和大家分享一道减肥减脂的美食,满足小吃货们的心!
所需材料:
鸡蛋--2个, 三文鱼--适量, 菠菜--适量, 香菇--适量, 植物油--适量,
黑胡椒--适量,
制作步骤:
1. 菠菜洗净,锅中放入植物油和盐还有水,水开后放入菠菜,烫熟捞出后放碗中
2. 香菇洗净,切片,放入油锅中翻炒熟,后盛出
3. 再煮一锅水,水开后转小火打入鸡蛋,7分熟后拿出
4. 沙拉碗中拌匀三文鱼片和蔬菜,撒上适量盐和黑胡椒即可
在大悦城发现了一家宝藏自贡盐帮菜!味道相当巴适!
⭐仔姜牛肉丝
新鲜的黄牛肉切丝➕仔姜➕辣椒,快火爆炒激发食材的香味,入口麻辣咸香,狂炫两碗米饭!
⭐江湖小煎鸡
鸡肉剁成小小块,跟辣椒,姜块炒在一起,肉质鲜嫩,吼吃的!
#好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道 #妈呀太香了 #盐帮菜 #川菜
深圳暑假购物去哪儿?
当然来福田One Avenue卓悦中心啦
正值💥ONE物来潮年中大促活动ing
发现美妆区有折扣活动,我又去剁手了~
想念了好久的兰蔻精华和YSL口红💄
这次终于收入囊中🛍️
价格很nice
又省下好多杯奶茶钱,嘻嘻[调皮]
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喜欢兰蔻的宝宝们,一定要来逛逛卓悦中心的这家店,近日🌊沙滩主题的陈列太好看啦,一进店就给人一种清爽感,有种夏日海滩度假感⛱️
精华和粉底都有折扣价,周末可以来薅一下哦~
还逛了YSL,口红色号多到无从下手,感觉每支都好美,统统想买回家呢,先试后买超nice,最终选到了合适自己的色号,开心💕
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🌟奉上潮买攻略:
1⃣️ 美妆买💰3360立减💰510,只要开通买鸭就可以,这么方便又划算,谁不心动!
2⃣️大牌满减
比如:YSL、兰蔻、施丹兰、怡丽丝尔、欧舒丹等
🈵️1000减100元
🈵️3000减360元
🈵️10000减1500元
3⃣️其他福利
单日消费最高可🉐️ 按摩椅或直升机双人体验券
也太爽了,仅限7月24日-25日哦。
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One Avenue卓悦中心是福田CBD最大的商场,开放式街区购物中心,🥘吃喝玩乐一条龙,完全能逛上一天,暑假不知道去哪儿玩的朋友,推荐来这里哦!
「廣蓮申·點心公園(丰盛里店)」
上海到了最适合野餐的季节,在上海大家是不适合呆在有天花板的地方,咖啡要坐沿街,喝酒要在马路
闺蜜买了今天提了一个廣蓮申X挪客联名的露营礼盒,里面有10多种甜品,我们6个人跟不吃不完,但是可以吃到好多口味,重点是不用排队
盒子里面搭配了很酷的野餐垫、餐具和纸巾,直接铺开就可以开始拍照。
廣蓮申野餐甜品大推荐👇👇
🌈白脱奶油盒:一开始听名字,本来是想着会恨腻,大错特错,我认罪,太好吃了,有被惊艳到,真的非常适合配咖啡
🌈他们家的芝士蛋糕也好好吃,他家的甜品是给人路子比较野,不拘泥于那种精致,而是一种野生的好吃。
🌈老招牌我就不说了,那是我平时去排队才可以吃到的。
⏰ :盒子可以在他家的小程序直接预定下单,非常方便,但是需要预定,手慢🈚️,这个时候绝对就是考验友情和爱情的最佳时机。
@露营薯 @吃货薯
#面包 #露营 #南京西路 # 徐汇滨江 #进货
早就听说了这个茉酸奶,觉得又是糊弄人的网红玩意,什么酸奶要卖二十几块啊!🉐了,这回尝了一下,真香……
「牛油果酸奶奶昔」招牌推荐,必必必喝。不喜欢牛油果的也能喝,因为喝了就喜欢上了(不是)。牛油果的清香在牛乳的加持下越加丰盈,再配上酸奶奶昔清爽的口感,属于是把我的偏好拿捏得死死的……
「芒果酸奶奶昔」这个就属实一般了点,正常芒果酸奶味,比较normal。
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喝🥑的就完事了!真心蛮好喝的 难怪火呢🔥
让我干了10碗米饭的菜品竟然是这家店[懵逼]
被朋友安利了这家位于海口万象城的一家啫火·啫啫煲是深圳很火的一家餐厅终于开了海口了,是海南首家。
一上五楼就可以看到店面的招牌啦很显眼👀,店内的环境很雅致大方,店家设置有包厢,私密度也做得很好,朋友同事团建选择这里也很合适!去的时候还是排了一会队的,饭点的时候人还挺多。
啫火·啫啫煲我才发现这个啫字是,滋滋滋的谐音,代表闷的这个菜的声音,是粤语的谐音,真有意思。
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🔸点单推荐
👍🏻招牌啫肥肠
这道菜是他们家的招牌也是必点肥肠,真的超级嫩,超级入味,有了,这一锅肥肠,我可以吃10碗米饭,里面的香菜和香葱,真的我可以干光光。
🥚咸蛋黄苦瓜
起初是被这道菜的名字所吸引了,咸蛋黄包裹着苦瓜很好的中和了苦瓜原本的苦味,吃着更有一份鲜香回甘。
🐟脆啫黄鳝
黄鳝超级新鲜,鲜味很足,入口软嫩脱骨,肉质非常细腻,裹上酱汁啫出一份完美的啫啫煲,一整份满满的胶原蛋白,一定要点!
🥬罗定鱼腐娃娃菜
这道菜看似很清淡,但真的好清甜,菜很嫩很甜,很入味里面黄色的那一大块是鱼豆腐那样的,他不是普通的豆腐泡,是鱼豆腐那种Q弹得口感,必点,这道菜很解腻。
🍹招牌解火茅根竹蔗水
甜甜的喝起来口感超级棒,可以说是解暑解腻的神器!夏天一定要来一杯甘蔗水,一口下去感觉瞬间就神清气爽🧊,和啫啫煲简直是绝配!
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服务我很满意,有任何忌口或者对菜品的要求都可以和工作人员提出,对菜品有纠结的话店员也会根据客人的喜好进行相应的推荐,可以说是非常贴心啦。
🔥店铺:啫火·啫啫煲
🚗地址:万象城5楼
#海口第一啫啫煲 #啫火啫啫煲 #海口万象城
海口美食 海口探店