家乡美食vs洋人饭

最近，每天穿梭于三八广场， 看到它的清晨、黄昏和夜色。 建筑、商业、学校，人流熙攘， 学生、小贩、白领、中介、行色匆匆。 越来越喜欢这里了，三八广场。 🚦位置： [微笑]🌿服务：满意 ✍🏻原创点评🔅🤳个人见解🔅☕️仅供参考🔅

柚子在此

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白米饭：100g可食部分，热量114大卡。 杂粮饭：100g可食部分，热量141大卡。 看到热量我已经懵了。明明杂粮饭热量比米饭高，为什么减肥减脂都在吃？ ⭐其实让你长胖的不止是热量，还有糖。 我们平时吃的精制高碳水（精米精面）属于高升糖（GI）食物，里面含有大量的糖，在体内会转化为脂肪贮存下来，引发肥胖。很容易堆积脂肪在腰腹部和腿臀部。 白米就是一种高GI的食物，膳食纤维含量极少，是减脂的人要控制摄入GI 值低的食物一般富含膳食纤维，能够减缓血糖的上升速率，让身体持续吸收能量，例如谷物杂粮、薯类豆类，以及叶类蔬菜。 在减肥期可以用粗粮代替精米精面，如全谷物未经添加的燕麦片、藜麦、糙米等。白面包，精米精面以及各种甜食全部属于精制高碳水，只有热量和糖，不建议吃。 #我知道的食物小知识 @点小胖 @点小E @点小评 #热议圆桌会进行时 #一条评论送我出道 #刷新迎接2025 #2024我学到的小知食 #杂粮主食爆火你怎么看 #减肥减脂吃这些 #健康减脂越吃越瘦

Daisycow

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🥠三亚| 这间别墅里精品海南菜🍝 淡季带家人来三亚旅游，三亚湾的海真漂亮🤭 欣赏完美景，和家人去了这一家琼肴记海南菜餐厅觅食🍽 分享啦我吃到的正宗海南菜啦~ - 跟我点👇🏻 ✔【鲍鱼文昌鸡】 店里的一道招牌菜了，端上来先来一个剪彩，然后再由店员分拆，方便食用，仪式感很到位。 掀开盖子就是浓郁扑鼻的香气，色泽红润的鸡肉🐔看着就很诱人。鸡肉嫩滑又入味，轻轻一拉就能脱骨，鲍鱼也放了不少只，夹进碗里倒上点汤汁简直鲜得飞起。 ✔【苏东坡酒煮生蚝】 选用个头很大的生蚝，加汤汁加热，加白酒最后提香，开锅的香气十分诱人。而且生蚝肉质饱满，还带些丝丝的酒香。 ✔【火山口野菜豆腐】 很有特色的一道菜。豆腐是加入野菜汁制作，然后经过油炸，外表会脆脆的，里面又是嫩嫩的，吃起来很过瘾，不会油腻反而有野菜的清香。 - 📌店名：琼肴记（三亚湾椰梦长廊店） 📍中海路3号海角院子内 🕘周一到周日 10:00-22: 00 #三亚旅行   #三亚旅游   #三亚美食   #三亚美食探店   #三亚美食推荐 #琼肴记

恩恩

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这是我老家的电视塔 以前小时的时候跟同学一起去爬过，年幼的时候感觉好高一座山，爬了一次酒不想再去第二次。 去年国庆节的时候去爬了一次，经过一番修饰，发现这座山的高度正好是520米，怕不是有点浪漫了。楼梯也重新修好了，山顶挂了一面鲜艳的旗帜，风光也是挺美好的。 但是我的膝盖不太行，还是少爬点山吧。

小颖颖_2002

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又到了新的一年[礼花] 最喜欢的时候就是各种添置年货啦 每一次都不会落下的 就是薇薇安啦～ 这一次路过门店 发现上了新的黑金包装📦 不得不说 黑金新年也太搭配了！！ 这一次新品的味道真的把我惊艳住了 美味升级 颜值也太高啦 香浓的猫山王榴莲+黑金千层的搭配 三层厚铺的猫山王果肉！！用料真的一点都不省啊 榴莲果肉饱满到要爆炸惹💥 树熟猫山王榴莲的口感就是不一般耶🥹 香浓哭了～ 底层还是很香的斑斓蛋糕胚 榴莲+斑斓 这样的搭配真的非常惊艳！！ 黑金猫山王千层 我也只在薇薇安看到过 太特别啦 包装也是十分高级 过年走亲访友都是很好的选择～ 新年的一年 又是更爱薇薇安的一年噢～

一罐七七

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周末跟我姐妹去中贸逛街，老远就看到了这家小海鲜，装修超级好看呀，明亮而又温暖的色调，拍照真的很出片，看了菜单，价格都不贵，人均70多，就能吃海鲜，真的不要太划算☘️ . ✨✨连云港辣炒海贝肉 这个真的是每桌必点啦，爱吃辣的姐妹一定很喜欢，超大块海贝肉，新鲜口感很赞，有了它我能吃三碗大米饭🌿 ✨✨湛江鲳鱼烧豆腐 这是我最爱的一道菜啦，鱼是先炸后煮的，味道很足，很软烂，根本不用吐刺美滋滋😋 份量也很充足，可以闭眼点💡 . ✨✨威海笔管鱿鱼 笔管鱿鱼算是🦑中的战斗机啦，满满一大盘，看起来超级有食欲，口感脆爽，搭配蒜蓉真的太好吃啦，一口一口根本停不下来🦩 ✨✨潮汕海鲜炒饭 海鲜炒饭算是炒饭中的经典味道，炒饭粒粒饱满，加了蟹籽增加了脆脆的口感，干饭人的最爱了💫 📍：中贸街中贸广场步行街二楼 💰：人均70RMB

伤心牛角包

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为了消耗年假非常临时的选择了去迪拜，但是真的感觉不错，异国风情的建筑，当地的宗教信仰，都给我带来了很深的感受，11月份去的是迪拜冬季温度在30～32左右实际上已经不算热了，各景点都是网红打卡地，让你拍拍拍不完

花生那个大果仁

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今天来楼兰餐厅吃饭他们家服务态度很不错 很有趣 楼兰。装修风格很不错。 菜品味道也很好。很满意。 老酸奶很好吃。味道浓稠。拌面我是真的很满意 可以的。烤包子还可以吧。厨师技术需要加强 总体来说是满意的。店里氛围很好 很满意

南瓜粉烩青豆

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