秋天，金黄的落叶铺满大地，仿佛一幅油画。漫步在公园，微凉的风拂过脸颊，带来丰收的喜悦。果实累累的枝头，与蓝天相映成趣。此刻，心随景动，尽享秋之韵。
喝一杯暖暖的饮品，一点没有添加剂的那种，真的超赞！#0元玩转这座城#我是美食明白人
热门点评
“建造‘莲园之上’起源于一次冲动。2018年冬季在侯晔的‘飞猫乡舍’，第一次见识了观赏草花境。霜冻后清晨的光线在干枯的种荚、叶片、草穗、枝条上跳动，雾气弥漫，赋予空间梦幻的气息，让人如痴如醉。那一刻，内心就开始叫嚣着想要一个这样的花园。”阿罗笑着说。 于是阿罗在几个同样爱好园艺的好姐妹及设计团队的带领下，呼朋引伴勾勒出花园初始样貌，继而大兴土木，阿罗的“莲园之上”终于在春天落成。论资历，阿罗的花园像是牙牙学语的幼童，脚步蹒跚刚走过一个四季轮回。一切都崭新如小荷初露的尖角，又似少女略施薄粉的初妆，款款切切，充满期待。 与其他“接地气”的花园不同的是，“莲园之上”是衔着天空而生出的屋顶花园，自带“仙气”。黎明破晓的天空，迷紫幽蓝，直到啁啾的鸟鸣一遍又一遍地唤醒慵懒的太阳，地平线上绽开四射的金光，云层开始有了清晰的形状，清晨的序曲乐章被奏响。 初阳将温柔的眼光投向花园，一花一草一木，一桌一椅一窗，都睁开了惺忪的睡眼，羞答答地苏醒过来。 磅礴的日出将花园笼上一层轻柔薄纱，映得墙角小几上插着丰硕花朵的陶器小物半明半暗，分明是一幅文艺复兴时期的油画。 当天色开始越发明亮，流云吹响集结的号角登上了天空的舞台。它们随性地变换着舞姿，时而洒脱地扬长而去，时而缱绻流连不舍得离开。晨昏的主角都是它，团状的棉被，絮状的纱幔，气势恢宏地横亘于蔚蓝天幕。园中的芳草、绿树、锦色花簇与蓝天白云相映歌唱，说不清是天空做了花园的背景，还是花园谱写了天空的画布。
早有耳闻下沙一这新疆味超浓的餐厅，约上好友下班冒雨前往(不愧是干饭人本人)，店内风格很新疆👌🏻，不论是循环播放🔁的背景音乐还是装修形式。 ✨ 羊蝎子火锅：很复古的铜锅放上满满当当羊蝎子，里面的配菜也很丰富 除了白萝卜胡萝卜 还有冻豆腐也是一绝✔ 🌟烤馕饼：新疆风味代表作品，别的地方可能还吃不到🌝 薄脆适中，一口肉一口饼。 红柳大肉串：这个真的超大超满足，羊肉很紧实，而且烤的没啥膻味。 羊排架子肉🥩: 这个感觉每桌必点，刚上时候热乎着蘸着配的料香气四溢。☞刚上时候铁架会很热，要注意哦:) [礼物] 羊乳茶和酸奶以及大果盘都是店里送的，乳茶味道很纯正，里面还有茶包~ 不过切记莫贪杯，朋友喝完失眠了哈哈哈。果盘里面有葡萄干 红枣 桂圆 花生 简直宝藏干货聚集地。 想在杭州体验正宗新疆风味的话， 来阿不拉兄弟叭~
是一家牛排自助 以前没去过 后来和广播台的同学去年冬天一起吃了一次 有牛排 鱼排 鸡排 猪排 种类挺多的 味道也还行 也有各种小吃 总体来说能吃的话 性价比还是可以的 不能吃的就不是很划算了 菜品的质量还可以吧 可以来尝试一下[爱心]
到 璞食物语·中华古法料理 ，试圣诞大餐。 这里的爱马仕器皿、餐具、杯子等藏品摆满了大厅左右两排展示柜，就像博物馆一样。在这里用餐，使用的餐具都是同款藏品。这里连喝水的水杯都是水晶杯，还有筷子托等都来自Saint-Louis圣路易，该品牌一直以来都是日常使用水晶的最高品质代表。使用的银器来自法国的顶级奢侈品品牌Christofle昆庭。 上次到这里试的是中餐，这次圣诞主题菜单，进行了中西合璧。 “松叶蟹牛油果沙拉”， 蟹肉鲜嫩，牛油果超多，自然健康的感觉。 “核桃菌乌鸡汤”， 冬天喝碗热汤，暖暖胃，核桃菌和乌鸡吊出清汤，简单，舒服。 “葱烧西班牙红魔虾”，使用西班牙红魔虾制作刺身会较多，这里用葱烧呈现，虾味超浓，虾膏爆香。 “铁板煎法式鹅肝”，是主理人心头好，铁板法式鹅肝，垫上面包，配上果干，和特调莓酱汁，酸甜可人。 “赤甘鯛龙鳞烧”，精选日料顶级食材，立鳞做法，鳞香脆，鱼肉油脂丰富，充满鱼油香。 “海胆三虾汤蒸蛋”，挑选三种虾熬成汤，蒸水蛋，拿勺子混合烤过的海胆一起吃，怎可仅一个“鲜”字形容。 还有“羊肚菌素酿”、“特调气泡果饮”、“白松露焗伊面/腊味煲仔饭”，压轴甜品是“官燕南瓜羹”，定价¥3888/两位。 毫无疑问 璞食物语·中华古法料理 是深圳很有特色的高级餐厅，这里的中餐总厨是老钟叔徒弟，今天也有幸收到老钟叔亲签新书一套，感恩～
大众点评来过都说好[微笑]讲真的，咸柠七美式很好喝。拍照也出片，但是要在完全清场没人的情况下，以现在的客流量，不可能达到。如果住在附近的民宿，可以去喝杯咖啡，看海发发呆，没必要单独规划前往。「咖啡咸柠七」「Malt Café 麦芽·洞穴海景咖啡西餐吧(天涯店)」
牛肉🐮➕羊肉🐏水盆 可以吃肉➕吃馍➕喝汤 冷天暖暖的吃一个水盆 肉🥩真的很多 照片里看看哈 一大片肉啊肉 这个月牙饼太好吃啦 自己做的热乎乎 吃着也有嚼劲 免费的小菜不限量 夹点青椒 一个人来两个馍 夹菜再泡点馍 午饭妥妥的完美 拌凉菜绝美 种类很多 大大的一盆 什锦菜味道也很不错 #水盆 #艾特你的饭搭子请你吃 #同城美食 #清真美食 #回民街 #0元玩转这座城
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备孕时期长达一年短则一月，许多妈妈为了不让自己的孩子输在起跑线上，会在备孕期间就做好充分的准备。结婚那年，我刚满24岁。正因为年轻气盛，当 时一直不想要宝宝。 后来，身边的朋友和同学，都逐渐开始结婚生娃了，然后我才开始着急啦！如今我刚满28，所以准备要个宝宝，可是，一直没有动静，每次想着肯定会怀上 的，但是终究没有怀上。我就怀孕我和老公的身体是不是出问题了，中间便拖着老公也去了杭州玛莉亚妇产医院做不孕检查，确定两人身体都没问题后便开始 了备孕。 要怀孕，得先有种子。在两次月经中间，有一个卵泡发育成熟、排出卵子的时期，称为「排卵期」。月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来前14天左 右。从排卵日前三天到后三天，一共一周的时间里，同房受孕概率相对于其他时间要高。所以，不是姨妈走了就赶紧开始「加班」，而是先休养生息，到了排 卵期，再适当增加同房频率，这样中奖的概率会高一些哦~
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树脂贴面和瓷贴面有什么区别？
🌀材料 同样是贴面，前者是树脂，后者是瓷。树脂的材料一般都比较厚重，显得比较假，而且因为树脂的特性使用久后容易变色染色。而瓷贴面是陶瓷材料光滑不容易出现染色变色的问题，也不容易老化。 🌀制作时间 虽然树脂贴面医生现场就可以完成，面诊后直接根据患者牙齿形态、排列等现场半个小时左右就能完成，速度快，但后期的问题也比较多。 瓷贴面的制作流程比较精细化，医生面诊根据患者情况，采集数据以及模型后由技工加工制作，完成之后再由医生粘贴到口内牙齿上。⚠️普通的牙科需要漫长的制作等待过程，而我们医院有现场制作设备，全口贴面正常情况一周时间可以搞定。 🌀价格 树脂和瓷贴面的价格差异比较大，主要是因为制作工艺的精细度以及材料、性能等原因导致的。 🌀寿命 树脂贴面一般可以用5年左右，而瓷贴面如果后续护理得当，养成好的饮食习惯和口腔清洁习惯，一般可以用20年以上，甚至终身。 🌀美观度 树脂贴面因其材料厚重，会显得略假。而瓷贴面的材料更为轻薄，美观度贴近于真牙，所以也更为美观。 🌀适应症 树脂贴面适合单个牙齿的美容修复，而轻度的牙齿缺损、牙釉质发育不全、氟斑牙、牙齿细小等，这些问题都可以考虑进行瓷贴面修复。 从长远使用效果体验，以及美观度来看，我更推荐大家选择瓷贴面修复。
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两年牙齿矫正后居然反弹了，二次矫正还是继续戴保持器？
牙齿矫正很多人最怕的一是没有效果，二就是怕反弹。最近有位顾客本来早已经结束两年的矫正时间，[微笑]现在在愉快的佩戴保持器中，但是不到半年就急匆匆来医院找到了我，[囧]告诉我她的牙齿有点不对，我一看真的不对，因为开始她牙齿有反弹的趋势了。(图3) 牙齿反弹是牙齿矫正中避不掉的话题，这种几率其实很小，🤔大部分人的矫正都是效果都是良好的，并且能一直保持下去的。 但是不得不说反弹也是很有可能的，[尴尬]所以这里就要告诉大家牙齿矫正反弹原因。 👇👇 1⃣没有按时按量佩戴保持器 牙齿矫正复发，是指牙齿位置会后退5%—10%。[闭嘴] 对于患者来说，5%—10%就是个别牙齿稍微有点扭转或是翘，医生检查时会发现一些小的问题。💁配戴保持器的目的就是为了避免这5%—10%的复发产生。 📢📢 牙齿对原来的位置也是有记忆的，如果没有合理的佩戴保持器，牙齿也会向原来的位置移动。 👇👇 2⃣患者的不良习惯 不正确的刷牙方式，经常抽烟喝酒，经常吃一些硬性的粘性的食物，不注意口腔卫生，不经常使用牙线，冲牙器等口腔清洁工具。 👇👇 3⃣保持器的选择 保持器的选择可能或多或少也会影响到牙齿反弹，保持器主要有活动的和固定的两种，固定的也被称为永久保持器，虽然不怎么美观但是约束性比较高，活动的适用于所有正畸后的牙齿，像隐形牙套一样，方便取戴，但约束力不高，完全需要靠个人的自觉。 💁💁 听我讲述完反弹的大部分理由，顾客告诉我，她因为有段时间放假，完全放飞自我出去玩，🙉一直都是断断续续的佩戴保持器，因为佩戴的活动保持器，自由度很高，因此也会时常忘记，加上牙齿本身矫正的效果很棒，因此就放松了警惕，[抓狂]没想到会出现这种情况。 👇👇 相信大部分人都知道了这位顾客反弹的原因了，很多时候理由就是这么简单明了，但是这位顾客也算是反应很及时了，[礼花]只要之后增加佩戴保持器的时间，养成良好的口腔习惯，要偶尔给自己的牙齿一点点关注，当然最重要的是加强自我管理约束的能力，👏那自然是不会反弹的。 📢📢 其实保持器只是牙齿矫正的第二步，这真的很重要，同时也是一个漫长的时间，需要强大的耐心和坚持力，还要自我约束，小伙伴们想要矫正就要做好准备哦。[爱心]
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什么是孕前检查？ 孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿， 从而实现优生。孕前检查不同于常规体检， 主要是针对生殖系统和遗传因素 所做的检查。 孕前检查有什么项目? 1.双方进行孕前检查，包括血压，血、尿常规，血型，肝肾功能，乙肝等基本检查; 2.女性增加盆腔检查有无盆腔炎、yin道炎，宫颈筛查，盆腔超声检查有无肿瘤， 以及可能引起流产、影响胎儿生长发育的甲状腺功能，可能引起胎儿先天性疾病的感染检查包括梅毒，优生五项检查(TORCH)等， 进行口腔体检， 筛查可能与早产相关的牙周病; 3. 男性增加关于精液，男性泌尿生殖系统，传染病，全身体格等相关检查。 优生五项检查TORCH是什么? 优生五项检查是病毒抗体检查 包括:弓形虫，其他柯萨奇病毒、衣原体等， 风疹病毒，巨细胞病毒，单纯胞疹病毒。 这个检查与胎儿的优劣有密切关系， 所以要在孕前检查。
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#0元玩转这座城 薄薄的一层，软软糯糯的皮，有素有肉，素的是土豆泥，土豆丝生菜。肉的是肉和香菇，鲜香浓郁的口感。每次去就没有不排队的时候，在书店街中段十字路口的东边路南，两个阿姨的摊位。#真材实料才能做出好味道#吃货的探店日记
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智齿总是发炎勇敢和它说拜拜
我的智齿是横生智齿。长了好久，发了好几次炎，下牙被挤变形后才发觉可能是长了智齿。去医院一检查还真是～ 之前我还以为是我吃太多了导致脸肿大[笑哭] 没想到是智齿在搞鬼。以下是一些血的经验我的智齿是横生智齿。长了好久，发了好几次炎，下牙被挤变形后才发觉可能是长了智齿。去医院一检查还真是～ 之前我还以为是我吃太多了导致脸肿大[笑哭] 没想到是智齿在搞鬼。以下是一些血的经验： 1.选对医生！ （在去拔牙前一定要让有经验的/在相关领域工作的小伙伴给你推荐医生！每位医生的水平真的很不一样。选对了医生=少受苦。） 2. 经期绝对不要拔牙 3. 拔牙前一定要吃的饱饱的 （术后2-4小时是不能喝水+进食的。嘴巴里的口水/血水都是得咽下去的。吐出来的话会导致伤口出更多的血。用吸管喝水也是不允许的。所以拔牙前大吃一餐吧！注意避免辛辣刺激食物即可。吃完记得刷牙～ 术前记得上厕所） 4. 拔牙前吃止痛药 （我的两颗智齿是不同的医生拔的。给我拔第一颗智齿的医生在给我打麻药前，给我服用了止痛药。打麻醉时一点感觉也没有，拔完牙后的第一二天牙齿也只是轻微的痛。给我拔第二颗智齿的医生在术前没给我止痛药，而是让我在术后麻药快退去前吃。但是术后做到这一点真的很难。所以我又体验了一把撕心裂肺的牙痛… 去拔牙的小伙伴在拔牙前最好向医生索要术前止痛药哦！） 5. 拔牙后立马冷敷 （想让脸不那么肿，就请术后立马冷敷～ 但请记住冷敷10/15分钟就要休息10/15分钟。一直冷敷是很不好的。术后一至三天都建议冷敷。三天后就可进行热敷啦。） 5. 麻药退去前可再服用止痛药 （用此招即可免受麻药退去后那撕心裂肺的痛。但请术前吃一顿大餐，要不然药也是很伤胃的呢～） 6. 拔牙第一二天注意枕头高度 （拔完牙肯定想睡一觉好好休息一下～ 但请大家一定要注意枕头高度哦！最好不要平躺！把枕头垫高会防止伤口出血。） 6. 术后1-3天发现口水里还有少许血丝怎么办？ （术后最初几天口腔里有少许的血是正常的，但如果出血量多就请立马联系手术医生。） 6. 如何判断出血量是否多？ （咬住止血棉花，血鲜红并且渗透了整个棉花。立马联系医生！） 7. 术后第一二周尽量吃流食 （ ） 8. 少说话，少哈哈大笑，多睡觉。
张咕噜6239
宝宝的乳牙护理从多大就可以开始了？
乳牙护理做得好，宝宝龋坏的风险就降低💍但是乳牙护理是细锁而长期的工作，需要妈妈有意识、能坚持，初期可能需要妈妈亲自上阵☕但随着宝宝的成长，妈妈可以给宝宝养成良好的口腔护理习惯，以维持乳牙的健康成长🌹同时也减轻自己的“工作负担”🏆 乳牙生长表现👇 流口水，爱咬东西，爱哭闹（夜醒次数增加）😣有的会有牙龈红肿、腹泻，体温上升💄 出乳牙时家长要避免👇 不要用嘴嚼食喂宝宝、成人不要含宝宝的奶瓶食物等💍不能长时间喂奶，喂养过程中必须克服的问题：奶睡、夜奶🌙 在没有长牙的时候，宝宝喝完奶后，要用软布蘸温的白开水🎤擦拭口腔黏膜，包括牙槽体、舌黏膜、颊黏膜等，每天一到两次☀幼儿口腔内常见的真菌感染，如鹅口疮，通过护理可以有效降低它的发病率☔ 从宝宝长出第一颗牙，就要开始刷牙🌙市面上有婴儿专用的手指套牙刷，适用于长前牙期，磨牙刚开始长的小孩，一般是半岁到一岁半🎵 手指套牙刷是套在家长手指头上的一个胶状透明的牙刷🎸一面有软的刷毛，另一面有圆形凸起的胶粒🌂刷毛可清洁宝宝的牙齿，胶粒可按摩还未长牙的牙龈🐭 牙膏可选用可吞咽食用的🐶如婴儿专用的啫喱牙膏，一般成分是食品级的🌂每次刷牙，家长使用的牙膏量要很小，一般白米粒大小就可以了，早晚各一次🐠 2岁左右，开始长磨牙后，牙床的深度就深了😌这时，如果使用手指套牙刷，伸到口腔后部，会让小孩很不舒服😣手的体积大，也会阻挡视线，影响效果⚡这时，要改用带刷柄的牙刷，和成人用差不多的，操作方便，也能看清楚刷牙的位置👼 一岁左右的宝宝，牙齿最常见的毛病叫奶瓶齿😄宝宝一天多次喝奶，奶液和牙齿接触的频率和浓度都很高[加油]如果不刷牙，奶液就会附着在牙齿上，腐蚀牙齿，造成奶瓶龋😣 🌙4岁以下不建议用电动牙刷 选择牙刷的时候，一般选用刷毛中软程度较好，不要特别软🎤孩子刷牙有个习惯，一边刷一边咬，如果刷毛非常软，可能两三天，刷毛就被咬呲了🐳力量就比较分散，没有办法正常行使它的功能🐶刷头要小一些，转角的位置操作比较灵活，也容易刷到细节的地方，小孩的异物感也会小一些，容易配合🐸 婴幼儿使用牙线，对牙齿临面的清洁是有帮助💝但操作有困难，家长可以努力尝试💦至于电动牙刷，4岁以上，在家长指导下才可以用，太小的宝宝不建议用🏆因为它的振动频率比较高，操作不当还会伤到孩子💤 🚲温馨提示🚲 乳牙的护理是一个循序渐进的过程，妈妈们切勿操之过急💍成长是一场渐行渐远的过程，妈妈们要陪孩子一起愉快轻松地度过🌹
儿牙技术总监张梦圆5511
孕期注意事项️孕妈需知！
怀孕早期要注意哪些？ 第一：不要提重物，这个重物不是平时提的很重的东西，而是稍微有一点点重量的，比如一桶油的重量。 第二：不要做运动，尤其是振动频率很大的运动，比如跑步，跳绳，还有一些腹部运动等。 第三：坚持每天服用叶酸，这一点我相信很多人都知道，但是很多人都做错了，因为很多人不知道摄入多少合适，其实每天应该摄取0.4毫克的叶酸 第四[吧唧R]：不要擅自用药，比如一些口服药还有一些外用药，包括中药，都不要擅自使用，如果你生病了，可以去医院听医生的安排。 第五👉：注意防滑，无论是室内还是室外，像室内的卫生间，厨房这些容易湿滑的地方吗，你可以穿上防滑拖鞋，或者铺上防滑垫，如果是在室外，要记得穿防滑的鞋子，不要走一些光滑的地方，避免摔倒。 第六[哇R]：不要久坐，尤其是上班的孕妈，建议你每坐两个小时，就站起来走几圈，因为你坐的久了，子宫容易充血就容易导致流产，还有就是饭后也可以多走走， 第八：不要穿高跟鞋，因为在早孕的时候，容易低血糖，低血压，所以就经常眩晕，那么穿高跟鞋容易摔倒。 第九，不要熬夜，因为熬夜会使我们的抵抗力下降，这样的话，孕妈在怀孕的时候就很容易生病，生病会影响宝宝的发育。 第十，远离噪音，因为巨大的声波可以造成我们的子宫收缩，对宝宝有一定的伤害。 十一，不要用太热的水洗澡，因为宝宝在怀孕的早期，他的头部正在迅速发育，这些脆弱的脑细胞非常的怕热，宝妈的肚子温度一旦超过39度，就容易对宝宝的脑部造成伤害，影响脑部发育。也要注意不要使用电热毯。 十二，不要吸烟，喝酒，尽量少闻二手烟，这点我相信很多人都知道，所以我就不多讲了。 十三，不要美甲，不要烫染发，因为指甲油还有染发剂里都含有可以伤害到我们宝宝的有害物质。 十四，远离被化学品，还有辐射污染的环境，比如说新装修的办公室，还有医院的放射科，都不要在附近逗留。 十五，不要乱发脾气，情绪暴躁，虽然在怀孕早期的时候，我们情绪是不太好，但是一定要控制，因为你经常发脾气，会对宝宝的性格会有影响，宝宝出生后脾气也会很暴躁，折磨你。 十六，健康饮食，我们尽量吃一些纯天然的东西，少吃一些零食，外卖，饮料，咖啡等。 十七，孕吐严重要小心，如果你的孕吐很严重，一定要当心，因为吐到电解质紊乱会要人命的，而且会造成宝宝营养不良。 十八，见红就要及时去医院，哪怕只是一点点，几根浅色的血丝，也要及时去医院，因为可能是先兆流产，要咨询医生进行保胎。
小太阳8114
