记录第一次和面团
贝果是一种面包。外形呈圆形，中间有孔。它口感有韧性，通常表面光滑。贝果低糖、低油、低脂，相对健康。可以直接食用，也可夹各种食材如火腿、蔬菜、奶酪等做成三明治。
第一次和面团做烘焙🥯贝果，为以后打下基础![[笑脸]](https://img.meituan.net/ugcpic/41fbd0d00deb80b8480e7a4c9dfaa24c2220.png)
，得亏对象是专业的，不然面团都和不成![[流泪]](https://img.meituan.net/ugcpic/1852cfe8896cf87924cd663460b7b2402149.png)
，最后对半切开里面加入培根🥓芝士片，吃着还不错
正宗贝果吃起来是有韧劲的，不像面包那么软，刚烤出来的贝果第一口咬下去嘎嘣脆，我制作的贝果第一口咬下去牙差点咬掉哈哈哈哈哈，不过使点劲就可以咬下去了，幸好中间没有那么…，哈哈中间还是软糯可口的，可嚼性很强@点小评 ![[强]](https://img.meituan.net/ugcpic/865d953ec5baf955ee0061270ed5b06d914.png)
「你觉得贝果与普通面包有区别吗？」#美食真探食录 #面包控 #现烤面包 #拥抱面包的每一天 #贝果做法 #
👣 厦门莲花有一家低调的私房菜小店。 分享给大家～ 🌟虎皮猪蹄凤爪煲！ 想象一下，金黄酥脆的虎皮猪蹄，搭配软糯入味的凤爪，它们在砂锅中慢炖至骨肉酥软，每一口都是满满的胶原蛋白与醇厚香浓。 🌟陈皮焗黄龙鱼 闽南人很喜欢吃焗的海鲜，因为这样才可以吃出食物的原汁原味～ 陈皮香气四溢，让人未食其味先闻其香。 无论是家庭聚餐，还是朋友小酌，这家都很合适！ 📞 记得提前预订哦，工作日都要等位 #0元玩转这座城#浪漫生活记录者 #用美食路书打开城市地图 #厦门吃喝玩乐笔记 #厦门美食 #厦门旅游 #厦门 #厦门新晋网红私藏 #厦门攻略 #厦门美食大全
#0元玩转这座城 好久没吃蟹黄面了，刚好在西湖附近， 就近找了一家吃吃看～ 店铺位子挺多，有两层楼， 过了饭点去的，不用排队～ 上来了四款浇头，可以选择拌面或者拌饭， 个人感觉拌饭更好吃～ 蟹黄浇头和豆腐一起加热搅拌， 面条和米饭都可以免费续， 银耳羹味道还不错～#宋福杭州年 #2024年夜饭加载中 #2024过年倒计时！ #探寻杭州街头巷尾的人间美味 #寻找杭州美食宝藏小店 #杭州发现官 #城市发现官 #2024好运报到 #龙年的快乐从美食开始 #龙年当然要集食行乐 #龙年小酌好去处 #龙年第一次食味之旅 #寻找上班族工作日吃喝据点 #寻一口城市平价好味道 #食力研究所 #我给李雪琴当本地人脉 #我在杭州给李雪琴当人脉 #杭州才不是美食荒漠 @点评杭州小队长 @杭州点小二 @点小胖
最近无意中收获了一款41℃蒸汽热敷眼罩，感觉不错，推荐给大家哦～ 这款蒸汽眼罩的原理是采用先进的自发热控温技术，空气中的水分与铁粉在眼罩内发生化学反应，形成发热体，生成肉眼无法看到的水蒸气，利用蒸汽的温热来促进眼部微循环，放松紧张的眼部肌肉，消解眼部的疲劳与不适。 眼多多蒸汽眼罩采用的是薄片发明专利技术，采用1毫米的发热薄片设计，释放热量块，一片蒸汽眼罩发热过程中，预约释放330毫克的纯净水蒸汽，蒸汽充沛，含sod超氧化歧化酶透明质酸，呵护眼周肌肤，轻薄无压力，棉柔亲肤的材质，零刺痛感，护眼不伤肤，台湾弱回弹耳挂设计，弹性无纺布舒适不勒耳。 眼多多蒸汽眼罩，它有薰衣草，洋甘菊，海洋香 型三个品类， 可根据自己的喜好选择，我比较喜欢海洋香型的，它能给快节奏的工作和学习，减轻眼睛疲劳，放松疲惫的身心，使人充满无限的遐想，特别有助于晚上睡眠不好的，真的是一款助眠好物哦～ [6][6][6]
香喷喷热腾腾[调皮]，好吃的不得了～ 🔍今天逛了世纪金源，发现一家好好吃的鸭脖，且品种挺多，大众点评上看券，买了，立马推荐给我的好友！ 📌首先是这种制作方法第一次吃，它这个蘸料也很独特，吃起来非常的鲜香～ [调皮][调皮]先卤后炸，外酥里嫩就是他家的特色 吃完还想吃，特别是鸭脖和鸡爪大家一定要试一下，包括海鲜棒，价格还实惠，奶思～我的朋友爱不释手！ 📍「辣友友炸鸭脖(世纪金源店)」发现花果园和喷水池都有一个店，喷水池的在华联大酒店正对面 还有小河店，地址：小河转盘哈哈人旁边大众上都可以查得到……「炸鸭脖」「炸凤爪」「炸海鲜卷」这三个必点
[礼花]每次到了暑假孩子就特别开心！孩子开心我也开心，所以想着带孩子去亲子乐园玩一玩，希望给孩子一个放松又愉快的假期。 [礼物] 小蜜蜂农场在凯德广场那边，距离我家交通，位置还是挺近的，而且很容易能找到，他家是户外乐园，有水上项目，孩子如果喜欢玩水的话应该特别好玩。他家比较适合喜欢大自然喜欢水的小宝宝。 [糖果] 他家有特别好玩的水上滑梯。 [糖果] 还可以去看小动物喂小动物什么的。 [礼物] 而且他家的服务很耐心细致，环境特别好，占地面积特别大，娱乐设施应有尽有，还提供专门的休息区和行李存放处，工作人员也很负责。 假期到了，大家都打算带孩子去哪里玩呢？ [鸭子]「夜场戏水票（暑期特惠：1大1小/单成人）」 [鸭子]
不开玩笑！大家国庆来顺德旅游的话 不一定要吃双皮奶…… 但1️⃣定要喝双皮奶奶茶🧋 - 就在清晖园附近的『白森』 有双皮奶茶饮 鲜奶茶 等等…… 🥛岭南白兰双皮奶茶 将非遗双皮奶制作技艺与现代的饮品融合 而且还真的能喝到双皮奶奶皮耶～ 甜度适中 不像双皮奶那样甜腻 白兰花香清新 双皮奶奶香丝滑 好好喝👍 🧋富桂龙井鲜奶茶 有桂花暗香 有龙井茶的清香 有淡淡奶香 细品还有“炒豆香” 口感醇厚 喝一口唇齿留香 🍵一抹白兰鲜奶茶 浓郁的抹茶丝滑融入白兰鲜奶茶里 清香扑鼻 抹茶脑袋点这个！！ - 🏡白森·顺德双皮奶茶饮(大良华盖里店) 📍顺德华盖里直街3号信发楼首层7号铺 #白森 #顺德探店 #双皮奶 #顺德双皮奶 #双皮奶茶 #顺德清晖园 #顺德美食 #顺德旅游 #清晖园#优质作者追光计划
绝对是溜娃好去处 有单板和双板供你选择
1⃣ 之前去过室外的滑雪场 请一次教练加上服装租赁道具等价格非常昂贵 一开始以为室内的滑雪场也要这么高的价格 没有想到这么便宜就可以玩这么高端的娱乐项目，真是太爱了 2⃣ 不会玩也没有关系哦 有教练保护着你 并且室内的滑雪毯可以调整速度(ﾟOﾟ) 护具也都很齐全，不会摔伤哦 3⃣ 小朋友们也可以来体验(｡ˇεˇ｡） 教练都很专业，包教包会的 并且是加拿大国际滑雪课程教育体系 绝对是溜娃好去处 有单板和双板供你选择 4⃣ 不光是一家滑雪场店 还卖各种滑雪用具，服装配饰等 应有尽有，全方面满足你的一切需求
Anna
环境优美的北京国贸CBD健身房，白领最爱
【炼·工场】对着三环和大裤衩跑步健身，健身房的教练也都可有型了，还带游泳池，不亲身体会真的不知道逼格有多好！我很多姐妹都是这个健身房的会员，现在终于能理解他们如何做到天天泡健身房了，环境器械这么棒，我也想天天来。 - ✨谢谢可爱的你阅读到最后 ✨关注“**”每日更新 ✨最时尚的美食博主 -end-
一块方糖
降低皮质醇水平的食物包括但不限于以下几种:1三文鱼一
降低皮质醇水平的食物包括但不限于以下几种:1三文鱼一富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症和应对压力，从而有助于降低皮质醇水平。 2橙汁一含有丰富的维生素C，有助于对抗压力和减少皮质醇的产生。 3芹菜一含有维生素C和B群维生素，可帮助降低皮质醇水平。 4燕麦一作为一种富含膳食纤维的食物，燕麦可以帮助稳定血糖水平，减少因血糖波动引起的皮质醇上升。 5豆腐和豆类-大豆及豆制品含有优质蛋白质和锌，有助于调节胰岛素水平和情绪，间接帮助降低皮质醇。 6海带一海洋植物，其不饱和脂肪酸含量丰富，有助于降低皮质醇。 豆类一如绿豆、大豆等，不仅富含蛋白质和锌，还包含对稳定血糖有益的复杂碳水化合物。8 瘦肉、牡蛎一这些食物富含蛋白质和锌，对抑制皮质醇生成有利。 粗粮一如糙米、红薯、绿豆等，含有丰富的膳食纤维，有助于改善新陈代谢，稳定血糖。 10含钾、镁和维生素B的食物一如香蕉、土豆、绿叶蔬菜、坚果和种子，它们可以帮助缓解紧张和焦虑，有助于皮质醇水平的稳定#在哪里健身不是健身#在中田健身工作室爱琴海店
陈毅
卧槽卧槽北京咖啡店已经内卷到这地步了️
不愧是首都啊😅北京du家可以俯瞰整个球馆的侘寂风咖啡店被我找到啦🥳这落地窗也太好拍了吧[自拍]边喝咖啡边欣赏楼下球友们酣畅淋漓的打球🏸捕捉到好多帅气的小哥哥和靓眼的小姐姐🥰谁懂运动装的杀伤力昂 📸： 👉🏻落地窗不要错过 👉🏻吧台的人生愿望清单 👉🏻靠窗的休闲座椅 👉🏻“提钱退休”“富瘦双全”谐音梗的条幅 👉🏻原创品牌售卖区 📍I SMASH运动时刻羽毛球馆 🚘园区内停车位充足，在店里花10💰换停车券🉑全天不限量停车🅿️ 🏸不只能打羽毛球，还可以约朋友来打匹克球 关注我[色]带你解锁更多北京好吃好玩好拍的地方呦 [亲亲] #五一本地吃喝指南#发现身边宝藏咖啡店 #我的咖啡日记 #探店 #吃货的探店日记 #北京网红美食打卡 #发现身边宝藏咖啡店 #运动健身好去处#羽毛球馆探店 #趁五一发现本地好玩餐厅 @点小二 @点小胖 @ISMASH运动时刻
你好大头雪
这家街边麻辣烫很不错！
朋友带来的路边麻辣烫，说味道美得很，老板两口子在旁边还有个花店，下班才来整麻辣烫！ 言归正传，人挺多的，味道也相当不错，我要的是正常辣，多芝麻酱，如果不够还能再加，喜欢吃麻辣烫的朋友可以来试试！ 位置就在朱雀花卉市场附近，定位的健身房楼下路口！不一定天天开，花店如果忙不过来就顾不上麻辣烫了！
水的倒影
超炫酷的室内滑雪推荐。
已经连续两年冬天跟朋友出去滑雪了，⛷️但是我的水平挺业余的，虽然很喜欢滑雪，但是一直没有很认真的学习过，上个月听朋友说他知道一家叫雪酷的室内滑雪馆非常好，最近新开了一家店，恰巧就在我家附近趁机会提升一下自己的滑雪技巧，争取今年不丢脸！[偷笑][偷笑]一直很想来体验一下室内滑雪，上周末终于有时间过来了~ 店里的装修挺酷炫的，滑雪装备区陈列整齐，护具、滑雪板种类齐全，专业的气息铺面而来 教练先在护栏边给我讲解基础知识，怎么发力、重心控制住等等，我虽然知道点皮毛，但是毕竟动作不专业，教练指导过之后才有种恍然大悟的感觉，练了半个小时我就差不多上手了，[阴险]练的过程中不用担心摔倒，雪毯会在人超出安全线的时候停止，非常适合新手练习，教练也会会在旁边时刻关注着，安全感满满。一节课差不多45分钟，中间休息了一会，滑雪毯的摩擦力比雪地大，还是挺累的，感觉也可以当作减肥的运动哈哈~[奸笑] 在雪酷学习，我相信今年和朋友去滑雪我不会菜了，敲及自信。喜欢滑雪的伙伴一定要来雪 酷提升一下自己哦！
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日照20年老店，本地人认证的海鲜盛宴！
日照必打卡的海鲜烧烤店，20年的口碑老店，味道超正宗👍 🦐避风塘富贵虾：每一只虾都超级大，手臂粗不是夸张，避风塘做法太妙，外壳金黄酥脆，虾肉饱满弹牙，一口咬下去，鲜香在口中爆开！ 🦀清蒸海怪（寄居蟹）：清蒸才是对它最大的尊重，海怪学名寄居蟹，蒸熟后直接吃，肉质鲜嫩，满满的大海味道，鲜到眉毛掉下来！ 🐙捞汁八爪鱼：捞汁调味一绝，八爪鱼脆嫩爽口，吸满了鲜美的汁水，Q弹有嚼劲，吃起来超上头~ 🥣海鲜疙瘩汤：鲜嫩的大虾🍤、Q弹的小八爪鱼……满满一大碗全都是料，味道鲜的没话说👍 来日照，一定要来这家店，体验正宗的海鲜美味，错过真的会后悔 📇：必点·海鲜烧烤酒店 #日照美食 #日照海鲜 #日照游玩 #日照旅行 #日照旅游攻略 #大声安利本地美食 #日照吃喝玩乐
姜丝煮可乐
中午晋阳饭店饭菜非常可口，清淡，有点南方吃饭的味道
中午晋阳饭店饭菜非常可口，清淡，有点南方吃饭的味道，保持了美食的原汁原味。蓝莓山药，苦菜，还有凉拌菜，个个爽口。后面的菜没有来得及拍摄，我们就吃饭肚里了。谁也抵挡不住美食的诱惑啊。有句话说得好，英雄难过美食关！
咔咔
