零食｜家庭版小酥肉

都江堰的公关真的nice，这次疫情又推出了14岁以下小朋友免门票的政策，正好炎炎夏日和暑期均要临近尾声，好朋友们势必约一波。在公众号上选亲子票即可，20=一大一小。一进山门凉悠悠，青城天下幽绝不是浪得虚名。小桥流水、长满青苔的石阶、瀑布小潭、峭壁上的野花，深吸一口气，全身的细胞都活跃起来了[调皮][呲牙][呲牙][呲牙]

土豆儿烧洋芋

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东北大冷面🍜，融合菜，烧烤 为了这口冷面特意来苏家屯，真的值得了，冷面冰凉可口，各种烤串新鲜美味，一口冷面一口烤串真是绝配[强]。 还有各种麻辣小海鲜味道也不错，主要是他家的酒水真的很齐全，好多进口酒水都有，价格还很便宜，整体就是一个经济实惠！ 对了，他家环境也很不错，喜欢现象的宝子应该会很喜欢💕

小刘的快乐源泉

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最近一直琢磨吃的 不怎么喜欢吃有馅的汤圆 就想着自己做个没有内馅的汤圆 说做就做~ [鸭子]准备材料：水磨糯米粉 温水 （可以戴手套揉它 我没有就直接上手了 ） [鸭子]做法：1.不锈钢盆里倒入适量的糯米粉 加入温水揉按成形 如果会有开裂就尽量多加点温水 容易成形 2.成型后用手揪出小的面团 放在手心让它变成小圆球 放置在一边 3.锅里烧开水放进揉好的小面团 等待它煮熟浮上来就好了 4.可以加点白糖 也可以用牛奶 椰奶 水果 一碗丰富的小丸子[调皮] [图钉]实用tips： 刚做的熟的比较快 如果是速冻的就会比较慢 多煮一会

有趣的脆薯角

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一个月带爸妈来吃一次的店！ 人均70的猪肚鸡！！和爸妈吃到扶墙！！ 白胡椒真的好香啊！！猪肚脆🐔很嫩！ 还能打边炉！！猪肚鸡汤涮任何都很鲜！ 主食是腊味煲仔饭！有脆脆的锅巴！ 水果和小零食自助的可以无限续！！ 🏡：肚小凤猪肚鸡火锅（大学东路万达店） 📌：西乡塘区大学东路35号万达广场室内步行街5F层

不减肥了

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🎃🥔简介🎃🥔 南瓜当中含有多糖、胡萝卜素等多种营养元素，而土豆的营养价值也很高，可以帮助和胃健脾，所以用南瓜炖土豆营养价值自然是高的，一起了解一下做法吧 下面抛菜谱～～～ 🎃🥔食材🎃🥔 1.南瓜半个 2.土豆三个 3.生抽 4.葱 🎃🥔步骤🎃🥔 1.南瓜切片，土豆切块，大葱切末备用 2.油热后，放入葱花末爆香 3.葱花香味出来后，将土豆和南瓜同时放入，并快速翻炒 4.翻炒至南瓜片微微变软后，加入生抽调味 5.调味后，加入清水，末过南瓜土豆就可以了 6.中火烧至开锅后，大火收汁，即可出锅 🎃🥔Tips🎃🥔 收汁前，一定要检查土豆是否变软熟透，只有变软了，才能远离中毒的危害哦[得意]

巴黎城脚下de小铁匠

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😕一直以来坚果、granola之类的我真的有多少能吃多少。研究了外面卖的，各国减糖的也不太健康，自己琢磨了个方子，欢迎照抄，做好了放保鲜袋少说俩礼拜~ ✏️图2是我用的（肉桂、抹茶、可可粉看个人口味放。） 🩵快熟燕麦 100g 各种无添加坚果我给擀碎了 100g 🩵0卡糖（在日本买的罗汉果0糖，之前各个国家0卡糖我做了测评可以👀） 20g 🩵椰子🥥油 15g （🉑用香油或者黄油或者玉米油，我放的很少，你们想更好吃可以增加到30g） 🩵枫糖浆、蜂蜜🍯（你们想要更好吃可以各加30g，我想做超低脂就没加，只放了点无糖枫糖浆） 🩵各种果干50g （比如你们喜欢杏啊，葡萄干啊，蔓越莓啊都可以放。我喜欢西梅和无花果干，日本永旺的果干我的最爱） 🩵香草精一点点（这个随意，我的香草精是我之前自己diy泡的，不放也行。） 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 都准备好后先把烤箱预热。 💙燕麦和坚果碎（果干先不放）把刚刚一切放进去抓匀称。 💙薄薄铺一层到烤箱里。150度15分钟，拿出来动一动，再15分钟。 💙放果干（剪成小块）拌匀称放进去保鲜袋，保存好半个月可以的。 💙超级好吃，还健康！！可以加椰子片，杏仁片在15分钟一起烤。 💙做完了拌酸奶也好吃，白嘴吃我能吃光💙 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #又是一年减肥季 #自制健康食谱 #燕麦片 #我的冬日圣诞食光 #一张照片晒出我的圣诞 #新年仪式感从跨年聚餐开始

一只神秘的小可爱

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大家好，我们是蜜妈私厨管庄店，是私厨定制的重庆小吃，麻辣鲜香、酸辣开味；根据一些朋友的建议下，我们的菜品分为：麻辣系列，酸菜系列，希望满足广大吃友的各种需求！ 2021年1月25日全新开业，可以堂食，外卖，以及半成品预定，希望你们的味蕾爱上我的味道！[调皮] [圆图钉]地理位置： 管庄西里（综合商店）蜜妈私厨

日月湾

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🥰简介：不知道大家有没有吃过金不换呢，它好像还有另一个名字，叫九层塔。别看它小小的，还是挺有作用的，可以治风寒感冒、头痛、消化不良呢。有种独特的香味，炒茄子或者冬瓜都很好吃哦。 🍯材料：白茄5条、金不换若干、蒜头。 🍲制作顺序： 🍃一、把茄子洗干净，削皮，把茄子切成小块。 🍃二、把金不换放入过滤水中洗干净。 🍃三、把茄子放入装满水的锅中，先煮熟。倒掉水，茄子放在锅中备用。 🍃四、往锅中加入较多的油，放入蒜头、茄子，翻炒后加入金不换。用铲子把茄子压扁，这样才会比较软。加入酱油翻炒均匀，即可享用美味哦。

猪丹=w=

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