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宝宝完美早餐补钙蛋白质粗粮营养全部有‼️简单易上手

2022-10-12 11:33:29
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评论12

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今天要分享一道宝宝早餐,手残的妈妈也能做得非常好吃,专攻挑食的宝宝,营养成分炒鸡多👏🏻[强]🏻

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🍕【芝士鸡蛋番薯饼】

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🍕材料:妙可蓝多酪鲜生芝士棒、番薯🍠、鸡蛋🥚、面粉、玉米淀粉、奶粉🥛,具体分量不做详细说明了

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🍕做法:

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1⃣️番薯蒸熟压成泥状

2⃣️芝士棒切成小粒

3⃣️冲好奶粉摊凉

4⃣️番薯泥加入芝士粒、鸡蛋,搅拌均匀

5⃣️面粉过筛加入到番薯泥中,再加入玉米淀粉,加入牛奶👉🏻👉🏻(我图中的奶粉有点多,没全放的,具体还是以你们实际操作为准)

6⃣️搅拌均匀,如果比较糊,不够结实,就再加面粉,[害羞]所以我说这个分量不能告诉你们

7⃣️平底锅热好🍳,放不放油随你们,放做好的番薯泥进去煎,压扁,两面煎成金黄色,味道很香,有点像鸡蛋仔

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我做的这个饼虽然卖相有点差,但肯定是好吃的,👏🏻👏🏻芝士能拉丝哦哈哈,还能锻炼宝宝的手部能力,重点是一个早餐就能满足宝宝这么多营养了,非常棒~[强]🏻

评论(5)
  • 【已注销用户】
    2021-11-28 13:36:21
    小吃货啊![强]
  • 行摄食空
    2021-11-28 23:19:24
    认真如你,学习
  • 飞翔de柠檬草
    2021-11-28 13:19:51
    可爱
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地址:荔城区文献东路279号傣妹火锅楼上 店内环境:干净整洁!宽敞明亮~ 点的是双人餐,店家帮忙烤,并且态度很好! — 菜品挺丰富的,色香味俱全~摆盘很丰富! 烤肉吃起来很好吃,包生菜,然后蘸上酱料 再来杯店家开好椰子搭配,很不错~ 并且酱料可以无限续~很推荐~ 「从前有头牛·烤肉酒馆(莆田店)」

不辜负我在三里屯的夏天等位等了62min才吃上这一口山竹冰 6刷三出山真是越来越🔥了 这是朋友来北京我会带他们来的一家 三出山的本质其实是甜品店吧 太喜欢他家的小甜水和刨冰🍧了 夏天就靠他们续命 手剥山竹冰全场蕞佳 还有薏米和糯米 山竹特清甜 配上刨冰和糯叽叽 夏天太美好了!!! - 6刷分享一下我的固定菜单 🔴必点 鲜百合  牛上脑  菌菇拼盘  千丝蟹柳  血皮菜 红糖糍粑 🟠可点可不点 七彩土豆片 臊子饭 麻薯

💗💗在北京可以找到这么一家地道的顺德菜真的不容易 不仅性价比高,还可以吃到地道美食 邀请朋友聚餐一起打卡,这里是首选地 💗💗桑拿鸡+老鸡山药锅底 它是他家的特色 我身边很多人都喜欢它 而且蒸熟以后口感超级鲜嫩, 入口留香,还超级滋补 吃起来可口滑嫩 💗💗双皮奶 这是什么神仙搭配 可以吃到红豆的糯叽叽 还可以品味到顺滑的双皮奶~ 💗💗金奖无骨鲫鱼 鲜美,清爽,可口 鱼肉无刺还有养生体验 巨巨巨开胃 💗💗鲜虾春卷 刚出锅的口感大家都懂 酥脆体验,吃起来比较香 因为有虾,所以一点都不腻 🏠粤京熹·顺德菜(四季青店) 🚏闵庄南路广盛园8号底商 #吃过一次就念念不忘的粤菜 #艾特你的饭搭子请你吃 #人气粤菜 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #本地宝藏美食 #粤菜 #发现一家宝藏小店 #0元玩转这座城

来了来了,来了!近一阶段,我在评论区互动时,反复预告渲染的本地吃面攻略,终于整理出第一版了。主要是有些一年以上未访的店,及其重点单品,我要花时间亲自回踩确认下。 这三两年,在下去往深圳各区,趟过有限数量的一些面店,邂逅过几碗入口难忘的单品。但愿此合辑为吃面达人提供“有限责任”的决策支持[笑脸]. 说好,➡️咱只精准狙击【单店单品】;至于同店出产的非推荐单品,是否也朗朗上头,就看各位吃家自行运气造化了。 此篇攻略力求简洁,点到即止,不求面面俱到,碗碗认同,毕竟,适口者珍。以下罗列顺序,按香叔人生初访它们的时序。Here it comes — ➡️「九九面馆(下沙店)」(福田 下沙) 🍜 吃啥: 深圳头回吃拌川就是它家。面劲挺,入味,浇头(腰,鳝,蟹等等)传统而丰富,无论是入门级还是面霸级吃家,都会被他店征服。位处城中村迷宫深处,首访探位有一定难度。 店家曾在上梅林城中村内,依样开分店,意欲扩张传奇,怎奈恰遇疫情影响,默默退出。 ➡️「麺椒製麺所」(龙岗 坂田) 🍜 吃啥: 一份一炒的拌川。【拌川】品类在深圳市场的先锋传播者之一。劲道是成品的基本属性,味道是手艺人的技能惯性。此间基本算“无人”店——吃家自行找空位落座,扫码下单,自助茶水,你唯一见到店家的时候,是她从后厨出来上餐内一下。 ➡️「牛家人大碗牛肉面(岗厦店)」(福田 岗厦) 🍜吃啥: 有多种口味,【香辣牛肉面】是我反复,反复,反复叫过外卖的一款炒面。这连锁品牌,由李晨形象代言。不过此店应是村里作坊,无堂食。面条粗而结实,拌味均匀,每一口都欲罢不能。和美国一些中餐馆炒面是同宗同源。 ➡️「老碗会•陕西手工面(虹湾店)」(福田下梅林) 🍜吃啥: 【老碗会biang biang 面】。面宽且外表润滑如玉,内里却暗藏大内高手的劲道,糯实回弹唇舌之间。从外入里的美好体验! ➡️「京炙坊」(南山 华侨城) 🍜 吃啥: 【炸酱面】,劲实无比,口味香而不傻咸;改变了我对这个品类的偏见‼️以前在北京也没吃对这么正确的炸酱面,以致于我不得不把它单调出来和面馆们一起提名。这是家吃京菜的馆子,不少出品很赞,囿于篇幅,单吃碗面的操作是本文重点。 ➡️「东方宫中国兰州拉面馆」(福田 会展中心) 🍜 吃啥: 最基本款的【牛肉面】就好。牛肉什么的不要太强求,核心称赞在于面条有劲、汤鲜。有人说实力不如往昔,我觉老牌劲旅还是瘦死的骆驼,比这波本地涌现的西北系们强出一档不在话下。ps. 面条若需多量的话,下面前,在档口跟小师傅们交代一下。不可后续面。 ➡️「常平竹升云吞面(东门店)」(罗湖 东门) 🍜吃啥: 一碗【鲜虾云吞面】是少不了的。面条根根爽弹有劲,云吞个头小但不影响口感。整体出品在我心目中目前暂列本市第二把交椅。店内座位不算少,但饭点时必然全员满座。 ➡️「源御龙须面(深业上城店)」(福田 莲花山) 🍜吃啥:【上汤牛肉面】可刀削可龙须。我吃了后者。立体块状的鲜弹牛肉,入味的面条,都是人生记忆点。虽然我只吃过一次,倒是提醒周边群众不要错过了这个单品。面条可免费续。 ➡️「兰溪手工面」(福田 车公庙) 🍜吃啥: 无论拌面还是汤面,绝对力道在深圳一时无两‼️个人尤爱拌面系列,牙口不好的不建议入内。微辣🌶️就会很辣,建议“免辣”试起。由于绝对网红实力,错峰用餐时等20分钟也是常态。软包装饮料免费自取。 ➡️ 「辣滋有道面馆(布心店)」(罗湖 布心) 🍜吃啥: 以【鸡丝凉面】为代表的凉面系列值得反复拥有,店里绝密配方凉拌汁是此招牌系列之灵魂!男老板讲的是港普,切勿被口音劝退。🤠ps. 不可免费续面,下单时加价2-3元就可加量。 ➡️ 「陈记鲜虾云吞面」(南山 蛇口) 🍜吃啥: 当然吃招牌的【净鲜虾云吞面】咯。这个“净”字修饰的是云吞用馅儿。。在下有幸在它成为网红之前,安静服用过一小碗,至今难忘。它家竹升面,是深圳同类里数一数二的劲爽弹之作。基本上我不再想吃本地其他竹升面了‼️ 所处位置极度隐蔽,好在香叔早已做过指路图,已为本市数千名吃家提供过人间指南。➡️搜我为此店写的单独评论,即可获得指路图。 ➡️ 「圳兴面王(华强北店)」(福田 华强北) 🍜吃啥: 个人推荐 【肉丝韭黄拌川】,吃的是面条的劲道和整体调味的均匀。浇头什么的,只是意思意思,吃家预设好期待即可。ps. 不可后续面,如果需要多量,可以下单时跟店家要求,加量不加价。 ➡️「牛家庄牛肉面」(南山 蛇口) 🍜吃啥: 面条微曲,让人以为是寻常之物,入口才知个中滋味,非常复合而有层次感。不管配啥料,一定带【牛丸】。吃过他家牛丸,发现我在之前广东生活这些年都白活了。【一骑绝尘的牛丸实力,力压本地所有潮汕派的出品牛丸❗】。 ➡️「马记永 ·兰州牛肉面(深圳龙华cococity店)」 🍜吃啥: 就为一碗牛肉面的结棍劲道,喜出望外。目前本市兰州系里,我的头牌首推。面宽度上【个人首选三棱子和二细】,只要拉师傅端正态度,认真动手,值得亲徕。ps. 可免费续面。 (第一辑 完) 🉐【点“关注”不错过更多美食发现~】

#0元玩转这座城 一踏入友邦金融中心的这家店,仿佛进入了一个全新的世界。超大的屏幕让你不错过任何一场赛事,飞镖,篮球,桌球…等娱乐项目应有尽有。 同时,餐厅以西餐为主,却又将中西美食巧妙融合。法兰克福脆皮咸猪手,金黄酥香,滋味浓郁;啫啫鸡煲,热气腾腾,鲜嫩多汁;春笋鲜虾奶油意面,爽滑细腻,清香扑鼻;墨西哥辣肉酱芝士奶酪玉米片,浓香四溢,口感层次丰富;奶油玉米浓汤,细腻绵密,温暖心房。 更重要的是,这里还是一个年轻人的潮玩圣地,下班后的好去处。无论你是想要与朋友聚餐,还是公司团建或者是生日趴,想要寻找一个放松心情的地方,这里都是不错的选择。 #上海探店#魔都新晋网红打卡地#上海北外滩#北外滩#团建聚会#达鲁酷运动餐酒吧#班味清除计划#生日趴#春日遛娃好去处

选了店里做暗黑师傅最好的阿怪 结果做了最卡哇伊的水冰月 哈哈哈 看着师傅一脸无奈我就舒服呼呼呼 最后的效果我也是直接爱了 好惊喜啊 第一次纹身本来超级怕 因为朋友做了一个线条啥的太难看了 导致我当时一直以为纹身就是这样的 后怕后怕 还是非常感谢我的纹身师 强力推荐问墨 店里装修风格很独特 古朴又沾染现代主义的酒架 让我这喝酒爱好者直接炸掉 临走还干他们小半瓶80年的杜康 我看了 还有存货 哈哈哈 卫生也非常达标 卫生间还有空气清新剂 店里的没个角落基本都能看到绿化植物 最重要的还是专业 推荐推荐

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趁着假期带着孩子去妈妈家

趁着假期带着孩子去妈妈家,爱劳动的宝宝最可爱[爱心][爱心][爱心][爱心]外婆宝宝一起互动真好[惊叹][惊叹][惊叹]看看图3像不像偷蛋🥚蛋🥚的小手 趁着假期带着孩子去妈妈家,爱劳动的宝宝最可爱[爱心][爱心][爱心][爱心]外婆宝宝一起互动真好[惊叹][惊叹][惊叹]看看图3像不像偷蛋🥚蛋🥚的小手哈哈哈

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夜半,茶器,生命之花   朋友做了一系列新的茶器

夜半,茶器,生命之花   朋友做了一系列新的茶器,她的精心孕育,希望与我分享。(图片来自朋友的小红书)   夜晚,终于到了家,这是这几天里,第一次进家门,也得以拆开这来自远方的分享。   我想写点字,分享看到这些茶器的感受,最近经历了太多新鲜的事情,又有太多熟悉的感觉逐渐找上我,仿佛,生活就是一场循环,生命就是一种轮回,不论是前世今生的更迭,还是每日的反复,都是如此。   这点上,或许和朋友这系列茶器,有着异曲同工之妙。   她的这些茶器,有个美丽的名字——生命之花。   上网查了资料,生命之花(Flower of Life),本是古埃及神秘学派的核心,是一个无所不包的几何符号。它是将圆形拆成许多全等的尖椭圆光轮而成,过程重复7次,同时向外旋转,创造出“细胞”图案。而每到第8次分裂就是一次新的向外旋转,如此重复下去,直到无限次,创造出母体。 如此深奥和神秘,其实我并不能完全懂得。但在一瞬间的感觉,我想,这就像我的生活,不断循环,也在努力一次次找寻另一层新生。   所以,我想为朋友的生命之花茶器写点字,却又不知如何落笔。 所以,在黑夜中,我先去阳台浇了花,那近百盆的花朵,是我生命中很大的支柱。 所以,我躺在床上,甚至爱干净的我,都没换下外衣,因为“所谓创业”实在太累了。 所以,我把想看的小米发布会视频点击播放,发现做实事儿的人,总是让人感动。 所以,我又想到自己曾经在公司发布会上的演讲,回看了那时的PPT,想起很多回忆。 之后,开始给团队成员发一些信息,关于本周末的一场全新的发布会。 希望,没有打扰到他们休息。   终于,午夜一点,终于,可以有一个安静的时间做无关工作的思考。于是,我打开了自己收藏的歌曲。   当旋律播放出来的一刻,我知道,灵感来了,文字流淌,写着写着,写到此刻,积聚了几个月的情绪,也终于变成眼泪掉了下来。   我的生命,还没有很长,但也像一场轮回。愿意为感动流泪,愿意为高兴流泪,但我不愿意为困难流泪。坚强了太久,包容了太久,做公益也好,全心全意工作也罢,每个周六坚持一节国画课,养花养鱼养乌龟,还有那些不能公开说的艰难的日子×1288天,也还在延续。   我的日子,就像是这些茶器,外表看起来,美丽,不那么奢华,质朴,但独有味道。也有很多人羡慕着我走的每一步,羡慕着我今天拥有的生活,但他们不知道,美好的外表下包裹的澄明,却也经常落满杂质,磨得内心生疼。   一杯茶,看起来,清淡也好,浓郁也罢,总是那么澄明,看起来,感觉都是“甜”的。但只有亲自品尝,才能感受到苦、涩、回甘等等杂陈。每个人,都在品尝自己的那朵生命之花,可能有些人,在感觉到苦涩的时候,戛然而止。而我的生活,那么苦涩,却给人看起来很“甜”,不过是坚持和等待后的一点回甘。   回甘这个词,还是我成为一个“潮汕媳妇”后,在公公那里学到的。我是一个北方人,常年生活在北方,其实很少喝茶,除了茉莉。但我很爱送给尊敬之人各种茶,比如去西湖,为我的老师寻找龙井,去了黄山,找寻毛峰,到了云南古镇,找滇红。   成为潮汕媳妇,是因为人到中年,不想父母担心,还是决定结婚。上网认识一人,一星期,我们决定在一起,一月,决定结婚,然后四个月,我成了正式的潮汕媳妇。从北京,把我全部的东西,打包成三立方的行李,来到深圳。   很多朋友不知道为什么我这样看起来那样普通的人,总是做出那么点让人惊讶之举。放弃北京的好工作,放弃熟悉的北方生活,来到深圳,从零开始。其实,也都很正常,不是吗,每个人的生命之花,都要自己去走那些轮回。   所以在我看来,闪婚也好,从北到南也好,都是自然。只是这背后,我确实吃了好多苦,有些甚至无法告诉父母,但没关系,就像品茶,苦涩后,总还是,迎来了回甘。   最近呢,又进入了新层次的苦、涩,隐忍、包容、拼搏、无休无止去付出。只希望,这次的回甘,来得顺其自然。   哎,不知道,这种随着意思随意飘散的文字,是不是朋友想要的。   她的心意,我来体会,或许,她是想把这种对生命的一点点探索,通过一次次的品茶时刻,传递给她的每一个受众,或许吧,只是我个人的揣测。   这个朋友,识于十年前,那时候,2011年,我刚到北京。后来,大家聚了散了,在我的视线里,她消失了好多年。再出现,是上次,她第一次送我茶器,是个茶具单品。之后,又是近一年未见,她已不是再做传统的茶器,而是研发打磨出了全新的作品,一系列的生命之花。   很多人做茶,很多人做茶器,有些事看起来蛮不靠谱的,因为她走的又不是大规模的工厂模式,她也不在都是做瓷器的城市里,但我始终觉得她能成。   因为,她可以消失那么久,去过自己的人生,这么多年不发任何一条朋友圈。因为,她没有做华丽丽的釉色,而是把茶器上,画上了那么一朵朵小花,一朵朵生命之花,可能,这朵小花不够完美,但一定用心,让我想起最初我爱上画画,就是在自己4、5岁的时候,由画一朵小花而开启。   如今,朋友的茶器,已成。也在继续。 如今,我画的画,虽然还是临摹阶段,但这三年,每周一次,风雨无阻的学习,从零开始做到现在,让我感受到了一种画画上的回甘。   因为,我们都在坚持,坚持着也许别人觉得可笑的,无法描述的东西,说那是理想也好精神也罢,说我们是神经,又能怎样呢。   那接下来呢,她一定会继续打磨她的茶器,打理她的生活,打磨她的心境。 那接下来呢,我一定会继续实现我的理想,未必是大富大贵的财富,但一定会留下值得回忆的印记。   希望我们的,还有大家的,生命之花,都能越发的灿烂。   希望你们,多多支持我朋友的茶器,因为她的器,一定能成。  

邻家小May
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