下午点心不知道同事从哪弄来的，反正这么迷你

最近有很多顾客私信问我，牙贴面就是补牙吗？ 在这跟大家解答下：贴面不是补牙。补牙就是利用一些人造物质来对缺损的牙齿进行修复，修补的材料被称之为充填材料，经过补牙处理之后，牙齿的外形以及功能就会恢复。 牙齿贴面是针对染色牙齿的一种处理办法，就是对牙齿颜色进行遮盖，达到美观牙齿的目的。所以，补牙与贴面是完全不同的，不能一概而论。#补牙##美白牙齿#

牙医贺真海

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通海的美食真是太多太多了 这家也是开了很多年的老字号 吃了好多次没有一道菜踩雷过 来他家闭眼点就行了 - 这家在通海的兴蒙乡 最出名的太极黄鳝和烧鸭几乎每个饭店都有 个人觉得好吃的有旃姓烤鸭、小烧鸭、小二烤鸭 这几家都不错都可以去打卡 - 📍旃姓烤鸭店（笔记中有定位） 💰人均45左右，丰俭由人 🅿️门口有较宽的停车场 - 🪑环境： 饭店在玉溪到通海的路旁 高桌矮桌包间单桌都有 有小宝宝的还可以提供婴儿餐椅 - 【太极黄鳝☯️】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这个是首次打卡兴蒙的必备菜品 如果你没有吃过可以尝试 不过很多姐妹说这道菜是“小烧鸭”家的最好吃 我个人是觉得这几家都差不多 · 【烧鸭🦆】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 脆皮爽口外焦里嫩 口感绝绝子 不过蘸水一般 · 【脆皮烤肉🥓】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 烤肉也是来兴蒙打卡的标配了 味道真的绝绝子‼️ 肉都是瘦肉很多的五花肉 一口咬下去润而不腻 搭配的干碟也超好吃 · 【油炸排骨🍖】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 味道超好外酥里嫩 腌制也很入味 整盘排骨瘦肉居多 也没什么大骨头边角料 · 【辣椒炒牛肉🐮】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 好吃的下饭菜 如果喜欢吃辣的一定要提醒老板多放辣椒😄 · 【油炸小馒头🫓】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 脆而不油口感非常好 搭配的炼乳也是好吃的那种 点它‼️ • 【凉卷粉🍜】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 地道的通海口味凉米线/卷粉 酸甜味适中份量也合适 个人觉得味道和高龙潭凉米线那家差不多 · 【素菜类🥗】 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 小菜就看他家冰箱里有什么就闭眼点吧 菜品新鲜味道好 毫不夸张的说来了好几次次次都全好吃 - 总之他家的菜没有踩雷的 都是好吃的

腰果探店.

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什么是孕前检查？ 孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿， 从而实现优生。孕前检查不同于常规体检， 主要是针对生殖系统和遗传因素 所做的检查。 孕前检查有什么项目? 1.双方进行孕前检查，包括血压，血、尿常规，血型，肝肾功能，乙肝等基本检查; 2.女性增加盆腔检查有无盆腔炎、yin道炎，宫颈筛查，盆腔超声检查有无肿瘤， 以及可能引起流产、影响胎儿生长发育的甲状腺功能，可能引起胎儿先天性疾病的感染检查包括梅毒，优生五项检查(TORCH)等， 进行口腔体检， 筛查可能与早产相关的牙周病; 3. 男性增加关于精液，男性泌尿生殖系统，传染病，全身体格等相关检查。 优生五项检查TORCH是什么? 优生五项检查是病毒抗体检查 包括:弓形虫，其他柯萨奇病毒、衣原体等， 风疹病毒，巨细胞病毒，单纯胞疹病毒。 这个检查与胎儿的优劣有密切关系， 所以要在孕前检查。

小洋

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孕前3个月，女性提前3个月补充叶酸。 第1️⃣个月（0-4周） 胎宝宝：受精卵 孕妈妈：没什么感觉 ✝️早孕信息 ①大姨妈推迟一周以上 ②体温持续增高 ③排尿增多 ④总是犯困疲乏 ⑤恶心呕吐对气味敏感 第2️⃣个月（5-8周） 胎宝宝：有了心跳，每分钟120次 孕妈妈：①乳房增大 ②子宫如苹果般大小 ☪️注意减少流产的发生 早期流产发生在12周之前，找到了全部流产的8成。 💜流产的征兆 ①阴道出血 ②阴道血块 ③疼痛 [爱心]预防先兆性流产 ①避免劳累，避免做体力重活。比如加班、熬夜、提重物等等 ②避免接触有害物质，不染发，不涂指甲油 ③孕早期最好不要有性生活 ④注意外阴清洁 ⑤保持心情愉悦，不要发怒，怀有坏情绪 第3️⃣个月（9-12周） 胎宝宝：大脑迅速发育 孕妈妈：触摸子宫能感觉到宝宝的存在 💛建档 第一次正式产检 ，第一次排畸检查 第4️⃣个月（13-16周） 胎宝宝：能看出性别了 孕妈妈：子宫增大 💙胎动 孕妈妈和胎宝宝的初次交流 💚唐氏筛查 第5️⃣个月（17-20周） 胎宝宝：长头发啦 孕妈妈：肚子更明显啦，这个月能感受到胎动就行，不用计数 💜检测血压的关键期 警惕妊娠期高血压 💚预防妊娠期高血压 ①定期检查 ②保证足够的休息，保持愉悦的心情 ③控制体重，确保体重合理增长 ④饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入 第6️⃣个月（21-24）周 胎宝宝：外观更接近出生的样子 孕妈妈：身体更加丰满 [爱心]做好乳房护理 💛B超大排畸（20-24）周 💚增加铁存储，避免孕期贫血 ❣️常吃西红柿淡化妊娠纹 第7️⃣个月（25-28）周 胎宝宝：器官发育成熟 孕妈妈：容易气喘吁吁 💙预防早产 ①保证足够的睡眠 ②不要长时间逛街，远行，注意休息 [爱心]唐筛 妊娠期糖尿病筛查 第8️⃣个月（29-32）周 胎宝宝：可以控制体温 孕妈妈：胃口又变差了 💖开始准备待产包 💛妊娠高血压综合症筛查 💚关注胎位 第9️⃣个月（33-36）周 胎宝宝：有表情了 孕妈妈：体重增长快 🕐多吃好锌食物有助于分娩：中瘦肉、海鱼、紫菜、蛤蜊、核桃、花生、板栗等。尤其是牡蛎，含锌高。 第🔟个月（37-40）周 胎宝宝：长成了漂亮的小人儿 孕妈妈：即将分娩 💟临产前三大征兆 见红、宫缩、破水。见红后24小时会出现宫缩 @薯队长 怀孕日记 接好孕~~~

落霞

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1、天天刷牙，质量如何？力度和时间如何？颊侧、唇侧、舌侧、咬合面、邻面都刷到了吗？刷了牙有没有又吃东西？ 2、每个人对致龋细菌的易感性不同。见过重度牙周病的病人牙齿上厚厚的一层牙石菌斑，但是牙齿都没有龋坏。虽然说牙周致病菌和龋病致病菌菌群不同，但这个人至少刷牙极度不认真，但可能对致龋菌抵抗力较强因此也没有龋坏。 3、每个人口腔情况不一样，牙齿结构矿化程度不良，牙列排列不齐，阻生智齿，生活在低氟地区等等，即使每天刷牙也容易得龋病，需要采取更多的预防措施。 刷牙还是最基本和最重要的，配合使用牙线、漱口水。可以涂氟。

爱笑的人

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🌱生活中经常会遇到这样的尴尬，别人很亲近的凑到跟前讲个事情，说的内容记不得了，就是那口臭还记忆犹新，口臭的人尴尬不尴尬不知道，闻见的人确实很尴尬，好心提示，别人尴尬，独自忍受，自己尴尬。口臭给很多人社交活动蒙上了一层阴影。这样口臭的人还不在少数。 . ✨口臭最常见的原因之一口腔卫生不良，很多人说，我已经很认真在刷牙了，怎么可能卫生不良？刷牙主要清洁的是牙齿表面的一些食物残渣、软垢等，刷牙刷得再干净都难以彻底清除口腔内的细菌，而细菌长时间堆积形成牙菌斑。牙菌斑是附在牙齿表面不能被水冲走的一层细菌性生物膜，是所有牙齿疾病的罪魁祸首，像蛀牙、牙周炎、口臭等等。 . 🌴另外就是牙结石，长期滞留慢慢会钙化，加上饮食比如喝茶、喝咖啡等变成黑褐色。牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，这也是很多人牙龈红肿出血，甚至口腔溃疡的原因之一。口臭的人多伴有牙周的问题，如有牙垢，有牙龈发炎，口腔溃疡，牙齿发炎等会也会导致口臭。 . 🌟如果有牙结石、牙菌斑、口臭问题怎么办呢？无论那个医生都会告诉你，洗牙。 . 洗牙清除的是残留在我们牙齿表面的牙斑菌、牙结石、色素等。超声波洁牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱，配合喷砂，利用高压下喷出的可溶性“细砂”（一种钠盐）， 将牙齿表面的烟斑、 茶垢、 色素快速高效地去除，同时再辅助牙面抛光，可以使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。 . 💕洁牙不仅是清洁牙齿，去除牙菌斑和结石，还在于后洗完后抛光用以延迟牙结石、牙菌斑的再沉积，恢复口腔清新，去除重口气，从而维护牙周健康，防治口腔疾病。对于有牙周病的患者更需要定期洁牙，配合医生治疗。 . 🎈一般来说，不抽烟，刷牙勤，口腔卫生维护较好的人，一年洗1-2次牙就可以，如果牙齿卫生维护不良，又有吸烟习惯的人来说，每半年到一年就需要洗一次牙。每次洗牙时长约为30分钟到60分钟，牙齿护理良好者用时更短，没有疼痛感敏感，而牙周问题严重者用时较长，牙齿会有敏感情况，但非常轻微，片刻即可缓解。[强]洗牙焕健康，清新口气不尴尬，特价大促咨询客服哦。🤗

画美口腔王朝彦

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❤️孕期饮食怎样才算健康？孕期健康饮食意味着更多的水果、蔬菜，加上富含钙、蛋白质和铁的食物。避免高糖、高脂食物，多喝水。 🌱 1.如何健康饮食？ 💡如果怀孕了，食谱中应包含水果、蔬菜、乳制品、谷物、瘦肉、坚果、豆类。 💡无需过量饮食，只需通过各种健康食品来保证营养摄入即可。 💡如果平时身体没有过敏的食物，在怀孕期间也不会过敏，可以放心食用。 🌱 2.补充哪些营养素？ 💡补充钙：低脂牛奶、酸奶、豆浆。 💡补充蛋白质：瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类、坚果、扁豆、豆腐。 💡补充铁和叶酸：瘦肉、豆类、绿叶蔬菜、豆腐、全麦食品、坚果。 🌱 3.避免哪些食物？ 💡限制汞摄入，例如金枪鱼等。限制咖啡因，例如可乐、咖啡等。 💡避免食用即食冷冻食品、软奶酪、生鸡蛋、未煮熟的食物，从而降低李斯特菌和沙门氏菌的风险。 💡限制糖和脂肪的摄入。怀孕期间不要喝酒。

产科医生徐冬

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🤓🤓在一生中牙齿疾病是发病率最高的，大部分病牙可以通过镶牙补牙或者牙周病治疗来进行缓解，若是非常严重的话必须要拔牙，以免影响到整口牙齿。哪些牙齿必须要拔掉? 1⃣严重的龋齿 🌸🌸当出现龋齿时应该及时去医院补牙，若是没有及时补牙治疗，放任不管的话，必须要去医院进行根管治疗并且带上烤瓷冠来修复。🍬严重的蛀牙牙齿会烂到根部，此时已经没有办法修复了，必须要拔掉烂根，需要通过种植牙或者烤瓷牙修复来恢复正常的咀嚼功能。 2⃣阻生牙 🌼🌼阻生牙是生活中常见的一种牙齿疾病，尤其是智齿，会导致临近牙齿的牙根吸收、牙周炎以及龋齿等，同时也会导致冠周炎以及牙齿排列拥挤，不利于口腔卫生的保持，所以应该及时把牙齿拔掉。🍍另外当孩子中间出现多余的牙齿时会引起牙齿的拥挤，也应该及早拔除。 3⃣病灶牙齿 💦💦一些牙齿因为其他原因所导致的上颚窦炎或者颌骨骨髓炎，这种病灶牙应该及时去医院拔除，这样有利于病情的康复。👯牙齿拔出之后应该及时进行烤全瓷修复以及种植牙齿，不然牙齿缺失之后会导致牙齿的移位或者倾斜，影响了正常的发音以及咀嚼。 4⃣ 错位牙 [鬼脸][鬼脸]移位或错位的牙齿，如果影响功能及美观，或引起食物嵌塞等其他疾病、创伤者，均应予以拔除。 5⃣正畸需要 🎐🎐正畸有时需要拔牙；因义齿修复需要拔除的牙；放疗前为预防严重并发症而需拔除的牙；良性肿瘤或囊肿波及的牙，因不能保留或因治疗其它需要而应拔除者。 6⃣牙周炎所引起的松动牙 🐳🐳一般老年人容易出现牙周炎，当病情发展到一定程度时会引起牙齿脱落。牙齿长时间受到慢性炎症的刺激，会让牙齿周围出现炎性肉芽组织，炎性肉芽组织会跟随着牙齿脱落影响到伤口愈合。💐另外牙周炎也会让牙槽骨吸收，影响了周边牙齿，导致牙槽骨的高度降低，牙槽骨的厚度变薄。 🤓🤓以上几类牙齿必须要拔掉，切不可心疼，不然会影响到口腔健康，女性拔牙要避开月经期和怀孕期。✌拔牙后要严格按照医生的嘱咐做好护理，拔牙后的一个星期内，避免吃过于坚硬的食物，应该选择流质或者半流质的粥类或者汤类等，期间要掌握好刷牙的方法。

馨宝

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