冬日养生有妙招•护肝篇•五种天然养肝菜🌿
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冬日养生有妙招•护肝篇•五种天然养肝菜🌿

2025-02-06 13:29:55
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评论4

🌈荠菜——百岁羹,清肝明目!

• 🌱性凉,归肝、脾、膀胱经

• [加油]凉肝止血,清热利湿

• 👀富含维C和胡萝卜素,提升免疫力,保护眼睛

• 💩粗纤维助消化,预防多种疾病

🌿香椿——树上蔬菜,健胃理气!

• 🍃味苦性平,归肝、肾、胃经

• 🍚清热解毒,调理食欲不振

• [加油]高蛋白、高钙、高维C,增强免疫力

• 💆‍♀️滑润肌肤,美容保健

🌱韭菜——被称“春季第一菜”,补肾壮阳!

• 🌞性温,味甘、辛

• [加油]健胃、提神、补肾、行气

• 🌿独特辛香,行气导滞

• [加油]改善肾阳虚症状,提高免疫力

🥬菠菜——滋阴平肝,清理肠胃!

• 🍃四季蔬菜,春季最嫩

• [加油]滋阴平肝,清理肠胃热毒

• 👀富含胡萝卜素,保护视力

• [加油]辅助治疗缺铁性贫血

🥕胡萝卜——小人参,补气明目!

• 🍊芳香甘甜,营养丰富

• [加油]补气明目,补益身体

• 🛡️增强免疫力,修复肝脏细胞

• 👶促进婴幼儿生长发育

🌸冬天来了,春天还远吗?快把这些养生蔬菜加入你的食谱吧!🌸

#冬季免疫力提升指南#养生就是养健康#养肝护肝#养肝#我的健康生活#我的健康生活方式#养生知识#我就说大众点评能学到东西 #感受成都安逸生活#0元玩转这座城@点小康@点小评@点评成都小队长@点评笔记成都站

评论(2)
  • 我家茉儿
    2024-12-22 18:43:54
    请问,荠菜,香椿,韭菜,菠菜,胡萝卜,哪个最好吃?
  • 点小评
    2024-12-19 18:10:51
    这些菜不仅能养肝,还能养出好心情!🌈
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##0元玩转这座城#法式甜品 #宝藏甜品店分享 #吃货的探店日记 #创作者赏金计划 耳闻许久的一家蛋糕甜品店,终于体验了一次堂食! 📍大明宫站下车后跟着导航可以找到,室内室外都有桌子可以吃下午茶 🌲高级黑的风格,干净简洁 🍵TWG茶,喝起来水果香气很馥郁,很浓郁的草莓香,其次是红茶的醇厚,热热的茶饮喝起来相当舒服 🥐开心果压扁可颂,冷盘好评!很艺术品的摆盘,开心果碎、巧克力酱和奶油将压扁可颂的味道丰富起来,奶油细腻、淡淡的甜,开心果独有的坚果香交织在一起,可颂本身黄油香很重,而且可颂开酥开的相当好,口感上真的相当掉渣 🍧伯爵杏子可露丽,经典法甜,摆盘好评加一!抹茶粉将甜品表面装饰,可露丽入口是有外壳的焦脆感,里面也是湿润绵软的,伯爵茶的香气和杏子的酸甜融合的刚好!

天气热了, 觅食的圈子越来越小了, 基本离不开上下沙和车公庙了哈哈哈哈。 好久没吃三文鱼了, 这次阿鼠带我们打卡这家烧鸟店。 大厅没位置了就去包厢, 没想到一进去包厢就看到墙上贴着的她的点评首图?? 老板请问广告费去哪里结一下??? 🎈环境 大堂🉑容纳很多人,但更喜欢它们家的榻榻米包厢,私密性很高哦!和朋友聊天什么的很方便。想要拍照📸写点评也不会觉得尴尬[懵逼]。不然在大厅里拍多几下别人都盯着看👀。。。 🍢「烤串拼盘」 荤素搭配,营养充沛!我可太喜欢吃烤香菇啦啦啦! 还有「鸡肉京葱串」也是棒棒棒,超大块鸡肉吃起来超级🈵足❗️❗️❗️ 🍖「炸鸡块」 日料烧鸟店都能吃到的炸鸡块,它们家的鸡块小小一块!适口性非常👌🏻~感觉吃多几块也没那么容易上火。 🍣「三文鱼刺身」 最爱!必点!它们家的不算很厚,但是够肥美,鲜嫩! ----------------------------------------- 💕极串·烧鸟居酒屋💕 📍地址:沙头街道泰然八路18号安华小区9栋A座一层04号 🈺时间:10:30-14:00;17:30-22:30 @深圳笔记创作助手

记不得已经来他们家吃过多少次了……想吃鱼摆摆🐟的时候~找各种理由,也要来找住在微电园这边的闺蜜🤭为这一口…真得是增加了和闺蜜见面的频率,哈哈哈~ 🥄经典木姜味锅底:木姜子又名(山胡椒)有着奇特的香味,是名贵的药材呢!第一口特别惊艳,真的吃过一次就会喜欢这个味道❗️ 🥄现杀士鲫鱼:有身份证可溯源的🐟!人放天养自然生长天然湖泊的有机鱼!现点现杀,吃起来巨鲜嫩,这口鲜美再搭配木姜子的香味绝了🤤 🥄豌豆尖酥肉鲫鱼汤:酥肉和豌豆尖是最完美的cp!鲫鱼🐟的加入真的要鲜掉眉毛,根本不够喝! 店铺在融创茂、融创文旅城附近!所以周末人很多,不过排队的时候还可以围炉煮茶,真的爱了爱了🥰 #重庆周末去哪吃 #重庆美食 #鱼火锅#今天下班吃点啥 #社区店 #吃出冬日的仪式感 #我的城市美食清单 #木姜子鱼 @点星笔记创作助手@点小评@点小二

意大利风味的冰淇淋🎂每天新鲜制作蛋糕 用料都很扎实,传统工艺手工制做 没有奶油的甜腻,只有冰爽的gelato🍦 蛋糕有很多层,一层叠一层的丰富口感 好吃不腻!😋还是低脂的,更健康!!  姐妹👭逛街聚会下午茶🫖必选之地!! 还能送外卖到公司😋上班馋了点一份🥳 不用纠结就选他家下午茶,准没错👍 #creamstory #蛋糕 #甜品 #冰淇淋蛋糕 #冰淇淋 #0元玩转这座城 #下午茶 #高颜值甜点 #甜品治愈一切不开心 #好蛋糕送给最重要的人

#城市向导官#夏日一杯清凉季本人是这家店的老顾客了,一如既往的好吃,等于我的第二个食堂,吃的安心放心。店家菜品很全,有很多都可以吃的到,而且味道超正!炒鸡好吃!强烈安利!吃饭成了一种十足的享受!老板人太实在了,给的份量非常足,味道也是大众口味,性价比超高,以后就是我家的后厨了。味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲,但是分量不大,属于比较精致的类型。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好。外卖小哥服务周到,送的及时,好评!「霸王茶姬(深圳龙华东环天虹店)」

#0元玩转这座城🌿一进门就被店内环境惊艳到啦!宽敞明亮,位置多多,散座舒适,包间私密性超好,聚会约会两相宜~[礼花] [愉快]服务员小哥哥小姐姐们态度超好,笑容满面,服务周到,简直是贴心小棉袄,让人心里暖洋洋的~🥰 🍲说到菜品,简直是选择困难症的福音!招牌烤鸭外酥里嫩,一口下去满满的幸福感~🦆 除了烤鸭,酥皮大虾金黄酥脆,爆三样也是下饭神器,大人小孩吃得津津有味,超满足!🍤🥩#这家店回头客超多想吃你就来 #优质作者追光计划 #创作者

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