早起快手便当,咖喱鸡配饭~
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早起快手便当,咖喱鸡配饭~

2022-10-12 08:19:57
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外卖不健康,

想自己带饭又不愿意烧多种菜式,

这一份简单的快手咖喱鸡请收下~🍛

材料:

胡萝卜🥕

土豆🥔

洋葱

鸡胸肉🐣

咖喱块

西兰花🥦

圣女果

步骤:

1⃣️各种食材切小丁备用

2⃣️锅里倒油烧热,放入全部食材爆炒

3⃣️炒好后加入清水,

大火煮五分钟左右放入咖喱块,

中火熬煮十五分钟后香喷喷的咖喱就出锅啦~

4⃣️觉得咖喱鸡不够吃的话,

可以弄个白灼西兰花🥦

(秋葵、芦笋等都可以)

我自己还加了些圣女果~

装入可爱的便当盒里摆盘

就可以吃个美味又健康的午餐了[OK]🏼

【小提示】

1、咖喱煮的时候一定要不停的搅拌,

不然很容易糊了,粘锅~

2、喜欢辣一点的口感的话可以放一些胡椒调味!

这份咖喱里面放了白胡椒粉~

希望你也能做出美味的便当呀!🍱

热门点评

停车场出来就找到了,也是徒个方便,附近就选了这家~ 家庭聚餐分量感觉还可以,有海鲜🦞有鱼🐟有蔬菜🥬,上菜速度也快,有烟火气,现炒现卖~ 风格就是大排档,团购主要就是太多品种了,太多海鲜,团购一次性点菜,不会有选择困难症~ #0元玩转这座城#海鲜餐#爆炒鱿鱼#海鲜大餐#这家店回头客超多想吃你就来#海胆炒饭#海鲜#海边美食#白灼虾#香辣蟹

刚好今天晚上不想煮饭,又有20元外卖红包,那就点个外卖晚餐吧[25打卡][狗头] 还是选择我喜欢的餐厅叫外卖,这次点的是她家一个超级优惠套餐,使用外卖优惠券后,另外店铺也补贴4元,整个套餐外卖到手才5元[点赞]打工一族的福音啊[笑脸][笑脸][笑脸] 简单的虾仁滑蛋炒饭➕柠檬茶🍋🍵 分量足够饱,炒饭粒粒分明,也不会很油腻,味道刚好不会太咸,还赠送一杯柠檬茶,浓浓的茶底,加一片柠檬的清香,微甜,刚好是饭后解渴的好茶,可是柠檬茶的分量越来越小杯了[尴尬][尴尬]每次点外卖都发现饮料分量缩小[流汗] #0元玩转这座城#城市向导官#点个外卖清凉一夏 #吃货的探店日记 #打卡网红旅游目的地 #打卡旅行必吃美食 #发现身边宝藏咖啡店 #暑假带娃去哪玩

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