减脂期必备!豆皮蔬菜卷让你轻松掉秤,清爽又解馋!
🙋减脂期的姐妹们,是不是常常为吃什么而犯愁呢?今天给大家推荐一款低脂刮油的豆皮蔬菜卷,让你在享受美食的同时,也能轻松掉秤哦!🥗[加油]
🌱食材准备起来超简单,生菜、豆皮、胡萝卜、黄瓜、小米椒、蒜末、葱花,这些都是我们日常生活中常见的食材,方便又实惠。🥕🥒
👩🍳制作过程也非常简单,首先把豆皮加少许食盐,焯水一分钟,捞出沥水备用。接着切好小米椒圈、黄瓜丝和胡萝卜丝,蒜末和葱花也一并准备好。🔪🍲
😋然后我们来调个酱汁,蒜末、葱花、小米椒、白芝麻,用热油呛香,再加入米醋、生抽、蚝油和少许白糖,搅拌均匀,这个酱汁的味道真是棒极了!🍶[OK]
🌯最后,把生菜、黄瓜丝和胡萝卜丝卷入豆皮中,一个美味的豆皮蔬菜卷就完成啦!每一口都是满满的清爽和满足感,让人欲罢不能!🤤🌯
🥗这款豆皮蔬菜卷不仅低脂低卡,而且口感清爽,非常适合减脂期的姐妹们。无论是作为午餐还是晚餐,都能让你吃得健康又满足。[加油]🍽️
🥕胡萝卜和黄瓜的丝状搭配,让口感更加丰富,豆皮的韧性也恰到好处。再配上生菜的清脆,每一口都是对味蕾的极致享受。🌯[色]
🍵在减脂期,我们不仅要控制饮食,还要注重营养搭配。这款豆皮蔬菜卷就是一个很好的选择,它既能满足你的口腹之欲,又能让你保持健康的体重。💕
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🍃环境
大厅宽敞亮堂,几桌人热热闹闹聊得来;要是人多,包厢一坐,关起门来聊家常、碰酒杯,自在得很。
🥩菜品:
1️⃣酱鸭:算是店里招牌,鸭肉好吃,酱汁裹得匀匀的,带点温柔的甜,配米饭能多扒两碗。
2️⃣三文鱼:切得厚实,蘸点芥末酱油,清爽解腻。
3️⃣水煮三鲜:虾个头大,壳一剥全是白嫩嫩的肉;鱿鱼嚼起来Q弹;牛肉片吸足了汤汁的鲜辣。
4️⃣羊排:烤得外焦里嫩,香而不冲,几个人抢着吃才够味。
5️⃣干煎剥皮鱼:外皮煎得酥脆,鱼肉却嫩得很,带着海鱼特有的鲜~
6️⃣猪肚莲子汤:猪肚炖得软而不烂,莲子糯糯的,汤熬得奶白,喝一口暖到胃里,连汤渣都不想剩。
7️⃣萝卜咸饭:米粒油润分明,还有点锅巴的焦香,一勺下去满口都是满足感[色][色][色]
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@点小评@点小胖@点小二
多次来吃啦
今天认认真真评价一下
真的是越吃越喜欢
够辣够味儿
分量够足
鸡肉肉块也很大
甜品也都很新颖(伴着豆花)
甜而不腻
我们点的大众点评158尝鲜套餐
真的很划算
性价比太高啦
服务也很不错哟~「石灰石烧鸡公(顺达路店)」
推荐给你们哈#烧鸡公 #石灰石 #好吃不贵经济实惠
上次来就是前天 前天是第一次来 就被干锅花菜和牛肉汤筱面鱼鱼吸引啦 尊的很好吃 这次换了个张爷爷牛肉汤空心挂面 刚上来就闻到香味了哈哈哈哈哈[害羞][害羞][害羞][害羞]而且服务员姐姐的察言观色真的很棒哦 我有一点点不好意思问我的酸菜怎么还没来 那个姐姐看出来 特别及时的帮我问了 当时就感觉啊哈哈哈哈真的很爱[调皮][调皮][调皮]喜欢
今天和老公打卡了一个云南餐厅~一坐一忘
环境非常好,可以吃饭+喝茶
地点:西安skp23楼
环境:云南风,安静,可观景
菜品:云南菜,食材都是云南空运,原汁原味
推荐菜:茉莉炒鸡蛋,薄荷牛肉卷,铜锅饵块油焖鸡,小锅米线
吃完饭可以让服务人员收餐再点一壶茶,滇红和普洱都很赞~
适合夏季约会或者闺蜜逛街休息[色]
在十八梯!相信我~提上这西瓜桶回头率满满❗
🔥重庆每家火锅都有它的特色!但唯独这家火锅🍲一直在我这个老重庆人独占一席之地[色],小时候在临江门经常吃,现在开到十八梯,传承了30年的老味道💥💥
🍉XXXL西瓜桶
夏天的解暑神器,商家太会整活了,满满一大桶西瓜配上哈密瓜和青提,吃不完提着走,人人都来问我在哪里买的哈哈🌸🌸
🍐水晶冻梨
高颜值的甜品,清清凉凉🥰、DuangDuang的~~
🥩嫩牛肉
每一片都好大块,又嫩又鲜,色泽真的很诱人🤩!
✨✨锅底都是手工炒料,味道醇厚!吃完火锅去逛十八梯、洪崖洞都很近~~
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洞子老火锅(十八梯店)
十八梯重庆沱茶旁边(水井广场南 100 米)