健康嚼出来!健身运动口袋里必备的酸奶
每次去打网球前,想先吃点东西充饥,但是又不够时间或者不能吃的太饱,后来球搭子就给我推荐了这个酸奶。
真的超级方便,小小一罐嚼伴酸奶可以塞进包包或者口袋。但是小小身材大大能量,一杯酸奶=酸奶+谷物+水果益生菌溶豆,既健康又营养到位,减脂运动补充能量神器。早上来不及吃早餐,或者嘴馋的时候来一杯简直不要太棒!
#口袋里的嚼伴酸奶 #嚼伴小饿酸奶羹 #小饿小馋,酸奶零食














健康嚼出来!健身运动口袋里必备的酸奶
每次去打网球前,想先吃点东西充饥,但是又不够时间或者不能吃的太饱,后来球搭子就给我推荐了这个酸奶。
真的超级方便,小小一罐嚼伴酸奶可以塞进包包或者口袋。但是小小身材大大能量,一杯酸奶=酸奶+谷物+水果益生菌溶豆,既健康又营养到位,减脂运动补充能量神器。早上来不及吃早餐,或者嘴馋的时候来一杯简直不要太棒!
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预定手慢🈚的一家主营日式面包的全品类甜品店,上下两层下午茶时光太美好。 〰️ 🥐柒柚·日式面包·甜品 📍白鹭东街90号-8(🚇兴隆大街) 〰️ 🔅好吃的推荐给你 ✨芥芥脆肠🌭一根软法里有一整根黑椒烤肠,咬下去有肉汁爆开的感觉。脆肠紧实肉多,对于爱肉小伙伴来说一定会爱不释口。再搭配法国芥末籽酱,清爽口感一下子减淡了肉所带来的油腻。 ✨红豆奶油包🍦胖鼓鼓的面包里藏着冰淇淋口感的动物奶油,红豆也很糯很香。 ✨全麦核桃🥖天然酵母和干果的自然芳香,吃起来也完全没有糖分负担,满嘴都是谷物的香味。 ✨星空流沙🍞芋泥绵密醇香,蛋黄肉松微微的咸味刚好中和,一口下去层次丰富、咸甜交错,口感极 还有芝士熏鸡肉、榴莲、南瓜🎃都是招牌哟。 全品类蛋糕定制甜品哦。
无招牌牛蛙开业是一点不透露 差点就错过3.8哲 百汇正门电梯上去右转出到尽头后向右看 人巨多!都快排队到电梯口 人均20一锅蛙忍不住点了两锅!! 主打一个吃不完打包的节奏.... 店面装修真的敲可爱!! 后面走得时候忍不住让服务员送我一张桌纸 牛蛙种类好多,紫苏,蒜香和芝士锅都是我点了123456789次的 新出的虾蛙煲和鸡脚煲也很不错,口味辣/不辣都有 每款都不踩雷,吃牛蛙一直认准这里 配菜也不贵7r一份,小吃10几一份 臻享無招牌·芝士烤蛙(小榄百汇店) 中山市小榄镇百汇时代广场4楼臻享无招牌牛蛙 #臻享無招牌(小榄百汇店) #吃蛙专门店 #吃蛙爱好者#周末去哪儿 #这个周末上哪吃 #周末遛娃好去处 #周末出游指南 #今天晚餐长这样 #晚餐吃什么 #今天下班吃什么
🍁店名:「森X枫FALLING(容桂店)」 📍地址:东堤路16号 ⏰营业时间:周一至周日 10:00-19:30 ☕️推荐: ✔️九月底 喝下去比较偏酸甜的 咖啡味不会浓 ✔️秋风里 会有点奶油的味道 味道偏温和 容易入口 ✨这家店是日啡夜酒哦 来这里拍照也是不错的选择
第一次来喜马拉雅就被这家餐吧狠狠圈住⭕️ 他们家不仅很有氛围,菜品都很绝啊,完全不踩💣,每个菜都让我很惊艳‼️ 狠狠把钱包上交给他们家👛 · 🍴 Softail柔尾 Cafe Bistro&Bar 📍 明城大道证大喜玛拉雅f座二楼平台 218 · 🧾 1⃣️ 慢烤蜜汁小春鸡🐔 他们家的招牌之一!色泽金黄诱人,鸡肉肥嫩入味!吃起来一点都不柴,搭配秘制酱料,一口下去超满足🤤 · 2⃣️ 溏心蛋士豆泥🥔 这杯里面的料超足!有士豆泥+浓郁肉酱+溏心蛋,搅匀了之后,用面包片蘸着吃超奈斯,土豆泥绵密软滑,好香‼️ · 3⃣️ 牛菌肝黑松露烩饭🍚 这个烩饭真的要狠狠夸,奶香和黑松露香融合的很好,好吃到舔盘的那种,给我冲‼️
实在是太好看了,晚上回来也一直盯着看。 大、中指猫眼黑,食、小指亮黑,无名指金闪or银闪都好看! 虽然海底捞美甲保持得不是很久,但是也不会像美甲店那样用机器磨我的指甲,磨完以后指甲很容易变薄开裂(亲身的痛)。海底捞就是稍微打磨一下,所以特别迅速就做好了,不到半个小时吧应该,美甲店得俩小时(虽然保持得超级久,但是我受不了指甲开裂,我好心疼我的指甲)。 最后还帮我做了一个手部护理,手白白嫩嫩的,好香!
温江的圣诞节🎄漂亮饭简直绝了!!这也太好看了吧🤩!! 而且人均2.300吃到正宗的法餐真的好值!! 💕黑松露套餐(真的好好吃🤤!!喜欢黑松露的一定🉐点!!) 💕波斯顿龙虾🦞套餐(又嫩又鲜甜!!超满足!) 温江传统的法餐还🉐在“醉了的船”!正宗!好吃~这国外的氛围感真的拉🈵!! #温江西餐 #温江必吃榜 #醉了的船 #法国人在温江开的法餐
这次酒店订了内内炸鸡来 一份辣的一份双拼
来韩国自由行 晚饭首先炸鸡啦 酒店大堂可以帮你订炸鸡 送到门口直接付现金即可 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 这次酒店订了内内炸鸡来 一份辣的➕一份双拼 三人食很饱很饱! 辣的是真的超级辣辣辣辣 辣哭我了 最爱双拼炸鸡中的红酱炸鸡 原味儿炸鸡要配合送的蜂蜜芥末酱更好吃 [OK]
raininginparadise
简简单单喝个下午茶叭~ 伯牙绝弦:招牌也是最受欢迎
简简单单喝个下午茶叭~ 🍵伯牙绝弦:招牌也是最受欢迎的一款~淡淡的茉莉花香,一口惊艳 不腻 淡雅的花香+奶香奶香 搭配的刚刚 怪不得有好多人喜欢喝 好巧不巧 我也喜欢 🍵花田乌龙:拿到手就迫不及待开喝,一入口就是很清新的蜜桃味,果香味超浓,就感觉像是现榨的蜜桃汁放进奶茶里,很自然的桃香,嘴里还有桃子🍑的香气, 喝🍵的同时 也不忘拆个盲盒 第一次拆霸王茶姬家的肓盒[礼物] 果然一点都不失望 一个小镜子🪞还有一张中杯免单卷 [吐舌]体验感直接拉满~#霸王茶姬 #盲盒
虾烦恼_
夏日减脂菜谱—白灼秋葵
秋葵营养丰富,含有丰富的果胶。 白灼秋葵,不需要一点油脂和糖分,做起来也是非常简单。非常适合夏天减脂食用呢! 食材:秋葵; 配料:蒸鱼豆豉 步骤: 1.秋葵取缔,洗净; 2.锅中烧开水,带锅中水开加入秋葵; 3.秋葵不需要煮太久,大概2分钟就可以出锅; 4.出锅后用凉水冲一下; 5.装盘,淋上少许蒸鱼豆豉就可以直接食用啦!
阿酸酸酸酸酸酸
喝我的奶茶可以 但是不许吸我的珍珠
喝我的奶茶可以 但是不许吸我的珍珠! 珍珠才是我的本命! 没有珍珠的奶茶是没有灵魂的奶茶 还要有布丁 仙草 芋泥 …… 胖是不可能胖的 毕竟是奶和茶的混合品怎么可能胖呢[呲牙][呲牙] 不管你是爱喝黑糖焦糖还是奶绿 只要你爱珍珠你就是我的姐妹!
芳芳芳芳~_4538
就在嘉里中心️过生日来吃的Omakase~
过生日小姐妹定的这家 还送了刺身蛋糕🎂 真的超有仪式感~ 吃过一次就念念不忘❗️ 刺身都很新鲜 鹅肝、金枪鱼、海胆每一道菜品都好吃😋 摆盘也很精致 室内是简约的日式风格📔 很有格调 真的很难不爱 味觉和视觉的双重享受~ #约会餐厅#杭州美食#日料#omakase##杭州探店#周末去哪儿 #0元玩转这座城#赴一场春日的City Eat #假如在杭州不知道吃什么 #杭州酒店美食南波万
只只超爱吃
谁懂啊…在龙岩这价格能吃到安格斯牛肉小串?
冲着1.9r💰一串的安格斯牛肉小串来的 比我想象中的肉多 肉香味浓郁 汁水也很多 肥瘦相间 肉质也很嫩 性价比还是蛮🉑的 . 之前来吃🐷五花、鸡腿肉🍗比较多 这次牛肉多了很多选择 牛嫩肩 牛上脑 牛横膈膜 鲍鱼牛肋条 牛胸油 牛燕翅 牛板筋 牛蹄筋…战斧牛排也有哦 牛肋条有乌拉圭和安格斯两种 肉质细腻多汁 会穿插各种水果 比如青提、龙眼、菠萝蜜 或者素菜 比如芹菜、香草在里面 水果的酸甜口感和牛肉中和 就不会说太腻 第一次吃到加了菠萝蜜的 爱了爱了[色] . zui后还是要夸夸他家秘制酱料 偏鲜甜口 夏天配个冰啤酒🍻爽得嘞! #五一来我的城市吃 #龙岩探店 #龙岩打卡 #龙岩美食 #龙岩吃喝玩乐 #烧鸟 #夜宵好去处 #夏日正当食 #聚餐去这里 #烧鸟提灯 「鲷丁提灯烧鸟」
Moasmastmi
小嬜手作33 『孜然肉蛋卷』
哈哈哈哈哈哈哈 今天又是狂吃狂吃的小嬜 一点都没有减肥该有的亚子[笑哭] 【原材】:黄油煎蛋(做法在‘手作32’)、鸡蛋一只、鸡胸肉一整块、面粉 【步骤】: 1⃣️面粉➕盐➕一颗鸡蛋➕适量水,霍霍开成面糊,用电饼铛烙熟即可 2⃣️鸡胸肉解冻后洗净切除多余脂肪,切成长条,➕一勺半料酒➕三勺生抽➕一勺蚝油➕孜然粉➕辣椒粉➕少许盐,腌制15min 3⃣️拿口锅锅,锅热了倒入腌好的鸡胸肉,翻炒几下(可能会粘锅不过不影响,对每日食用油摄入量不计的可以热锅前倒一锅底的油)炒到一半泛白的时候就➕一碗底的水,水开➕一铲生抽,大火收汁到只剩一丢丢水分就可以乘出来啦 4⃣️饼饼摆好,肉肉摆好,蛋蛋摆好,就可以卷着吃啦!!!! 前两天用烤箱烤了一整只鸡胸肉 烤箱烤出来的比较柴,味道很赞但是肉质口感不是很好 这样稍微炖一炖出来的肉超级嫩!! 吃起来超级超级像外边夜市摊的烤肉! 而且这样做的还不油~ 话说 这个卷饼是真的🈚️预备的成品 做之前都不知道自己要做啥那种 最后卷饼做出来的真的感觉还蛮好吃[吐] 就赶紧跑来记录了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
小嬜同学
减脂期的懒人餐 风很大的尹正焖菜
选口不粘锅用硅胶刷上油 对只要一点点就够了 真正影响你减脂的不是碳水和脂肪 而是糖和油 你几道吗 然后倒入任何你喜欢的蔬菜 原则上是 根茎类蔬菜先下即可 加点水盖上锅盖稍闷几分钟 看是喜欢脆爽口感还是软绵一些的 起锅前加入点儿盐和黑胡椒调味即可 当然了 还来只烤鸡可能是我过分了哈哈哈哈🤫
爱吃小李