超低卡时蔬葱油面|绿色沙葱面条香哭	 了
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超低卡时蔬葱油面|绿色沙葱面条香哭 了

2024-09-30 14:33:35
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#夏日自制开胃菜#面条的神仙吃法 #简单美味家常菜做法 #在家做美食 #一份大人小孩都爱吃的简单家常菜 #减脂餐 #美食教程 @点小胖 #减脂 #减脂餐

超低卡时蔬葱油面|绿色沙葱面条香哭

今日份晚餐又是绿面 ,独创脆脆蔬菜代替面

条的低卡配方,蔬菜里找不到面的超清爽滋味(看图 2)。这次用到了新食材-沙葱,葱味更浓还带着微微蒜香的细葱,代替葱油面面条葱香大升级。超健康极简的做法,只需要简单的调味就可以很出彩!

[食材]

黄瓜,西葫芦,莴笋,沙葱,小葱,面。

[调味]

盐,酱油,醋。

[超简单做法]

1.配菜:蔬菜切丝盐拌,沙葱过沸水,见图3

2.低卡葱油:些许橄榄油将小葱煎至金黄,加入2勺酱油、1勺醋&盐搅拌即可,见图4

3.葱油浇入面条、沙葱和配菜搅拌,图5.

超简单清爽又满足的一份绿色小面条,低脂低卡秘诀就是在蔬菜里找不到面条。沙葱面和葱油汁的双重葱香,搭配超多脆脆蔬菜,清爽解腻的素食料理。五分钟轻松搞定,超适合夏天的减脂餐,还不快试试

评论(1
  • 柚子柚子转圈圈
    2024-08-06 23:29:56
    我的界面怎么突然那么绿
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最近打卡了大名鼎鼎的梧桐~是一家新派京菜餐厅,有挺多创意菜的。最近刚好看到有活动,原价328的烤鸭只需128,就约了朋友找了个时间去打卡了~ 👉如果你想要一个风景视野比较好的用餐位置,抑或是特殊日子(客服会问是不是过纪念日/生日之类,如果是的话会帮忙准备玫瑰花甜品等布置餐桌)记得提前打电话预约定做,店家会帮你预留一个好位置,我们那天就很惊喜的坐到了二楼卡座,把海岸城的风光尽收眼底,人也不多私密性也很好。 👉然后用餐时会有专人服务,态度非常好[强]我们两个女生去吃的,点了北京烤鸭、水煮鱼、鳕鱼南瓜汤还有一个青菜。 👉餐品摆牌都很精致,烤鸭分量不大,但足够2~3人吃了,其实这家店主打的是烤鸭,但是没有感觉到烤鸭特别惊喜的味道,就很中规中矩,有点失望~水煮鱼挺嫩的,不过感觉也很普通,不如吃太二酸菜鱼。但是鳕鱼南瓜汤倒是很惊喜,汤很香甜却又不腻,南瓜的清香融合了鳕鱼的鲜甜,细腻醇厚,非常值得打call,分量不大但也足够喝了。 👉当天2个人4道菜消费300➕,人均150,个人感觉性价比不高,主要还是卖环境和服务吧~可以去试试但不会去推荐的水平 深圳美食# 深圳探店#

因为离住宿的地方比较近,来的这家,菜品很多,都是些家常菜,点了网友们推荐的那几道,果然不错,烧茄子真的太好吃了!酥脆的刚刚好,不是很油腻,就是有些偏甜了,和米饭一起绝配!还有松茸土豆条,必点!好吃,爱吃面土豆的首选,本人不爱吃脆脆的,松茸也特别好吃,这道菜建议中午去吃,晚上过了六点有可能就没有了!推荐!!!

可算是在郑州找到了这款牛肉饭! 点上一份老式拌饭和一份横膈膜 烤熟后的横膈膜铺在拌饭上 好吃到哭 四个女孩速速就干完了[流泪] ——— ▶️秘制牛肋排 一份里面俩块 块头不小哦 好适合搭配灵魂芝麻酱 入味及香~ ▶️牛五花 里面有酸菜 !!! 在烤盘上炒酸菜和五花肉 别提多香了 也可以酸菜和五花肉一起卷入青菜中 ▶️墨鱼肠 烤熟之后的墨鱼肠 变成了墨鱼肠卷 各种吃法自己选择 口感软糯 ▶️冰草莓🍓 吃完烤肉如何解腻 来一份这个叭 冰镇后面的草莓 冰冰凉凉「西塔老太太泥炉烤肉」

觉得老爸老妈可能干了,这样的馒头,两天做一次,然后成为了他们的早饭,特别的q弹特别的香,不单单是加入了香雪的富强粉,还加入了一些杂粮粉,可以说是一个非常地道的杂粮馒头,没有这样的手艺,真是相当不错~好了,不多说了,我去吃了

在成都,想吃性价比高的自助烤肉,听我的!直接冲喜满多牛排自助烤肉!人均 60 多,吃到扶墙出,太值了! 店面在天府红,位置很好找。环境虽然不是那种豪华装修,但胜在干净整洁,聚餐很舒服!每次饭点去,店里都坐满了人,热闹得很! 他家肉肉种类超多,品质还高!🥩现拌藤椒牛肉麻香四溢,烤肉时滋滋作响,香味直钻鼻子;原味厚切五花肉烤到金黄酥脆,油脂滋滋冒,包上生菜,一口下去超满足!海鲜也很新鲜,蒜香花甲、蒜香粉丝扇贝蒜香浓郁,原味虾个头大,肉质紧实! 除了肉肉和海鲜,他家的甜品和饮品也很赞!🍮榴莲大福、抹茶大福软糯香甜,提拉米苏慕斯蛋糕口感细腻。9.9 元一杯的手打饮品一定要尝,元气手打柠檬茶、青提冰沙,清爽解腻,和烤肉绝配!店员服务超热情,主动帮忙换烤盘、烤肉、剥虾,体验感满分! 这么宝藏的店,我已经安利给身边所有朋友了!宝子们也赶紧冲,晚了真的要排队! #喜满多牛排自助烤肉 #成都美食攻略 #自助烤肉推荐 #高性价比#0元玩转这座城

「mr willis」 Mr. Willis, 这家店位于安福路上,西餐聚集地。因为跟朋友好久没有见面了,所以选择了这里,喜欢这一带的调性,多半为开放式的格局,一边享受美食,一边聊天,一边晒太阳。可能是不大适合这意式口味,但是很享受这里的情调,惬意,舒适,和朋友度过了愉快的一天。

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