技感十足。各种周边拿到手软！快冲🦆～

kokhomyeung

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Hello，这里是小蛋呀🌝 今天给大家分享的是一款 乐天——巧克力卷 它和我们平时吃到的百醇 多少有点不一样 。 它像是用粗版的百醇 又就像是泡水发大版的 它的口感是软软润润的 。 而且它居然韧性好到可以用来打结 。 但是这款小零食甜度颇高 而且是使用不健康的代可可脂 少吃为妙，玩玩就好。

你蛋爺

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1⃣️鲜牛肉 蛋加牛肉里面进行搅拌，下到粥里面爽滑弹牙而且居然有股淡香味 2⃣️牛肉丸 手打的感觉一般般可能是自己不喜欢吃丸子类 但很Q弹不软绵绵的没嚼劲 3⃣️干炒牛河 强推干炒牛河巨香 好有wo气 而且牛肉不柴 很爽口刚刚好 而且味道真的很绝真得试试 4️⃣生蚝 中规中矩 挺大的不错嘿嘿 5️⃣油条 上菜的时候就很脆 应该是现炸的 热辣辣很香泡粥吃也别有风味#寻个小城过端午 #粥底火锅 #鲜牛肉火锅 #0元玩转这座城

Aaya

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最近都怀疑自己有那个暴食症...... 看到甜品 面包 那个胃口特别好！拦都拦不住的想次[流泪]去个万象城逛逛ole一排的酒也太好看了！女生买东西真的可能只看颜值哈哈哈 逛完以为不会买啥东西可是那个脑子里一直在想万象城里好吃东西，想买个很火的那个蛋挞没找到... 想着注定不给我吃吧😕 躲过蛋挞的诱惑却躲不过开太附近的抹茶泡芙，还有这些漂漂亮亮的纸杯蛋糕😣😣😣

小婷婷

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童年的奶昔回归了还开在了这么美丽的麦麦岛里！必须杀过去，只是奶昔不能点外卖，在景区里人比较多需要先进去取号拿号再点餐！还有其他的新品可以点外卖，口感是细滑的，味道是奶香味，价格还可以的！ #城市向导官#点个外卖清凉一夏#快乐的童年把最美好的时光都给你 #麦当劳新品来袭 #麦当劳旗舰店麦麦岛开岛啦 #麦当劳奶昔回归你怎么看 #麦当劳奶昔限时回归 #麦当劳切换麦麦岛度假模式 #童年零食回忆杀

啾啾

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