减脂早餐的标准——饱腹热量低
用料:袋装全麦面包片、培根片、鸡蛋、生菜、肉松
PS.全麦食品和鸡蛋白是你最好的朋友٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
步骤:一到两个鸡蛋,可以直接白煮,也可以做嫩煎蛋,对半切开,将培根稍许煎一下,不用放油哦,然后放上生菜片,一整片面包对角线切开即可,十分钟搞定。
搭配的饮品,脱脂牛奶or豆浆or酸奶三选一,餐后50-100g的水果也是帮助促进消化的nice choice!夏天的话说到水果 首选当然是🍇🍑🥝🍉
#0元玩转这座城
工作日救星!肉类现点现烤,火候精准,每一口都鲜嫩弹牙,调味也很有层次。套餐包含主食甜品双份,分量实在又超值。冰镇梅酒和软糯饭团是隐藏惊喜,解腻满分!店员会主动提醒最佳食用顺序,全程笑脸相迎,开放式厨房看着就食欲满满。会员积分还能折上折,性价比直接拉爆!吃完立刻想收藏为常去餐厅,强推给爱肉一族~
听说牛肉降价使得一众火锅烧烤店变大方,
或者从肉质上重回高质,
或者单品分量变大。
金地中心就有些名号颇大的餐厅,
让人在元旦新年跨年聚会时尽享吃肉之乐了。
⭐「伊豆野菜村(金地中心店)」
气质清新的寿喜锅自助,
目前178套餐的两款牛肉,厚度有所回升,
一肥瘦相间,一偏瘦,就着寿喜锅吃不腻。
其他肉类多了鸡肉卷,滑类,松板肉,羊肉,
也很自觉在小料台放麻酱。
不过个人感觉升到248的版本,一下有四款和牛可选,
雪花,保乐肩不错,
口感更丰富,也能吃得更专注,相对其他类的和牛寿喜烧,
还是有老牌子稳定的优势。
⭐「拉蒂娜·巴西牛排馆 Latina·Brazilian Steakhouse(金地中心店)」
朋友特别喜欢的一家老牌巴西烤肉。
从学生时代到现在也吃过多次了。
肉类的质量一直是肉有肉味,该嫩的嫩,
该有焦香的有香。
即使不吃任何地方的牛舌,也该来这里试一试。
即使如今逐渐不能吃,
自取台上的沙拉和奶酪仍然让我心满意足。
串大串的肉端到客人面前切大片,仪式感十足,
就是有时让小小声的i人有点不好意思开口[笑哭]
不过配上红酒🍷,新年的气氛可真足。
⭐「刀小凤·云南酸菜牛肉火锅(北京大望路金地店)」
云海肴旗下的另一个创新。
就是现在忽然开始流行的酸菜火锅,
一般有云南和贵州两类,
个人不知有什么大区别,
一般都是配菜和蘸水上的不同。
特殊的香料植物,加上比鱼更好熟的牛肉,
非常下饭,也是吃牛肉里不太容易腻的种类。
这家素菜有各种菌,姜柄瓜,紫土豆…
总之冬天也能吃得如入热带。
⭐「阳坊涮肉(大望路·金地中心店)」
早期的昌平店,还是走的肉好量大便宜路线吧。
现在的店面是越来越有京韵了,
换句话说,很适合招待朋友家人了。
传统铜锅涮肉,羊肉肯定不用说了,
牛板腱也是相当不错的呀。
⭐「西塔草家酱蟹烤肉店(国贸金地中心店)」
来自沈阳的酱蟹加烧烤。
和在京的不少沈阳系烧烤形式差不多。
不过,寒类食物吃了之后,
也得用活力壮的牛肉类找补一下吧。
调味牛排也是招牌之一哈。
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深圳的酸奶君成功“黑化”了诶!!
这波🆕新品桑葚酸奶系列好喝鼠了!!!
🌟三款新品29号直接闭眼冲!!还有song超可爱的黑耀墩墩钥匙扣~
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一杯能喝的“抗氧化”桑葚酸奶奶昔!果肉double!每一口都能吃到桑葚果肉,在嘴里爆汁的感觉谁懂啊!!
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这款对比奶昔口感更清爽一些!!加了大颗的桑葚果肉,不愧是嚼着喝的好酸奶!!
下班后又来龙湖天街觅食
一个人的晚餐也要精彩丰富~
这次打卡我一直很爱的【木村武】日料
之前都是跟朋友一起
这次一个人 点的菜品不多 但都是店内经典
🌈招牌青龙卷
妥妥的招牌菜 必点
瓷器材质的大红船器皿 造型别致
顶部满满的蟹籽 一口下去超满足
🌈五花肉蔬菜卷
出品精致 色泽鲜艳
五花肉用料实在 里面夹的像是豆角
好吃的
🌈抹茶大福
第一道菜就上了甜点
和别家的大福比
更软糯 抹茶味奶油也很赞
喜甜的我表示很爱
离店时小哥哥还送了男神福袋
很贴心呐[爱心]
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@点评长沙小队长
不愧是FASCINO旗下的创意西餐厅
环境优雅又舒适
入店像是进了花市
满眼都是春天的浪漫气息
随手一po📸嘟好看
煎烤三文鱼佐龙虾汁
三文鱼外皮酥脆,内里鲜嫩
两者恰到好处的融合
搭配龙虾汁口感更加丰富满足
虎虾百合压扁可颂
好精致!根本不舍得吃
压扁的可颂上铺满了食材
虎虾、鲜百合、蔬菜…
我好喜欢香料肉肠橄榄菜炖饭
软糯入味的炖饭
一口一口好吃😋停不下来
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