韩宫宴的秘密食谱，发现了肉食爱好者的天堂！

去翠湖公园，中午去昆明老街吃东西，下午逛昆明老街是恰好的安排。 与北京的共享单车不同，昆明主要是共享电单车，非常方便和舒适，对于从翠湖公园到老街这种2公里以内的路程非常合适。我们扫了一辆踏板的电单车，三口人挤在一辆车上骑去了老街，7分钟就到了。我老婆一直在笑，因为三个人挤在一辆小小的电单车上看着很滑稽。 昆明老街我们逛的比较随意，我也懒得查哪些是网红打卡地，也懒得去挤。 老街里面小店很多，小吃很多。中午饭不吃正餐的话，可以边逛边吃各种小吃就把肚子填饱了。 对我来说，步行街没有太多可逛的。就是走走看看，主要是尝尝各式小吃。饵块、烤乳酪、肉串、各种虫子、越南卷等等都有。也有老太太摆摊卖蓝莓、无花果、枇杷等，价格比北京便宜。我买了无花果，味道不错。 【爱尚菌】 到昆明必吃菌子，恰好是季节。地铁6号线报站的广告就是爱尚菌买断的。酒店前台推荐的也是爱尚菌。所以我们就直接在老街吃的爱尚菌。 进店里，第一印象是服务员都是年轻的帅哥美女。工作挺认真负责，服务也挺细致周到的。 看他们状态都不错，吃员工餐的时候都有说有笑的，没有北京服务员那种生无可恋的状态，应该待遇都不错吧。 点完单之后，后面下菌菇，下鸡肉，盛汤，加汤，下青菜，一系列流程都是服务员来操作的，这样可以保证火候恰到好处，激发最好的口感。难怪他们店里的服务员那么多。 菌菇是按套餐点的，点完就是一个九宫格九样菌，比如193元的见手青套餐并非只有见手青，260元的牛肝菌套餐也并非只有牛肝菌。只是所含菌种的价格不同导致的套餐价格不一样。 锅底是含肉的，大家不体会再单点肉。单点肉的话只有一种牛肉和一种五花肉。 锅底有茶花鸡锅底、牦牛锅底、乌鸡锅底。我们点的茶花鸡锅底，味道非常不错。鸡肉的量也是比较足的，我们三口人吃完全不需要再加肉。 鸡汤，加上野生菌，味道真的非常鲜美，我们喝了半锅的汤，所有的菌子都捞起来吃了。主食没有点就吃饱了。青菜都没有吃完。当然，也有我老婆饭量小的原因。 店员说店里所有的菌都是野生的，我不明白去哪里弄这么多野生的菌，这么多分店这么大用量。 奇异的是，盛出来的汤里有菌虫，是一种很细的白色的虫子。店员说，这是菌虫，恰是菌子为野生的明证。经过高温杀菌，完全可以食用。 这是煮沸时间由店员控制的另一个原因，怕客人自己煮的时间不够，杀不完有害细菌。

十肆.

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有近视的人都在烦恼夏天来了，出去玩太阳照射到眼睛，都睁不开眼，所以现在出现了好多近视的人可以佩戴近视太阳眼镜啦，我们可以选购一种，就是有磁铁的墨镜和近视镜在一起的，是双层的镜片。当需要用戴墨镜的时候，可以将墨镜的镜片贴到近视镜片上，开车的时候当有太阳的时候，一秒钟就可以把偏光镜片贴在近视眼镜上面，还有一种就是直接将近视镜片改变成可以变色的镜片，类似在阳光照射下我们的近视镜片就会产生一定的颜色来阻挡阳光，在室内会退回白片，还有就是可以佩戴隐形眼镜，然后再去佩戴太阳眼镜，你们还在等什么？「博士眼镜(南昌经开天虹店)」

小橙子

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松哥炸鸡，脑花饼，肥肠饼，烧饼夹炸鸡腿，都是超级美味，今天又给我们带来了新的口味，热卤肘子烧饼，有幸来试吃，热乎乎的肘子加上松哥家秘制酱汁，松脆的烧饼一夹那口感绝了，跟传统烧饼夹酱肘子的口感不一样因为有酱汁肘子不腻，特别软烂，喜欢这口的来吧一定不会让你失望

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##0元玩转这座城 百丘小size三明治||巴黎人三明治改小了 据说法棍和以前的也有些区别 上次吃这个不知道多久以前了 #三明治 #火腿芝士三明治 #上海三明治 #上海面包店 #美食分享 #法棍三明治 #面包 #吃包记录 #日常分享

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自用推荐，新版娇兰帝皇蜂修护精萃水 这款是最新品，娇兰十周年诚意之作，主打修复、透亮、抗衰老，质地清透，流动性很强，上脸吸收的很快，完全不会粘腻。我是混油，无压力，可以改善肌肤泛红，修护保湿。瓶身设计六角形，很有质感，小直口径设计，很好控制用量，很卫生。

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难得的假期当然要出去玩啦！路过一家蛮有特色的店哦! 椰作·现开椰子水 被她家的高颜值给吸引住啦！太会了吧！饮品是关于“椰子”的一切Hhh!夏天椰子这主场啦！她家的系列很多哦！ 1. <现开椰蛋> 选自新鲜现开的椰子哦！椰香浓郁白白嫩嫩的椰肉 Q 弹爽口哦！ 2. <蜜桃椰椰>蜜桃+椰乳，这粉粉嫩嫩的桃汁蜜➕椰香搭配在一起好喝到爆啊! 3. <超开心椰（温）>里面的开心果+椰乳有另一种风味哦！姨妈期and宝宝们可以喝哦！ 4. <椰作三兄弟>她家的王牌特饮！现开椰子水电解水椰子豆腐 X 新鲜椰肉条 X 椰青水 X 阿拉伯糖 ，主打一个新鲜多汁口感爽口! 5. <黑糖啵啵椰>黑糖珍珠+椰乳。爱喝奶茶的宝子们不能错过哦！裹满黑糖的珍珠QQ 软软的口感！边喝边吃太享受啦！ 【店名】椰作·现开椰子水 【门店地址】厦门湖里区 SM 一期麦当劳侧负一楼电梯底下 【营业时间】10:00-22:00 #椰作 #椰子水 #好喝的饮品 #厦门探店

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# 关于抹茶的执念 # 1. 机场买的宇治抹茶粉 购于札幌新千岁机场，上面写着老字号也不知真假，但是好歹弥补了当初去京都没买到抹茶粉的遗憾。 回来也是兑豆奶喝（固执的认为豆奶热量比牛奶低），一般豆奶和抹茶粉3:1，真的好喝！喜欢抹茶的胖友一定要试试！ 这款其实也可以做各种甜品的，不过我暂时还没这项技能哈哈哈。 查了下这款在网上似乎买不到。 2. 关茶·抹茶拿铁 关茶，是国内一个小众的专门做抹茶零食的品牌，主打纯正抹茶、健康、轻食。听说创始人小姐姐是清华的，后来因为兴趣去巴黎蓝带学了甜品，然后也是对抹茶一往情深成立了这个品牌。 我也是无意间关注到了公众号，他们家也有tb旗舰店，我尝试了一些产品，一直回购的就是这一款。 这款抹茶拿铁最棒的就是，糖包和抹茶粉包是分开的，还标注了几分甜的刻度线，满足不同人的口味。反正我都是喝无糖的[呲牙] 3. AGF Blendy的浓厚抹茶速溶粉 购于札幌新千岁机场，日本吃的喝的都很甜，好不容易找到这个无糖无奶的，回来一喝，果然纯正！淘宝上一搜也有很多代购，打算喝完就买。 直接冲的话会比较苦涩，但是冰饮应该也爽； 我是加在热牛奶或者用豆奶粉一起冲，自制抹茶拿铁，真香。 4. Royce抹茶巧克力 购于新千岁机场，其实我把Royce的各式各样的巧克力都买了一些尝尝，以后再写。 这款就是日本正常零食的风格了，偏甜，但应该没德芙甜，只是对于我这种想借糖的人来说甜，有一说一，Royce品质在那，味道是没得说的，巧克力香和奶香，裹挟着抹茶香，倒是少了几分茶涩。

野生憨是味觉动物

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上周在河书教育良渚校区参加了六一活动之亲子蛋挞，老师先教我们如何制作蛋挞液，然后分成两组亲自动手操作，孩子们非常兴奋，烤的过程中，香气弥漫开来，孩子们利用这个时间老师教他们如何利用蛋挞壳做一个手工绘画，画好了，开始吃香喷喷的蛋挞，有几个娃一连吃了好几个，可能自己动手参与的特别好吃。这种活动还是挺好的，我家孩子很喜欢，希望以后能多组织。

臭臭玉米

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