清炒菜心-简单粗暴的午餐饭盒

2022-10-12 09:28:24

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母上不在家的日子只能自己准备午餐饭盒了，最近大餐吃多了，午餐就尽量简单些，要增加蔬菜的摄入量了，所以呢，午餐就只准备了一个菜，清炒菜心。

1.买来的菜心摘好，洗干净

2.为了让它们更好的放进饭盒里面以及方便食用，我选择把它们切成小段

3.热锅，倒油

4.等油热了就把青菜放进去……翻炒一下

5.加点水，让青菜更易熟也更软糯

6.加点盐调味，如果青菜买的好，就不用放鸡精，不然就可以放一丢丢进去

7.等水差不多收干就可以了

和米饭一起装进饭盒里面，就可以啦，就这么简单

JJMiss~Z
2021-12-02 22:24:30
666
yeahric
2021-12-02 14:15:57
真好养
hjj_chobits
2021-12-02 21:04:23
清淡一点好

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我知道了

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