妈呀，你敢信我在齿科诊所上了一堂咖啡课吗！

🌈🌈🌈🌈🌈🌈 这家抱罗粉是我以前上高中的时候，路过公交站刚好饿了，进去吃到，觉得超好吃的！后来就很少路过这条路，也很少专门去吃抱罗粉～今天去附属医院附近，又突然饿了，想起了记忆中的“它”！硬是沿着附属医院对面那条商铺走了一路，才发现了换了招牌的“它”！依然好吃！ 🌈它的味道，不同于其他抱罗粉的甜，它甜咸适中，还有点淡淡的葱姜味～汤也不是传统的海螺汤或者胡椒汤，也是淡淡的葱姜汤～一切就很刚刚好～[爱心] 💰人均：8～12元（我已经很少能在海口吃到10块钱以下的抱罗粉了） 📍位置：龙华路附属医院对面那条街，店铺招牌不太显眼，请仔细看！（我就是走了两个来回才看到，可能我瞎[笑哭]）

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首先，给许丽芳医生👩‍⚕️赵淑芬护士点赞[强] 到卓亚看了两年多的牙齿了。我们家大人小孩都是在这里看牙齿的。预约的时候，都会详细先提前问诊，护士很有耐心，医生的技术非常专业。里面的服务设施非常完善， 还有小朋友的游乐区。小朋友做牙齿，还有儿童墨镜可以戴。小朋友很喜欢到这里洗牙齿、牙齿涂氟。补蛀牙，非常棒！点赞。

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✨✨如果你希望能够顺顺利利的生下健康的宝宝，建议还是了解一些孕妇知识比较好。比如说一些怀孕期间的注意事项，如何应对失眠的困扰，还有x生活的知识……往往很多人不关心这些，肆意妄为，结果导致了许多悲剧的发生，那么，孕妇必知的知识都有哪些呢？ 💗💗孕妇知识大全第一弹 1⃣️孕妇睡眠 ✨在怀孕初期，腹部还不大，此时怎么睡都可以。从怀孕中期开始，腹部一天天的增大了，睡觉的时候会受到子宫的压迫，很容易失眠，因此建议采用左侧卧位睡觉，这样能睡得更香哦。 2⃣️x生活 ✨在孕早期，由于胎儿还不够稳定的缘故，建议最好不要进行x生活；而在孕中期，胎儿已经比较稳定了，早孕反应也过去，就可以适当的进行；在孕晚期也是可以的，只是要有节制，并要注意体位。 3⃣️胎动 ✨通过胎动，可以得知宝宝是否健康。为了避免胎心胎动异常，妈妈要做到下面三点：一是要避免情绪波动过大，二要避免发烧生病，三要避免喝浓茶和咖啡。 4⃣️锻炼身体 ✨孕妇也应该适当的锻炼身体，一些大幅度的活动是不能做的，身体允许的情况下可以做做孕妇瑜伽，🍪下载G动🍪进行盆底肌的锻炼，帮助孕妈顺利生产，预防产后漏尿。 💗💗孕妇知识大全第二弹 5⃣️保养 ✨爱美的孕妈妈还要学会保养，首先可以通过摄取营养来保养皮肤，当然也可以使用孕妇专用的护肤品，另外，沐浴露的选择也很重要，尤其是容易过敏的妈妈，还有就是要避免长时间的紫外线照射。 6⃣️用药原则 ✨孕妇最好不要用药，如果一定要吃药的话，也应该在医生的指导下进行，而且要选择对胎儿危害小的药物，同时在剂量、疗程上也要考虑清楚。 7⃣️营养补充 ✨由于胎儿的需要，孕妇要特别注意补充营养，包括蛋白质、矿物质、糖类、脂肪、维生素和氨基酸等等。这些营养都可以直接从食物中获得，建议少吃些营养补充剂，因为只要饮食均衡，一般是不会缺营养的。 8⃣️产前症状 ✨临产前的症状有哪些也是必知的孕妇知识，主要包括见红、规律性阵痛、还有破水，其中破水是最直接的，一旦发现自己羊水破了，务必要尽快就医待产。

落霞

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患者提问：牙齿贴面会不会变色，我是因为原来的牙齿颜色不好看才选择做贴面，那贴面后会再次变黄吗？ [笑脸]牙贴面是一种现在常用的牙齿修复方式，使用最多的就是瓷贴面，相对来说比较稳定，对牙齿和牙周都没有负面影响。 [得意]瓷贴面是全瓷高科技材料，具有良好的组织相容性，而且透明性好，颜色稳定，色泽接近天然牙，耐磨性能好，只要护理得当，一般不会出现变色等不良情况；并且修复时间快，全口瓷贴面大概仅需要一周左右的时间，且持续时间在十年以上。 [囧]当然，任何的医学治疗都不能完全的保障，瓷贴面是否会变色还取决于后期的护理。瓷贴面的注意事项如下： 1、做完瓷贴面一周尽量避免进食红酒、茶、咖啡、梅子类食品 2、瓷牙面应该避免撞击，以防碎裂 3、避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度，注意清洁牙龈的位置 4、少吃太硬的食物，以免在贴面上留下划痕，防止牙面脱落 5、定期检查牙齿、洗牙，做过贴面也可以洗牙

牙医唐浩

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很多孕妈妈在接到孕检报告的时候，心情即兴奋又紧张，所以孕期到底该怎么补充营养怎么才能让宝宝好好出世呢💥💥 这也是孕妈妈最上头的一个难题~在孕早期，只要孕妈妈不挑食，不偏食，日常饮食基本就可以满足自身和胎宝宝的需求，就没必要特意得去大补特补 [偷笑R]

落霞

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名字：立新面粉店 地址：梓园路蒸汽咖啡附近，阳姨粽子隔壁 特点：据说拌面是一绝。点了杂酱，确实很韵味，如果拌面肯定很好吃。其他的出品般般子。只做早餐，没有外卖。 推荐价格：喜欢拌面、带迅干的，可以特意跑一趟。

不够彻底的猪

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[飞吻R]想怀上健康聪明宝宝，孕前检查很重要。 🚩男女双方要检查哪些项目呢？ 🚩国家免费孕检福利怎么领取？ 我分享的这个笔记都要详细的介绍，建议备孕的姐妹们一定要收藏哦！⭐😘 👶🏻记得给宝宝收藏哦 🌺关注我一起成为更好的宝妈吧！

落霞

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1.乳酪状白带或豆腐渣样白带：为霉菌性阴道炎，常伴严重外阴瘙痒或灼痛。 2.稀薄脓性，黄绿色，泡沫状，有臭味白带：为滴虫性阴道炎的特征，伴外阴瘙痒。 如何通过白带辨别妇科疾病？（二） 3.灰白色，稀薄，鱼腥臭味白带：为细菌性阴道病的特征，伴外阴轻度瘙痒。 4.脓性白带：色黄或黄绿，黏稠，多有臭味，为细菌感染所致。可见于急性子宫颈炎及子宫颈管炎。宫腔积脓或阴道内异物残留等也可导致脓性白带。 如何通过白带辨别妇科疾病？（三） 5.脓血性白带：考虑急性盆腔感染、宫颈癌、阴道癌伴感染、宫腔积脓、阴道内异物等。 6.水样白带：稀薄如水样或米泔状，有腥臭味的阴道排液：考虑宫颈病变或子宫是否有肌

小洋

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