红豆苹果豆浆[色]
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红豆苹果豆浆[色]

2024-03-11 12:55:41
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红豆苹果豆浆

食材:

红枣/3颗、黑米/30g、黑芝麻/5g、红豆/35g、苹果/半个、清水/600g(两人量)

做法:

把所有食材放入破壁机中,按下米糊键或豆浆键,打成细腻顺滑的状态即可。

红豆红枣补血益气,黑米补肾抗衰,美容养颜,滋补气血,黑芝麻有养发护发的效果。乎脚冰凉也可以喝~

#红豆 #黑米 #苹果 #黑芝麻 #红枣

#西安城市奇遇记 #美容养颜 #补血益气 #补肾抗衰 #养发护发

评论(1
  • 小老虎的小骨头
    2024-01-16 16:23:33
    [强][强][强]
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