今天早餐:南瓜酱黑列巴+烤馒头
昨晚一时兴起就动手做了点南瓜酱,热量不高又健康,吃多点也不怕😊
有一就有二,做完了南瓜酱就想说做点馒头好了,第二天可以烤馒头吃~
于是就有了今天的早餐~
黑列巴涂上鸡蛋液稍稍煎了下,再抹上冰凉的南瓜酱,非常好吃呢!
馒头切片,同样涂上鸡蛋液,撒上海苔粉,进烤箱烤个20分钟,翻面,再进去5分钟,酥脆可口~
再配上一杯浓浓的咖啡☕️,嗯,今儿早餐很满足[偷笑][得意]
夏天近在咫尺,而赘肉巍然不动...还好科技改变生活,只要肯花💰躺着也能瘦🤫
📍这家高级健康管理会所,独占一栋百年历史老洋房五楼天台看得到外滩全景,环境优雅,私密度高。
🔬拥有先进的进口设备,提供面部、身体的私人定制方案。
冲着这个BTL EMSCULPT仪器来的,黑科技可以修复腹直肌,打造蜜桃臀,无法坚持天天运动的话,靠它也能躺出马甲线,塑造令人羡慕的曲线弧度蜜桃臀🍑
EMSCULPT美修斯,30分钟相当于20000次腹部肌肉群强力收缩,治疗腹直肌分离症,舒适安全,身体能感受到的紧致。过程中没有疼痛感,有一点酸胀。当然,后期也要结合饮食和运动,效果可以翻倍。[坏笑]
身体做完有点饿了,店里贴心的送上蓝带西点师定制下午茶️!☕️word天~这出品比专门喝下午茶的店还精致✨✨
不亏是高端定制美容馆,深深体会到了贵妇般的待遇[强]难怪明星都喜欢来这里做身体管理,确实物有所值,是种享受🥰
💁服务:
管家式服务,细致周到。全预约制,必须提前预约哦!
TACLUB S+体雕高定中心
📍南苏州路79号(外滩源旁边)
@点小美 @上海笔记创作助手
##0元玩转这座城这个套餐三四盘肉,有专门的服务员给烤给剪,这服务还是相当到位的,肉的味道也还行,小料的品种很丰富,干料,湿料,酱料!水果免费,西瓜水儿很足很甜!说真的这性价比,怎么吃都不亏,按我说价格到位了没有差评
居民區樓下的一家咖啡新店,不在外街,兜了一下才看到TA。
目測應該是主打烘焙的,因為整個二樓都是廚房。
🌿環境:
暖fufu的柿子紅🍅為主色調,店內不大,座位二三。門外有竹椅可坐4人。
📔菜品:
估摸來的太晚,啥米子都說沒了,喝的沒了水果,吃的也只剩二三。
「姜撞奶巴斯克」
就是看到介個來的,有點妙的味道。
實物,敲級小的一個,沒有手掌🤲大,適合一個人吃。薑撞奶的味道還是有的,姜但不辣。但巴斯克的口感,個人比較一般。
「青柠苏打」
據說是自家醬汁調的,但就一般,沒喝出什麼不同。
‼️新店‼️有優惠‼️但沒主動說,所以自己到店咨詢吧‼️
「BE A GOOD NEIGHBOR」
📍位置:濱江瑞城西北門商業首層
kumozawa芝士蛋糕,表面金黄色,很漂亮,我家先生带回来给小家伙吃,味道还可以,芝士味浓郁,而且不怎么甜,底层有葡萄干,柑橘颗粒,咬起来很清新,软软绵绵的蛋糕体,它奶味很足,价格,是我喜欢的味道[调皮],不过萧山没有实体店,快开过来吧。
朋友墙裂推荐的,说是佛山zui好吃的烤肉店!
资深吃货带着“究竟有多好吃?”的?来一探究竟
再不用特意从市区跑到高明吃烤牛肉了
禅城文华里也有地道的高明碳烤牛肉了
🐮新鲜的本地烤牛肉~用碳烤火炉炙烤
🔥烟火气息十足,店员时不时帮忙换烤网
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明档能看到小哥们正在现切牛肉 看着就好吃啊
而且切得每片都很厚实‼️
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真的真的敲多人的!!听我的一定要提早拿位置!
晚上真的排很久~
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🏠|味士多碳烤牛肉(文华新天地店)
📍|禅城区忠义路51号文华新天地
🈺️|15:00-次日02:30
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