我到菜市场里买了5个新鲜的贵妃螺和2个新鲜的带子螺回家做菜,我拿贵妃螺和带子螺一起做成了一道夏日减脂的好菜,这道菜的名字叫做蒜蓉粉丝蒸螺。螺肉富含微量元素、氨基酸和蛋白质,给人体提供丰富的营养。螺肉是属于低脂肪、高钙质的食物,用它做菜不但鲜美可口,还具有夏日减脂、瘦身美容的功效。
蒜蓉粉丝蒸螺
用料:
螺7个
蒜蓉50克
葱花20克
粉丝2小捆
盐适量
花生油适量
小米辣5克
清水适量
做法的步骤:
1.我在菜市场买螺的时候,已经请老板帮助把螺开壳和清理掉脏东西,拿回家只要洗一洗即可备用。
2.粉丝用清水泡软备用。
3.先把蒜、小米辣切碎,再把它们全部都倒在同一个碗里,然后放适量的花生油和盐搅拌均匀,最后把葱切成葱花放在另一个碗里备用。
4.用一个耐高温的大铁盘子装入洗干净的螺肉+泡好的粉丝+搅拌均匀的蒜蓉、小米辣备用。
5.先用一个蒸锅+适量的清水开大火煮水,水煮开后再放螺肉进去蒸锅里蒸8分钟,螺肉就熟了,这时关火准备出锅,拿一干净的盘子装盘时撒点葱花在螺肉上即可食用。
蒜蓉粉丝蒸螺是一道夏日减脂的好菜!
挺适合小姐妹聚餐下午茶的咖啡店
环境很好,店也比较大。拍照也出片
天气不热的时候还可以坐在室外 更舒服点
周末去人会有点多哦 可以选择工作日的时候
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「鸟居·烧鸟酒场」
最近发现的宝藏烧鸟居酒屋,真的很不错!特别推荐他们家的爆汁提灯,真的一点都不腥气,之前不喜欢吃因为有点腥!应该是跟食材新不新鲜有关!其他的也都好吃,寿喜锅,牛肉太好了吧!蘸着无菌蛋液吃无比鲜嫩!
「牛舌」很嫩,好吃😋鸡翅我真的太爱了,甜甜的酱汁,外酥里嫩的鸡翅,棒👍🏻其他的烧鸟也都不错,一顿吃的饱到站不起来,下次再来喝喝酒,楼下喝酒氛围不错二楼是包厢!
家楼下开了一家烧烤,它家有我最爱的烤鸽子,闻着味我就来了,烤串盲点不踩雷,最爱的就是大油边、五花肉卷青笋!生呛青虾新鲜好吃!黑椒牛肋条吃到停不下来!黑胡椒小串香嫩好吃!最后再来一份冰粉舒服透了!烤鸽子外酥里嫩,越吃越上头!
来吃河豚啦
🐡秧草红烧暗纹豚
配上浓香的笋块 真的好好吃
现点现杀 大概需要半个小时左右
河豚肉质紧实 吸汁饱满
而且河鲜的话 吃起来也没辣么大心理负担
好吃推荐!
「咸肉竹笋冻豆腐」
口味意外的偏辣哦
木耳爽脆 冻豆腐香糯
🉑
「蟹黄狮子头」
配菜也是秧草(就是那个幸运四叶菜
大团子很是鲜美,推荐
💚环境:雅致、安静
💛服务:今天不忙,这一桌有一位专属小姐姐柏可云,细致周到。团队配合也很好,体验感很棒[OK]
总之,国家队的出品,很有水准!
家庭版海鲜烤肉
早上睡个懒觉起床就吃烤肉[嘴唇]
这是什么神仙(长肉)生活鸭[猪头]
[调皮]食材
准备了麻辣牛肉,鱿鱼,黄蛤,扇贝柱,基围虾[糖果]做法
用电饼铛就可以啦,可以铺上油纸哦
[吐]tips
吃的时候可能有油蹦出来,要小心呀。
烤基围虾和鱿鱼真的还不错[可怜]
吃完之后出去遛弯了[亲亲]
美滋滋[玫瑰]
白衣天使加油(ง •̀o•́)ง 白衣天使加油(ง •̀o•́)ง ʕΘ▲Θʔ 是狸~ʕΘ▲Θʔ 是狸~ʕΘ▲Θʔ 是狸~[猪头]