太可怕了，分享一家洪崖洞周边的宝藏江湖菜🥘。

家里有个挑食小“怪兽”，不爱吃的东西有很多，肉类，豆制品都不喜欢，这可真是愁坏了老母亲，含有蛋白质的都不喜欢吃，这营养怎么跟的上呢？ 直到我碰到了Zrou株肉，算是解了我的心病，株肉的原材料给宝宝食用我也是完全放心的，它成分包括非转基因大豆蛋白，香菇，魔芋，椰子油等，不添加任何人工香精，这样的既补充宝宝挑食缺失的营养又很健康   正好赶上有个株肉家庭厨神挑战赛，加入比赛社群，只需要9.9元邮费免费领取Zrou株肉，在家制作之后上传比赛社群参与评选，与厨神一决高下～   我家的小怪兽最喜欢的就是豌豆，第一次尝试给他做个肉沫豌豆，锅中油烧热之后，先把株肉的肉沫放进去，一下就散开了，不会像普通猪肉那样沾黏，变色后加入豌豆、很快就做好啦~特别清新有油香却不油腻，健康吃肉0负担，用四川话讲真是“嘎嘎自由”！ 这个Zrou株肉的肉香很足，无论煎炒炖随心所欲，怎么做都可以，感觉不到和猪肉的区别。怀着忐忑的心情端到小“怪兽”面前，没想到自己居然拿起小勺子津津有味的吃了起来，老母亲瞬间欣慰的想落泪啊，还一个劲的跟我说，妈妈这个“肉肉”真好吃，比妈妈之前做的好吃多啦~ 自从入了它，宝宝不爱吃饭，不存在的，我家娃每次可以吃一大碗干饭，麻麻们快码住吧！想了解更多比赛详情介绍，请关注@小株生活家

不爱吃糖

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「东城万达广场」快冲！茶理宜世东莞首店终于开啦！ 在广州喝过烟雨乌龙很清新~~~ 茶理宜世首店开在东莞东城万达 不用跑广州，东莞也有茶理了！ 褐色新中式风格配上奶白色的色调温馨恬静 店内分操作区和歇息区，动静结合，特别适合逛街歇息打卡！ 第一次强烈推荐【烟雨乌龙】【郁郁幽兰】，脆脆的果仁和绵密cream，很适合春天喝～ 以乌龙茶为灵感，一口下去满是浓郁的乌龙香气！ 开业期间诚意大放送 试营业活动：3.11 — 3.23 每天前10名到店消费2杯饮品以上，可获得限量周边行云包1个。 小程序：注册小程序可得招牌饮品5折券 地址：茶理宜世（东城万达店） ＃东莞首店＃＃东莞探店＃＃周末去哪儿＃＃高颜值店铺＃＃门面设计＃＃人气奶茶店＃

Shelby

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水果气泡美式，很新奇的配方～ 打工人的快乐，困困拜拜👋 - ✔️鲜百香美式 百香果+现调咖啡 冰美式喝起来真的得劲！搭配百香果，苦苦的同时带一些酸甜，别说，还挺⬆️瘾😦 ✔️芒芒气泡美式 很大颗的芒果果肉🥭分层超好看，每一口都能吸到芒果果肉，比起传统美式，多了一些甜～ ✔️香水柠檬气泡美式 建议加爆爆珠！超好看！柠檬酸甜上头，一口沦陷！！！ -

一碗热芝士

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今天挖掘到一家宝藏菌汤店🍄 🏠：名善山珍·野生菌汤锅(鸿云悦街店) 他们家的爆炒见手青真的绝了！ 辣辣的贼过瘾 炒的也很嫩👀 爱吃辣星人真的必点～ 还有他们家的野菌乌鸡锅 建议吃的时候先喝汤 鲜掉牙齿😛 最喜欢就是竹荪了 超大又很嫩 一口一声脆的不吱声🐭 当冰淇淋端出来的时候我以为是生🥩 摆盘太美啦 冰凉微甜的很解腻 还有汤汁饱满的松茸包子 现熬的银耳汤 真的夸不动了。。 已经收藏我的必吃榜啦❗ #春天攒个美味养生局 #高端的食材往往只需要简单的烹饪

不加冰谢谢

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土豆丝炒成酸辣口味的很好吃。 👉🏻食材：土豆，红椒，盐，醋，葱，姜，蒜，花椒，油辣子。 👉🏻工具：菜板、刀，锅。 👉🏻步骤： 1.土豆洗净削去外皮。 2.把土豆切成薄片再切成均匀的细丝。 3.用清水将切好的土豆丝淘洗几遍，洗去土豆丝表面的淀粉。 4.将葱切末、蒜切末、红椒切丝、姜切末。 5.炒锅内放油烧热后下入花椒煸炒出香味，再把花椒捞出，倒入切好的葱、姜、蒜末煸炒出香味。 6.放入泡好的土豆丝翻炒，再倒入适量的油辣子和盐，待土豆丝入味之后即可盛出。 菜品简介： 土豆有改善肠胃的功能，这个菜色泽油亮，土豆丝很脆，酸辣爽口，让人很有食欲，而且酸辣的口感特别下饭。

众里寻墨千百度

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年夜饭那必须鸡鸭鱼肉都整一套，荤的吃多了，素的也要来点平衡一下，番茄巴沙鱼就很好地把鱼和素菜结合起来。 其实就是有点类似海xx家的番茄火锅，只不过在家煮火锅有些热有些麻烦，直接煮好端上来就米饭吃岂不是很方便。 准备食材:冰鲜巴沙鱼、西红柿、番茄味火锅底料、小米椒、耗油、生抽、盐、糖、料酒，其他想加的荤素菜（青笋 豆泡 娃娃菜 金针菇等）。 步骤: 1.巴沙鱼洗净切片，放入盐胡椒粉料酒淀粉腌制一会。 2.锅内放油，放入切碎的西红柿煸出汁成酱。 3.加入开水，水开加入番茄锅底料，放入耗油生抽糖盐调味。 4.依次下入荤素菜，原则上先放难熟的最后放好熟的，下巴沙鱼时候尽量一片片下。 5.小米椒切小段最后撒上去，也可以同时炖煮，炖煮就会更辣一些。

zgyz

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新年还没来，家里已经提前过上年了[色] 宅家几天会和爸爸妈妈聊聊天，唠唠家常。 爸爸嘘寒问暖，问完身体问生活，问完生活问工作。妈妈像个闲不下来的小陀螺，只要抽空就会洗洗水果拖拖地。会将精心洗净的草莓摆在桌上，它们颗颗饱满，红得夺目，就像新年里最炽热的希望。 宅家几天，意料之内的满满的幸福❤️ #2025好运报到#草莓的神仙吃法#宅家组个火锅局#宅家美食#宅家吃啥#我家过年吃什么

美美吃吃玩玩鸭

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一直听讲这地方很漂亮，今有空过来玩玩，先打的到赤峰路10线乘到虹桥火车站转17号线到朱家角下换青浦28路到景区门口。景区因是双休日人不少的，工作人讲该景区停车场有1号停车场增加到5号停车场可想该景区人流还在上升，景区还在开发，有湿地候鸟区，鸟类138种，珍稀鸟类也很多（记不住）桃花渡，水上森林，梅花园等等。。。欢迎网友有空光临 中饭就在服务区解决2O元，味道好，价格值，四菜一汤有青浦著名扎肉。

一片蓝天

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