千卡≠千焦！能量表这么算

bobo在家做菜之家常版的小葱拌皮蛋豆腐 【配料】 1、皮蛋1只 2、内脂豆腐1块 3、榨菜一小块 4、小葱一小段 5、酱油、芝麻油 【步骤】 1、将皮蛋洗净，去壳切成丁状配用。 2、取出榨菜，我这边用的是吉香居的榨菜真芯，我感觉脆脆的口感比较好。切成沫状备用。 3、取出葱切成0.5cm的段状备用。 4、内脂豆腐打开包装后倒扣在砧板上，在盒子上切几个口子，然后用刀面拍几下，就可以轻松脱壳了。豆腐用刀平着对半切开，然后改成1cm大小方块。 5、将豆腐装盘，撒上皮蛋，榨菜，葱段，酱油，芝麻油即可。

bobo波波bo

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烤箱终于到啦[惊叹] 周末在家捣鼓了两天，跟着网上找的教程捣弄了我的烤箱[笑脸][笑脸][笑脸] 蛋挞味道很赞[强]，做起来特别简单，又实惠又健康；饼干我觉得烤的不是很好吃，再接再厉[奋斗]；布丁吐司是我最期待最想吃的，在接连两次的尝试下，味道还是那么稍微可以的[愉快]；贝贝南瓜真的是惊讶到我了，又甜又糯又软，发现了新大陆的感觉[调皮]

心旷神怡

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重庆本地人都知道的一家锅贴店，锅贴个头很大，口味偏微甜，肉馅很香，外皮特别脆，一口下去还会爆汁，真的超级香，味道很不错，趁热吃就更棒了，#鲜肉锅贴 #生煎 类似外地的生煎，喜欢吃饺子锅贴的不要错过，吃碳水的快乐

扎个小揪揪儿

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#城市向导官#今天外卖吃点啥谁懂喜茶给的快乐！多肉葡萄必点，新鲜葡萄果肉搭配Q弹脆波波，每一口都超满足。芝士奶盖咸香浓郁，和清爽的茶底相得益彰。门店环境舒适，服务也很贴心。虽说价格小贵，但品质和口感完全对得起价格，真的爱了！

紫红色眼睛的黑色企鹅

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一家很好看的玩具店现在的玩具店的橱窗都做得很好，看很吸引小朋友放了各种小孩喜欢的洋娃娃小汽车什么的，小朋友走到这里都会走不过去一定要进去看一看。里面的玩具质量还挺好的，但是价格也是不菲的，所以有时候我都在这里看好，然后去网上买便宜一点！！！

立冬

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· 在吃火锅的时候被闺蜜安利了😘 吃着辣辣的火锅正口干舌燥🌶🌶🌶 🍹忽然好姐妹从包里拿出一瓶杏皮茶~ 没想到马上就被俘获💕 酸酸甜甜的味道真心解辣🌶又解腻~ 而且还有点小清新的香气。 看了配料表才知道😘 原来是红枣与杏干的自然香醇 配料只有:水，糖，杏干，红枣。 还特地强调“别的没有了”👏👏👏 感觉确实纯天然无添加 又酸又甜又好喝，真心爱上了🌈🌈🌈 · 我是【徐徐卡带你吃遍洛阳城】 关注我，为你种草超多好吃的好喝的 各种零食、美食、饮料饮品、方便食品💕 欢迎多多点赞➕收藏➕互动 @点小二 @种草君 · 美食零食||饮料饮品||好喝的饮料||酸酸甜甜||吃火锅必喝||零食种草||饮料种草||网红新品推荐

徐徐卡探洛阳

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#0元玩转这座城 轻工大学新开的米线店 人是真的多 感觉老板都忙不过来了 还是打包打包 味道还不错，份量足 价钱合适 店内吃的话，米线可以免费续 这次吃的原汤，下次尝尝别的味道 #米线#这家店回头客超多想吃你就来#吃货的探店日记#探店#我的探店美食合集#全民搭伙来探店#我的美食探店vlog#好吃的米线推荐#我的城市美食清单「老山城泡椒米线(轻工大学店)」

醉清风

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TB店-吃不胖星球 前几天特想吃欧包就买了四个不同口味，都是健康减脂用料，听说减肥的都在吃！ 下单抹茶紫薯～芋泥肉松～德式香肠～黄米 因为低卡用糖是木糖醇，所以口味特别清淡，只有多嚼嚼才能有点儿甜味，对于不那么热爱糖度的我来说，还可以入口，喜欢糖分的绝对吃不下！ 抹茶紫薯：大块儿麻薯裹着紫薯泥，抹茶面包很有嚼劲，这三种基本没有味道的食材混合在一起，除了紫薯微微的一丝丝甜分，基本没味儿，里面还有大块儿核桃，基本苦甜苦甜！麻薯口感特别棒，细腻粘稠软糯至极！满足～ 芋泥肉松：依旧有好吃的麻薯，全麦面包和芋泥基本没味儿，靠肉松咸香特口感，肉松量足基本吃不出芋泥和麻薯感，口味清淡饱腹感极强！吃半个基本就觉得撑了～特别占地儿！ 酸黄瓜香肠：黑胡椒香肠巨香，配合着酸黄瓜和玉米，跟吃披萨一样，利用芝士的咸香裹着肉，全麦面包就像披萨底～加热后掰开就拉丝～用料足好吃又健康～芝士到底是什么好东西 大黄米膏：馅料仅有黄米，熬至浓稠，特别像吃小米稠粥，黄米黏黏的带着点儿丝丝的甜，米香味儿特别浓郁，非常清淡！配着无糖全麦越嚼越香！ 最好吃得应该是德国香肠款，谁能抵抗芝士的魅力呢～ 总体来说对于想要减肥得人家说无油低卡木糖醇全麦欧包当做食物，吃起来比较没有心理负担，用量挺足饱腹感极强～ 加热后口感更加，用来当代餐，比较解馋！

不吃香菇可不可以

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