捡了人家扔掉的花环给狗子戴上

上周休息去了吾悦广场，坐标在沈北，由于是新开业的，人还是比较多的。商场里面种类还是比较广泛的。里面环境也不错，很适合拍照[调皮] 这次去还打卡了他家的网红楼梯，很出片的，给人的感觉就是特别的喜欢[色]。推荐大家前往打卡[得意]「沈阳市」

一只秋刀鱼

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#城市向导官#今天外卖吃点啥古茗的杨枝甘露，堪称夏日解暑“神仙饮品”！它将经典港式甜品的精髓融入杯中，每一口都充满惊喜与满足。 精选新鲜芒果，果肉饱满香甜，打成绵密顺滑的果泥，奠定浓郁的热带风味基调。搭配西柚果粒，带来清新微苦的层次口感，嚼起来咯吱作响，充满趣味。再加入Q弹软糯的西米，晶莹剔透的模样，吸溜入口，软糯与嚼劲并存。椰奶更是灵魂，醇厚的奶香与浓郁的椰香完美融合，包裹住每一种食材，口感丝滑且香浓。 无论是逛街时随手一杯，还是宅家追剧享用，都超合适。炎炎夏日，来上一杯冰爽的古茗杨枝甘露，果香、椰香在舌尖绽放，瞬间驱散燥热，幸福感满满，绝对是值得N刷的宝藏饮品！

潮

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱家人们谁懂啊！这份外卖简直是味蕾盛宴。包装精致严实，到手餐品完好。打开盖子香气扑鼻，色泽看着就超有食欲。尝一口，食材新鲜，味道超棒，咸淡恰到好处。配菜丰富多样，主食也分量十足。吃得太满足，已经加入我的外卖必点清单，强烈推荐！

Xi

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哇塞 ，古茗又出新品啦， 冬天到了是不是早就想吃🍒啦 我真是一秒都等不下去啦 马上和闺蜜安排上啦！！ − 🍒凡尔赛满杯车厘 这个车厘子特新鲜而且超大颗喔，我比较喜欢味道淡一丢丢，所以我推荐五分糖哦，里面有茉莉花茶打底，然后下面是满满的车厘子喔🍒还配有些许的草莓🍓果肉，里面果肉超多吃起来QQ弹弹滴，搭配芝士奶盖简直绝了啊 － 🍒凡尔赛优格车厘 车厘子沙冰➕车厘子果肉➕酸奶打底 这颜值也太高了吧，为了这个颜值我也要买哈哈 和我一样喜欢喝酸奶的姐妹 一定要买这个

慧慧

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紫金山说高不高爬起来还是很累人的对于我们这种长期坐办公室不爱运动的人来说哈哈哈哈，风景还是很好看滴哈哈来回一个估计得一个多小时快两个小时了吧没算过时间，冬天还是要热爱运动热爱健身呀，出去爬爬山是最好的选择啦~

一条鱼yy

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早上用恰巴塔面包做了一份三明治，蔬菜、煎蛋、面包，这样碳水、蛋白质、膳食纤维都有了，再搭一杯奶咖。 中午日常带饭，简单烫了些蔬菜，放了些韩式拌饭酱，做韩式拌饭。既简单，有营养。 #0元玩转这座城#三明治#轻食简餐#晒晒我的减脂食谱@点小胖

imok

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在科技越发进步的今天，手机、电脑、灯光各种光电能源下，我们的肌肤其实已经很难区分白天与夜晚，尤其是经常熬夜的人，细胞的修复时间大大缩短。21天极光晚安精华可以在夜间缓解皮肤压力，帮助肌肤调整健康的“生物钟”，在夜间加倍修复功能。 还有通常我们认为皮肤的新陈代谢是28天，而很多护肤品也是以28为周期进行设计的。事实上皮肤的新陈代谢是21～28天为一周期，而这其中的差距便是随着年龄的增大，老化细胞比例增大，无法为新细胞提供足够的生存空间导致的肌肤自我更新速度的减慢，长期无法匹配肌肤需求，导致肌肤缺水、暗沉、老化、皱纹等种种问题。 首先质地比较清爽，半透明质地，不粘腻，吸收快，很保湿，水润，即使前天晚上熬夜，次日早上皮肤也不会出现暗沉，紧绷问题。 蓝光对肌肤有什么危害？ 1、蓝光造成肌肤老化 蓝光穿透能力很强，它能够穿透肌肤的表皮层直达真皮层与皮下组织，破坏细胞，对披上细胞中的西立体造成损伤，而线粒体的活性则会直接影响到肌肤中有氧自由基，使其更加活跃，经过一系列的作用，使人体胶原蛋白流失得更快。 2、蓝光会造成黄斑和雀斑 这和我们照射太阳光其实很像，在阳光下久了，我们的肌肤会因为紫外线侵扰而导致皮肤干燥，并且刺激麦拉宁黑色素的产生（作用是抵抗光的侵蚀），但是结束后，麦拉宁就会滞留在皮肤表层形成黄斑、雀斑。 3、蓝光会造成肌肤过敏 作为能量强大的蓝光，它的强度就近正午紫外线的强度，超强的光刺激，会使大脑皮层提高集体亢奋度，同时提高肾上腺激素的生成，直接导致人体免疫力急剧下降，易遭受敏感源侵袭（小红疹、起水泡、刺激麻痒等过敏症状） [胜利]早安+晚安都加上更好 第一周：清除老旧细胞，为新细胞产生提供动力 第二周：加速新陈代谢，抵抗蓝光侵害、 第三周：肌肤细胞焕新形成抗蓝光屏障 21天之后，皮肤就变得好了很多，我之前用觉得很一般，快到第三周就惊呆了

锦鲤宝贝

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「祥禾饽饽铺」 祥禾的新品内测，皇家窝窝头噢。 奶酪黑豆的内馅特别细腻，不会过分甜腻，奶香味很明显，窝头皮是粗粮的口感，混合玉米面的天然谷物香气，没有额外甜感，混合馅料的话恰恰好。但如果你是喜欢皮陷分开吃的话，记得配水，皮是比较干的，挺噎人的。

1微笑的樱桃

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