一到日本就是感觉空气特别清新舒服..路上非常干净整洁有序..
大阪城天守阁..建筑物很有特色..游客特别多..景色优美..可以多拍照留念..
在日本..乌鸦一改不祥之鸟的形象..被日本人作为吉祥之鸟所供奉..乌鸦是日本的国鸟..是日本人心中至高无上的神鸟..所以在天守阁以及日本都能随处看到很多乌鸦![[捂脸]](https://img.meituan.net/ugcpic/a853def98cce6005f70f1059bd543c412089.png)


















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在日本..乌鸦一改不祥之鸟的形象..被日本人作为吉祥之鸟所供奉..乌鸦是日本的国鸟..是日本人心中至高无上的神鸟..所以在天守阁以及日本都能随处看到很多乌鸦![[捂脸]](https://img.meituan.net/ugcpic/a853def98cce6005f70f1059bd543c412089.png)
五一假期怎么能不吃一顿烤肉或者烧烤!但是烤肉好像都很油,减脂人嘴馋又怕胖怎么办,看了这篇教你零腹担食用烤肉! 其实只要学会正确选材和食材搭配,烤肉、麻辣烫、火锅都可以吃成减脂餐,甚至比你正常吃肉热量更低,要做到以下几点: 1⃣不选人工合成肉,多吃鲜肉 如可多吃猪、牛里脊肉、羊肉、海鲜、牛心管、掌中宝之类的高蛋白低脂肉,适量吃牛舌、猪牛肋条、梅花肉、五花、大小肠等腌制肉,尽量不吃午餐肉、肉肠等加工合成肉!如果吃肋条、五花肉、大小肠之类的高脂肪肉类,尽量多煎一会把油煎出来这样比平时吃五花肉还要低卡哦! 2⃣吃蔬菜尽量不要点韭菜、茄子、金针菇这些吸油狂魔。不油不好吃,多放油热量高的比五花肉还可怕,不如多吃2口肉。 3⃣少吃蘸料,烤制时不加任何调味料,不刷油,多肉本身的油烤出来可以再烤蔬菜,也是优质的动物脂肪。 4⃣配合低卡小菜和主食,凉拌裙带菜,拌黄瓜、萝卜、青椒、酱鹌鹑蛋等低卡小菜。主食尽量选择荞麦冷面和蔬菜石锅饭等,少吃年糕、饭团之类的糖友混合物! 5⃣优质肉类搭配鲜烤蔬菜控制好,烤肉也能吃成减脂餐! 【常见烤肉热量合集】按照 100 克计算 1.牛肉系列🌟 牛里脊 135 大卡 牛肋条 216 大卡 牛板筋 179 大卡 牛舌 195 大卡 肥牛卷 200 大卡 牛上脑 135 大卡 雪花牛肉 170 大卡 黑椒牛肉 140 大卡 牛三角区 139 大卡 - 2. 鸡肉系列🌟 鸡腿肉 150 大卡 鸡胸肉 135 大卡 鸡翅 200 大卡 鸡胗 120 大卡 鸡心 175 大卡 鸡脆骨 55 大卡 鸡皮 450 大卡 鸡筋 256 大卡 - 3.猪肉系列🌟 猪五花 570 大卡 猪里脊 150 大卡 猪皮 365 大卡 猪颈肉 580 大卡 肥肠 200 大卡 - 4.其他🌟 虾 93 大卡 虾滑 79 大卡 鱿鱼 90 大卡 午餐肉 229 大卡 肉肠 288 大卡 培根 460 大卡 烤杏鲍菇 40 大卡 生菜 13 大卡 烤口蘑 45 大卡 南瓜汤 60 大卡 - 5.饮品🌟 椰子汁 一罐 125 大卡 加多宝 一罐 110 大卡 青岛啤酒[啤酒] 一瓶 112 大卡 大窑汽水 一瓶 70 大卡 酸梅汤 一杯 150 大卡 可乐 一罐 149 大卡 雪碧 一罐 140 大卡 #创作者赏金计划 #0元玩转这座城市 #减脂 #减肥 #减脂餐#妈呀太香了 #开春吃瘦不饿瘦 #零腹担食用指南 #健康减脂越吃越瘦 #天天领红包
[调皮]好久没回家了,这两天考试周学校没课,拖着行李箱就跑回来了。 [调皮]冬天又解馋又温暖的美食是什么? [色]火锅火锅yyds啊姐妹们! 和爸爸妈妈在肉类专卖店买了两盒特别纯正的羊肉卷买了两盒纯香的牛肉卷,倒在锅里一包火锅汤料,有枸杞枣干等,还有一包骨汤浓缩包,香味瞬间就出来了[啤酒] 准备了茼蒿、白菜、海鲜菇、鸡肉丸和牛肉丸等等蔬菜和肉丸,配合着涮肉简直不要太香好嘛!大家可以评论下给我点建议到底火锅配什么涮菜会更好吃。 还煮了一碗自己手擀的面条,配火锅汤,吃了个肚歪的一天[调皮]
装修很有特色的一家南京菜,过了饭点去的。 「招牌盐水鸭」招牌特色菜了,南京出名的特产,咸而不腻,味道很棒。 「清炖狮子头」真的很清淡,肉质很松,个人表示吃不太惯 「牛腩粉丝煲」味道很浓郁了,粉丝很好吃,牛肉有点老,肉质一丝一丝的有点卡牙齿 「薄饼牛肉松」催了很久了,服务员一个五分钟一个五分钟,直到最后说要走了才上的,糖蒜味道特别重,说是牛肉几乎看不到,全是酸豆角吧,裹着面皮吃的,说实话大蒜味道太重了,是在吃不惯。 总体来说无功无过,有些个别菜确实不行。
小众又平价的挂耳咖啡✨ 经过中度烘焙研磨好的咖啡豆 可以直接用开水冲泡 简单又方便 非常适合上班族 ✨五种口味组合 哥伦比亚·苏帕摩入口带有明显的柠檬酸味 余味为牛奶巧克力的味道 比较酸 我比较喜欢巴西喜拉多 香醇的味道带有一丝蔗糖的味道 余味有花生等果仁味 酸度比较低 五种口味可以换着喝 不会太单调 加牛奶🥛也超级nice! ⚠️一定要趁热喝 放置太久温度下降 口感会更酸 可能还会出现小小的杂味!
一直遗憾, 我大长春没有seven-eleven 也没有山姆&罗森, 直到我发现这家吃货体验馆, 简直是一整个爱住, 尤其是爱吃榴莲的一定要奔走相告⚠️ 各种级别的猫山、金枕、 还有榴莲界的劳斯莱斯~黑刺yyds 当然这儿也是零食爱好者的天堂, 各种高端热带水果切🍒🫐🥑🥭🍑🥝🍇 罗森常断货的雪糕, 反正来的人没有空手走出去滴, 预算少买个sūo了蜜行不[偷笑] 「榴小敏吃货体验店」 这两天路滑就先别去了,那地方相当不好停车🅿️必须拿出豁出去罚200块的架势,往返一步仨脚印👣的速度才行,记住啦!都给我[呲牙] 我是70后爱吃爱玩爱摄影的中国娃娃, 让我们一起积极向上的生活,热气腾腾的活着…
御家的烧鸟放题太惊喜了!秋葵油亮焦香,鸡肉串金黄爆汁,提灯火候刚好,每串都诱人。环境简约高级,日式座椅舒适,拾串发光灯牌与红砖墙烘托出温馨氛围。百元内放题,性价比炸裂,必须二刷!🔥#烧鸟#杭州烧鸟#烧鸟自助
南法小众旅游景点之圣十字湖
Oh 布子趁着复活节🐣假期,和朋友自驾去了一趟南法,事情是这样的: 我姐妹儿临行前一晚想去普罗旺斯看薰衣草,我也是那种说走就走的,第二天睡醒直接从意大利北边Sanremo一路北上直接开进普罗旺斯大区了,结果没做攻略发现薰衣草苗刚下钵子,于是就开启了走走停停沿法国南部的一次旅行🚗,两女娃儿一辆车。 第一站是(圣十字湖)和(韦尔东大峡谷)第一站的自然风光给人的感觉太震撼了,因为疫情原因湖边游船项目均已停,但是还是有很多自驾出行的男女老少们~ 哈哈哈图四的老太老大爷法国本土驱车80多公里就为了在湖边野餐~ 不得不说法国人的浪漫真的是镶嵌在骨子里了 ~ 图五六七是我们第一晚住的民宿老板推荐的自然风光无敌美的一个古城 也推荐给大家 莱博德普罗旺斯 Les Baux-de-Provence 圣十字湖Lac de Sainte-Croix 韦尔东大峡谷 Gorges du Verdon 「韦尔东大峡谷」
阿布nini
北京亲子游攻略之天坛公园
🏠景点:天坛公园 [爱心]推荐理由:1、天坛,明清两代帝王祭祀上天,祈祷五谷丰登之地。做为标志性建筑的祈年殿是一定要来参观的。 2、天坛非常适合儿童拍摄艺术照,有红墙碧瓦,绿地成荫,春季更是繁花似锦。有二月兰、丁香、月季、芍药 🚗交通:地铁五号线天坛东门下。6路、34、35、36、39、41、43、60、116、128、525、599、681路法华寺站下车,靠近天坛东门。106、110、6、34、35、36、72路天坛北门下车。 🎫门票:门票成人15元,6岁以下免费,6~18岁半价。联票成人28元,其他优惠同上。 玩法:1、建议从天坛东门进,交通便利。 2、从东向西游览,可以看到七星石,然后到丹陛桥,向左看回音壁,向右进入祈年殿。然后继续向西走,如果是五月可以到月季园赏花,接着到斋宫,然后从西门出去自然博物馆。
光吃不练王小胖
海口美食|面朝大海鲜老字号平价海鲜基地
🏝️海口最实惠,口感最地道的海鲜餐厅,明星同款餐厅『面朝大海鲜』❗️ 「面朝大海鲜霸王岭6号(丁村万人海鲜广场店)」 🏠海口丁村万人海鲜广场~霸王岭6号 💰人均115+(土著推荐) 环境好,就餐空间宽敞,整体很温馨💢 ……………………………… 点单指南🧭 💠蒜蓉蒸龙虾: 虾肉色香味美,味道超赞,鲜香浓郁。 💠清蒸石斑鱼: 肉厚刺少,鲜甜可口,肉质细嫩。 💠辣炒和乐蟹: 螃蟹鲜美,口感很有特色,正宗的川味。 💠蒜蓉粉丝生蚝: 生蚝超肥,口感很入味,超鲜美。 💠秘制鲍鱼: 鲍鱼特别嫩,肉厚实,有嚼劲。 ……………………… 海鲜在这里把鲜美体现🉐淋淋尽致,口味真是一级棒。 必吃海鲜必打卡『面朝大海鲜』真的很不错❗️ 海南旅行#海口探店#海口餐厅#海口美食#海口网红店#海南自驾#海南旅游#海口吃喝玩乐#
平平
京郊好去处|鹿世界主题公园
这里有很多小动物,🈶️🦌🈶️🐑🈶️🦚🈶️🦙🈶️🐒🈶️🐰等,还有游乐设施,不仅适合成人来这里散步游玩,更适合遛娃,园区设计的很可爱,有创意,童趣满满。 📍位置:北京市怀柔区杨宋镇安乐庄村312号 ⌚️营业时间:8:30-17:00(16:30停止入场) 🎫门票:30元/人,1.2以下免票 🅿️停车:🈶️免费停车场 🌹滑道:40元/5次,很刺激,很划算[呲牙] 🎢人力过山车:过山车下滑速度快,得5岁以上 ☁️蹦蹦云:30元/人,一群小朋友在上面跑来跑去。 🌸给小动物喂食:10元/杯(可以自己带点胡萝卜🥕) 🚗碰碰车:30元/人,50元/2人 🍜餐食:目前只有一些简餐,带小朋友去的话最好自己带饭。也可以早点去中午去个附近的农家院用餐,小朋友可以买畅玩票,项目都可以玩一遍。整个场地不是很大,半天就可以玩完。 现在正是秋高气爽的季节,很适合出游,㊗️大朋友小朋友玩的开心[憨笑][憨笑][憨笑]
露露顺
从刷菜单过渡到刷街小吃的快乐
##0元玩转这座城 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #小土豆 #葱油饼 #吃货的世界唯有美食不可辜负收起 #油饼 #小吃 #真香小吃大集合 #本地人推荐的地道小吃 #记忆中的家乡小吃 #特色街头小吃探店 #人气小吃 趁着过年的尾巴,集会了我们家几个能吃好玩的小兄弟们从刷菜单过渡到刷街。 彭州真的是一个宝藏的地方,龙兴寺步行不到5分钟的地方,几条街周边围满了小吃,而且大部分都极为有特色。特别是这个甜咸油窝子,让我吃到了小时候的味道,不油不腻且酥脆合适。
yjyyou
【魔都艺展地图】56个民族56朵花
📍地点:西岸艺术中心 🚇交通:地铁11号线云锦路站5号口出步行600米 📋内容:Hi,大家好,我是点点帝,我可是魔都艺展活地图哦。今天我要带你去看的是西岸刚推出的一个很精彩的摄影展:«我们﹒中华五十六民族:陈海汶摄影作品展»。 这个展的摄影师陈海汶可真了不起!他和他的创作团队在12年间纵横26万多公里,多次攀越海拔5000米以上的高原, 遍访56个民族,将镜头聚焦于具有各民族特色的画面。这次的展览是陈海汶从10万张照片中精心挑选出来的500张照片。我们在这些摄影作品中可以看到少数民族人们的生产和日常生活,可以看到他们的文娱和民俗活动,看到他们的欢乐和艰辛。在这些照片前,我的脑子里循环播放着那首歌:56个民族56朵花......。我有点感动,陈海汶用自己人生的12年,为我们国家留下了一份弥足珍贵的民族影像档案。这些难得的影像,你不想来看看么? 📆展期:6.24-7.6 💳费用:30元(彩蛋㊙️线上在上海市摄影家协会找码可免费入场,另外需在西岸文化艺术季预约) ⚖️个人观展性价比:较好 📈个人观展体验指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ @上海笔记创作助手 @点小浪
点点帝
迪士尼的万圣节气氛还是很浓的,为迪士尼点赞!
这是一则迟来的笔记,没有及时发,原因都知道的,为了避免误会,放在了再次开园时发,同时也为迪士尼点赞! 万圣节,圣诞节我都一定会去打卡的迪士尼乐园,主要就是气氛太好了,今年更是为了儿儿而去,玲娜贝尔的人气实在太旺了,那天竟然真的有很多人在等她上班下班,她在丰盛堂里三层外三层,和乐园外一模一样的周边商店,排队排爆了,但其实根本没有她的周边,我就没搞懂,为什么还要抢购?外面小镇上的迪士尼商店至少我还看到两件贝尔的周边呢! 丰盛堂里分两条道,一条是周边,一条是吃的,吃的不排队,不如买特饮,蛋糕和冰激凌吃吃呢! 当天花车提前到了下午2点,烟花也在18点55第一场开始。 火鸡腿和探险岛的玉米热狗依然是最好吃的。
gigimin
汽车公园真是很大很大,什么吃的都没有
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头,便是人间好时节。 汽车公园真是很大很大,什么吃的都没有,要自备干粮和水啊。公园里有好多红叶李。叶子已经很红了,花掉了一半 看到一株好看的桃花赶着给它多拍几张 看到很多人在湖上开小黄鸭的船
不能饿的肉